10.2 滋养心灵 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“滋养心灵”，涵盖滋养心灵的原因、保持心理健康的方法及丰富精神世界的途径。通过“时代感悟”对比抗战军民与现代青少年精神状态，结合“活动体验”如向英雄致敬、参观博物馆，搭建从“爱护身体”到“滋养心灵”的学习支架。 其亮点在于以健全人格和责任意识为核心，用江梦南“无声逆袭”案例培养生命韧性，借雷锋精神与社会实践活动强化道德修养。采用自主学习、合作探究及靶向训练，学生能掌握心理调节方法，教师可借助丰富案例提升教学实效。

02 复习检测 【笔记】1. ★如何爱护身体？（P75-76） （1）爱护身体，应当关注自己的身体状况。 （2）爱护身体，应当养成健康的生活方式。 （3）爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 本单元教材分析： 第三单元 珍爱我们的生命 第八课 生命可贵 8.1 认识生命 8.2 敬畏生命 第十课 保持身心健康 10.1 爱护身体 10.2 滋养心灵 单元导语 思考并回答：本单元学习目标是什么？ 答案与解析：本单元的主题是生命，帮助同学们从认识生命到敬畏生命，从守护生命到保持身心健康、提高生命质量，不断创造美好生活，为我们一生的健康成长打好生命的底色。 第九课 守护生命安全 9.1 增强安全意识 9.2 提高防护能力 课程目标分析： 新道德与法治课程标准：2022年新课标已经发布，要求本课程围绕核心素养，体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。我们应从核心素养的角度来制定教学目标！ 道德与法治课程 核心素养 政治认同 道德修养 法治观念 健全人格 责任意识 七上 10.2《滋养心灵》核心素养与学段目标： 【健全人格】知道保持心理健康的方法，懂得精神世界的充盈对于生命的意义，培养热爱生活的态度。在生活中磨练意志，形成良好的抗挫折能力，增强生命韧性。（参见2022版 新课标 P14） 感受超燃中国---滋养美好心灵 思考： 观看祖国的大好河山，此时此刻你的心情是怎样的？ 保持身心健康，除了要爱护自己的身体，还要滋养我们的心灵。 激趣导入 第三单元珍爱我们的生命 统编版（2024）七上道德与法治 10.2 滋养心灵 第十课 保持身心健康 欢迎来到道法课堂 政治认同：明白爱护身体是对自己、家庭和社会负责的表现，树立正确的价值观，增强对国家倡导的健康理念的认同。 法治观念：懂得拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气，拥有健康的心理和丰富的精神世界。 健全人格：热爱生命、树立正确的健康观，认同自己是自身健康的第一责任人的观念。 责任意识：关注自身健康，共同营造健康的生活环境，增强对家庭和社会的责任感。 教学重点：爱护身体的方法。 教学难点：养成健康的原因。 核心素养目标 自主学习 要求：阅读教材P77-80，在课本上标记问题要点。（3分钟） 1.★为什么要滋养心灵？P77 2.心理健康的表现？P78 3.如何保持心理健康？P78 4.★如何滋养心灵？P78-79 在快节奏时代，心灵易疲惫荒芜。每个人都是自身心灵的园丁，也是他人心灵花园的邻人。意识到这份责任，主动学习调节心理，关心身边人，共同营造健康心灵环境，是我们对自己与他人的深情守护，更是迈向美好生活的关键一步。 生命感悟 保持身心健康 在抗日战争时期，广大抗日军民物质匮乏，缺吃少穿，生活艰难。敌人的迫害、恶劣的环境也没能压垮他们。为了民族独立、人民的解放、国家的富强，他们前赴后继，不怕牺牲，英勇抗日。 今天，一些青少年身穿名牌，吃豪华大餐，玩游戏，却很无聊、空虚…… 由上面两种情况的对比，可知他们的精神世界不同。 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能有积极的生活态度，才能看到生命中更多的光彩。提高生活质量，我们不仅要爱护身体，还要滋养心灵。 时代感悟 你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 向人民英雄致敬 参观博物馆 戏剧进校园 制作茉莉花茶 “向人民英雄致敬”让我体验到人们对英雄的无限敬意，这对缅怀英雄的丰功伟绩、弘扬爱国主义精神、激发实现中华民族伟大复兴中国梦的精神动力有积极推动作用。 “参观博物馆”“戏剧进校园”“制作茉莉花茶”让我感受到中华民族在自己的发展历程中,创造了灿烂的中华文化。 作为青少年，我们需要 健康的心理和丰富的精神。 生活观察 滋养心灵 中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。 有同学认为:“只要身体没病痛就是健康，心理情绪上的烦扰不用放在心上”。结合上述材料，你觉得这一观点对吗?为什么? 提示：不正确，良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 合作探究 滋养心灵 我们之所以从这些活动中获得丰富的感受，是因为人们不仅追求健康的身体状态，也逐渐在实践中丰富生活阅历，实现精神的富足。 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 阅读感悟 滋养心灵 精讲点化 【笔记】1. 为什么要滋养心灵？