第六课：《兴趣伴成长》（体育实操版）导学案 2025-2026学年 人教版 初中体育与健康 八年级全一册

该初中体育与健康导学案围绕体育兴趣展开，核心知识点包括兴趣对身心健康的作用、“有趣-乐趣-志趣”三阶段特征及培养方法。课堂导入通过小调查、互动提问和小组分享，结合室内讲解与室外实操，引导学生从兴趣定义与作用逐步过渡到发展阶段和培养方法，构建完整学习支架。 以实操为特色，通过“三阶段体验”“兴趣盲盒”等活动提升运动能力，强调终身锻炼意识培养健康行为，结合苏炳添案例与小组协作渗透体育品德。习题含实操展示与阶段分析，课后计划与采访促进实践，助力学生在运动中收获成长。

《兴趣伴成长》体育实操版导学案 一、学习目标 1.健康能力：体会体育兴趣对身心健康的意义，树立“终身锻炼”的意识，学会在体育锻炼中克服困难、坚持热爱，培养团队协作与竞争意识。 2.健康行为：掌握体育兴趣发展的三个阶段特征，学会用科学方法发现、培养和坚持体育兴趣，能合理协调体育兴趣与学业的关系，提升体育实操能力。 3.体育品德：理解兴趣的定义与作用，了解兴趣发展的“有趣-乐趣-志趣”三阶段，掌握培养体育兴趣的实用方法，结合常见体育项目（篮球、跑步、跳绳等）理解兴趣的发展过程。 二、学习重难点 重点：体育兴趣对身心健康的作用，兴趣发展的三个阶段特征，结合体育项目理解各阶段特点。 难点：如何协调体育兴趣与学业的关系，将体育兴趣发展为志趣，在实操中体会兴趣带来的坚持与成长。 三、课前预习 1.阅读教材第38-43页，标记出与“兴趣作用、兴趣发展阶段”相关的重点句子，尝试回答以下问题： 什么是兴趣？ 兴趣对我们的学习和体育锻炼有哪些作用？ 兴趣发展分为哪三个阶段？各自有什么特点？ 2.想一想：你目前最感兴趣的体育项目是什么？（如篮球、足球、跳绳、跑步等），它给你带来了哪些身体和心理上的影响？ 3.提前准备：自带1件自己感兴趣的体育器材（如跳绳、篮球、毽子等），课间简单练习，感受兴趣带来的快乐。 四、课堂学习（结合体育实操，分室内讲解+室外实操两部分） （一）导入新课：体育兴趣小调查（5分钟，室内） 1.课堂提问互动： “你平时最喜欢上的体育项目是什么？为什么喜欢？” “你会主动利用课余时间，练习自己喜欢的体育项目吗？每次练习多久？” 2.小组分享（2人一组）：和同桌说说你喜欢的体育项目，以及练习它时的感受（如开心、有成就感、能缓解压力等），并展示自己带来的体育器材。 3.教师点拨：体育兴趣是我们主动参与体育锻炼的动力，今天我们就结合体育实操，一起探究如何发现、培养体育兴趣，让兴趣伴随我们健康成长。 （二）探究一：体育兴趣有什么作用？（10分钟，室内+室外结合） 1.自主阅读教材第38-39页，结合体育场景，完成填空： 兴趣是一个人积极探究某种事物或进行某种活动的 心理倾向。 体育兴趣的作用：不仅能陶冶情操、促进 发展，增强体质，还能培养 精神，是我们坚持体育锻炼、实现终身锻炼目标的动力之一。 2.案例分析：苏炳添的体育兴趣故事 简要讲解：苏炳添从小对跑步产生兴趣，从最初的“觉得跑步有趣”，到坚持训练、克服伤病，最终成为“亚洲飞人”，将体育兴趣发展为自己的事业和追求。 小组讨论：苏炳添的体育兴趣发展有什么特点？他的兴趣与他的训练、成就有什么关系？ 全班交流分享，教师点拨：体育兴趣不仅能让我们享受运动的快乐，还能给我们带来坚持的动力，当兴趣与努力结合，就能实现自我突破，同时也能培养我们的毅力和拼搏精神。 3.实操体验（室外，3分钟）：分组进行自己喜欢的体育项目简易练习（如跳绳1分钟、拍篮球30秒、踢毽子1分钟），感受体育兴趣带来的愉悦感和成就感，说说练习后的感受，体会体育兴趣的作用。 （三）探究二：体育兴趣发展的三个阶段（15分钟，室外实操为主） 1.阅读教材第39页，结合体育项目，梳理兴趣发展的三个阶段，完成表格（可结合自己喜欢的体育项目填写）： 阶段核心特点体育场景示例（结合自身）关键行为有趣对体育项目感到好奇，产生直接兴趣，新鲜感强看到别人打篮球觉得好玩，自己也想尝试；觉得跳绳简单又有趣，愿意跟着练积极尝试不同体育项目，广泛体验，发现自己喜欢的项目乐趣体育兴趣稳定、专一，能从练习中获得成就感，愿意持续投入坚持每天跳绳，能慢慢提升速度；打篮球时能投进更多球，感受到进步深入练习喜欢的项目，主动克服小困难（如跳绳跳不快、投篮不准），持续投入志趣体育兴趣与个人目标、团队荣誉、终身锻炼结合，有持久动力想成为班级篮球主力，为班级争光；希望通过坚持跑步，拥有健康体魄，实现终身锻炼明确练习目标，主动制定计划，克服伤病、惰性，将体育兴趣融入日常 2.实操活动：“体育兴趣三阶段体验”（室外，10分钟） 第一环节（有趣体验）：自由尝试3种不同的简易体育项目（跳绳、拍篮球、踢毽子），每种1分钟，感受不同项目的乐趣，找到自己最感兴趣的1种。 第二环节（乐趣体验）：针对自己最感兴趣的项目，设定一个小目标（如跳绳1分钟跳100个、拍篮球30秒拍50个），努力完成目标，体会“进步的成就感”。 第三环节（志趣思考）：小组交流：如果想让自己喜欢的体育项目持续发展，你可以设定一个长期目标（如期末体育测试达标、成为社团成员），说说这个目标对你的意义。 教师总结：体育兴趣的发展，从“觉得好玩”的有趣，到“愿意坚持”的乐趣，再到“有目标、有追求”的志趣，需要我们不断尝试、持续投入，在运动中收获成长。 （四）探究三：怎样培养体育兴趣？（15分钟，室内+室外结合） 1. 第一阶段：发现体育兴趣，感受有趣（室外实操） 方法指导： 积极参与体育课上的各类项目，不排斥、不退缩，广泛体验不同体育项目的乐趣。 利用课余时间，尝试简单的体育活动（如课间跳绳、放学跑步），发现自己喜欢的项目。 课堂活动：“体育兴趣盲盒”（5分钟）—— 教师准备不同体育器材（跳绳、篮球、毽子、羽毛球拍），学生随机抽取，尝试练习1分钟，说说自己对这个项目的感受，是否愿意进一步尝试。 2. 第二阶段：发展体育兴趣，形成乐趣（室内讲解+室外实操） 方法指导： 结合自身条件，深入练习感兴趣的体育项目，制定简单的练习计划（如每天练习10分钟），保持持续投入。 遇到困难不放弃（如投篮不准、跑步耐力不足），主动向老师、同学请教，掌握正确的练习方法。 合理安排时间，协调体育兴趣与学业的关系，让体育锻炼成为缓解学习压力、提升学习效率的方式。 课堂讨论（室内，3分钟）： 针对“喜欢打篮球，但担心占用作业时间”“练习跳绳总跳不好，想放弃”这两个常见困惑，分组讨论解决办法。 