专题01 成长的节拍与青春时光(3大考点)（安徽专用）2026年中考道德与法治二模分类汇编.

专题01 成长的节拍与青春时光 4大高频考点概览 考点01 成长的节拍与焕发青春活力 考点02 青春时光 考点03 珍惜青春时光 成长的节拍 考点01 一、单选题 1．【答案】A 2．【答案】B 3．【答案】C 4．【答案】D 5．【答案】C 6．【答案】D 7．【答案】A 二、材料题 8．【答案】(1)汲取“信仰力”，坚定理想信念；汲取“组织力”，拥护党的领导，强化集体观念和规则意识；汲取“行动力”，培养奋斗精神和实干品格。 (2)将长征精神融入影视、动漫等文艺创作；借助科技力量，运用VR、AR等技术再现历史场景；深挖长征精神的内涵，讲好长征故事；通过短视频、社交媒体等新媒体平台进行传播。 9．【答案】(1)立法机关科学立法，健全人工智能方面的法律法规（《中华人民共和国网络安全法》新增规定说明了这一点）；执法部门严格执法，严惩侵权行为（国家网信办将深入推进依法管网治网体现了这一点）；网站平台与用户要自觉守法（网站平台应严格落实人工智能生成合成内容标识相关规定要求，做好用户提醒提示和账号管理说明了这一点）；需要法律和道德共同发挥作用 (2)积极参与法治宣传活动，可以增强我们的法治观念；建设法治中国、法治社会，离不开我们青少年的参与；参加此类活动有利于培养亲社会行为；我们要正确认识学习，恰当处理实践学习和课本知识学习之间的关系；科学安排时间，重视实践，积极参加各类社会实践活动，努力做到知行合一；等等。 10．【答案】甲同学观点正确，乙同学观点错误。设置“无作业日”有利于减轻学生过重课业负担，缓解学习压力，促进身心健康发展:开展课外活动是在实践中学习，有利于促进知行合一，有利于培养兴趣爱好，提升实践能力、创新能力和综合素质，促进学生全面发展，为健康成长赋能。学习不仅仅是书本知识和刷题，实践活动也是学习的重要途径。适当参加课外活动不会影响学习，反而能劳逸结合，提高学习效率，促进学习成绩提升。大量刷题违背教育规律，易增加学习压力，不利于培养学习能力和核心素养，不是提高成绩的唯一有效方式。我们要学会学习，掌握科学的学习方法，合理安排学习时间，积极参加课外实践活动。 11．【答案】甲、乙两位同学的观点都是错误的。开展红色研学也是一种学习，有助于我们传承红色基因，培养爱国情怀，增强历史使命感；集体的建设有赖于每个成员的自主行动。我们要学会在实践中学习，做到知行合一；坚持集体主义，为集体出力等。 12．【答案】①甲同学的担心能理解，但请同桌考试时“帮助”的想法是错误的；赞同乙同学的做法。②考试前感到焦虑，是一种正常心理现象；诚信是一个人安身立命之本；友谊不能没有原则。③及时复习，养成良好的学习习惯，探索适合自己的学习方法；树立诚信意识，珍惜诚信记录；当朋友做错事，帮助朋友及时改正错误。 13． 【答案】(1)坚持依法治国基本方略，完善法律法规；有利于建设法治中国，实行良法善治；有利于为全民阅读提供法治保障，使阅读推广做到有法可依；有利于增进民生福祉，满足人民群众对美好精神文化生活的向往；有利于提高全民阅读能力，建设书香社会；有利于培养全民阅读习惯和终身学习能力；有利于国家尊重和保障人权，保障公民的文化教育权利；有利于提升全民人文素养，养护精神，树立正确的人生观、世界观和价值观；有利于增强全民族的文化自信，为民族复兴提供精神支撑。 (2)示例：阅读是一种终身学习的方式；阅读学习不局限在学校，公共图书馆等场所也为我们提供了广阔的阅读空间；阅读作为人生成长的助力，需要树立终身学习观念，保持积极的阅读习惯，拓宽知识边界，提升自我，抓住机遇迎接挑战，为实现个人价值和社会发展贡献力量。 14． 【答案】甲同学的观点合理，乙同学的观点不合理。自强使我们自信，有利于我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我，磨砺坚强意志。自强不息是伟大民族精神的重要内容，有利于中华民族坚定民族志向和理想，增强民族凝聚力和生命力，屹立于世界民族之林。个人的命运与国家的命运息息相关，个人的未来与民族的未来紧密相连；青年兴则国家兴，青年强则国家强；青少年承载着国家和民族的未来命运；等等。青少年要克服弱点，战胜自己超越自己，坚定理想信念，热爱伟大祖国，担当时代责任，勇于砥砺奋斗，练就过硬本领，锤炼品德修为。 15． 【答案】甲乙两位同学的观点都正确。自强，使人自主自立，使人奋发向上；自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来，个人自强与国家发展紧密联系。自强不息是中华民族的优良传统，在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人；要将个人发展和祖国发展相结合，树立为国奋斗的远大理想；认真学习，求得真学问，练就真本领；不断提高实践能力，在实践中成长，在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。 青春时光 考点02 一、单选题 1．【答案】B 2．【答案】B 3．【答案】D 4．【答案】C 5．【答案】C 6．【答案】A 二、材料题 7． 【答案】①青春的我们拥有旺盛的生命力，身体充满能量，青春的活力不仅体现在生理变化上，还体现在对成长的渴望上，渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔。青春的我们要有知耻之心，明辨是非，做到行己有耻；要学会止于至善，从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 ②青春的我们要活出生命的精彩，情感是生命成长的体现，反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。我们要在品味情感中成长，通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感，丰富对生活、 对人生的美好情感，促进精神发展；同时学会承受负面情感，善于将其转变为成长的助力，从中获得新的美好情感体验，让生命更饱满丰盈。 8． 【答案】甲同学观点片面，乙同学观点正确。 甲同学：①生命是短暂的、宝贵的，要学会珍爱生命。②挫折也是生命成长的一部分，我们要学会悦纳自己，接受自己的不足，而不是不思进取。③逃避挫折，缺乏直面挫折的勇气与积极进取的生活态度，实则不利于我们的健康成长。我们应勇敢面对挫折，成为自主、自立、自信的人。 乙同学：①青春的我们有着旺盛的生命力，对成长充满渴望，是学习知识、塑造品格的关键时期。②我们要直面挫折，不断挖掘生命的潜能，热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。面对生活中的艰难考验，我们不放弃、不懈怠，在承担时代使命中实现人生价值。 珍惜青春时光 考点03 一、单选题 1．【答案】A 2．【答案】B 3．【答案】C 4．【答案】D 5．【答案】A 6．【答案】D 7．【答案】B 8．【答案】C 9．【答案】C 10．【答案】A 11．【答案】B 12．【答案】B 13．【答案】B 14．【答案】C 15．【答案】A 二、材料题 16． 【答案】①甲同学观点正确，乙同学观点错误；②情绪影响着我们的观念和行动，影响我们的身心健康和人际交往；③面对情绪的波动要掌握调节的方法，我们可以通过转移注意、改变认知评价、合理宣泄、放松训练等方法更好调节情绪，成为情绪的主人，学会管理情绪；④学会认识自己的情绪，体会情绪变化，明确原因；⑤人的情绪会相互感染，学会合理表达情绪。 17． 【答案】 甲同学的观点是片面的。情绪确实受外界环境影响，但并非完全不受控制。情绪的调节既与个人的心态、看法有关，也与对情绪的管理方法和能力有关。我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法来主动调节情绪，成为情绪的主人。 乙同学的观点是正确的。持续处于负面情绪，会影响我们的身心健康，降低学习和生活的效率，甚至可能做出冲动、不理智的行为。而积极的情绪（如快乐、振奋、愉悦）能激励我们克服困难、努力向上。因此，学会调控情绪，保持积极乐观的心态，对我们的健康成长非常重要。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题01 成长的节拍与青春时光 4大高频考点概览 考点01 成长的节拍与焕发青春活力 考点02 青春时光 考点03 珍惜青春时光 成长的节拍 考点01 一、单选题 1．