第6课 呵护花季 激扬青春 教学设计-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

该中职思想政治教学设计聚焦青春期身心特点、异性交往原则、自我保护方法及青春奋斗价值。通过播放中职学生日常短视频，结合《沁园春·长沙》名句引导分享成长体验，自然衔接青春期身心变化的系统讲解，搭建生活体验到理论认知的学习支架。 特色亮点在于以心理健康为基础，通过小组探究“我的青春小变化”缓解心理压力，结合法治观念开展自我保护教育，用情景辨析“异性深夜聊天”等案例引导理性交往，落实健全人格培养。案例教学与情景互动的学科特色方法，帮助学生掌握情绪调节与安全防护技能，为教师提供贴近学生实际的教学方案，提升课堂实效性。

第6课 呵护花季 激扬青春 教学基本信息 科目 政治 学段 中职 主要教材 高教版（2023） 课时安排 1课时 课程类型 学期 第二学期 核心素养目标 政治认同：认同青春奋斗的时代价值，树立不负韶华、逐梦报国的青春信念。 心理健康：正确认知青春期身心变化，接纳自我差异，掌握情绪调节、异性交往与自我保护方法。 法治观念：了解青春期自我保护相关规范，明晰边界底线，拒绝不良侵害。 健全人格：塑造自信乐观、理性自律的青春人格，树立正确婚恋观，以积极心态直面青春成长困惑。 教学重难点 教学重点：掌握青春期生理、心理发展的核心特点，尊重个体成长差异；明晰中职生异性交往的原则与尺度，掌握青春期自我保护的基本方法，规范日常交往行为。 教学难点：辨析青春期好感与真正爱情的区别，破除青春认知偏差；学会理性处理青春期情绪波动与情感困惑，将青春精力聚焦学业与成长，树立责任意识。 教学活动设计 （一）情境导入：青春剪影，初识花季 播放中职学生日常学习、生活、交往的短视频片段，涵盖课堂学习、社团活动、同学相处、情绪小困惑等场景，搭配《沁园春·长沙》经典名句引入主题。随后抛出互动问题：步入中职阶段，大家的身体、心态、人际交往都发生了哪些新变化？成长中遇到过哪些迷茫与困惑？引导学生自由发言，分享自身青春成长体验。 设计意图：依托贴近学生生活的真实情境，快速唤醒学生情感共鸣，打破课堂沉闷氛围。从学生亲身经历出发，自然引出青春期成长变化的核心话题，让学生感知本课内容的实用性，同时衔接教材导入内容，为后续新知学习铺垫，激发学生主动探究青春成长问题的兴趣。 （二）新知探究一：正视变化，接纳独特青春 结合教材内容，系统讲解青春期身心发展特点。生理层面，讲解中职学生第二性征发育、体能变化等正常成长现象，明确青春期生理发育存在个体差异，有人发育较早、有人相对迟缓，均属于正常范畴，无需焦虑、无需自卑。心理层面，重点解读青春期典型心理特征：自我意识增强、情绪波动较大、渴望独立又依赖他人、在意他人评价，同时讲解“假想观众”“个人神话”等常见认知偏差，剖析学生敏感、叛逆、冲动等行为背后的心理原因。 组织小组探究活动，围绕“我的青春小变化”展开讨论，让学生分组分享自身身心变化、成长烦恼，小组内相互交流、彼此宽慰。讨论结束后，每组推选代表发言，教师针对性点评引导，纠正学生“自己的变化不正常”“不如他人”的错误认知，引导学生接纳自我、尊重他人的成长差异。 设计意图：分层拆解青春期身心知识点，贴合中职生认知水平，降低知识理解难度。通过小组分享互动，为学生提供倾诉成长困惑的平台，缓解青春期心理压力。同时针对性破除学生的容貌焦虑、成长焦虑，落实悦纳自我、尊重他人的育人目标，夯实本课心理健康核心素养。 （三）新知探究二：理性交往，厘清青春情愫 针对中职生高频出现的异性交往、青春情感问题展开教学。首先区分青春期好感与真正的爱情，明确青春期对异性产生欣赏、好感是正常心理现象，但这种好感单纯、不成熟，与包含责任、担当、长久坚守的爱情有着本质区别。结合中职校园真实案例，列举过度沉迷早恋、盲目奔赴情感带来的学业荒废、心态失衡、人际关系矛盾等问题，直观展现不成熟情感的负面影响。 随后讲解中职生异性交往的三大核心原则：适度原则、真诚原则、边界原则。明确校园异性交往应大方得体、坦荡纯粹，以同学情谊、互助共进为核心，杜绝过度亲密、单独独处等不当交往行为。同时设置情景辨析环节，给出“异性单独深夜聊天”“互助补习共同进步”“盲目表白纠缠他人”等场景，让学生判断对错、说明理由，深化认知。 设计意图：直面中职生青春期核心情感困惑，不回避、不避讳，用客观、包容的态度解读青春情感，避免学生产生羞耻心理。通过案例分析、情景辨析的沉浸式教学，替代枯燥理论讲解，让学生自主辨析是非，树立正确的青春婚恋观，掌握科学的异性交往方法，突破本课教学难点。 （四）新知探究三：守护自我，筑牢青春防线 聚焦青春期自我保护与法治安全，开展安全教育教学。首先讲解青春成长的边界与底线，普及性骚扰、性侵害的常见形式，包括言语挑逗、肢体触碰、网络不良诱导等，让学生精准识别各类潜在侵害行为。随后传授自我保护方法：日常坚守交往边界、远离陌生危险环境、拒绝不良网络社交、遇到侵害及时向老师、家长求助，学会留存证据，运用法律武器维护自身权益。 同时结合中职生成长特点，延伸心理自我保护知识，引导学生学会调节青春期负面情绪，面对焦虑、自卑、迷茫等问题，主动倾诉、积极疏导，不自我内耗、不极端冲动。强调青春成长既要守护身体安全，也要守护心理健康，以自律、自强的状态呵护花季成长。最后开展课堂小结，梳理本课核心知识点，串联身心成长、理性交往、自我保护三大模块内容。 设计意图：立足中职生安全成长需求，融入法治教育与心理健康教育，落实四维素养中的法治观念与健全人格培养目标。理论结合实操，让学生掌握可落地、可运用的自我保护方法，提升风险防范能力。同时构建全方位的青春守护体系，实现生理、心理、安全三维度的成长赋能，贴合教材育人核心目标。 （五）课堂升华：激扬青春，不负韶华 结合中职生职业生涯成长需求，引导学生立足青春韶华，明确成长目标。通过优秀中职学子励志案例，展示同龄人专注学业、深耕技能、拼搏成长的青春模样，引导学生明白青春期的核心任务是夯实知识技能、塑造健全人格、积累成长力量。鼓励学生正视成长困惑、理性对待情感、严格自我约束，把青春精力投入专业学习、技能提升和综合素质提升中，让青春在奋斗中绽放光彩。 设计意图：实现课堂教学的升华与延伸，将青春期心理健康教育与学生职业生涯发展相结合，贴合本课“心理健康与职业生涯”的课程定位。帮助学生跳出成长困惑，树立长远成长视野，摒弃消极内耗，培养积极进取的青春心态，落实立德树人的根本任务。 板书设计 第6课 呵护花季 激扬青春 一、正视青春 接纳自我 1. 青春期特点：生理发育、心理波动、认知变化 2. 成长态度：接纳差异、正视变化、拒绝焦虑 二、理性交往 明晰情愫 1. 区分：青春好感 ≠ 爱情 2. 交往原则：真诚、适度、守边界 三、守护花季 筑牢防线 1. 身心守护：调节情绪、悦纳自我 2. 安全防护：识别侵害、坚守底线、依法自保 四、激扬青春 逐梦前行 自律自强、深耕技能、不负韶华、奋斗成才 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $