15.2【AI融合课堂】把握时机，调整规划（课件）-中职思想政治《职业道德与法治》（高教版2023·基础模块）《上好课》

高教版（2023） 基础模块 心理健康与职业生涯 第二框 把握时机，调整规划 第十五课 完善规划 奋发有为 AI融合课 学习目标 核心素养 （1）理解并掌握职业生涯发展中出现变化的原因，掌握调整职业生涯规划的时机。 （2）理解并掌握调整职业生涯规划的含义，掌握调整职业生涯规划的方法。 1.政治认同：通过学习，引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观，立志为中国特色社会主义事业、为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。 2.职业精神：通过学生活动引导学生了解调整职业生涯规划的必要性，能够积极面对变化，及时调整职业生涯规划，在社会实践中增长才干。 3.法治意识:通过了解相关法律法规，引导学生在制订和执行职业生涯规划时主动了解与职业活动密切相关的法律知识，自觉遵守相关法律法规。 4.健全人格:通过学习，引导学生在制订和执行职业生涯规划时主动了解与职业活动密切相关的法律知识，自觉遵守相关法律法规。 5.公共参与：通过学生活动的开展，引导学生在调整职业生涯规划中体现主人翁意识，树立为人民服务的职业观和成才观。 导 入 当前经济社会发展现状 阅读与思考 上述材料反映了职业生涯发展中的那些变化？ （1）职业选择的灵活性与适应性。原本计划从事与专业直接相关的传统职业（如茶叶生产加工、家电维修），但根据市场需求和自身经历，转向了更具潜力的新方向（网络销售茶叶、专修无人机）；（2）职业发展的拓展性。从单一的职业方向向更细分、更具竞争力的领域延伸（如从家电维修到无人机专修，从茶厂工作到茶叶电商），是职业发展的拓展和深化。（3）政策与环境对职业的影响。国家乡村振兴政策带来的家乡变化，成为茶叶电商发展的契机；（4）终身学习的必要性 。两人都需要“现学”新技能（网络营销、无人机维修）。 面对职业生涯发展中可能会遇到的变化，你计划如何应对？ （1）保持开放心态，主动关注行业动态、政策导向和市场需求；（2）持续学习，提升综合能力；（3）根据自身优势和外部变化，适时调整职业目标和路径；（4）建立行业内的人脉网络，获取更多信息和支持。（5）对于新的职业方向，从小规模实践开始验证可行性，比如先尝试网络销售茶叶的小范围推广，再逐步扩大规模。 一、调整职业生涯规划的时机 （一）职业生涯发展中出现变化的原因 1.我们的职业生涯与经济社会发展密切相关。 当今时代，国际形势复杂多变，经济全球化和社会信息化飞速发展，科学技术突飞猛进，产业结构、行业结构调整加快，与之对应的职业结构、就业市场等，也快速发生着变化。这些外部因素会直接影响我们的职业生涯发展。我们的职业生涯发展面临的第一个外部条件变化，很可能就是毕业后就业市场的变化。 一、调整职业生涯规划的时机 （一）职业生涯发展中出现变化的原因 2.除了社会大环境之外，我们的个人小环境也在变。 个人小环境主要包括家庭的经济状况、人际关系、父母及重要他人对我们的期望和建议等。这些变化都会影响我们的职业生涯发展。 一、调整职业生涯规划的时机 （一）职业生涯发展中出现变化的原因 3.外部环境在变，我们自身也在变。 在校读书期间，随着年龄的增加、阅历的增长、道德品质、知识技能、行为习惯等职业素养的提升，我们对自己、职业和社会会有更加深刻的了解和认识，对自身职业生涯的发展会有新的认识和定位。 学生活动 纵轴：职业匹配度（1-10分） 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ───────────────────────────────────── 入学 实习 毕业 工作1年 3年 5年 10年 注释区（在曲线转折处标出原因）： 例：▲ 毕业前：行业编制缩减，压力增大 → 匹配度下降 ▲ 工作第3年：转岗课程研发，兴趣提升 → 匹配度回升 ✅ ‌使用说明‌：建议A4纸打印，学生可手绘个人曲线并小组内分享，教师引导对比分析共性波动规律。 时间-职业匹配度曲线图 （请用蓝色笔绘制你的预期曲线，红色笔标注关键变化点） 相关链接 面对变化要具备以下心理素质。 对变化抱有积极的态度，同时能接纳自己面对变化的消极情绪。 具有认知灵活性，能同时从多个角度看待变化，及时发现自己在认识上的不足，并调整自己的看法。 具备从变化中学习的能力，能利用变化带来的机遇。 主动寻求他人的支持，包括情感支持、物质支持、信息支持等，从而顺利应对变化。 对应对变化有信心，并主动寻求新的变化。 ¹ 2 3 4 5 一、调整职业生涯规划的时机 （二）调整职业生涯规划的重要时机 1.毕业前夕，可根据实习实训过程中的体验、求职过程中对自身条件的检验，以及职业信息和就业市场供需实际等，对职业生涯规划进行调整。 2.从业初期，职业的实践体验、职业环境的变化、职业素养的提升等也可能促使我们调整职业生涯规划。 一、调整职业生涯规划的时机 机遇总是青睐有准备的人。只有认真学习，提升自身的能力和素质才能把握时机，审慎灵活地调整和完善我们的职业生涯规划。 （三）把握调整职业生涯规划的时机 能力决定下限，机会决定上限 调整职业生涯规划 阅读与思考 阅读与思考 小许的职业生涯规划发生了怎样的变化? 他是如何调整的? （1）最初规划，学习艺术设计与制作专业，毕业后进入企业从事网页设计相关工作。（2）后期调整，受志愿活动启发，放弃原有方向，转向短视频运营、互联网营销，长远目标是5年内创办工作室，专注直播销售行业。 他是这样调整的：积极参与社会实践与志愿活动；结合自身艺术设计专业优势，把专业技能运用到农产品视频制作中，找准发展结合点；及时转变职业兴趣与职业目标；主动自主学习新知识、新技能；脚踏实地朝着新目标努力，最终成功入职成为互联网营销师，稳步推进职业目标。 小许的经历对你有哪些启示？ （1）职业生涯规划不是一成不变的，要根据社会发展、市场需求和自身实际灵活调整。 （2）积极参加社会实践，在实践中开阔眼界，发掘自身潜能与职业发展新方向。 （3）学会将所学专业知识灵活运用到不同领域，发挥专业特长，拓宽就业道路。 （4）树立终身学习意识，主动学习新兴行业技能，顺应时代职业发展潮流。 （5）树立正确职业价值观，把个人职业发展和社会发展、乡村振兴等社会需求相结合。 （6）确定新目标后脚踏实地付出行动，持之以恒努力，逐步实现职业理想。 二、调整职业生涯规划的方法 （一）调整职业生涯规划的含义 职业生涯规划的调整是重新剖析自身条件和重新评估职业生涯发展机会，修正职业生涯目标和行动计划的再设计和再创作过程。调整不是对原有规划制订过程的简单重复，也不是对原有规划的直接否定，而是基于新情况新要求，有针对性地修正、完善原有规划。 二、调整职业生涯规划的方法 （二）调整职业生涯规划的方法 首先，要重新剖析自身条件，掌握自身条件的变化及其在职业实践中检验的结果，确定“我能做好什么”。 其次，要重新评估职业生涯发展机会，对求职、从业环境进行再分析，评估职业生涯的机遇和挑战，明确“什么可以做”。 二、调整职业生涯规划的方法 （二）调整职业生涯规划的方法 再次，修正职业生涯目标，在重新剖析自身条件和职业生涯发展机会的基础上，对新目标进行再确认，对职业生涯长期目标、中期目标和近期目标进行调整，审视“我为什么做”。 最后，修正行动计划，根据修正后的职业生涯目标，制订新的行动计划，审视“我应该怎么做”。 二、调整职业生涯规划的方法 （三）职业生涯规划重在落实 “一分规划，九分落实。”只有树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念，奋发有为，开拓进取，才能让美好的蓝图化为明天的现实，使自已成为有理想守信念、懂技术会创新、敢担当讲奉献的高素质技术技能人才，成为大有希望、大有作为的人。 二、调整职业生涯规划的方法 （四）征途漫漫，唯有奋斗 中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。我们要乘新时代春风，在祖国的万里长空放飞青春梦想，以社会主义建设者和接班人的使命担当，为全面建成社会主义现代化强国而努力奋斗，让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真！ 青年兴则国家兴，青年强则国家强 课堂练习 1.下列不属于个人小环境因素的是( ) A.自身的良好习惯 B.家庭的经济状况 C.爷爷奶奶的期望 D.好朋友的建议 A 课堂练习 2.关于调整职业生涯规划，下列说法正确的是( ) A.调整职业生涯规划需要重新评估职业生涯发展机会 B.调整职业生涯规划是对原有规划的全盘否定 C.修正职业生涯目标是调整职业生涯规划的第一步 D.只要调整好职业生涯规划，就一定能实现新目标 A 课堂练习 3.小王在上学期间，随着年龄的增加，阅历的增长，他的知识技能水平有了很大提升，也对自己有了更加深刻的了解。这些变化属于( )的变化。 A.社会大环境 B.个人小环境 C.自身情况 D.学校情况 C 课堂练习 4.面对变化，我们应该( ) A.坚持自己，不去关注外界的变化 B.学会多角度看待变化 C.抱有积极的态度，不要产生消极情绪 D.让他人代替自己去应对突然的变化 C 课堂练习 5.小李想要对自己的职业生涯规划进行调整，以下做法中正确的是( ) A.基本重复原规划的制定过程 B.基于新情况，新要求，有针对性地修正，完善原有规划 C.对原有规划全盘否定 D.仅根据网上看到的就业趋势分析来修正职业生涯目标 B 课堂练习 6.一位从业者在工作五年后，发现所在行业逐渐衰落，新职业如人工智能、大数据等兴起，他决定转行学习数据分析。这一调整主要受哪种因素影响( ) A.个人兴趣 B.外部大环境 C.家庭压力 D.学校建议 B 课堂练习 7.调整职业生涯规划的方法包括：①重新剖析自身条件；②重新评估发展机会；③修正职业目标；④修正行动计划。这四个步骤的正确顺序是( ) A.①②③④ B.③④①② C.②①④③ D.④③②① A 课堂小结 把握时机，调整规划 调整职业生涯规划的时机 调整职业生涯规划的方法 职业生涯发展中出现变化的原因 职业生涯规划重在落实 调整职业生涯规划的重要时机 把握调整职业生涯规划的时机 调整职业生涯规划的含义 征途漫漫，唯有奋斗 调整职业生涯规划的方法 $