(2026·安徽合肥·二模)下列对“微行为”的“微点评”正确的是（   ） 序号 微行为 微点评 ① 主动分担家务，与父母交流学习和生活 孝敬父母，增进亲情 ② 课堂上积极发言，主动回答问题 认真求学，勤学善思 ③ 答应帮好友隐瞒作弊行为的请求 关爱朋友，小事做起 ④ 学习任务重，放弃参加班级的所有活动 学会学习，助力成长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．（2026·安徽芜湖·二模）“愿你以勇气为帆，以探索为桨，在成长的海洋中不断突破自我。相信自己拥有无限可能，每一次尝试都是向更优秀的自己靠近。”这段成长寄语激励我们要（   ） A．学会接纳自己 B．发掘自身潜能 C．正确认识自我 D．主动改正缺点 3．（2026·安徽舒城·二模）在米兰-科尔蒂纳冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，苏翊鸣夺得金牌，这是中国代表团本届冬奥会拿到的首枚金牌。赛前，他说：“这一站不是在家门口的冬奥会，我希望能让全世界都听到我们的国歌。”你从中获得的启迪是（   ） ①提升自身素质，为国争光奉献 ②做好职业规划，跟风热门行业 ③不断超越自我，做自强中国人 ④个人命运与国家命运紧密相连 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．（2026·安徽芜湖·二模）备战亚洲杯训练期间，王楚钦腰部绑着传感器，实时监测训练强度，即便机器发出报警，也不轻言放松。近乎执着的训练态度充分展现了他对胜利的渴望与追求。这一故事昭示我们要（   ） ①热心公益，无私奉献 ②磨砺意志，自强不息 ③追逐名利，坚持不懈 ④努力奋斗，持之以恒 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 5．(25-26九·安徽合肥包河区·)安徽省“新时代好少年”李某，是一名孤独症患儿，从最初的呼名无反应，到学会了乘车、购物、做家务等生活技能，克服困难通过钢琴十级考试，并主动参与社会活动，鼓励其他孤独症儿童勇敢追梦：“虽有障碍，我们同样能闪耀！”。他的故事启示我们（   ） ①自强是实现人生价值的必备品质 ②挫折是我们事业取得成功的关键 ③成长是一个不断磨砺自己的过程 ④面对困难要善于发掘生命的力量 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．(25-26九·安徽合肥包河区·)中华名言典故浩如烟海，虽历经沧桑愈显它独特的魅力。从下列名言典故中得到的启示正确的是（   ） A．“己所不欲，勿施于人”——我们要善于运用诚信的智慧 B．“投我以桃，报之以李”——互信使社会生活和谐融洽 C．“敬人者，人恒敬之”——见贤思齐是一个人立身处世的前提 D．“梨虽无主，我心有主”——我们要严于律己，不断自我反省 7．(23-24七下·江苏徐州丰县·期中)从《论语》中的“不怨天，不尤人”，到《楚辞》中的“惩连改忿兮，抑心而自强”，到明代胡居仁所著的《居业录》提出“一息尚存，此志不懈”；从“精卫填海”“愚公移山”等神话传说故事，到越王勾践的卧薪尝胆、范仲淹的断齑画粥……这些都生动诠释了中华民族自强不息的精神品质。青少年学习这种精神，要（   ） ①培养坚强意志，积极战胜自己  ②不断克服弱点，努力超越自我. ③发展独立思维，怀疑一切事物  ④开发创造潜能，全面否定权威 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 二、材料题 8．(2026·安徽省安庆市·二模)阅读材料，完成下列要求。 长征精神是党在艰苦卓绝的革命实践中形成的宝贵精神财富。为了弘扬长征精神，某班制作了如下黑板报。 材料一 传承长征精神走好自己的“长征路” 信仰力长征胜利的根本动力，源于红军对共产主义理想和革命事业的坚定信仰。 组织力在长征过程中，正是由于党强有力的组织领导、严明的纪律约束与高度团结协作，才成就了史诗般的胜利。 行动力不畏艰难、实事求是、勇于探索，在极端条件下仍能顽强拼搏、开拓前进。 (1)结合材料一，谈谈青少年应如何从长征精神中汲取力量，走好自己的“长征路”。 材料二  在信息化社会，长征精神的传承需要适应新的传播环境。如何创新表达形式、拓展传播平台，增强长征精神的吸引力和感染力，成为当前弘扬革命文化的重要课题。 (2)运用所学知识，分析如何增强长征精神的吸引力和感染力。 9．（2026·安徽舒城·二模）人工智能的健康发展，是创新与规范的双向赋能，更是安全底线与伦理准则的坚守。同学们以“了解人工智能你我与法同行”为主题开展学习活动。 新闻再现2025年11月25日记者获悉，国家网信办相关负责人表示：网站平台应严格落实人工智能生成合成内容标识相关规定要求，做好用户提醒提示和账号管理，切实依法合规运营；国家网信办将深入推进依法管网治网，持续强化人工智能生成合成内容标识监督管理，推动人工智能健康有序发展。 法律链接2026年1月1日起正式实施的新修订的《中华人民共和国网络安全法》，新增第20条规定国家支持人工智能基础理论研究和算法等关键技术研发，推进训练数据资源、算力等基础设施建设，完善人工智能伦理规范……运用人工智能等新技术，提升网络安全保护水平。 (1)结合两则材料，运用“厉行法治”相关知识，分析人工智能应如何健康发展。 (2)为了让身边更多的人了解《中华人民共和国网络安全法》，老师号召同学们积极参加社区组织的法治宣传活动。有同学认为参加此项活动会占用学习时间，请你对其加以劝说。 10．（2026·安徽芜湖·二模）阅读材料，完成下列要求。 教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，提出严控书面作业总量，鼓励每周设置一天“无作业日”。某校严格落实“无作业日”，引导学生积极参加课外活动。对此，同学们展开讨论: 请你对甲、乙两位同学的观点进行评析。 11．(25-26九·安徽合肥包河区·)阅读材料，完成下列要求。 中学生的主要任务是学习，开展红色研学活动耽误时间，对提高学习成绩没有意义。 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，我只需搞好自己的学习，班级事务与我无关。 请运用所学知识，对两位同学的观点进行评析。 12．(24-25·安徽淮南田家庵区龙湖中学·一模)【正确帮助共同成长】 阅读材料，完成下列要求。 以下是考试前夕，同桌好友之间的对话。 结合上述两位同学的对话，谈谈你的看法。 13．（2026·安徽池州十一中·二模）阅读材料，完成下列要求。 【法治保障“读书”建设书香社会】2025年12月9日，国务院总理李强签署第823号国务院令，公布《全民阅读促进条例》（简称《条例》），自2026年2月1日起施行。从2014年起，“全民阅读”连续12年被写入政府工作报告，此次我国首次以国家立法的形式出台《全民阅读促进条例》，明确要求“构建全民覆盖，普惠高效的全民阅读促进体系”，标志着全民阅读工作从“政策引导”迈入“法治保障”新阶段，为书香社会建设注入持久动能。 (1)结合上述材料，分析说明我国首次以国家立法的形式出台《全民阅读促进条例》的价值。 《全民阅读促进条例》规定，科学规划建设各类全民阅读设施。公共图书馆免费开放，阅览室等提供阅读服务。采取政策支持实体书店发展，鼓励其改善条件、开展活动。鼓励公共场所设立阅读设施，支持交通工具提供阅读服务。支持数字与传统阅读结合，推动优质内容供给，提升便利性和满意度，提供者加强内容管理。 (2)结合上述材料，请你以“阅读是学习的方式，不局限在学校”为主题，写一段感言。（100字左右。） 14．（2026·安徽无为苏塘中学&金鸡初级中学·二模）阅读材料，完成下列要求。 请对两位同学的观点进行评析。 15．（2026·安徽池州十一中·二模）阅读材料，完成下列要求。 【辨析观点提高素养】 自强是一种奋发进取的精神状态，人生当自强，围绕这个话题，两位同学各自阐明自己的观点。 请你运用所学知识，对上述两位同学的观点进行评析。 青春时光 考点02 一、单选题 1．（2026·安徽合肥四十二中·学业素养评估）《中小学生生成式人工智能使用指南（2025年版）》规定，禁止照搬AI内容作为作业答案，杜绝滥用智能工具。这启示我们，面对生成式人工智能时要（   ） ①独立思考，拒绝生搬硬套 ②理性甄别，审慎使用工具 ③自主探究，杜绝使用工具 ④辅助学习，避免过度依赖 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．“愿你们带着眼里的光，勇敢奔赴下一程山海。不必害怕前路风雨，也不必纠结暂时得失，只管挺直腰板，稳步向前。每一次跌倒再站起，每一次咬牙不放弃，都是你们最动人的模样。”某老师给学生的毕业赠言意在激励学生要（   ） A．