第13课 立足专业 谋划发展 课件-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

该中职思想政治课件围绕“立足专业 谋划发展”主题，涵盖劳动观、职业素养、职业生涯规划等核心内容，从劳动内涵与价值导入，通过专业与职业关联、职业群分析搭建学习支架，过渡到职业素养提升，最终引导综合评估制定规划，形成从观念到实践的完整逻辑链。 其亮点在于融合马克思主义劳动观与新时代劳动精神，以SMART原则设定目标、动态评估调整规划，体现道德修养（如工匠精神培育）和责任意识（如职业目标确立）。实例包括职业群横向纵向发展分析、行动计划分学业技能等模块，帮助学生明确职业方向提升素养，教师可依托结构化内容高效教学。

立足专业 谋划发展 心理健康与职业生涯规划 报告人名称 20xx.xx.xx 崇尚劳动 提高素养 1 综合评估 制定规划 2 目录 崇尚劳动 提高素养 本章旨在引导学生理解劳动的真正含义，树立正确的劳动观念，并认识专业、职业与职业群的关系，为职业生涯规划奠定基础。 领悟劳动的意义，树立正确劳动观 01 劳动是什么 劳动是创造物质财富和精神财富的过程，是人类特有的基本社会实践活动，是人类社会存在和发展的基础。 02 劳动的价值 劳动不仅解决了人类的生存问题，更是推动社会进步的根本力量。从古猿到人的转变，劳动起到了决定性作用。 03 马克思主义劳动观 劳动是人的生命存在和全部社会活动的前提。人们通过劳动改造自然，获取生活资料，并在劳动中结成社会关系。 04 劳动推动进步 人类社会发展的最终决定力量是人的劳动实践，而非精神或神灵。劳动创造了人本身，也创造了社会历史。 劳动的内涵与价值 继承和发扬新时代劳动精神 01 劳动最光荣 “民生在勤，勤则不匮。”全社会应牢固树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念。 02 弘扬劳模精神 在长期实践中，我们培育形成了爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献的劳模精神。 03 践行工匠精神 劳动精神和工匠精神是宝贵的精神财富，我们要崇尚劳动、热爱劳动、辛勤劳动、诚实劳动，执着专注、精益求精。 树立正确的劳动观 认识专业与职业的关联 认识我们的专业 专业是根据社会分工需要而划分的学业类别。中职课程分为公共基础课和专业技能课，旨在培养特定领域的技能型人才。 01 专业目录概览 我国职业教育专业目录共设置19个专业大类，涵盖中职、高职专科和高职本科等层次，详细列举了各专业领域。 02 什么是职业 职业是劳动者相对稳定地从事的、有合法收入的、符合国家法律和社会道德规范的社会活动。 03 职业的基本特征 职业具有目的性（合法收入）、社会性（服务社会）、稳定性（一定历史时期形成）和规范性（符合法律道德）等特征。 04 专业、职业与职业群 了解职业群，拓展职业视野 01 职业群是指工作内容、专业技能、社会功能等相近的若干个职业的集合。它们如同大树的树枝，从主干（专业）延伸而出。 职业群的定义 主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业，为中职生提供了多样化的职业选择。 横向发展的职业群 02 主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展的潜在岗位，为个人成长提供了上升通道。 纵向发展的职业群 03 结合所学专业，思考毕业后可以从事哪些职业，并了解与专业相关的横向与纵向职业群，为未来规划做准备。 关注自我专业 04 职业群与发展方向 1 职业素养的内涵 职业素养是劳动者在职业活动中表现出来的综合品质，主要包括职业信念、职业知识技能和职业行为习惯三个方面。 2 职业信念 指良好的职业道德、积极的职业心态和正确的价值观，是职业素养的核心。 3 职业知识技能 指从事某种职业所应具备的专业知识和技能，是职业素养的外在表现。 4 职业行为习惯 指在长期职业实践中形成的、符合职业要求的行为模式，是职业素养的最终体现。 理解职业素养，奠定职业基础 职业素养及其重要性 积极行动，为职业生涯赋能 劳动者的职业素养越高，在岗位上作出的贡献就越大。它不仅关系个人的幸福生活，也影响用人单位的生存发展。 为何提升职业素养 01 需要认真学习专业课程，通过专业实训、岗位实习等方式，熟悉职业岗位规范，符合职业资格要求。 学习与磨炼 02 在学习中积极培养职业兴趣，发挥想象力和创造力，获得职业发展的不竭动力。 培养职业兴趣 03 需要培养良好的职业道德，坚定职业理想，为职业生涯的长远发展奠定坚实基础。 坚定职业理想 04 提升职业素养的途径 综合评估 制定规划 本章旨在指导学生如何结合自身实际与外部环境，进行科学的自我评估，掌握职业生涯规划的方法与步骤，制定出适合自己的职业发展蓝图。 