6《兴趣伴成长》教学课件 2025-2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

《兴趣伴成长》教学课件 人教版（2024） · 初中体育与健康 · 八年级全一册 1.7.2013 大家好！欢迎来到今天的体育与健康课堂。在开始新课之前，我想问大家一个问题：你最喜欢的体育运动是什么？是在球场上挥洒汗水，还是在跑道上感受风的速度？今天，我们将一起探讨一个有趣的话题——《兴趣伴成长》，看看兴趣是如何像一双翅膀，带着我们在成长的天空中飞翔的。 ‹#› 新课导入：你的体育兴趣是什么？ 🏀 校园体育兴趣调查 我们先来看看一份模拟的校园体育兴趣调查结果： 🤔 思考与讨论 01. 匹配你的兴趣 图表中的这些热门项目里，有没有和你一样感兴趣的？ 02. 分享喜爱理由 你为什么会喜欢这个项目？是因为它有趣、刺激，还是因为别的原因？ 03. 我的行动时刻 有没有因为这份热爱，让你在课后也愿意主动练习或观看比赛视频？ 1.7.2013 同学们请看大屏幕，这是一份模拟的校园体育兴趣调查结果。篮球和跳绳是大家最感兴趣的项目。那么，大家可以对照一下，你的兴趣在其中吗？你为什么会喜欢它？是因为它本身很有趣，还是有其他原因？有没有因为这份热爱，让你在课后也愿意为之付出时间和努力呢？大家可以和同桌讨论一下。 ‹#› 了解我们自己：八年级学生体育兴趣特点 兴趣基础：多样性与波动性 • 易因趣味性（如篮球、跳绳）产生参与欲，但也会因难度或同伴评价轻易放弃。 • 多数能说出喜欢的项目，但难以解释兴趣如何影响自己。 心理特点：自我意识增强 • 渴望通过体育特长获得同伴的认可，建立自我价值感。 • 当面对“兴趣与学业冲突”时，容易产生焦虑或退缩心理。 行为差异：发展阶段不同 • 部分同学已形成稳定兴趣(如校队成员)，部分还在“尝试探索”，也有少数存在兴趣缺失。 成长小贴士 无论是找到了热爱的项目，还是仍在探索，这都是成长的必经之路。接纳自己的兴趣变化，平衡好运动与学业，在运动中不仅强健体魄，更要收获自信与友谊。 1.7.2013 通过刚才的讨论，我们发现大家的兴趣真是多种多样。其实，八年级的我们正处在一个特殊的时期，我们的兴趣既有多样性，又容易波动。我们渴望通过运动获得朋友的认可，但有时也会因为学业压力而感到困惑。有的同学已经找到了自己的最爱，有的还在探索，这都是非常正常的。了解这些特点，能帮助我们更好地认识自己。 ‹#› 核心概念：体育兴趣是什么？ 教材定义 体育兴趣是个体对体育活动产生的主观喜好与主动参与的心理倾向。它是我们进行体育锻炼的内驱动力。 主观喜好 是你内心深处真正喜欢的，能带给你快乐、满足感和愉悦体验的事情。 主动参与 不仅仅是“想”或者“觉得不错”，更会付诸实际行动，克服困难去练习。 💡 课堂思考：回想一下，你对某个体育项目的兴趣，是否同时包含了“内心的喜欢”和“身体的行动”这两个方面？ 1.7.2013 那么，到底什么是体育兴趣呢？教材告诉我们，它包含两个关键部分：主观喜好和主动参与。也就是说，你不仅要打心底里喜欢这项运动，还要愿意主动去做。大家可以想一想，你喜欢的运动，是不是既让你感到快乐，又让你愿意花时间去练习呢？ ‹#› 兴趣的类型（一）：直接兴趣 什么是直接兴趣？ 指由体育项目本身的趣味性直接引发的兴趣，不依赖于外部奖励或长远目标。 主要特点 🔸直观性：直接作用于感官，看得见、感受得到。 🔸即时性：能带来快速的快乐和满足感。 身边的例子 ✅ “扣杀羽毛球太解压了！”（享受动作） ✅ “跳绳赢了同学超开心！”（享受竞技） ✅ “踢毽子的花样真好玩！”（享受游戏性） 💡 核心小结 直接兴趣是点燃我们参与热情的“火种” 1.7.2013 兴趣也分不同类型。