专题02 情绪情感与生命教育（5大考点）（全国通用）2026年中考道德与法治一模分类汇编

专题02 情绪情感与生命教育 5大高频考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 考点03 敬畏生命 考点04 珍视生命 考点05 生命价值 揭开情绪的面纱 考点01 1．(2026·黑龙江哈尔滨·一模)小航在篮球比赛中因失误导致球队输球，心里又自责又郁闷。回到家后，为了平复烦躁的心情，他拿起画笔，专注地画了一幅画。小航调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．合理宣泄 C．转移注意 D．放松训练 【答案】C 【知识点】情绪调节的方法 【详解】A：改变认知评价是指通过改变对事物的看法和态度来调节情绪，题干中小航并未改变对输球的认知，故A不符合题意； B：合理宣泄是指通过适当的方式将负面情绪释放出来，如哭泣、运动等，小航画画主要是为了平复心情而非宣泄，故B不符合题意； C：转移注意是指把注意力从引起负面情绪的情境转移到其他感兴趣的活动上，小航通过画画转移了对输球的关注，故C符合题意； D：放松训练是指通过特定的放松练习来缓解紧张情绪，如深呼吸、冥想等，题干未体现此类方法，故D不符合题意； 2．(2026·江苏扬州江都区·一模)漫画《与其埋怨，不如埋了怨》启示我们（   ） A．帮助别人，快乐自己 B．美好情感，助益成长 C．自我省察，止于至善 D．调节情绪，乐观人生 【答案】D 【知识点】情绪调节的方法 【详解】A：题干漫画及文字未涉及帮助他人的相关内容，故A不符合题意； B：题干核心是处理埋怨这类负面情绪，未体现美好情感的作用，故B不符合题意； C：自我省察、止于至善强调的是反思自身不足、追求更高道德境界，和题干调节情绪的主旨无关，故C不符合题意； D：“与其埋怨，不如埋了怨”启示我们要主动调节埋怨等负面情绪，保持乐观的生活态度，故D符合题意。 3．(2026·江苏南京·一模)下图是某校关于“最不喜欢父母做的五件事”的调查结果。针对图中数据反映的问题，我们应采取的正确应对措施是（   ） A．青春期矛盾心理是初中阶段的正常现象 B．直接运用法律武器来维护自己的隐私权 C．凡事据理力争，思维独立才能真正长大 D．管理自己的情绪，主动与父母化解矛盾 【答案】D 【知识点】与父母沟通的方法和技巧、情绪调节的方法 【详解】A：该选项是对青春期矛盾心理的性质描述，题干要求选择应对亲子矛盾的措施，该选项不属于应对措施，A不符合题意； B：题干中父母的行为属于亲子间的日常小冲突，直接运用法律武器维权过于极端，应优先通过沟通协商解决，B说法错误； C：“凡事据理力争”表述过于绝对，和父母相处时应体谅父母的出发点，理性沟通，C说法错误； D：面对与父母的矛盾，主动管理自身情绪、积极和父母沟通化解冲突，是正确的应对方式，D符合题意； 4．(2026·辽宁沈阳·一模)2026年2月教育部正式印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，规定每两周至少1节心理健康课，保护青少年身心健康成长。当你因体育比赛发挥失常而难过时，下列建议你可以采纳的有（   ） ①文明有礼，逃离社会，防止生病②调控情绪，合理宣泄，继续努力 ③尊重他人，变换角色，专攻学习④不畏挫折，调整心态，重树信心 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【知识点】情绪调节的方法、正确对待挫折的方法 【详解】①：“逃离社会”是逃避现实的表现，不利于解决问题和身心健康成长，故①说法错误； ②：面对因比赛失常产生的难过情绪，应学会调控情绪，合理宣泄，并继续努力，故②符合题意； ③：“专攻学习”忽视全面发展，且变换角色并非解决当前情绪问题的关键对策，故③不符合题意； ④：面对挫折，应不畏挫折，调整心态，重树信心，勇敢面对挑战，故④符合题意； 5．(2026·安徽阜阳市太和县·一模)某中学成立阳光心灵驿站，定期开展情绪疏导沙龙、正念放松训练、心理互助分享等活动，帮助同学们化解烦恼、舒缓心情。该校这样做意在（   ） ①丰富校园文体活动，快速提升学业成绩 ②改善学生生理状态，切实增强身体素质 ③呵护学生心理健康，培育积极乐观心态 ④引导学生管理情绪，掌握科学调适方法 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【知识点】青春期心理调节的方法、情绪调节的重要性 【详解】①：题干中心理疏导活动的核心目的不是提升学业成绩，且“快速提升学业成绩”的表述不符合实际，故①说法错误； ②：该活动是针对情绪、心理的疏导活动，目的不是改善生理状态、增强身体素质，故②说法错误； ③：开展这类活动能够帮助学生化解心理烦恼，呵护学生心理健康，培育积极乐观的心态，符合学校举办活动的初衷，故③说法正确； ④：情绪疏导沙龙、正念放松训练等活动，可以引导学生学习管理情绪，掌握科学的情绪调适方法，故④说法正确。 6．(2026·广东东莞南城区·一模)“不蕉绿”“放青松”等情绪疗愈摆件，悄然占据年轻人案头。有研究表明，适当为情感体验付费有利于缓解压力，促进自愈。这对我们调节情绪的启示正确的是（   ） A．给予自我积极暗示，掌握内在疏导方法 B．通过转移注意力，换取心灵安抚支持 C．进行放松自我训练，消除焦虑紧张情绪 D．短暂脱离现实环境，回避情绪产生根源 【答案】B 【知识点】情绪调节的方法 【详解】A：积极暗示是内在调节方式，题干中为情感体验付费属于外部手段，与A的内在疏导不符，故A不符合题意。 B：购买情绪疗愈摆件属于通过外部物品转移注意力以获取心灵安抚，符合为情感体验付费缓解压力，故B符合题意。 C：情绪可以调控但无法完全“消除”，该表述过于绝对化，不符合情绪产生的客观规律，故C说法错误。 D：面对情绪问题应积极应对而非逃避，回避根源不利于从根本上解决问题，故D说法错误。 7．(2026·山东聊城市·一模)2026年2月，某地杨某与丁某因电动车碰撞发生口角。争执过程中，杨某儿子刘某飞、儿媳韩某娜赶到现场，非但未协助化解矛盾，反而对丁某及其15岁的姐姐实施辱骂、殴打。最终，司法机关以寻衅滋事罪依法对二人作出逮捕决定。这警示我们（   ） ①学会调节情绪，做情绪的主人     ②遇事立即报复，是维权的捷径 ③尊重他人权利，守住法律底线     ④一般违法行为，会受刑罚处罚 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【知识点】依法求助的途径、违法行为的含义及其分类、尊重他人的要求、情绪调节的方法 【详解】①：案件中当事人因口角升级为殴打，说明未能控制好情绪，启示我们要学会调节情绪，做情绪的主人，故①符合题意。 ②：遇事立即报复是违法行为，不是维权的捷径，维权应通过合法途径，故②说法错误。 ③：当事人辱骂、殴打他人被逮捕，说明侵犯了他人权利且触犯法律，启示我们要尊重他人权利，守住法律底线，故③符合题意。 ④：只有刑事违法行为（犯罪）才会受刑罚处罚，一般违法行为受行政处罚或承担民事责任，故④说法错误。 8．(2026·辽宁省鞍山市·一模)在某校心理健康月的“快乐能量站”活动中，同学们通过绘制“心情晴雨表”倾诉烦恼，把烦心事写在纸上折成纸飞机放飞，在挂满笑脸的心愿墙前合影打卡……这些活动能帮助学生（   ） ①学会调节情绪，化解烦恼 ②关爱自己，保持身心健康 ③远离焦虑，迅速提高成绩 ④避开负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】A 【知识点】情绪调节的方法 【详解】①：绘制“心情晴雨表”、放飞纸飞机等活动属于合理宣泄和转移注意力，有助于学会调节情绪，化解烦恼，故①符合题意； ②：心理健康月活动引导学生倾诉烦恼、展示笑脸，有利于关爱自己，保持身心健康，故②符合题意； ③：调节情绪有利于学习状态，但不能直接“迅速提高成绩”，该说法过于绝对，故③说法错误； ④：负面情绪是正常的心理反应，无法完全“避开”，应学会积极面对和调节，故④说法错误； 9．