（P74、77） ①只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极地生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。P74 ②良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。P77 ③拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。P77 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？ 小俊没有适应中学的学习，成绩下降，逐渐失去自信。面对自己无法调适的心理问题，他寻找专业的指导，让自己保持良好而持续的心理状态。 寻求老师的专业帮助，可以使小俊走出困境，重新树立自信心，有助于改善他的心理状况，促进心理健康。 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 探究与分享 滋养心灵 创设情境模拟有助于理解抽象概念，关于网络行为规范和信息安全的法律知识。在日常学习中积累道德与法治知识，观看庭审录像理解法律实践应用，将理论知识与实践结合的道德与法治学习，收集社会热点事件进行多角度分析，绘制时间线梳理法律发展历程，包括社会公德、职业道德和家庭美德。收集整理典型例题分析解题思路，多与同学交流讨论能获得新的视角。理解比死记硬背更能产生持久效果。在数字化时代学习道德与法治，法律意识的培养要从日常做起。 7.4% 24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4% 13.9% 在我国,4-16岁少年儿童心理障碍和行为问题的发生率 200万 每年有200万以上18岁以下青少年因心理问题和行为问题辍学 3000万 有各类学习、情绪、行为障碍的青少年高达3000万 1.上述数据给我们什么启示？ 2.心理健康是什么？ (1)滋养心灵需要保持心理健康。 合作探究 滋养心灵 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好且持续的状态。（定义） 表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。（表现） 1 2 精讲点化 【笔记】2. 心理健康的定义、表现？（P78） 此视频启示我们，滋养心灵需要关注哪方面的健康？ 滋养心灵，需要我们保持心理健康。 阅读感悟 滋养心灵 合理宣泄 转移注意力 放松训练 寻求老师、同学、家长帮助 探寻科学路径，掌握心灵守护方法 ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。 保持心理健康的方法： 生活观察 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 假如你失去右手，请用左手写你的名字。 假如你失去双手，请用嘴写你的名字。请简单谈谈你写字的感受。 模拟体验 生活观察 江梦南的“无声逆袭” 逆境奋斗 江梦南半岁时因药物意外失聪，从此坠入无声世界。为了“听见”和“说话”，她对着镜子逐字练习唇语，反复模仿口型与发音，常常练到嘴角发麻；学习中，她靠紧盯老师唇语记笔记，作业、复习的耗时是普通同学的数倍。凭借不肯放弃的顽强意志，她不仅顺利完成从小学到大学的学业，更考入清华大学攻读博士，用坚持让“无声”的生命长出了坚韧的翅膀。 江梦南的“无声逆袭”，印证了保持心理健康离不开什么关键品质？ 磨炼意志 增强生命韧性 阅读感悟 生命就像心电图，一帆风顺的人生是不存在的! ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 保持心理健康的方法 阅读感悟 精讲点化 【笔记】3. 如何保持心理健康？（P78） ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。 ②磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 ①说服自己接纳挫折 ②培养幽默感 ③积极寻求帮助 ④培养兴趣爱好 ⑤眼光放长远 ⑥关心帮助他人 增强生命韧性的方法 方法与技能 用知识丰富自己 参加社会实践 感受多彩的文化 旅游---感受大千世界 （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 ①学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 思考：上述做法能给我们带来什么好处？ 滋养心灵 社会观察 你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？ 小明从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。 小明是通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。 启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。阅读经典书籍，能在文字中感受不同人生；参与社团活动，能在实践中培养兴趣爱好；与师长、朋友交流，能从多元观点中拓宽视野。这些都让我们的心灵更充实，在成长路上获得更多力量与慰藉。 探究与分享 滋养心灵 创设情境模拟有助于理解抽象概念，关于网络行为规范和信息安全的法律知识。在日常学习中积累道德与法治知识，观看庭审录像理解法律实践应用，将理论知识与实践结合的道德与法治学习，收集社会热点事件进行多角度分析，绘制时间线梳理法律发展历程，包括社会公德、职业道德和家庭美德。收集整理典型例题分析解题思路，多与同学交流讨论能获得新的视角。理解比死记硬背更能产生持久效果。在数字化时代学习道德与法治，法律意识的培养要从日常做起。 雷锋精神至今熠熠生辉，为人们提供着丰厚的精神滋养。 雷锋不到7岁就成了孤儿。1950年夏天，乡政府决定送雷锋进入小学免费读书。几年里，雷锋克服困难，勤奋学习，受到师生的一致好评。在毕业典礼上，他上台发言，毅然要求留在农村，为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。 1985年春天，雷锋来到团山湖农场当了一名拖拉机手。 1958年11月，雷锋来到鞍钢，成为一名推土机手。 1959年8月，雷锋来到弓长岭焦化厂参加基础建设。11月的一天，他带领伙伴们冒雨奋战，保住了7200袋水泥，使国家免受损失。 阅读感悟 雷锋精神 精讲点化 【笔记】3. 如何滋养心灵？（P78-79） （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 ①要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 从“心”出发，滋养时代新人 “健康是1，其他后面是0， 没有1，再多的0也没有意义。” ——习近平总书记2021年3月23日在福建省三明市调研时的讲话 阅读感悟 身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要科学的方法，也需要持之以恒的行动。 查阅相关资料，根据自己的情况，选择并整理至少一种保持身心健康的有效方法。 小组合作，续写保持身心健康的倡议书。 启思导行 保持身心健康 心灵的滋养，始于自我觉醒，终于共同守护。当我们主动扛起调节自我心理的重任，积极为心灵充电，那份温暖便会外溢。以这份热忱去关心他人，投身营造健康心灵环境，我们终将汇聚成强大力量，让心灵花园繁花似锦，馥郁芬芳。 青春寄语 10.2滋养 心灵 （1）良好的生命状态需要健康的身体、心理和丰富的精神。 （2）是我们幸福生活的重要支柱。 为什么滋养心灵 如何滋养心灵 （1）需要我们保持心理健康。 （2）需要我们不断丰富自己的精神世界。 如何保持心理健康 （1）在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。 （2）磨炼意志，增强生命韧性。 课堂小结 1.腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛。目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展（ ） ①有助于滋养心灵，充盈个人的精神世界 ②有助于培养我们高雅的生活情趣 ③有助于发展我国的国民经济 ④表明我国已成为文化强国 A．①② B．①④ C．①③ D．②③ A 靶向训练 2.某市中小学生心理健康日（月）活动启动。这已经是该市连续15年举办中小学心理健康日（月）（ ） ①了解心理健康知识，促进心理健康 ②拥有健康和谐的内心世界 ③消除自己的一切不健康心理 ④战胜生活中的挫折和困难 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 靶向训练 3.热播电影《哪吒之魔童闹海》中哪吒面对重重困境，怒吼“我命由我不由天”，在困境中坚守自我，以一己之力扭转乾坤，用行动改写了被定义的人生。这启示我们要（ ） ①认识友谊特质，发挥友谊力量 ②增强生命韧性，活出生命精彩 ③不断激发潜能，做更好的自己 ④重视他人评价，改正自身不足 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ C 靶向训练 4.2025年1月,中共中央、国务院印发《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》,将阅读作为学生成长的重要基石，要求深入实施青少年学生读书行动。该行动（ ） ①开拓视野，决定学生梦想实现 ②助力教育强国建设，迅速提升学生核心素养 ③有利于养护精神，滋养生命 ④启迪智慧，助力学生提升思维能力和创造力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ D 靶向训练 5.今年全国两会，青少年心理健康问题备受关注。代表委员们从构建未成年人心理健康“家校医社”联动服务机制、加强落实中小学专职心理教师队伍配备、常规化开展学生心理情况筛查、将心理咨询纳入医保等方面提出许多思考和建议。这是因为（ ） ①守护生命不仅要关注身体还要养护精神 ②学生健康与否关系着时代新人的质量 ③心理健康教育要融入学校工作的各环节 ④心理健康是学生健康成长的重要基础 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ C 靶向训练 作业设计： A组：完成练习册所有选择题、1道材料题。 B组：完成练习册自主预习、所有选择题。 道法 2024 统编版 新教材（七年级上册） Lavf58.20.100 Lavf58.45.100 Lavf58.28.100 $