第一种叫直接兴趣，就是单纯因为运动本身好玩、刺激、有趣而喜欢它。比如喜欢扣篮的快感，喜欢比赛胜利的喜悦。这种兴趣非常直接，能立刻点燃我们的热情，就像火种一样，让我们迫不及待地想参与进去。 ‹#› 兴趣的类型（二）：间接兴趣 核心定义 并非源于运动本身，而是由体育活动带来的间接价值（如健康、荣誉、技能提升等）所引发的兴趣。 主要特点 •目标导向：有明确的外部目标作为驱动力。 •持久性强：能转化为长期坚持的动力。 生活中的例子 “不喜欢跑步，但为了踢好足球练耐力” (技能提升) | “坚持游泳为了心肺更健康” (健康价值) | “练长跑为了给班级争光” (集体荣誉) 💡 小结：间接兴趣是支撑我们克服枯燥、长期坚持的“续航燃料” 1.7.2013 第二种兴趣叫间接兴趣。它不是因为运动本身多有趣，而是看中了运动能带来的其他好处。比如，为了踢好足球而去练长跑，为了身体健康而去游泳，或者为了班级荣誉去练习自己并不那么喜欢的项目。这种兴趣虽然不那么直观，但它能像燃料一样，支撑我们克服困难，长期坚持下去。 ‹#› 直接兴趣 vs 间接兴趣 直接兴趣 💡 核心特点：对项目本身的过程感到有趣、快乐。 🏀 典型案例：单纯喜欢篮球的竞技性和对抗感。 🚀 关键作用：快速激发好奇心，让我们立刻想参与。 间接兴趣 💡 核心特点：对项目能带来的结果、价值感到认可。 🏃 典型案例：不喜欢跑步，但为了减肥或提升体能。 🛡️ 关键作用：提供内在驱动力，支撑长期坚持下去。 🚩 启动引擎 “直接兴趣” 让我们 轻松迈出第一步 ⚓ 续航动力 “间接兴趣” 让我们 跨越枯燥，持续前行 ✨ 理想状态 将“间接兴趣”转化为 “直接兴趣”，快乐坚持 1.7.2013 现在我们来对比一下这两种兴趣。直接兴趣让我们爱上一项运动，而间接兴趣让我们能够坚持下去。它们就像一对搭档，缺一不可。最好的状态，就是把间接兴趣也变成直接兴趣，比如一开始为了锻炼身体去跑步，后来慢慢发现跑步的乐趣，这样坚持起来就更容易了。 ‹#› 互动：填写我的体育兴趣卡片 📝 请拿出你的卡片，开始填写吧！ 1. 我喜欢的运动项目：__________________________ 2. 我喜欢它的原因（可多选）： 有趣 / 刺激 / 好玩 （直接兴趣） 变强壮 / 更健康 （间接兴趣） 结交朋友 / 融入团队 （间接兴趣） 获得荣誉 / 成就感 （间接兴趣） 邀请几位同学分享你的卡片！ 大胆说出你的热爱与理由吧 1.7.2013 理论说完了，我们来实践一下。请大家拿出准备好的“我的体育兴趣卡片”，根据刚才学到的知识，填写你喜欢的项目和原因。看看你的兴趣是直接兴趣还是间接兴趣，或者两者都有。填好后，我会邀请几位同学来分享一下。 ‹#› 兴趣的成长价值（一）：促进心理健康 📚 教材案例 小李同学在面对繁重的学业压力时，选择通过打篮球来释放积攒的负面情绪，最终不仅身体得到了锻炼，焦虑感也得到了明显缓解。 💡 核心观点 积极的体育兴趣爱好，就像是我们心理的一个“减压阀”，帮助我们在学习生活中调节情绪，有效缓解心理压力。 🗣️ 经验分享 你有过类似经历吗？比如通过跑步、打羽毛球或其他项目，让糟糕的心情“雨过天晴”？ 1.7.2013 了解了兴趣的类型，我们再来看看兴趣到底有什么用。首先，它对我们的心理健康非常有帮助。就像教材里的小李一样，当我们感到压力大、心情不好的时候，投入到自己喜欢的运动中，出一身汗，烦恼似乎就消失了。体育兴趣就像一个“减压阀”，帮我们调节情绪。大家有没有过类似的经历呢？ ‹#› 兴趣的成长价值（二）：促进身体健康 教材数据：锻炼频次的差异 有稳定体育兴趣的学生，每周自主锻炼次数比无兴趣学生平均多2.3 次。 核心观点：锻炼的“发动机” 体育兴趣是促进规律锻炼、提升个人体能的内在动力源，是让身体“跑”起来的关键。 💡 思考：为什么有兴趣更能坚持？ ✅ 因为喜欢，身体的疲劳感会被心理愉悦感所抵消。 ✅ 因为有目标（如提高球技、刷新记录），更容易找到持续行动的动力。 1.7.2013 除了心理上的好处，兴趣对我们的身体健康更是至关重要。数据显示，有体育兴趣的同学锻炼次数更多，每周平均多出2.3次。这很容易理解，因为做自己喜欢的事情，身体上的累很容易被心理上的满足感所抵消。此外，有兴趣往往意味着有目标，比如想打好篮球、想刷新自己的跳绳记录，这些目标能提供源源不断的动力。所以说，兴趣就是我们坚持锻炼、促进身体健康的“发动机”。 ‹#› 兴趣的成长价值（三）：促进社会适应 📖 教材情境 小王因喜欢排球，加入校排球队，不仅认识了一群志同道合的朋友，在日常的训练与比赛中，他的团队协作与沟通能力也得到了显著提升。 💡 核心观点 体育兴趣不只是个人爱好，更是搭建人际交往桥梁的天然“社交圈”，帮助我们更好地融入集体。 🤝 经验分享 你有没有因为共同的体育兴趣交到新朋友？ “我和同桌都喜欢跳绳，每天一起练，现在成了形影不离的好朋友。” 1.7.2013 最后，兴趣还能帮助我们更好地融入社会。因为共同的爱好，我们很容易找到志同道合的朋友，就像小王加入排球队一样。在团队运动中，我们学会了合作、沟通和分享。体育兴趣就像一个天然的“社交圈”，帮我们搭建起人与人之间的桥梁。 ‹#› 培养兴趣的方法：尝试体验法 方法解读 大胆尝试，打破对运动的固有认知，去拓宽你的兴趣边界。 教材建议 每月尝试 1 个新体育项目，例如：飞盘、踢毽子、攀岩、骑行等。 ✨ 为什么有效？ • 发现你从未注意过的新兴趣点 • 打破对“运动很难”的刻板印象 • 给生活增加新鲜感与乐趣 💡 行动建议 这个月， 你想尝试哪个新项目？ 1.7.2013 既然兴趣这么重要，那我们该如何培养兴趣呢？第一个方法叫“尝试体验法”。简单说，就是多去尝试。很多时候我们不喜欢一项运动，只是因为不了解它。大胆去尝试飞盘、滑板这些新项目，说不定你会发现一个全新的自己。这个月，你想挑战哪个新项目呢？ ‹#› 培养兴趣的方法：目标拆解法 方法解读 将看似遥不可及的大目标，科学地拆解为可执行的小步骤。化繁为简，消除行动畏难情绪，让成功变得“踮踮脚就能够到”。 📖 教材案例：长跑入门 小张想培养长跑习惯，并没有强迫自己直接跑1000米，而是拆解为：“第一周：跑400米适应节奏 → 第二周：尝试600米 → 第三周：冲刺1000米”，循序渐进，轻松养成习惯。 💡 为什么有效？ ✅降低门槛：无需一步登天，轻松迈出第一步 ✅即时反馈：每完成一小步都能获得成就感 ✅信心累积：积小胜为大胜，重塑自我效能感 🚀 立刻行动：拆解你的目标 如果你的目标是“学会打篮球”，试着拆解成这些小目标： 1. 学会原地单手运球30秒不失误 2. 掌握三步上篮的动作要领 3. 能与朋友完成简单的传球配合 1.7.2013 第二个方法是“目标拆解法”。当一个目标看起来很难实现时，我们可以把它拆成一个个小目标。比如想跑1000米，可以先从400米开始。每完成一个小目标，我们都会获得成就感，这种感觉会激励我们继续前进。大家可以想一想，如果想学会打篮球，第一步应该做什么？ ‹#› 培养兴趣的方法：同伴互助法 找个“伴”，让坚持不再孤单 💡 教材提示：和有相同兴趣的同学组成“兴趣小组”，互相督促打卡、分享练习技巧，共同奔赴热爱。 ✅ 互相鼓励，克服拖延与惰性 ✅ 交流经验，在切磋中共同进步 ✅ 社交加成，让运动变得更有趣 找到你的专属“运动搭子”了吗？ 1.7.2013 第三个方法是“同伴互助法”。