专题突破一 心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破一 心理健康与职业生涯 一、单项选择题（每题 3 分，共 30 分） 1.全面认识自我的三个维度是（ ） A. 长相、身材、家庭 B. 生理、心理、社会 C. 学习、生活、交友 D. 优点、缺点、爱好 2.面对青春期烦躁、易怒等不良情绪，正确做法是（ ） A. 压抑憋在心里 B. 随意向他人发脾气 C. 合理调节、理智控制 D. 沉迷手机逃避现实 3.化解亲子之间矛盾与代沟的关键是（ ） A. 沉默冷战 B. 主动沟通、换位思考 C. 一味顺从父母 D. 坚持己见、绝不退让 4.网络交往最突出的特点是（ ） A. 真实性 B. 虚拟性 C. 强制性 D. 确定性 5.中职学校学习最显著的特点是（ ） A. 只重视文化课考试 B. 重理论、轻实践 C. 理论学习与技能实训相结合 D. 没有学习压力和目标 6.终身学习对中职生最重要的意义是（ ） A. 只为拿到毕业证书 B. 适应职业变化，助力长远发展 C. 打发课余空闲时间 D. 跟风别人一起学习 7.制定职业生涯规划的根本依据是（ ） A. 自我实际、所学专业、社会需求 B. 完全模仿同学规划 C. 只选工资高的职业 D. 脱离实际好高骛远 8.工匠精神的核心是（ ） A. 敷衍应付、得过且过 B. 爱岗敬业、精益求精 C. 只求安逸、不愿吃苦 D. 投机取巧、急于求成 9.下列符合正确劳动价值观的是（ ） A. 体力劳动低人一等 B. 职业有尊卑等级之分 C. 劳动创造幸福生活 D. 读书无用、技能无用 10.关于职业生涯规划，说法正确的是（ ） A. 一经制定，永久不变 B. 需要定期评估、灵活调整 C. 只需要空想不用行动 D. 毕业以后再规划也不迟 二、多项选择题（每题 4 分，共 20 分，多选、少选、错选不得分） 1.健全人格的表现有（ ） A. 自尊自信 B. 意志坚强 C. 情绪稳定 D. 自私任性 2.建立良好同学关系的正确做法是（ ） A. 真诚友善待人 B. 尊重包容差异 C. 互帮互助共同进步 D. 以自我为中心 3.中职生培养良好学习习惯的做法有（ ） A. 制定计划、合理安排时间 B. 课前预习、课后及时复习 C. 积极参加专业技能实训 D. 拖延懒散、临时抱佛脚 4.职业生涯目标一般分为（ ） A. 短期目标 B. 中期目标 C. 长期目标 D. 随意无目标 5.中职生未来发展的主要途径有（ ） A. 对口升学 B. 对口就业 C. 自主创业 D. 消极躺平无所事事 三、判断题（每题 2 分，共 20 分，对的打√，错的打 ×） 1.青春期出现情绪波动和逆反心理是正常心理现象。（ ） 2.真诚尊重、坚守原则是建立友谊的基础。（ ） 3.中职生只要学会专业技能，不需要终身学习。（ ） 4.生涯规划是一个持续完善、动态调整的过程。（ ） 5.个人职业理想要与社会发展、国家需要相结合。（ ） 6.网络交往可以随意透露个人真实信息。（ ） 7.和谐的师生关系有利于自身学习和成长。（ ） 8.中职学习只重技能，不用学习文化知识。（ ） 9.三百六十行，行行都能实现人生价值。（ ） 10.有规划不行动，人生理想只能是空想。（ ） 四、简答题（每题 10 分，共 20 分） 1.中职生如何调控情绪，塑造健全人格？ 2.中职生应怎样做好职业生涯规划，放飞人生梦想？ 五、材料分析题（10 分） 材料：中职生小张，情绪容易冲动，和父母经常顶嘴，与同学相处斤斤计较、不懂包容。学习没有计划，上课走神，害怕技能实训、不愿动手练习，对未来没有任何规划，整天迷茫度日，混日子上学。 结合本专题知识，分析小张存在的问题，并给出合理化建议。 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.C 3.B 4.B 5.C 6.B 7.A 8.B 9.C 10.B 二、多项选择题 1.ABC 2.ABC 3.ABC 4.ABC 5.ABC 三、判断题 1.√ 2.√ 3.× 4.√ 5.√ 6.× 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 四、简答题 1.①正确认识青春期心理变化，接纳自我； ②掌握情绪调节方法，合理宣泄、理智控制； ③培养乐观心态，磨砺坚强意志； ④积极参与集体活动，主动与人和谐交往； ⑤做到自尊自爱，树立责任意识，完善人格。 2.①正确认识自我，了解自身兴趣、性格与能力； ②立足所学专业，了解行业发展与社会就业需求； ③树立正确职业观、劳动观，弘扬工匠精神； ④制定短期、中期、长期发展目标，落实具体行动； ⑤勤学苦练，提升文化素养和专业技能； ⑥适时评估调整规划，把个人理想融入时代发展，脚踏实地奋斗。 五、材料分析题 1.存在问题 ①心理情绪：不会调控情绪，冲动任性； ②人际交往：不懂尊重包容，亲子、同学关系不和谐； ③学习方面：无学习计划，态度不端正，畏惧技能实训； ④生涯发展：没有人生目标和职业规划，心态迷茫消极。 2.改进建议 ①学会情绪管理，换位思考，理性处理人际关系； ②尊重父母、友善同学，学会宽容互助，建立和谐交往关系； ③制定学习计划，端正学习态度，认真学好文化课，积极参加技能实训； ④正确认识自我，树立职业理想，做好生涯规划，明确发展方向； ⑤脚踏实地努力学习、苦练技能，为升学或就业打好基础。 学科网（北京）股份有限公司 $