奉献社会，追求生命高度 B．自信自强，成就精彩人生 C．忘记过去，拥抱美好未来 D．坚定目标，不必在意过程 3．2025年感动中国人物达瓦次仁是西藏首支盲人乐团“咔哒嘎布”的笛手，自幼失明的他勤奋好学，能流利使用汉、藏、英语。演出之余，达瓦次仁和乐团成员还义务承担了盲文书籍的转译工作，至今已完成上百本藏文书籍的盲文转译。对上述内容的概括，最合适的标题是（   ） A．律己宽人，构建和谐社会 B．坚守初心，用爱呵护成长 C．行己有耻，彰显高尚品质 D．自立自强，携手共筑家园 4．（2026·安徽亳州·二模）菲菲答应放学后帮同桌整理班级图书。放学时突然被老师临时安排任务，没能赴约。事后，她主动找到同桌，说明情况，诚恳道歉，主动提出第二天补上约定。这体现出菲菲（   ） ①诚信待人，勇担责任  ②欣赏他人，换位思考 ③知错就改，信守承诺  ④行己有耻，止于至善 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．（2026·安徽C20联盟·二模）新闻点评是道德与法治课堂学习的常用方式，以下对新闻的点评恰当的是（   ） 序号 时事新闻 点评 ① 国家设置“12356”为全国统一心理援助热线 情绪是内心世界的“晴雨表” ② 励志青年庞众望入选感动中国2024年度人物 自强是一种奋发进取的精神状态 ③ 苏超比赛泰州队连克强队，最终夺冠 集体是联合起来有组织的整体 ④ 学校开展“全国中小学安全主题教育周”活动 体现了对未成年人的社会保护 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 6．中国科学院院士田野，面向数论与算术代数几何领域的世界难题，坚持独立研究，敢于突破传统理论束缚，发展出独具特色的“田的方法”,实现“田的突破”。这得益于他（   ） ①善于独立思考②有批判性思维 ③学习他人经验④一味追求独特 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 二、材料题 7．关于青春，有下面两个观点： 结合所学，谈谈你对上述观点的认识。 8．（2026·安徽C20联盟·二模）阅读材料，回答问题。 【从容应对挫折，发掘生命力量】 近年来，网络上流行“躺平”一词。所谓“躺平”，指的是对生活没有什么向往、期待和盼头，奋斗没有动力，安于现状，逃避压力。 请你就两位同学的观点进行评析。 珍惜青春时光 考点03 一、单选题 1．（2026·安徽亳州·二模）——“胜败乃兵家常事。胜不骄，败不馁。不要沮丧，失败没什么大不了的。” ——“是的，不要有挫败感，我们要认真总结得与失，分析原因，对症下药，以利再战。” 这段对话启示我们（   ） ①学会调控不良情绪②学会承受和转化消极情感 ③懂得做情绪的主人④把情感升华为高尚的情操 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．（2026·安徽芜湖·二模）近年来，情绪价值成为人们热议的话题。专家指出，情绪价值的本质就是主动传递积极情绪（如温暖、安心、愉悦等），通过“情绪共振”帮对方放大积极体验。情绪价值（   ） ①激励我们克服困难，努力向上 ②决定我们的观念和行动，具有导向作用 ③提升自控能力，杜绝心理问题 ④让我们的生活更加绚烂多彩，充满希望 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 3．（2026·安徽马鞍山青华园学校·二模）“当感觉压力比较大的时候，我喜欢踢足球，酣畅淋漓地踢球后出一身汗，心情好多了”，你认为这种调控情绪的方式是（   ） A．放松训练 B．改变认知评价 C．合理宣泄 D．转移注意力 4．2026年春假与清明假期叠加，全国掀起踏青赏花热。安徽黄山油菜花、云南昆明樱花、新疆伊犁顶冰花竞相绽放，壮美景色让游客心旷神怡。这说明（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情与行动影响环境 C．消极情绪会给人带来不良体验 D．美好景物能激发正面情绪感受 5．（2026·安徽合肥·二模）2026年马年伊始，义乌某工厂工人缝制马年吉祥物时，误将嘴角缝反，诞生了嘴角下垂、表情委屈的“哭哭马”。该产品意外走红网络，订单量激增，厂家顺势推出“哭哭马”系列文创产品，引发年轻人“同款委屈”的共鸣。这一现象说明（   ） ①逆境有可能转化为顺境 ②市场在资源配置中起决定作用 ③情绪具有相通性感染性 ④开发文创产品一定要标新立异 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．（25-26九下·安徽阜阳·教学质量监测）“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”这句话启示我们要（   ） A．掌控情绪，主宰自己人生 B．激发正面情绪，彰显活力 C．该喜则喜，适应突发事件 D．调节情绪，做情绪的主人 7．（2026·安徽宣城津河学校·二模）2025年，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2023～2024）》，报告显示青少年为心理健康高风险群体。正确认识和处理青春期的心理矛盾，是青少年保持心理健康的最佳方式之一。对于青春期的心理矛盾与烦恼，下列观点正确的是（   ） A．青春期的心理矛盾只会带来烦恼 B．参加集体活动是化解烦恼的好办法 C．我们无法调控青春期的心理矛盾 D．调节青春期的心理矛盾只能靠自己 8．（2026·安徽宣城津河学校·二模）现实中无数的事例告诉我们，愤怒是一种强烈的情绪，它可以让人失去理智，容易做出伤害他人或社会的极端行为。所以当我们处于愤怒状态下时，应该（   ） ①学会掩饰，压抑自身情绪         ②保持冷静，恰当表达情绪 ③放飞自我，肆意宣泄情绪         ④合理调节，学会管理情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9．（安徽阜阳·税镇中学&双庙中学·二模）新考法·图示法下图是初中生安安一天的生活经历和情绪表现，据此可知（   ） ①情绪决定着我们的行动 ②青春期的情绪波动较大 ③情绪可以进行有效调节 ④影响情绪的因素有多种 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．（25-26九下·安徽合肥·学情调研）研究表明，未成年人犯罪动机单纯且具有突发性特点，多表现为：因琐事纠纷、情感冲动或模仿行为，缺乏周密预谋，受网络暴力、不良信息诱导显著。这告诉青少年在成长中要（   ） ①学会调控情绪，勿冲动 ②增强法治观念，善用法 ③增强辨别能力，忌盲从 ④提升媒介素养，戒网络 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 11．进入青春期后，小丽因长痘产生了焦虑，作为好友，你会劝解她（   ） ①要正确对待生理变化②不必在意生理的变化 ③要注重内在美的提升④学习化妆，追求时尚 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 12．心理老师让同学们记录一周情绪，发现小微在考试焦虑时会深呼吸，在生气时会暂时离开现场冷静。这些做法符合教材中调节情绪方法的（ ） A．改变认知评价和合理宣泄 B．放松训练和转移注意 C．合理宣泄和逃避问题 D．过度发泄和放松训练 13．（2026·安徽芜湖二十九中·二模）2026年3·15晚会曝光AI生成虚假广告、网络平台泄露个人信息等乱象。青少年面对网络风险，正确的自我保护做法是（   ） ①随意添加陌生网友，分享个人生活动态 ②开启网络平台“青少年模式”规范上网 ③遇到网络诈骗，及时向家长或警方求助 ④轻信网络“返利”信息，点击陌生链接 A．①② B．②③ C．②④ D．①④ 14．（2026·安徽C20联盟·二模）有人说：“青春，是与六个自己相逢：一个懵懂，一个热忱，一个叛逆，一个沉静，一个勇敢，最后那个在蜕变。”对此理解正确的是（   ） A．青春时光美好，当尽情享乐无憾 B．青春矛盾心理，必产生消极影响 C．青春是过渡季，需身心协调发展 D．青春重在成长，要事事追求完美 15．（2026·安徽无为苏塘中学&金鸡初级中学·二模）小皖同学在日记中写道：“这次校演讲比赛没晋级，我特别失落，但我已经尽力了。回家后我听喜欢的歌放松心情，还向语文老师请教了演讲技巧。我的存在也是一道美丽的风景。”从中可以看出他（   ） ①欣赏自己，接纳自己的不完美        ②调节情绪，做情绪的主人 ③直面挫折，保持积极乐观心态        ④勇于担当，激发创造热情 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 二、材料题 16．（2026·安徽芜湖·二模）【情绪调节健康成长】 阅读材料，完成下列要求。 请对两位同学的观点进行评析。 17．（2026·芜湖崇文学校·二模）阅读材料，完成下列要求。 情绪影响着我们的观念和行动。对此，甲乙两位同学有不同的看法。 请对两位同学的观点进行评析。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题01 成长的节拍与青春时光 4大高频考点概览 考点01 成长的节拍与焕发青春活力 考点02 青春时光 考点03 珍惜青春时光 成长的节拍 考点01 一、单选题 1．(2026·安徽合肥·二模)下列对“微行为”的“微点评”正确的是（   ） 序号 微行为 微点评 ① 主动分担家务，与父母交流学习和生活 孝敬父母，增进亲情 ② 课堂上积极发言，主动回答问题 认真求学，勤学善思 ③ 答应帮好友隐瞒作弊行为的请求 关爱朋友，小事做起 ④ 学习任务重，放弃参加班级的所有活动 学会学习，助力成长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】①：主动分担家务，与父母交流，是孝敬父母的表现，有利于构建和谐家庭，增进亲情，故①说法符合题意； ②：课堂上积极发言，主动回答问题，体现了良好的学习态度，是认真求学、勤学善思的表现，故②说法符合题意； ③：友谊不能没有原则，帮好友隐瞒作弊是包庇错误行为，违背诚信原则，不是真正的关爱朋友，故③说法不符合题意； ④：参加班级活动有利于融入集体、全面发展，因学习任务重放弃所有活动不利于成长，不是学会学习的表现，故④说法不符合题意； 2．（2026·安徽芜湖·二模）“愿你以勇气为帆，以探索为桨，在成长的海洋中不断突破自我。相信自己拥有无限可能，每一次尝试都是向更优秀的自己靠近。”这段成长寄语激励我们要（   ） A．学会接纳自己 B．发掘自身潜能 C．正确认识自我 D．主动改正缺点 【答案】B 【详解】B：“不断突破自我”“相信自己拥有无限可能”“向更优秀的自己靠近”均指向发掘潜能，故B符合题意； ACD：材料没有体现出接纳自我、正确认识自己、改正缺点等内容，故ACD不符合题意。 3．（2026·安徽舒城·二模）在米兰-科尔蒂纳冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，苏翊鸣夺得金牌，这是中国代表团本届冬奥会拿到的首枚金牌。赛前，他说：“这一站不是在家门口的冬奥会，我希望能让全世界都听到我们的国歌。”你从中获得的启迪是（   ） ①提升自身素质，为国争光奉献 ②做好职业规划，跟风热门行业 ③不断超越自我，做自强中国人 ④个人命运与国家命运紧密相连 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】①：苏翊鸣夺得金牌并希望全世界听到国歌，体现了努力提升自身素质，为国争光奉献的精神，故①符合题意； ②：做好职业规划应结合个人实际和社会需要，盲目跟风热门行业是不可取的，故②说法错误； ③：运动员在赛场上拼搏夺金，体现了不断超越自我，做自强中国人的品质，故③符合题意； ④：希望全世界听到国歌，表明个人荣誉与国家荣誉息息相关，个人命运与国家命运紧密相连，故④符合题意； 4．（2026·安徽芜湖·二模）备战亚洲杯训练期间，王楚钦腰部绑着传感器，实时监测训练强度，即便机器发出报警，也不轻言放松。近乎执着的训练态度充分展现了他对胜利的渴望与追求。这一故事昭示我们要（   ） ①热心公益，无私奉献 ②磨砺意志，自强不息 ③追逐名利，坚持不懈 ④努力奋斗，持之以恒 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】①：热心公益、无私奉献指主动服务社会、奉献他人，材料并未体现相关内容，故①错误； ②：王楚钦即便机器发出警报仍坚持训练，体现了磨砺意志、自强不息的品质，故②正确； ③：“追逐名利”本身价值观错误，王楚钦对胜利的追求是职业运动员的正当拼搏，不是追逐个人名利，故③错误； ④：王楚钦不轻言放松、近乎执着的训练态度，体现了努力奋斗、持之以恒的品质，故④正确。 5．(25-26九·安徽合肥包河区·)安徽省“新时代好少年”李某，是一名孤独症患儿，从最初的呼名无反应，到学会了乘车、购物、做家务等生活技能，克服困难通过钢琴十级考试，并主动参与社会活动，鼓励其他孤独症儿童勇敢追梦：“虽有障碍，我们同样能闪耀！”。他的故事启示我们（   ） ①自强是实现人生价值的必备品质 ②挫折是我们事业取得成功的关键 ③成长是一个不断磨砺自己的过程 ④面对困难要善于发掘生命的力量 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】①：李某克服困难通过钢琴十级考试，体现了自强品质，自强是实现人生价值的必备品质，故①说法正确； ②：挫折是把双刃剑，战胜挫折才可能成功，挫折本身不是成功的关键，关键是对待挫折的态度，故②说法错误； ③：李某从呼名无反应到学会生活技能，说明成长是一个不断磨砺自己的过程，故③说法正确； ④：李某鼓励其他孤独症儿童勇敢追梦，体现了面对困难要善于发掘生命的力量，故④说法正确。 6．(25-26九·安徽合肥包河区·)中华名言典故浩如烟海，虽历经沧桑愈显它独特的魅力。从下列名言典故中得到的启示正确的是（   ） A．“己所不欲，勿施于人”——我们要善于运用诚信的智慧 B．“投我以桃，报之以李”——互信使社会生活和谐融洽 C．“敬人者，人恒敬之”——见贤思齐是一个人立身处世的前提 D．“梨虽无主，我心有主”——我们要严于律己，不断自我反省 【答案】D 【详解】A：“己所不欲，勿施于人”出自《论语》，强调换位思考、尊重他人，而非诚信的智慧，故A说法错误； B：“投我以桃，报之以李”出自《诗经》，强调友谊的互惠与双向奔赴，而非互信，故B说法错误； C：“敬人者，人恒敬之”出自《孟子》，强调相互尊重，文明有礼是一个人立身处世的前提，而非见贤思齐，故C说法错误； D：“梨虽无主，我心有主”出自许衡典故，强调内心道德准则和自律，即我们要严于律己，不断自我反省，故D符合题意。 7．(23-24七下·江苏徐州丰县·期中)从《论语》中的“不怨天，不尤人”，到《楚辞》中的“惩连改忿兮，抑心而自强”，到明代胡居仁所著的《居业录》提出“一息尚存，此志不懈”；从“精卫填海”“愚公移山”等神话传说故事，到越王勾践的卧薪尝胆、范仲淹的断齑画粥……这些都生动诠释了中华民族自强不息的精神品质。青少年学习这种精神，要（   ） ①培养坚强意志，积极战胜自己  ②不断克服弱点，努力超越自我. ③发展独立思维，怀疑一切事物  ④开发创造潜能，全面否定权威 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查青春自强。 ①②：材料通过我国的古语，向我们说明了要自立自强，我们要培养坚强意志，积极战胜自己，不断克服弱点，努力超越自我，故①②说法正确； ③：怀疑一切，说法过于绝对，故③说法错误； ④：全面否定权威，说法过于绝对，故④说法错误； 故本题选A。 二、材料题 8．(2026·安徽省安庆市·二模)阅读材料，完成下列要求。 长征精神是党在艰苦卓绝的革命实践中形成的宝贵精神财富。为了弘扬长征精神，某班制作了如下黑板报。 材料一 传承长征精神走好自己的“长征路” 信仰力长征胜利的根本动力，源于红军对共产主义理想和革命事业的坚定信仰。 组织力在长征过程中，正是由于党强有力的组织领导、严明的纪律约束与高度团结协作，才成就了史诗般的胜利。 行动力不畏艰难、实事求是、勇于探索，在极端条件下仍能顽强拼搏、开拓前进。 (1)结合材料一，谈谈青少年应如何从长征精神中汲取力量，走好自己的“长征路”。 材料二  在信息化社会，长征精神的传承需要适应新的传播环境。如何创新表达形式、拓展传播平台，增强长征精神的吸引力和感染力，成为当前弘扬革命文化的重要课题。 (2)运用所学知识，分析如何增强长征精神的吸引力和感染力。 【答案】(1)汲取“信仰力”，坚定理想信念；汲取“组织力”，拥护党的领导，强化集体观念和规则意识；汲取“行动力”，培养奋斗精神和实干品格。 (2)将长征精神融入影视、动漫等文艺创作；借助科技力量，运用VR、AR等技术再现历史场景；深挖长征精神的内涵，讲好长征故事；通过短视频、社交媒体等新媒体平台进行传播。 【详解】（1）设问要求分析青少年如何从长征精神中汲取力量，走好自己的“长征路”，需从材料中提取关键词并对应知识点。 