一个人坚持很难，但如果有个伴就不一样了。找一个和你有相同兴趣的同学，一起锻炼，互相鼓励。你们可以分享技巧，互相监督，让运动变得更有趣。找到你的“运动搭子”了吗？如果没有，这节课就是一个好机会！ ‹#› 培养兴趣的方法：反馈激励法 核心法则：记录进步，给自己奖励 将抽象的“坚持”转化为可量化的进步数据，并用即时奖励为努力赋予正向意义，形成良性循环。 📖 教材建议 •量化记录：精确记录每次锻炼的微小进步，例如跳绳速度从1分钟100个提升到120个，或跑步距离增加0.5公里。 •即时奖励：每达成一个小目标，就给自己兑现奖励，如看一场球赛、品尝美食或购买心仪的小物件。 ✨ 为什么有效？ ✅可视化成就：让看不见的努力“显形”，增强自信心和成就感。 ✅行为强化：通过正向激励，让“坚持锻炼”与“快乐体验”深度绑定。 ✅持续动力：让枯燥的坚持变得有奔头，让兴趣的火种越烧越旺。 🚀 行动建议 现在立刻动手： 1. 建立专属的“进步记录本”。 2. 列出你的“愿望奖励清单”。 今天就开始记录！ 1.7.2013 最后一个方法是“反馈激励法”。我们要学会记录自己的进步，哪怕只是一点点。比如跳绳比昨天多跳了5个，这就是进步。当我们看到自己的努力有了回报，就会更有动力。同时，别忘了给自己一点奖励，这会让坚持变得更快乐。 ‹#› 实践体验：制定我的体育兴趣实践计划 活动内容 现在，请大家拿出教材P45的“计划模板”。我们将根据今天所学的知识，为自己量身定制一份兴趣实践计划，把理论转化为行动！ 🎯 填写要求 1. 结合兴趣：选择你真正喜欢、愿意长期坚持或想尝试培养的体育项目。 2. 运用方法：至少选用一种今天课堂上学习到的培养体育兴趣的方法。 3. 目标具体：计划中的小目标要具体、可衡量。例如：“每周练习3次篮球，每次连续投进10个三分球”。 1.7.2013 理论学习结束了，现在是实践时间！请大家拿出教材，翻到第45页的计划模板。我们要用今天学到的方法，为自己制定一份专属的体育兴趣实践计划。记住，计划要结合你的兴趣，运用我们学过的方法，并且目标要具体可行。比如不要只写“练篮球”，而是要写“每周练3次，每次投进10个三分球”，这样的目标更容易坚持和达成。 ‹#› 我的体育兴趣实践计划（模板） 兴趣项目 例如：篮球、足球、跳绳、羽毛球、游泳、跑步等。选择一项你最想尝试或提升的运动。 兴趣类型 直接兴趣：单纯喜欢竞技对抗、运动本身的乐趣。 间接兴趣：希望增强体质、想长高、减肥或锻炼意志品质。 培养方法 可以结合使用多种方法，如： 1.目标拆解法：将大目标拆解为可执行的小目标。 2.同伴互助法：找同学或朋友一起练习，互相监督。 每周实践安排 明确时间和地点，例如： 周一、三、五下午放学后，和同学一起在操场练球1小时。或者周末早上固定跑步30分钟。 预期小目标（第一周） 设立具体、可量化的短期目标： 例如：学会右手运球，能连续运50次不掉球；或跳绳连续跳30个不中断。目标不要太高，重在完成感。 遇到困难的解决办法 预设应对方案，避免半途而废： • 累了想放弃：找同伴互相鼓励。 • 技术不好：看教学视频学习，向老师请教。 • 天气原因：在家做简单的体能练习。 1.7.2013 大家可以参考这个模板来填写。比如，兴趣项目是篮球，兴趣类型既有直接兴趣也有间接兴趣。培养方法可以选择目标拆解法和同伴互助法。然后写下具体的实践安排和第一周的小目标，甚至可以提前想好遇到困难怎么办。这样一份计划就非常完整了。 ‹#› 小组分享：优化我们的计划 01 小组内分享 每位同学轮流分享自己制定的计划，阐述目标设定与行动路径，为后续交流打下基础。 02 同伴提建议 “每天跑800米会不会太累？可以尝试‘目标拆解’，改成隔天跑。” “怕水的话，学游泳可以先从‘浅水区憋气’这个小目标开始。” 