明确规划意义，掌握规划方法 01 为何要规划 职业生涯规划可以帮助我们正确认识自我，明确发展方向，激发个人潜能，提升职业竞争力，从而实现职业目标。 02 规划的基本原则 职业生涯规划需遵循实事求是、量力而行、长期与短期目标结合、个人与社会发展相结合等基本原则。 03 规划的四大要素 一个完整的职业生涯规划包含四个核心要素：知己（自我认知）、知彼（环境分析）、决策（目标确立）与行动（计划实施）。 认识职业生涯规划 深入剖析自我，找准定位 我喜欢做什么？兴趣是最好的老师，是职业选择的重要依据。 兴趣爱好 01 我是什么性格？不同性格适合不同职业，如外向者适合销售，内向者适合研究。 性格特点 02 我能做什么？分析自己的专业技能、沟通能力、学习能力等，找到核心竞争力。 能力优势 03 我看重什么？是高薪、稳定、成就感还是自由？价值观决定了职业选择的最终满意度。 价值观 04 可以借助SWOT分析法、霍兰德职业兴趣测试等工具，更科学、全面地进行自我剖析。 实用评估工具 05 自我认知：我是谁 洞察外部机遇与挑战 家庭环境分析 家庭的期望、支持程度、经济状况等，都会对个人的职业选择和发展产生影响。 01 社会环境分析 关注国家政策、经济发展趋势、产业结构调整、人才市场需求等，把握时代脉搏。 02 学校环境分析 学校的专业特色、师资力量、实习机会、校友资源等，是职业发展的重要支撑。 03 行业企业分析 了解目标行业的发展前景、企业文化、岗位要求等，做到知己知彼，百战不殆。 04 环境分析：我在哪 设定清晰可行的职业目标 Step1 目标应是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Achievable）、相关的（Relevant）和有时限的（Time-bound）。 设定目标的SMART原则 Step2 设定长期目标 长期目标（5-10年）是职业生涯发展的方向和愿景，如成为行业专家、高级管理人员等。 Step3 中期目标（3-5年）是实现长期目标的关键步骤，如获得某项高级认证、晋升到某一职位。 分解中期目标 Step4 短期计划（1-3年）是当前行动的指南，应具体、可操作，如完成某项技能学习、获得实习机会。 制定短期计划 确立目标：向何方 将目标转化为具体行动步骤 学业提升计划 01 明确每学期的学习重点，争取优异成绩，为未来深造或就业打下坚实基础。 技能拓展计划 02 考取与专业相关的职业资格证书，学习办公软件、外语等通用技能，增强就业竞争力。 实践锻炼计划 03 积极参与校内外的实习、社会实践和志愿服务活动，积累宝贵的工作经验。 人脉积累计划 04 主动与老师、同学、行业前辈交流，建立良好的人际关系网络，为未来发展获取信息和支持。 制定行动计划：如何去 动态管理职业生涯规划 01 定期评估 职业生涯规划不是一成不变的，应定期（如每年）进行评估，检查目标的完成情况和计划的执行效果。 02 评估内容 重点评估职业方向是否正确、目标设定是否合理、行动计划是否有效，以及外部环境是否发生变化。 03 灵活调整 根据评估结果，及时对职业目标和行动计划进行必要的调整，确保规划始终符合个人发展和社会需求。 04 保持弹性 职业生涯发展充满不确定性，规划应具有一定的弹性，以应对可能出现的各种变化和挑战。 评估与调整：持续优化 恪守底线，行稳致远 遵守职业道德 01 职业道德是职业活动中的行为规范，如爱岗敬业、诚实守信、办事公道等，是个人职业发展的基石。 了解劳动法律 02 学习《劳动法》《劳动合同法》等法律法规，了解劳动者的权利和义务，学会用法律武器保护自己。 培养契约精神 03 契约精神是现代市场经济的基本原则，意味着守时、守信、负责，是职业素养的重要体现。 坚守诚信底线 04 诚信是个人的第二张身份证。在求职、工作中都要坚守诚信，杜绝简历造假、违约等行为。 职业道德与法律 做好冲刺，迎接挑战 知识技能储备 01 扎实掌握专业知识，熟练运用专业技能，这是走向职场最基本的“敲门砖”。 心理素质准备 02 培养积极乐观、抗压能力强的良好心态，做好从“学生”到“职业人”角色转变的心理准备。 求职材料准备 03 提前准备好个人简历、求职信、作品集等材料，并针对不同岗位进行个性化修改。 掌握面试技巧 04 学习面试礼仪、常见问题回答技巧，通过模拟面试等方式，提升沟通表达能力和应变能力。 走向职场的准备 总结回顾，扬帆起航 规划引领未来 一份科学的职业生涯规划，是连接现在与未来的桥梁，它能帮助我们少走弯路，更高效地实现人生价值。 01 行动成就梦想 蓝图已经绘就，关键在于行动。从现在开始，脚踏实地，一步一个脚印地朝着既定目标迈进。 02 终身学习成长 职业生涯是一场马拉松，唯有保持终身学习的态度，不断更新知识和技能，才能适应时代的发展，行稳致远。 03 开启职业新篇章 谢谢观看 报告人名称 20xx.xx.xx $