长征胜利的根本动力，源于红军对共产主义理想和革命事业的坚定信仰，可知坚定理想信念； 由于党强有力的组织领导、严明的纪律约束与高度团结协作，才成就了史诗般的胜利，可知拥护党的领导，强化集体观念和规则意识； 不畏艰难、实事求是、勇于探索，在极端条件下仍能顽强拼搏、开拓前进可知培养奋斗精神和实干品格。 （2）设问要求分析增强长征精神的吸引力和感染力的做法，需从材料中提取关键词并对应知识点。 创新表达形式、拓展传播平台，增强长征精神的吸引力和感染力，可知将长征精神融入影视、动漫等文艺创作；借助科技力量再现历史场景；深挖长征精神的内涵。 9．（2026·安徽舒城·二模）人工智能的健康发展，是创新与规范的双向赋能，更是安全底线与伦理准则的坚守。同学们以“了解人工智能你我与法同行”为主题开展学习活动。 新闻再现2025年11月25日记者获悉，国家网信办相关负责人表示：网站平台应严格落实人工智能生成合成内容标识相关规定要求，做好用户提醒提示和账号管理，切实依法合规运营；国家网信办将深入推进依法管网治网，持续强化人工智能生成合成内容标识监督管理，推动人工智能健康有序发展。 法律链接2026年1月1日起正式实施的新修订的《中华人民共和国网络安全法》，新增第20条规定国家支持人工智能基础理论研究和算法等关键技术研发，推进训练数据资源、算力等基础设施建设，完善人工智能伦理规范……运用人工智能等新技术，提升网络安全保护水平。 (1)结合两则材料，运用“厉行法治”相关知识，分析人工智能应如何健康发展。 (2)为了让身边更多的人了解《中华人民共和国网络安全法》，老师号召同学们积极参加社区组织的法治宣传活动。有同学认为参加此项活动会占用学习时间，请你对其加以劝说。 【答案】(1)立法机关科学立法，健全人工智能方面的法律法规（《中华人民共和国网络安全法》新增规定说明了这一点）；执法部门严格执法，严惩侵权行为（国家网信办将深入推进依法管网治网体现了这一点）；网站平台与用户要自觉守法（网站平台应严格落实人工智能生成合成内容标识相关规定要求，做好用户提醒提示和账号管理说明了这一点）；需要法律和道德共同发挥作用 (2)积极参与法治宣传活动，可以增强我们的法治观念；建设法治中国、法治社会，离不开我们青少年的参与；参加此类活动有利于培养亲社会行为；我们要正确认识学习，恰当处理实践学习和课本知识学习之间的关系；科学安排时间，重视实践，积极参加各类社会实践活动，努力做到知行合一；等等。 【详解】（1）从设问中可知要考查厉行法治的要求，需要结合题文材料以及所学知识进行分析： 网站平台应严格落实人工智能生成合成内容标识相关规定要求，做好用户提醒提示和账号管理，切实依法合规运营，可联系自觉守法；依法治国和以德治国相结合； 国家网信办将深入推进依法管网治网，持续强化人工智能生成合成内容标识监督管理，推动人工智能健康有序发展，可联系严格执法； 新修订的《中华人民共和国网络安全法》正式施行，可联系科学立法的要求。 （2）从设问中可知要考查劝说同学参加法治宣传活动，需要结合题文材料以及所学知识进行分析： 为了让身边更多的人了解《网络安全法》，老师号召同学们积极参加社区组织的法治宣传活动。有同学认为参加此项活动会占用学习时间，可联系开展此活动的意义；正确认识学习、社会实践也是学习等。 10．（2026·安徽芜湖·二模）阅读材料，完成下列要求。 教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，提出严控书面作业总量，鼓励每周设置一天“无作业日”。某校严格落实“无作业日”，引导学生积极参加课外活动。对此，同学们展开讨论: 请你对甲、乙两位同学的观点进行评析。 【答案】甲同学观点正确，乙同学观点错误。设置“无作业日”有利于减轻学生过重课业负担，缓解学习压力，促进身心健康发展:开展课外活动是在实践中学习，有利于促进知行合一，有利于培养兴趣爱好，提升实践能力、创新能力和综合素质，促进学生全面发展，为健康成长赋能。学习不仅仅是书本知识和刷题，实践活动也是学习的重要途径。适当参加课外活动不会影响学习，反而能劳逸结合，提高学习效率，促进学习成绩提升。大量刷题违背教育规律，易增加学习压力，不利于培养学习能力和核心素养，不是提高成绩的唯一有效方式。我们要学会学习，掌握科学的学习方法，合理安排学习时间，积极参加课外实践活动。 【详解】甲同学观点正确，乙同学观点错误。设置“无作业日”有利于促进学生身心健康发展；开展课外活动有利于促进知行合一，有利于培养兴趣爱好，促进学生全面发展，为健康成长赋能；实践活动也是学习的重要途径，适当参加课外活动能提高学习效率；大量刷题不利于培养学习能力和核心素养；我们要学会学习，积极参加课外实践活动。 11．(25-26九·安徽合肥包河区·)阅读材料，完成下列要求。 中学生的主要任务是学习，开展红色研学活动耽误时间，对提高学习成绩没有意义。 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，我只需搞好自己的学习，班级事务与我无关。 请运用所学知识，对两位同学的观点进行评析。 【答案】甲、乙两位同学的观点都是错误的。开展红色研学也是一种学习，有助于我们传承红色基因，培养爱国情怀，增强历史使命感；集体的建设有赖于每个成员的自主行动。我们要学会在实践中学习，做到知行合一；坚持集体主义，为集体出力等。 【详解】甲同学观点错误。中学生主要任务是学习，但红色研学属于实践学习，能传承红色精神、促进全面发展，并非耽误学习。 乙同学观点错误。班级事务需要每个成员参与，建设美好集体离不开人人尽责，不是与个人无关。 12．(24-25·安徽淮南田家庵区龙湖中学·一模)【正确帮助共同成长】 阅读材料，完成下列要求。 以下是考试前夕，同桌好友之间的对话。 结合上述两位同学的对话，谈谈你的看法。 【答案】①甲同学的担心能理解，但请同桌考试时“帮助”的想法是错误的；赞同乙同学的做法。②考试前感到焦虑，是一种正常心理现象；诚信是一个人安身立命之本；友谊不能没有原则。③及时复习，养成良好的学习习惯，探索适合自己的学习方法；树立诚信意识，珍惜诚信记录；当朋友做错事，帮助朋友及时改正错误。 【分析】考点考查：友谊必须坚守原则、诚信的重要性、践行诚信的要求、正确面对学习压力和考试焦虑、掌握科学的学习方法。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用友谊必须坚守原则、诚信的重要性、践行诚信的要求、正确面对学习压力和考试焦虑、掌握科学的学习方法的有关知识，从认知类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：甲同学：我担心这次考试考不好，请你在考试时“帮帮”我→可链接看法：“担心”可以理解，但请同桌“帮助”错误。理由：考试前感到焦虑，是一种正常心理现象+诚信是一个人安身立命之本，应树立诚信意识，珍惜诚信记录+及时复习，养成良好的学习习惯，探索适合自己的学习方法； 关键词②：乙同学：我只能在平时的学习中帮助你，考试时不能“帮助”你→可链接看法：做法正确。理由：友谊不能没有原则；当朋友做错事时，帮助朋友及时改正错误。 第三步：整合信息，组织答案。 13．（2026·安徽池州十一中·二模）阅读材料，完成下列要求。 【法治保障“读书”建设书香社会】2025年12月9日，国务院总理李强签署第823号国务院令，公布《全民阅读促进条例》（简称《条例》），自2026年2月1日起施行。从2014年起，“全民阅读”连续12年被写入政府工作报告，此次我国首次以国家立法的形式出台《全民阅读促进条例》，明确要求“构建全民覆盖，普惠高效的全民阅读促进体系”，标志着全民阅读工作从“政策引导”迈入“法治保障”新阶段，为书香社会建设注入持久动能。 (1)结合上述材料，分析说明我国首次以国家立法的形式出台《全民阅读促进条例》的价值。 《全民阅读促进条例》规定，科学规划建设各类全民阅读设施。公共图书馆免费开放，阅览室等提供阅读服务。采取政策支持实体书店发展，鼓励其改善条件、开展活动。鼓励公共场所设立阅读设施，支持交通工具提供阅读服务。支持数字与传统阅读结合，推动优质内容供给，提升便利性和满意度，提供者加强内容管理。 (2)结合上述材料，请你以“阅读是学习的方式，不局限在学校”为主题，写一段感言。（100字左右。） 【答案】(1)坚持依法治国基本方略，完善法律法规；有利于建设法治中国，实行良法善治；有利于为全民阅读提供法治保障，使阅读推广做到有法可依；有利于增进民生福祉，满足人民群众对美好精神文化生活的向往；有利于提高全民阅读能力，建设书香社会；有利于培养全民阅读习惯和终身学习能力；有利于国家尊重和保障人权，保障公民的文化教育权利；有利于提升全民人文素养，养护精神，树立正确的人生观、世界观和价值观；有利于增强全民族的文化自信，为民族复兴提供精神支撑。 (2)示例：阅读是一种终身学习的方式；阅读学习不局限在学校，公共图书馆等场所也为我们提供了广阔的阅读空间；阅读作为人生成长的助力，需要树立终身学习观念，保持积极的阅读习惯，拓宽知识边界，提升自我，抓住机遇迎接挑战，为实现个人价值和社会发展贡献力量。 【详解】（1）从设问中可知要考查我国首次以国家立法的形式出台《全民阅读促进条例》的价值，需要对材料内容进行关键词提炼； 全民阅读工作从“政策引导”迈入“法治保障”新阶段，可知坚持依法治国基本方略；实行良法善治；为全民阅读提供法治保障， 构建全民覆盖，普惠高效的全民阅读促进体系，可知增进民生福祉；提高全民阅读能力；培养全民阅读习惯和终身学习能力；国家尊重和保障人权；提升全民人文素养，养护精神；增强全民族的文化自信。 （2）从设问中可知要考查以“阅读是学习的方式，不局限在学校”为主题写感言，需要对材料内容进行关键词提炼； 科学规划建设各类全民阅读设施，可知阅读是一种终身学习的方式；需要树立终身学习观念；等等。 14．（2026·安徽无为苏塘中学&金鸡初级中学·二模）阅读材料，完成下列要求。 请对两位同学的观点进行评析。 【答案】甲同学的观点合理，乙同学的观点不合理。自强使我们自信，有利于我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我，磨砺坚强意志。自强不息是伟大民族精神的重要内容，有利于中华民族坚定民族志向和理想，增强民族凝聚力和生命力，屹立于世界民族之林。个人的命运与国家的命运息息相关，个人的未来与民族的未来紧密相连；青年兴则国家兴，青年强则国家强；青少年承载着国家和民族的未来命运；等等。青少年要克服弱点，战胜自己超越自己，坚定理想信念，热爱伟大祖国，担当时代责任，勇于砥砺奋斗，练就过硬本领，锤炼品德修为。 【详解】甲观点正确，乙观点错误。 自强是个人成长、民族发展的重要力量；强国是每个国民的责任，青少年也要为国家强大贡献力量。 15．（2026·安徽池州十一中·二模）阅读材料，完成下列要求。 【辨析观点提高素养】 自强是一种奋发进取的精神状态，人生当自强，围绕这个话题，两位同学各自阐明自己的观点。 请你运用所学知识，对上述两位同学的观点进行评析。 【答案】甲乙两位同学的观点都正确。自强，使人自主自立，使人奋发向上；自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来，个人自强与国家发展紧密联系。自强不息是中华民族的优良传统，在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人；要将个人发展和祖国发展相结合，树立为国奋斗的远大理想；认真学习，求得真学问，练就真本领；不断提高实践能力，在实践中成长，在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。 【详解】两位同学的观点均正确。 自强助力个人成长，也支撑国家发展。青少年作为国家未来，应当培养自强品格，做自强不息的中国人。 青春时光 考点02 一、单选题 1．（2026·安徽合肥四十二中·学业素养评估）《中小学生生成式人工智能使用指南（2025年版）》规定，禁止照搬AI内容作为作业答案，杜绝滥用智能工具。这启示我们，面对生成式人工智能时要（   ） ①独立思考，拒绝生搬硬套 ②理性甄别，审慎使用工具 ③自主探究，杜绝使用工具 ④辅助学习，避免过度依赖 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】①：指南禁止照搬 AI 内容作为作业答案，启示我们要保持独立思考，拒绝生搬硬套，故①符合题意； ②：指南要求杜绝滥用智能工具，启示我们要理性甄别信息，审慎使用工具，故②符合题意； ③：指南禁止的是“滥用”而非“使用”，智能工具可以作为学习辅助，杜绝使用工具的说法过于绝对，故③说法错误； ④：面对生成式人工智能，我们应将其作为辅助学习的手段，避免过度依赖，故④符合题意； 2．“愿你们带着眼里的光，勇敢奔赴下一程山海。不必害怕前路风雨，也不必纠结暂时得失，只管挺直腰板，稳步向前。每一次跌倒再站起，每一次咬牙不放弃，都是你们最动人的模样。”某老师给学生的毕业赠言意在激励学生要（   ） A．奉献社会，追求生命高度 B．自信自强，成就精彩人生 C．忘记过去，拥抱美好未来 D．坚定目标，不必在意过程 【答案】B 【详解】A：赠言侧重珍惜青春时光，增强生命韧性，未强调奉献社会，追求生命高度，故A说法不符合题意。 B：赠言鼓励学生不惧风雨、挺直腰板、跌倒再站起，契合自信自强，成就精彩人生，故B说法符合题意。 C：对于过去，我们要持有理性的态度，不能简单地忘记，故C说法错误。 D：坚定目标后，过程和结果同样重要，故D说法错误。 3．2025年感动中国人物达瓦次仁是西藏首支盲人乐团“咔哒嘎布”的笛手，自幼失明的他勤奋好学，能流利使用汉、藏、英语。演出之余，达瓦次仁和乐团成员还义务承担了盲文书籍的转译工作，至今已完成上百本藏文书籍的盲文转译。对上述内容的概括，最合适的标题是（   ） A．律己宽人，构建和谐社会 B．坚守初心，用爱呵护成长 C．行己有耻，彰显高尚品质 D．自立自强，携手共筑家园 【答案】D 【详解】A：题干主要体现达瓦次仁克服残疾困难努力成才并服务社会，未涉及宽容他人的内容，故A不符合题意； B：题干强调的是个人奋斗与奉献，而非对他人的呵护与成长教育，故B不符合题意； C：“行己有耻”侧重知廉耻、懂荣辱，与题干中身残志坚、奉献社会的主旨不符，故C不符合题意； D：达瓦次仁自幼失明却勤奋好学体现自立自强，义务转译盲文书籍体现服务社会、携手共筑家园，故D符合题意。 4．（2026·安徽亳州·二模）菲菲答应放学后帮同桌整理班级图书。放学时突然被老师临时安排任务，没能赴约。事后，她主动找到同桌，说明情况，诚恳道歉，主动提出第二天补上约定。这体现出菲菲（   ） ①诚信待人，勇担责任  ②欣赏他人，换位思考 ③知错就改，信守承诺  ④行己有耻，止于至善 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】①：菲菲事后主动说明情况、诚恳道歉并提出补救，体现了诚信待人和勇担责任，故①说法正确； ②：材料主要体现菲菲对自己的行为负责，未涉及欣赏他人的优点，故②不符合题意； ③：菲菲因故未能赴约但主动提出第二天补上，体现了知错就改和信守承诺，故③说法正确； ④：菲菲对违约行为感到愧疚并主动弥补，体现了行己有耻、止于至善的道德追求，故④说法正确。 5．（2026·安徽C20联盟·二模）新闻点评是道德与法治课堂学习的常用方式，以下对新闻的点评恰当的是（   ） 序号 时事新闻 点评 ① 国家设置“12356”为全国统一心理援助热线 情绪是内心世界的“晴雨表” ② 励志青年庞众望入选感动中国2024年度人物 自强是一种奋发进取的精神状态 ③ 苏超比赛泰州队连克强队，最终夺冠 集体是联合起来有组织的整体 ④ 学校开展“全国中小学安全主题教育周”活动 体现了对未成年人的社会保护 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 【答案】C 【详解】①：国家设置心理援助热线体现了对公民心理健康的关爱，而“情绪是内心世界的‘晴雨表’”仅描述了情绪的特点，未准确点评新闻举措的意义，故①不符合题意； ②：庞众望克服困难入选感动中国人物，生动诠释了自强不息、奋发进取的精神，故②符合题意； ③：足球队是有共同目标、组织严密的团体，属于集体，新闻体现了集体的力量，故③符合题意； ④：学校开展安全主题教育活动，实施保护的主体是学校，体现了对未成年人的学校保护，而非社会保护，故④不符合题意； 6．中国科学院院士田野，面向数论与算术代数几何领域的世界难题，坚持独立研究，敢于突破传统理论束缚，发展出独具特色的“田的方法”,实现“田的突破”。这得益于他（   ） ①善于独立思考②有批判性思维 ③学习他人经验④一味追求独特 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 【答案】A 【详解】①：材料中“坚持独立研究”体现独立思考，①正确； ②：“敢于突破传统理论束缚”体现批判性思维，②正确； ③：材料重点强调自主、原创、突破，没有体现学习他人经验，③与题意无关； ④：“一味追求独特”是盲目标新立异，④错误。 二、材料题 7．关于青春，有下面两个观点： 结合所学，谈谈你对上述观点的认识。 【答案】①青春的我们拥有旺盛的生命力，身体充满能量，青春的活力不仅体现在生理变化上，还体现在对成长的渴望上，渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔。青春的我们要有知耻之心，明辨是非，做到行己有耻；要学会止于至善，从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 ②青春的我们要活出生命的精彩，情感是生命成长的体现，反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。我们要在品味情感中成长，通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感，丰富对生活、 对人生的美好情感，促进精神发展；同时学会承受负面情感，善于将其转变为成长的助力，从中获得新的美好情感体验，让生命更饱满丰盈。 【详解】设问要求谈谈对材料观点的认识，需要提炼材料关键词分析： 观点一： 青春活力、生命力旺盛：可知青春期生理与心理充满能量，对成长充满渴望，是成长的黄金时期。 知耻之心：可知要树立底线意识，明辨是非，做到行己有耻。 止于至善：可知要从点滴小事做起，积善成德，追求更高的道德境界。 观点二： 活出生命的精彩：可知情感是生命成长的体现，影响我们的选择与行动，丰富的情感让生命更有厚度。 品味情感中成长：可知通过参与有意义的活动，获得美好情感；同时学会转化负面情感，将其转化为成长的助力，促进精神发展，让生命更丰盈。 8．（2026·安徽C20联盟·二模）阅读材料，回答问题。 【从容应对挫折，发掘生命力量】 近年来，网络上流行“躺平”一词。所谓“躺平”，指的是对生活没有什么向往、期待和盼头，奋斗没有动力，安于现状，逃避压力。 请你就两位同学的观点进行评析。 【答案】甲同学观点片面，乙同学观点正确。 甲同学：①生命是短暂的、宝贵的，要学会珍爱生命。②挫折也是生命成长的一部分，我们要学会悦纳自己，接受自己的不足，而不是不思进取。③逃避挫折，缺乏直面挫折的勇气与积极进取的生活态度，实则不利于我们的健康成长。我们应勇敢面对挫折，成为自主、自立、自信的人。 乙同学：①青春的我们有着旺盛的生命力，对成长充满渴望，是学习知识、塑造品格的关键时期。②我们要直面挫折，不断挖掘生命的潜能，热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。面对生活中的艰难考验，我们不放弃、不懈怠，在承担时代使命中实现人生价值。 【详解】甲同学观点片面，生活难免有挫折，“躺平”是逃避挫折的消极态度，会消磨人的意志，不利于个人成长与实现人生价值，我们要正确面对挫折； 乙同学观点正确，勇于直面挫折，既能增强生命的韧性，也能帮助我们在战胜挫折的过程中体会、实现生命的价值。 珍惜青春时光 考点03 一、单选题 1．（2026·安徽亳州·二模）——“胜败乃兵家常事。胜不骄，败不馁。不要沮丧，失败没什么大不了的。” ——“是的，不要有挫败感，我们要认真总结得与失，分析原因，对症下药，以利再战。” 这段对话启示我们（   ） ①学会调控不良情绪②学会承受和转化消极情感 ③懂得做情绪的主人④把情感升华为高尚的情操 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：对话中“不要沮丧”启示我们在面对失败时要学会调控不良情绪，故①符合题意； ②：对话中“失败没什么大不了的”“以利再战”启示我们要学会承受和转化消极情感，将其变为成长的助力，故②符合题意； ③：面对胜败保持“胜不骄，败不馁”的心态，体现了懂得做情绪的主人，故③符合题意； ④：材料主要涉及面对挫折时的情绪调节与心态调整，未体现把情感升华为高尚的情操，故④不符合题意。 2．（2026·安徽芜湖·二模）近年来，情绪价值成为人们热议的话题。专家指出，情绪价值的本质就是主动传递积极情绪（如温暖、安心、愉悦等），通过“情绪共振”帮对方放大积极体验。情绪价值（   ） ①激励我们克服困难，努力向上 ②决定我们的观念和行动，具有导向作用 ③提升自控能力，杜绝心理问题 ④让我们的生活更加绚烂多彩，充满希望 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】①：积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上，故①说法正确； ④：积极情绪能丰富我们的生活，让生活更绚烂多彩、充满希望，故④说法正确。 ②：情绪影响而非“决定”我们的观念和行动，“决定”表述错误，故②错误； ③：“杜绝心理问题”属于绝对化表述，夸大了情绪价值的作用，故③错误。 3．（2026·安徽马鞍山青华园学校·二模）“当感觉压力比较大的时候，我喜欢踢足球，酣畅淋漓地踢球后出一身汗，心情好多了”，你认为这种调控情绪的方式是（   ） A．放松训练 B．改变认知评价 C．合理宣泄 D．转移注意力 【答案】C 【详解】A：放松训练通常指通过深呼吸、冥想等方式使身心放松，踢足球属于剧烈运动，故 A 不符合题意； B：改变认知评价是指通过改变对事物的看法和态度来调节情绪，题干未体现认知改变，故 B 不符合题意； C：合理宣泄是指通过适当的途径将负面情绪发泄出来，如运动、哭泣等，踢足球出汗缓解压力属于合理宣泄，故 C 符合题意； D：转移注意力是指把注意力从引起负面情绪的事情转移到其他事情上，虽然运动也有此效果，但题干强调“出汗”“宣泄压力”，更侧重宣泄，故 D 不符合题意； 4．2026年春假与清明假期叠加，全国掀起踏青赏花热。安徽黄山油菜花、云南昆明樱花、新疆伊犁顶冰花竞相绽放，壮美景色让游客心旷神怡。这说明（   ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情与行动影响环境 C．消极情绪会给人带来不良体验 D．美好景物能激发正面情绪感受 【答案】D 【详解】A：题干描述的是景色对游客情绪的影响，未涉及人与人之间的情绪感染，故 A 说法不符合题意； B：题干体现的是环境对人的影响，而非人用行动影响环境，故 B 说法不符合题意； C：题干中“心旷神怡”属于正面情绪，未体现消极情绪带来的不良体验，故 C 说法不符合题意； D：题干中“壮美景色让游客心旷神怡”，说明周围的自然景色会影响人的情绪，美好景物能激发正面情绪感受，故 D 说法符合题意； 5．（2026·安徽合肥·二模）2026年马年伊始，义乌某工厂工人缝制马年吉祥物时，误将嘴角缝反，诞生了嘴角下垂、表情委屈的“哭哭马”。该产品意外走红网络，订单量激增，厂家顺势推出“哭哭马”系列文创产品，引发年轻人“同款委屈”的共鸣。这一现象说明（   ） ①逆境有可能转化为顺境 ②市场在资源配置中起决定作用 ③情绪具有相通性感染性 ④开发文创产品一定要标新立异 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：工人误缝本是生产失误，却意外走红带来订单激增，体现了逆境有可能转化为顺境，故①符合题意； ②：厂家根据市场需求变化调整生产，说明市场在资源配置中起决定作用，故②符合题意； ③：产品引发年轻人情感共鸣，体现了情绪具有相通性感染性，故③符合题意； ④：“一定要标新立异”说法过于绝对，文创开发应立足实际需求，并非必须标新立异，故④说法错误； 6．（25-26九下·安徽阜阳·教学质量监测）“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”这句话启示我们要（   ） A．掌控情绪，主宰自己人生 B．激发正面情绪，彰显活力 C．该喜则喜，适应突发事件 D．调节情绪，做情绪的主人 【答案】D 【详解】A：题干强调的是如何对待情绪力量，主宰人生范围过大，不是最直接的启示，故 A 不符合题意； B：题干涉及痛苦与快乐两种情绪的控制，不仅仅是激发正面情绪，故 B 不符合题意； C：题干强调主动控制情绪，该喜则喜属于顺其自然，未体现主动调节，故 C 不符合题意； D：名言指出要控制情绪力量而不被反制，启示我们要学会调节情绪，做情绪的主人，故 D 符合题意； 7．（2026·安徽宣城津河学校·二模）2025年，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2023～2024）》，报告显示青少年为心理健康高风险群体。正确认识和处理青春期的心理矛盾，是青少年保持心理健康的最佳方式之一。对于青春期的心理矛盾与烦恼，下列观点正确的是（   ） A．青春期的心理矛盾只会带来烦恼 B．参加集体活动是化解烦恼的好办法 C．我们无法调控青春期的心理矛盾 D．调节青春期的心理矛盾只能靠自己 【答案】B 【详解】A：青春期的心理矛盾既会带来烦恼，也会为我们的成长提供发展契机，不是只会带来负面影响，故A说法错误； B：参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，是化解青春期心理烦恼的有效方法，故B符合题意； C：青春期的心理矛盾可以通过科学方法正确调控，并非无法调控，故C说法错误； D：调节青春期心理矛盾既可以自我调节，也可以向老师、家长、朋友求助，不是只能依靠自己，故D说法错误； 8．