教师总结：体育兴趣与学业不是对立的，合理安排时间（如每天放学后练习15分钟），既能坚持兴趣，又能缓解学习压力；遇到困难时，分解目标、逐步提升，就能慢慢找到乐趣。 实操练习（室外，7分钟）：针对自己喜欢的体育项目，进行针对性练习，运用讨论出的方法，克服一个小困难（如投篮不准就练习瞄准、跳绳跳不快就放慢节奏找技巧），完成后和同桌分享自己的收获。 3. 第三阶段：坚持体育兴趣，探索志趣（室内讲解） 直接兴趣：对体育项目本身感兴趣（如喜欢打篮球的快乐、跳绳的轻松），容易出现也容易消退（如练久了觉得枯燥）。 间接兴趣：对体育锻炼的结果感兴趣（如通过跑步增强体质、通过打篮球获得团队荣誉、通过锻炼提升体育成绩），更持久，遇到挫折也容易坚持。 思考：如何将体育直接兴趣转化为间接兴趣，最终发展为志趣？（示例：从“喜欢打篮球”（直接兴趣），到“想提升篮球技能，成为班级主力”（间接兴趣），再到“坚持锻炼，培养团队协作能力，实现终身锻炼”（志趣）） 小组分享：说说自己喜欢的体育项目，你打算如何将它从直接兴趣，慢慢发展为志趣？ （五）课堂小结（5分钟，室内） 师生共同梳理本节课知识框架，结合体育实操体验总结： 体育兴趣的定义与作用 → 体育兴趣发展的三阶段（有趣-乐趣-志趣）→ 培养体育兴趣的方法 → 协调体育兴趣与学业的关系 教师强调：体育兴趣是终身锻炼的基础，希望同学们能发现自己的体育兴趣，坚持练习，在运动中收获健康、收获成长，让兴趣伴随我们一路前行。 五、课堂练习（10分钟，室内+室外结合） 1. 选择题： 下列关于体育兴趣的说法错误的是（ ） A. 体育兴趣能促进身心健康，增强体质 B. 体育兴趣只能是篮球、足球等热门项目 C. 体育兴趣能培养我们的毅力和团队精神 D. 体育兴趣能激发我们主动参与体育锻炼的积极性 体育兴趣发展的最高阶段是（ ） A. 有趣 B. 乐趣 C. 志趣 D. 兴趣 2. 实操题（室外，5分钟）： 展示自己喜欢的体育项目，完成1分钟实操，说说自己目前的体育兴趣处于哪个阶段，结合实操感受，说说自己打算如何让它继续发展。 3. 简答题： 当体育兴趣与学业发生冲突时，你会怎么做？（结合自身实际回答） 六、课后作业 1.制定一份“体育兴趣发展小计划”，包含以下内容： 我的体育兴趣是什么？（明确具体项目） 目前处于兴趣发展的哪个阶段？ 接下来1个月我要做的3件事（如每周练习3次篮球、每天跳绳10分钟、向老师请教投篮技巧等） 遇到困难时的解决办法（如练累了如何坚持、技巧掌握不好如何改进） 2.坚持每天进行10-15分钟的体育兴趣练习，记录自己的练习感受和进步，下节课分享自己的练习成果。 3.采访一位喜欢体育的老师或同学，问问他的体育兴趣是什么，以及体育兴趣对他的影响，下节课分享采访内容。 七、板书设计 兴趣伴成长（体育实操版） 一、体育兴趣的作用 增强体质，促进身心健康 培养毅力、拼搏、团队精神 终身锻炼的动力，助力自我突破 二、体育兴趣发展三阶段 1.有趣：好奇、尝试、广泛体验（如尝试不同体育项目） 2.乐趣：深入、稳定、收获成就（如坚持练习，提升技能） 3.志趣：结合目标、终身坚持（如为荣誉、健康坚持锻炼） 三、培养体育兴趣的方法 发现兴趣：广泛尝试，不排斥、多体验 发展兴趣：持续练习，克服困难，请教方法 坚持兴趣：转化间接兴趣，制定计划，协调学业与锻炼 学科网（北京）股份有限公司 $