03 修改完善 结合同伴的反馈与建议，对自己的计划进行针对性调整，让计划更合理、更具可行性。 1.7.2013 写好计划后，我们进行小组分享。每个人都说说自己的计划，其他同学可以帮忙提提建议。比如，看看目标是不是太激进了，方法用得是否恰当。通过同伴的智慧，我们可以让自己的计划变得更完善、更可行。 ‹#› 计划展示与教师点评 🎤 活动内容 邀请几位同学自愿上台展示自己的计划，分享自己的想法与构思，为大家提供互相学习、交流借鉴的机会。 👍 肯定优点 “你的计划里提到‘和同学组队练羽毛球’，既用了同伴互助法，又能提升人际交往能力，这个想法非常好！” 💡 提出建议 “你的目标‘提高篮球技术’有点模糊，建议把它具体化，比如设定‘学会三步上篮’或‘投进10个罚球’的目标。” 🎯 链接素养 试着将你的运动计划与核心素养目标联系起来，比如培养健康行为习惯、增强社会适应能力和团队合作意识。 1.7.2013 现在，有没有勇敢的同学愿意把自己的计划分享给全班同学？别担心，老师会和大家一起为你的计划点赞，并提出一些优化建议。通过这个环节，我们可以学习别人的优点，也能发现自己计划中的不足。 ‹#› 实践总结：从知道到做到 行动转化 通过制定计划，将学到的“培养方法”落地为具体的“行动方案”，迈出第一步。 坚持执行 计划的制定只是开始，更重要的是日复一日的坚持与行动，不积跬步无以至千里。 灵活调整 计划不是一成不变的条条框框，可以根据个人实际情况进行动态优化和迭代。 核心目标 所有努力的关键，在于将一时兴起的“想法”，内化为伴随一生的良好“习惯”。 1.7.2013 制定计划是从“知道”到“做到”的关键一步。但这仅仅是开始，真正的挑战在于坚持执行。希望大家能把这份计划付诸行动，并且在实践中不断调整。最终的目标，是让兴趣从一个简单的想法，变成我们生活中一个健康的习惯。 ‹#› 拓展延伸：当兴趣遇到冲突怎么办？ 情景呈现 (教材P46) 班级要参加校级集体跳绳比赛，老师和同学们都希望你加入队伍，一起为班级争取荣誉。但你内心其实更喜欢打篮球，对枯燥的跳绳练习提不起兴趣，也不想花时间去练。 这时候，你该怎么办？ 思考与讨论 1. 情景中，“个人兴趣”与“团队需求”的核心冲突点是什么？ 2. 能不能结合我们之前学到的关于“认识和管理兴趣”的知识，尝试解决这个难题？ 请以小组为单位，展开5分钟的讨论，并选出代表分享观点。 1.7.2013 在生活中，我们的兴趣有时会和其他事情产生冲突。比如教材里这个情景：班级需要你参加跳绳比赛，但你更喜欢打篮球。这时候该怎么办呢？这是一个关于个人兴趣和团队需求的冲突。大家可以想一想，能不能用我们今天学的知识来解决这个问题？ ‹#› 寻找解决方案 运用间接兴趣 “通过跳绳提升协调性，是不是可以间接帮助我打好篮球呢？” 寻找平衡点 “能不能和班级协商，在保证参加跳绳训练的同时，也保留自己打篮球的时间？” 培养新兴趣 “也许尝试一下集体跳绳，我会发现其中的乐趣，从而产生直接兴趣呢？” 💡 核心思路 沟通 · 理解 · 寻找关联 · 积极参与 1.7.2013 面对冲突，我们可以从几个角度思考。首先，运用间接兴趣的原理，想想跳绳能不能帮助你打好篮球？其次，尝试沟通，寻找一个平衡点。最后，抱着开放的心态，也许你会发现集体跳绳的乐趣。解决问题的核心思路就是沟通、理解，并积极参与。 ‹#› 情景模拟：角色扮演 01 / 分组要求 每4-5人自由组合成一组，选出组长负责组织讨论与分工，确保每位成员都能参与其中，积极表达观点。 