（2026·安徽宣城津河学校·二模）现实中无数的事例告诉我们，愤怒是一种强烈的情绪，它可以让人失去理智，容易做出伤害他人或社会的极端行为。所以当我们处于愤怒状态下时，应该（   ） ①学会掩饰，压抑自身情绪         ②保持冷静，恰当表达情绪 ③放飞自我，肆意宣泄情绪         ④合理调节，学会管理情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】①：长期压抑、掩饰情绪不利于身心健康，也无法真正解决情绪问题，不是应对愤怒的正确方法，故①说法错误； ②：愤怒时首先要保持冷静，用恰当的方式表达情绪，避免做出伤害他人的行为，故②符合题意； ③：肆意宣泄情绪会损害他人、社会的利益，也会给自己带来不良后果，不符合情绪表达的要求，故③说法错误； ④：面对负面愤怒情绪，需要我们合理调节、主动管理情绪，避免情绪失控，故④符合题意； 9．（安徽阜阳·税镇中学&双庙中学·二模）新考法·图示法下图是初中生安安一天的生活经历和情绪表现，据此可知（   ） ①情绪决定着我们的行动 ②青春期的情绪波动较大 ③情绪可以进行有效调节 ④影响情绪的因素有多种 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】①：情绪影响我们的观念和行动，而非“决定”，①夸大了情绪的作用，故①说法错误； ③：题干只展示了安安在不同事件下的情绪变化，没有体现安安主动调节情绪的过程，故③不符合题意； ②④：安安是初中生，一天内情绪从低落转为愉悦，再转为低落，起伏变化大，体现了青春期情绪波动较大；安安的情绪受天气、课堂表现、饮食、学业测试等不同事件影响，说明影响情绪的因素有多种，故②④说法正确。 10．（25-26九下·安徽合肥·学情调研）研究表明，未成年人犯罪动机单纯且具有突发性特点，多表现为：因琐事纠纷、情感冲动或模仿行为，缺乏周密预谋，受网络暴力、不良信息诱导显著。这告诉青少年在成长中要（   ） ①学会调控情绪，勿冲动 ②增强法治观念，善用法 ③增强辨别能力，忌盲从 ④提升媒介素养，戒网络 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：题干指出未成年人犯罪多表现为“情感冲动”，因此青少年要学会调控情绪，勿冲动，故①符合题意； ②：预防未成年人犯罪需要增强法治观念，依法自律，善用法保护自己和他人，故②符合题意； ③：题干提到犯罪动机有“模仿行为”，因此要增强辨别能力，忌盲从，故③符合题意； ④：提升媒介素养是正确的，但“戒网络”说法过于绝对，网络是双刃剑，应合理使用而非完全戒除，故④说法错误； 11．进入青春期后，小丽因长痘产生了焦虑，作为好友，你会劝解她（   ） ①要正确对待生理变化②不必在意生理的变化 ③要注重内在美的提升④学习化妆，追求时尚 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】①：青春期长痘是正常的生理现象，应正视并接受，故①说法正确； ②：生理变化关乎健康，应注意卫生保健，不能完全不在意，故②说法错误； ③：在关注外在的同时，更要注重内在美的提升，故③说法正确； ④：初中生应以自然美为主，不宜化妆追求时尚，故④说法错误； 12．心理老师让同学们记录一周情绪，发现小微在考试焦虑时会深呼吸，在生气时会暂时离开现场冷静。这些做法符合教材中调节情绪方法的（ ） A．改变认知评价和合理宣泄 B．放松训练和转移注意 C．合理宣泄和逃避问题 D．过度发泄和放松训练 【答案】B 【详解】A：深呼吸属于放松训练，离开现场属于转移注意，并非改变认知评价和合理宣泄，故 A 不符合题意； B：深呼吸是通过生理调节进行放松训练，离开现场冷静是通过改变环境转移注意，故 B 符合题意； C：逃避问题不是正确的调节情绪方法，且深呼吸不属于合理宣泄，故 C 说法错误； D：过度发泄不利于身心健康，不是正确的调节方法，故 D 说法错误； 13．（2026·安徽芜湖二十九中·二模）2026年3·15晚会曝光AI生成虚假广告、网络平台泄露个人信息等乱象。青少年面对网络风险，正确的自我保护做法是（   ） ①随意添加陌生网友，分享个人生活动态 ②开启网络平台“青少年模式”规范上网 ③遇到网络诈骗，及时向家长或警方求助 ④轻信网络“返利”信息，点击陌生链接 A．①② B．②③ C．②④ D．①④ 【答案】B 【详解】①：随意添加陌生网友并分享个人动态容易泄露隐私，存在安全隐患，故①不符合题意。 ②：开启“青少年模式”有助于过滤不良信息，规范上网行为，故②符合题意。 ③：遇到诈骗及时求助是维护合法权益的正确途径，故③符合题意。 ④：轻信返利信息并点击陌生链接容易导致财产损失，故④不符合题意。 14．（2026·安徽C20联盟·二模）有人说：“青春，是与六个自己相逢：一个懵懂，一个热忱，一个叛逆，一个沉静，一个勇敢，最后那个在蜕变。”对此理解正确的是（   ） A．青春时光美好，当尽情享乐无憾 B．青春矛盾心理，必产生消极影响 C．青春是过渡季，需身心协调发展 D．青春重在成长，要事事追求完美 【答案】C 【详解】A：青春时光美好，应珍惜时光努力奋斗，而非尽情享乐，故A说法错误； B：青春矛盾心理处理得当可以成为成长的动力，不一定产生消极影响，故B说法错误； C：青春是生命旅途中一个重要的过渡时期，需要关注生理变化，促进身心协调发展，故C说法符合题意； D：青春重在成长，但人无完人，不应事事追求完美，要学会接纳自己，故D说法错误。 15．（2026·安徽无为苏塘中学&金鸡初级中学·二模）小皖同学在日记中写道：“这次校演讲比赛没晋级，我特别失落，但我已经尽力了。回家后我听喜欢的歌放松心情，还向语文老师请教了演讲技巧。我的存在也是一道美丽的风景。”从中可以看出他（   ） ①欣赏自己，接纳自己的不完美        ②调节情绪，做情绪的主人 ③直面挫折，保持积极乐观心态        ④勇于担当，激发创造热情 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：日记里“我已经尽力了”“我的存在也是一道美丽的风景”，体现接纳比赛失利的不完美、欣赏自我，故①符合题意； ②：失落时 “听喜欢的歌放松心情”，是主动合理调节负面情绪，故②符合题意； ③：演讲比赛没晋级是挫折；他没有消沉，还主动向老师请教技巧，积极乐观面对挫折，故③符合题意； ④：材料全程没有体现 “担当责任、创造创新” 相关内容，故④不符合题意。 二、材料题 16．（2026·安徽芜湖·二模）【情绪调节健康成长】 阅读材料，完成下列要求。 请对两位同学的观点进行评析。 【答案】①甲同学观点正确，乙同学观点错误；②情绪影响着我们的观念和行动，影响我们的身心健康和人际交往；③面对情绪的波动要掌握调节的方法，我们可以通过转移注意、改变认知评价、合理宣泄、放松训练等方法更好调节情绪，成为情绪的主人，学会管理情绪；④学会认识自己的情绪，体会情绪变化，明确原因；⑤人的情绪会相互感染，学会合理表达情绪。 【详解】甲同学观点正确，乙同学观点错误；情绪影响着我们的观念和行动，影响我们的身心健康和人际交往；面对情绪的波动要学会认识自己的情绪，学会管理和合理地表达情绪，掌握调节情绪的方法，不能顺其自然。 17．（2026·芜湖崇文学校·二模）阅读材料，完成下列要求。 情绪影响着我们的观念和行动。对此，甲乙两位同学有不同的看法。 请对两位同学的观点进行评析。 【答案】 甲同学的观点是片面的。情绪确实受外界环境影响，但并非完全不受控制。情绪的调节既与个人的心态、看法有关，也与对情绪的管理方法和能力有关。我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法来主动调节情绪，成为情绪的主人。 乙同学的观点是正确的。持续处于负面情绪，会影响我们的身心健康，降低学习和生活的效率，甚至可能做出冲动、不理智的行为。而积极的情绪（如快乐、振奋、愉悦）能激励我们克服困难、努力向上。因此，学会调控情绪，保持积极乐观的心态，对我们的健康成长非常重要。 【详解】甲观点片面，消极情绪确实影响身心健康，但生活中消极情绪是不可避免的，我们无法完全避免，应学会积极面对和调控，而非完全避免。 乙观点正确。负面情绪危害身心与生活，积极情绪催人奋进，我们要学会调控情绪、乐观成长。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $