第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第一单元“时代导航 生涯筑梦”单元卷，以时代发展与职业生涯规划为核心，通过多样化题型覆盖自我认知、规划方法等知识点，融入新能源汽车、数字经济等时代素材，强化政治认同与责任意识，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10/20|时代与职业生涯关系、规划核心|基础概念辨析，如职业目标确定| |多项选择|5/15|职业素养要求、规划特点|多维度考查，如新时代对中职生的要求| |填空|5/20|规划过程、自我认知内容|核心术语强化，如“动态持续”“创新能力”| |判断|5/10|规划必要性、自我认知误区|正误辨析，澄清“规划一成不变”等错误认知| |简答|2/16|规划意义、制定方法|理论联系实际，如新时代规划意义| |材料分析|2/19|时代机遇把握、规划实践|结合新能源汽车、数字经济案例，考查分析与应用能力|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 下列关于时代与职业生涯关系的表述，正确的是（ ） A. 时代发展与职业生涯无关，个人只需专注自身发展 B. 时代发展决定职业生涯走向，个人无法主动选择 C. 顺应时代发展趋势，能为职业生涯发展创造更多机遇 D. 时代变化过快，职业生涯规划没有实际意义 2. 中职生进行职业生涯规划的核心是（ ） A. 确定职业目标，明确发展方向 B. 掌握专业技能，忽视职业素养 C. 盲目跟风，选择热门职业 D. 只关注薪资待遇，不考虑个人兴趣 3. 新时代对中职生的职业素养要求中，最基础的是（ ） A. 专业技能精湛 B. 职业道德良好 C. 创新能力突出 D. 沟通能力较强 4. 下列行为中，体现“顺应时代潮流，规划职业生涯”的是（ ） A. 无视行业发展趋势，坚持选择衰退中的职业 B. 结合自身特长，选择符合时代需求的新兴职业 C. 听从家长安排，放弃自己感兴趣的职业方向 D. 缺乏规划，随波逐流，频繁更换职业 5. 职业生涯规划的首要步骤是（ ） A. 实施规划 B. 评估调整 C. 自我认知 D. 确定目标 6. 新时代职业发展的特点是（ ） A. 职业种类固定，发展路径单一 B. 职业更新加快，跨界发展普遍 C. 只需掌握一项技能，终身不变 D. 体力劳动为主，脑力劳动为辅 7. 中职生在进行自我认知时，不需要关注的是（ ） A. 自身的兴趣爱好 B. 自身的性格特点 C. 自身的能力短板 D. 他人的职业选择 8. 下列关于职业生涯规划的说法，错误的是（ ） A. 职业生涯规划是一个动态调整的过程 B. 职业生涯规划能帮助中职生明确学习目标 C. 职业生涯规划一旦确定，就不能改变 D. 科学的职业生涯规划能提升就业竞争力 9. 时代发展为中职生提供的机遇不包括（ ） A. 新兴职业不断涌现 B. 职业技能培训体系完善 C. 就业竞争日益激烈 D. 国家对技能人才的重视程度提高 10. 中职生树立正确的职业价值观，应做到（ ） A. 只追求高薪职业，忽视个人价值实现 B. 立足自身实际，兼顾个人发展与社会需求 C. 盲目追求“高大上”职业，脱离自身能力 D. 忽视职业道德，只关注职业技能提升 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 新时代对中职生职业生涯发展的要求包括（ ） A. 树立终身学习理念，持续提升专业技能 B. 培养创新精神和实践能力，适应职业变化 C. 遵守职业道德，践行职业规范 D. 只关注自身发展，忽视社会贡献 12. 中职生进行自我认知的主要内容有（ ） A. 兴趣爱好与职业倾向 B. 性格特点与职业适配度 C. 能力优势与短板 D. 家庭背景与社会资源 13. 科学的职业生涯规划应具备的特点有（ ） A. 可行性，贴合自身实际和时代需求 B. 针对性，明确职业目标和发展路径 C. 动态性，能根据时代变化和自身发展调整 D. 主观性，完全按照个人意愿制定，不考虑现实 14. 时代发展对职业的影响主要体现在（ ） A. 职业种类的更新与淘汰 B. 职业技能要求的提升 C. 职业发展路径的多元化 D. 职业竞争的加剧 15. 中职生实现职业梦想的途径有（ ） A. 在校期间认真学习专业知识和技能 B. 积极参加社会实践和职业技能竞赛 C. 树立正确的职业目标，制定合理的规划 D. 主动向行业前辈请教，积累职业经验 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共20分。请将正确答案填在横线上） 16. 新时代的发展趋势为中职生职业生涯规划提供了新的______和______，也提出了更高的要求。 17. 职业生涯规划是一个______、______的过程，需要根据时代变化和自身发展不断调整。 18. 自我认知是职业生涯规划的基础，核心是了解自身的______、______和职业倾向。 19. 中职生的职业梦想既要立足______，也要贴合______，实现个人价值与社会价值的统一。 20. 顺应时代潮流，培养______和______，是中职生在职业生涯中脱颖而出的关键。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 职业生涯规划只适合大学生，中职生不需要进行职业生涯规划。