内容正文:
第4章 人体内物质的运输
第4节 关注心血管健康
年级
七年级
授课时间
1课时
课题
第4节 关注心血管健康
教材分析
《关注心血管健康》是鲁教版七年级下册生物教材中,人体内物质运输单元的收尾内容,承接心脏、血管、血液循环等前置知识,是人体生理知识向健康生活应用延伸的关键课时。教材立足初中学生认知特点,摒弃复杂病理理论,以图文结合、生活案例为载体,系统梳理常见心血管疾病、致病因素,搭建起生理结构知识与健康生活认知的桥梁,贴合新课标健康生活核心素养培育要求。
本节课聚焦理论联系实际,将心血管健康知识与青少年生活习惯深度融合,通过引导学生分析饮食、运动、作息等因素对心血管的影响,帮助学生建立科学健康观念。教材既完成了血液循环单元知识的巩固与升华,又引导学生将生物知识转化为健康生活行为,学会主动维护自身心血管健康,同时培养学生关爱自身与他人健康的社会责任意识。
教学目标
1.说出常见心血管疾病的种类,了解影响心血管健康的主要因素,知道保持心血管健康的基本做法。
2.能结合生活实例,分析不良生活习惯对心血管的危害,初步形成健康生活方式的判断与表达能力。
3.树立“健康生活从青少年做起”的意识,养成合理饮食、坚持运动、作息规律等爱护心血管的良好习惯。
教学重、难点
1.重点:掌握影响心血管健康主要因素,牢记维护心血管健康的生活方式与预防措施。
2.难点:理解不良生活习惯与心血管疾病内在关联,将健康知识转化为自觉健康行为。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
新课导入
展示血压计、心电图、听诊器图片,布置课前小调查任务:询问家人及身边人群,了解生活习惯与心血管疾病的关联。
讲解心血管疾病包含高血压、脑卒中等,点明后天生活习惯与患病密切相关,引出本节课课题。
分享课前调查结果,交流家人的生活习惯与健康状况。
倾听教师讲解,初步认识心血管疾病,明确本节课学习内容。
新知探究
一、心血管病的危害
【心血管疾病现状】
展示我国心血管病患病数据(3.3亿+患者、年死亡458万),引导学生思考心血管疾病的严峻危害。
【探究实验:模拟研究动脉粥样硬化对血液流动的影响】
1. 介绍实验目的、材料、步骤,演示Y形玻璃管模拟实验操作。
2. 提出探究问题:①涂油脂的玻璃管分支和红墨水分别模拟什么?②血管壁脂质堆积对血流有什么影响?
3. 组织学生小组讨论,巡视指导,最后总结实验结论。
观看数据,思考讨论,认识到心血管疾病严重威胁国民生命健康。
小组合作讨论问题,得出结论:油脂模拟血管脂质堆积,动脉粥样硬化会使血管变窄,阻碍血液流动,引发心肌梗死、脑血栓等疾病。
二、保持心血管健康
1. 依次从体育锻炼、均衡饮食、戒烟限酒、良好心态四个方面展开教学,展示运动、健康饮食、作息相关图片。
2. 讲解:坚持运动可增强心肌功能;饮食需低盐低脂、多吃蔬果;戒烟限酒、保持乐观情绪能降低患病风险。
3. 组织学生交流分享自己的日常习惯,引导学生反思生活方式。
结合自身日常,交流生活习惯,反思不足,说出改善自身生活方式的做法。
【习题巩固】
【感受中考】
1.心脏疾病严重危害人体健康,冠状动脉狭窄或阻塞可引发心肌梗死。下列叙述错误的是( )
A.冠状动脉来自肺动脉基部,内含动脉血
B.冠状动脉阻塞后,心梗区细胞缺氧缺营养死亡
C.预防冠心病应少吃奶油、肥肉等高脂肪食物
D.心梗后心肌无法正常舒缩,影响泵血
【答案】B
【解析】A.冠脉循环是心脏本身的血液循环,冠状动脉来自主动脉的根部,内含动脉血,故A错误。B.心肌梗塞又称心肌梗死,是指心肌的缺血性坏死,心梗区细胞无法获得足够的氧气和营养物质,最终细胞缺少能量而坏死,故B正确。C.冠心病患者应避免食用高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品、奶油等。这些食物中含有大量的脂肪,会导致血脂升高,增加血液黏稠度,影响血液循环,故C正确。D.发生心梗后,心肌细胞无法获得足够的氧气和有机物,不能正常收缩和舒张,影响泵血
2.(2025·内蒙古·中考真题)动脉粥样硬化是脂质在动脉管壁的中膜和内膜之间堆积,使管壁增厚导致的,通常会形成斑块,阻碍血液流动。某同学为探究动脉斑块对血液流动的影响,用下图所示装置进行了模拟实验。下列是同学们对该实验的评价与建议,不合理的是( )
A.选用乳胶管是因为其有一定弹性
B.乳胶管中应加入模拟瓣膜的材料
C.动物油位置不能准确模拟斑块在动脉管壁形成的部位
D.两装置中红墨水的流速不同可反映斑块对血流的影响
【答案】A
【解析】A.冠脉循环是心脏本身的血液循环,冠状动脉来自主动脉的根部,内含动脉血,故A错误B.心肌梗塞又称心肌梗死,是指心肌的缺血性坏死,心梗区细胞无法获得足够的氧气和营养物质,最终细胞缺少能量而坏死,故B正确。C.冠心病患者应避免食用高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品、奶油等。这些食物中含有大量的脂肪,会导致血脂升高,增加血液黏稠度,影响血液循环,故C正确。D.发生心梗后,心肌细胞无法获得足够的氧气和有机物,不能正常收缩和舒张,影响泵血,故D正确。
学生思考回答,加深理解生命系统的结构层次之间的联系与不同。
课堂小结
一、心脑血管疾病的危害
心血管病是心脏疾病和血管疾病的统称,并非单一病症。在日常生活中,我们熟知的高血压、脑卒中(中风)、冠心病等,都属于心血管病的范畴。它们就像隐藏在身体里的“沉默杀手”,会逐步侵蚀我们的生命健康。
实验探究:动脉粥样硬化对血液流动的影响
二、保持心血管健康
合理饮食+适量运动+戒烟限酒+规律作息+良好心态
板书设计
第四节 关注心血管健康
一、心脑血管疾病的危害
实验探究:动脉粥样硬化对血液流动的影响
二、保持心血管健康
合理饮食+适量运动+戒烟限酒+规律作息+良好心态
课后作业
一、知识性作业
1. 说出心脑血管疾病的主要危害。
2. 简述动脉粥样硬化对血液流动的影响。
3. 写出三条保护心血管的健康做法。
二、实践性作业
回家和家长一起制定一份一日健康饮食或运动小计划,下节课分享。
教学反思
本节课围绕心血管健康知识展开教学,依托生活实例引导学生认识常见心血管疾病、影响因素及健康养护方法,整体贴合初中学生认知规律,课堂上通过生活场景提问、小组讨论等形式,有效调动了学生参与积极性,帮助学生将血液循环单元的理论知识与生活健康实际建立联系,落实了健康生活素养的培育。
但教学中仍存在不足,部分学生对不良生活习惯影响心血管健康的内在逻辑理解不够深入,知识与行为的衔接引导不足,课后需进一步强化案例分析。后续教学应增加更多青少年常见不良生活习惯的对比探究,设计更具实践性的健康任务,引导学生真正将知识转化为长期的健康生活行为,同时关注学生个体认知差异,让课堂更贴合学生生活实际,提升教学实效性。
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