11学会选择课件-2025-2026学年六年级下册心理健康川教版（2020）

每一次选择, 都是成长的路标 小学生心理健康课件 学会选择,勇敢成长 学习目录 知识讲解 实践操作 意义影响 互动设计 了解选择是什么 学习如何做选择 明白选择的力量 动手练习做选择 选择无处不在 早餐吃什么 每天的第一个小选择 穿什么衣服 穿出自己的喜欢 和谁一起玩 选择自己的小伙伴 先做什么作业 每一刻,我们都在做选择 安排自己的时间 为什么选择很难? 想要的太多 不知道哪个更好 怕选了会后悔 什么都想要, 就很难选 不知道选A还是选B 担心选得不够好 每个人都会有选择困难的时候 没有完美的选择 每个选择都有好有坏 选了A,就会错过B 选了B,就会错过A 这就是选择的样子 接受不完美 没有哪个选择是百分之百好的 学会接受选择的两面性 不完美的选择,也是好的选择 选择的责任 长"大 自己选的,自己负责 这就是长大的标志 举个例子 选择先玩再写作业→就要 承担晚睡的结果 选择先写作业再玩→就能 安心地玩耍 为自己的选择负责,就是勇敢的孩子 选择让我们成为自己 一次次的选择就像一块块积木 慢慢搭建成了独一无二的我们 你的每一次选择,都在塑造更好的自己 7 选择第一步:停下来想一想 不着急 遇到选择,先停下来 不要急着做决定 先深呼吸 2 深呼吸三次 让大脑冷静下来 3 就像指南针 停下来,找对方向 再出发 慢下来,才能选得好 2 选择第二步:问问自己想要什么 听听内心真实的想法 不是爸妈希望的 不是老师要求的 不是同学都选的 而是--我自己真正想要的 怎么问自己 闭上眼睛想一想 选哪个会让我更开心? 选哪个是我真正想要的? 跟着自己的心走,就不会错 选择第三步:想想会有什么结果 好的结果 好结果 不好的结果 选这个,会有什么好事发生? 我喜欢这个结果吗? 不好的结果 选这个,会有什么不好的事? 我能接受吗? 像天平一样衡量 好的结果多还是不好的多? 哪个我更能接受 想清楚结果,选择就不难了 4 选择第四步:听听建议,自己决定 爸妈的建议 老师的建议 朋友的建议 他们经验丰富, 但最终还是你选 老师很了解你, 朋友懂你的感受, 但最懂你的还是自己 可以参考 别人的话是参考,自己的决定才重要 选择第五步:勇敢做出选择 5 不犹豫 越犹豫,越焦虑;想清楚了就勇敢选 选定了就往前走 不回头,不纠结;相信自己的选择 就像射箭 拉满弓,瞄准目标;果断射出,不犹豫 相信自己,勇敢选择! 勇敢 选择第六步:错了也可以重新选 人生不是单行道 走错了,可以转弯 选错了,可以重新选 犯错是学习的机会 选错了不代表失败 而是知道了 原来这样不行 下一次就知道怎么选了 重新选择也是勇敢 不是每个人都敢承认选错 敢重新选的人更勇敢 选错没关系,重来就好! 会选择的人更自由 知道自己想要什么 就不会随波逐流 不会别人做什么就跟着做 自己的人生自己做主 我选择我的路我过我的生活这就是自由 就像飞翔的小鸟 知道自己要飞向哪里就能在天空自由翱翔 会选择,就是自由 丫选择教会我们承担责任 自己选的路,自己走 这就是成长 小时候 爸妈帮我们选 穿什么衣服吃什么东西 长大后 我们自己选自己承担结果 这就是长大的样子 承担责任,就是成长 选择让我们更了解自己 在选择中发现自己 每一次选择都让我们更清楚我是 谁我喜欢什么我想要什么 就像照镜子 选择就像一面镜子照出真实的自己 越选择,越了解自己 选择小测试? 情景一:放学后先写作业还是先玩?你的选择是: 情景二:说实话还是撒谎?你的选择是: 情景三:帮朋友还是自己玩?你的选择是: 没有对错,说出你真实的选择 我的选择故事 写下你的选择故事 有一次,我面临选择: 我选择了: 结果是: 我的感受: 每个选择故事,都是成长的脚印 智慧选择小能手 奖状 恭喜你获得 智慧选择小能手 愿你在以后的日子里 勇敢选择,快乐成长! 签发日期: ·结语· 大胆选择,勇敢成长: 谢谢观看 每一次选择,都是成长的路标 丰. $