（ ） 22. 时代在不断发展，中职生应及时关注行业动态，调整自己的职业规划。（ ） 23. 自我认知就是了解自己的优点，忽视自己的缺点和不足。（ ） 24. 职业道德是职业发展的基石，中职生在校期间就要注重培养良好的职业道德。（ ） 25. 只要掌握精湛的专业技能，就能实现自己的职业梦想，无需关注时代需求。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题8分，共16分） 26. 简述新时代背景下，中职生进行职业生涯规划的重要意义。 27. 作为中职生，我们应如何顺应时代发展，制定科学合理的职业生涯规划？ 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题9分，第29题10分，共19分） 28. 材料：中职生小王入学后，对自己的未来没有明确规划，上课不认真听讲，作业敷衍了事，整天无所事事。看到身边的同学都在努力学习专业技能，制定职业目标，小王也开始着急。在老师的指导下，小王认真进行自我认知，发现自己对新能源汽车维修感兴趣，且动手能力较强。结合新时代新能源汽车行业快速发展的趋势，小王制定了自己的职业生涯规划：在校期间掌握新能源汽车维修核心技能，考取相关职业资格证书；毕业后进入新能源汽车企业实习，积累工作经验；长期目标是成为一名优秀的新能源汽车维修技师，实现个人价值。 结合材料，运用“时代导航 生涯筑梦”的相关知识，分析小王的转变给我们中职生带来的启示。 29. 材料：随着数字经济的快速发展，人工智能、大数据、新媒体等新兴领域不断崛起，对技能人才的需求日益迫切。某中职学校紧跟时代步伐，调整专业设置，新增人工智能应用、新媒体运营等专业，注重培养学生的创新能力和实践能力，引导学生树立正确的职业价值观，帮助学生制定贴合时代需求的职业生涯规划。学生赵某选择了人工智能应用专业，在校期间认真学习专业知识，积极参加人工智能技能竞赛，不断提升自身能力；毕业后，凭借扎实的专业技能和良好的职业素养，成功入职一家科技企业，实现了自己的职业梦想。而学生孙某忽视时代发展趋势，坚持选择传统的夕阳产业相关专业，且不注重技能提升，毕业后难以找到合适的工作，陷入迷茫。 结合材料，回答下列问题： （1）结合材料，说明时代发展对中职生职业生涯规划的影响。（5分） （2）作为中职生，我们应如何把握时代机遇，实现自己的职业梦想？（5分） 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.C 2.A 3.B 4.B 5.C 6.B 7.D 8.C 9.C 10.B 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABC 12.ABC 13.ABC 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（每空2分，共20分） 16. 机遇、挑战 17. 动态、持续 18. 优势、短板 19. 自身实际、时代需求 20. 创新能力、实践能力 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（每小题8分，共16分） 26. ① 帮助中职生明确职业目标，避免盲目发展，为学习和成长指明方向；（2分）② 引导中职生结合时代需求和自身实际，合理规划发展路径，提升就业竞争力；（2分）③ 培养中职生的责任意识和规划能力，促进个人全面发展，实现个人价值；（2分）④ 帮助中职生顺应时代潮流，把握职业发展机遇，更好地适应社会发展需求。（2分） 27. ① 做好自我认知，全面了解自身的兴趣、性格、能力和职业倾向，明确自身定位；（2分）② 关注时代发展趋势和行业动态，了解新兴职业需求，结合时代要求确定职业目标；（2分）③ 制定具体、可行的规划方案，明确在校期间、毕业后的发展步骤和学习任务；（2分）④ 树立终身学习理念，注重培养创新能力和实践能力，根据时代变化和自身发展，及时调整职业规划。（2分） 六、材料分析题（共19分） 28. ① 中职生要重视职业生涯规划，明确职业目标，避免盲目发展，小王从无所事事到制定明确规划的转变，体现了规划对个人成长的重要性；（3分）② 自我认知是制定职业生涯规划的基础，小王通过自我认知发现自身兴趣和优势，为规划制定提供了依据；（3分）③ 职业生涯规划要贴合时代需求，小王结合新能源汽车行业发展趋势制定规划，为职业发展创造了机遇，启示我们要顺应时代潮流，选择符合自身实际和时代需求的职业方向。（3分） 29. （1）① 时代发展决定职业发展趋势，新兴领域的崛起为中职生提供了新的职业机遇和发展空间；（2分）② 时代发展对中职生的技能和素养提出了更高要求，推动中职生提升自身能力，适应职业变化；（2分）③ 时代发展引导中职生调整职业方向，选择符合时代需求的职业，避免陷入就业困境。（1分） （2）① 树立正确的职业价值观，立足自身实际，结合时代需求选择职业方向；（2分）② 珍惜在校学习机会，认真学习专业知识和技能，积极参加实践活动，提升综合素养；（1分）③ 关注行业发展动态，主动学习新兴领域的相关知识，培养创新能力和适应能力；（1分）④ 制定科学合理的职业生涯规划，明确发展目标和步骤，不断调整完善，努力实现职业梦想。（1分） 学科网（北京）股份有限公司 $