02 / 角色分配 •A组：扮演“有个人兴趣的学生”，表达个性化需求 •B组：扮演“班长/体育委员”，兼顾班级集体利益 03 / 任务目标 模拟一次真实的沟通协商过程，尝试化解“个人兴趣”与“班级需求”的冲突，找到双方都能接受的平衡点。 04 / 成果展示 每组推选1-2名代表上台展示模拟结果，并分享你们在协商过程中的关键对话与最终达成的解决方案。 1.7.2013 光说不练假把式，我们来进行一个角色扮演。大家分组，一部分同学扮演有个人兴趣的学生，另一部分扮演班干部。模拟一下沟通协商的过程，看看能不能找到解决问题的办法。稍后请小组派代表来展示你们的解决方案。 ‹#› 解决兴趣冲突的四步法 01 认可冲突 承认个人兴趣与集体需求之间存在矛盾，不要逃避或抱怨。 02 寻找关联 思考集体项目是否能对个人兴趣有间接帮助，尝试建立“间接兴趣”。 03 协商平衡 主动与相关人员沟通，坦诚表达想法，寻求双方都能接受的折中方案。 04 积极参与 调整心态，以开放的姿态投入其中，尝试去发现和创造集体项目的乐趣。 💡 拓展思考：生活中还有“兴趣与学业”的冲突，比如“喜欢打游戏，没时间练体育”，我们该如何平衡？ （提示：试试“目标拆解法”，把大目标拆解为每天可执行的小任务，平衡时间分配） 1.7.2013 通过刚才的模拟，我们总结出了解决兴趣冲突的四步法：首先要承认冲突的存在，然后努力寻找其中的关联，接着通过沟通协商找到平衡点，最后以积极的心态去参与。这个方法不仅适用于体育，也适用于我们生活中的其他冲突，比如如何平衡兴趣和学业。大家可以思考一下。 ‹#› 课堂小结：我们的收获 兴趣认知 定义：主观喜好 + 主动参与，由内而外的驱动力 类型：直接兴趣 (对事物本身感兴趣) & 间接兴趣 (对结果感兴趣) 成长价值 •心理健康：调节负面情绪，增添生活乐趣 •身体健康：在兴趣活动中促进身体锻炼与协调 •社会适应：结识志同道合的伙伴，提升社交能力 培养方法 ① 尝试体验法 • ② 目标拆解法 ③ 同伴互助法 • ④ 反馈激励法 解决冲突 当兴趣与学业、生活发生冲突时，核心在于找到平衡点： 真诚沟通 → 协商安排 → 合理平衡 1.7.2013 好了，一节课很快就要结束了。让我们一起回顾一下今天的收获。我们了解了兴趣的定义和类型，知道了兴趣对我们成长的重要价值，学习了四种培养兴趣的方法，还探讨了如何解决兴趣冲突。希望这张思维导图能帮助大家更好地记住今天的内容。 ‹#› 一句话分享 请用一句话分享你本节课的最大收获。 “我知道了原来长跑能帮我提升足球体能，这是间接兴趣，以后会坚持练。” “遇到兴趣冲突，可以和别人协商，不用放弃自己喜欢的项目。” “我学会了用目标拆解法来培养新的兴趣。” 1.7.2013 最后，我想请大家用一句话来分享你这节课的最大收获。是对兴趣有了新的认识，还是学到了某个实用的方法？谁愿意来分享一下？ ‹#› 课后作业 01实践作业 • 按照课堂制定的“体育兴趣实践计划”，认真执行1周。 • 每天记录自己的实践情况，可以写下来或者语音记录。 示例：“今天练了20分钟跳绳，比昨天多跳10个，感觉越来越轻松了！” 02探究作业 • 寻找身边有稳定体育兴趣的人进行采访（如家长、体育老师、校队队员）。 • 向他们请教一个关键问题：“你是如何坚持自己的兴趣的？” • 下节课，我们将一起分享采访结果！ 1.7.2013 为了巩固今天的学习成果，我给大家布置两项课后作业。第一是实践作业，请大家坚持执行自己制定的计划一周，并做好记录。第二是探究作业，请大家去采访身边有体育特长的人，向他们请教坚持兴趣的秘诀。期待下节课听到大家的分享！ ‹#› 下课！ 感谢聆听 1.7.2013 今天的课就到这里。希望通过这节课，大家都能找到自己的兴趣，并让它成为我们成长的翅膀，带我们飞向更广阔的未来。下课！感谢大家的聆听！ ‹#› $