(2026·山东青岛市·一模)近期，“Color Walk”（色彩漫步）的休闲方式正在年轻人中悄然走红。出门前，我们在心里选定一个颜色，带着这个目标走进街头巷尾，在行走中专注寻找带有这种颜色的事物，满足松弛的心理需求，缓解焦虑。这种休闲方式（   ） ①引导我们学会主动调节情绪         ②有利于我们增强安全意识 ③有利于激发正面情绪感受         ④能避免我们产生负面情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【知识点】情绪调节的方法、情绪的作用 【详解】①：题干中“缓解焦虑”体现了通过行走寻找颜色来主动调节心理状态，故①符合题意； ②：题干主要讲述休闲方式对心理的影响，未涉及安全相关的内容，故②不符合题意； ③：这种休闲方式能满足松弛心理需求，带来愉悦感，有利于激发正面情绪，故③符合题意； ④：负面情绪是正常的心理反应，我们可以调节但无法完全避免，该说法过于绝对，故④说法错误； 10．(2026·贵州遵义市红花岗区·一模)小哲因考试成绩波动而情绪低落，但他没有沉溺负面情绪，而是通过校园慢跑、与好友倾诉、主动分析错题以及请教老师等方式调整心态，逐步找回状态。他的经历告诉我们（   ） A．保持乐观的心态，就能取得优异的学习成绩 B．多经历负面情绪，能够让我们战胜考试失利 C．挫折会带来困扰，遇到挫折要学会回避退缩 D．要合理调节情绪，直面挫折，发掘生命力量 【答案】D 【知识点】情绪调节的方法、正确对待挫折的方法 【详解】A：保持乐观心态有助于学习，但“就能取得优异的学习成绩”说法过于绝对，故A说法错误； B：负面情绪需要调节，并非多经历负面情绪就能战胜失利，故B说法错误； C：遇到挫折应勇敢面对而非回避退缩，故C说法错误； D：小哲通过多种方式调整心态、分析错题，体现了合理调节情绪，直面挫折，发掘生命力量，故D符合题意。 11．(2026·河南驻马店市·一模)下列概念之间的包含关系，正确的是（   ） A． B． C． D． 【答案】D 【知识点】弘扬中国精神、我们身边的规则、情绪的类型、青春的探索需要自信 【详解】A：改革创新是时代精神的核心，民族精神的核心是爱国主义，二者属于并列关系，并非民族精神包含改革创新，故A说法错误。 B：法律和道德都属于社会规则的范畴，二者是并列关系，不存在道德包含法律的关系，故B说法错误。 C：自卑、自信、自强是三种不同的心理品质，三者为并列关系，不存在包含关系，故C说法错误。 D：情绪分为基本情绪和复杂情绪两类，内疚属于复杂情绪的具体类型，复杂情绪属于情绪的子类，包含关系成立，故D说法正确。 12．(2026·广东深圳市龙岗区·一模)中学生侯某休息时，因嫌隔壁宿舍声音大而前往交涉，发生了争执。他情绪失控，踢踹了一名同学的腹部，致其膀胱破裂。人民法院以故意伤害罪判处侯某有期徒刑二年，缓刑二年。该案例警示我们要（   ） A．学会管理情绪，增强法治观念 B．杜绝情绪波动，规范自身行为 C．传递美好情感，学会乐观向上 D．挖掘自身潜能，增强抗压能力 【答案】A 【知识点】情绪调节的重要性、增强法治意识的要求 【详解】A：侯某因情绪失控导致违法犯罪并受到法律制裁，警示我们要学会调节情绪，同时要认识到行为的法律后果，增强法治观念，故A说法符合题意； B：情绪是人的正常心理反应，无法“杜绝”，只能进行调节和控制，故B说法错误； C：题干主要涉及情绪失控导致的违法犯罪后果，未体现传递美好情感和学会乐观向上的内容，故C说法不符合题意； D：题干未涉及挖掘自身潜能和增强抗压能力的内容，与案例警示无关，故D说法不符合题意； 二、材料题 13．(2026·江苏镇江市·一模)【悦心润己共建良序】 消费是拉动经济增长的重要引擎，促进消费健康发展需要多方协同发力。某校时事社团围绕悦己消费开展探究活动。 同学们发现，为印有“禁止蕉绿”的解压绿植、解压盲盒等买单，以获得心情愉悦与情感慰藉的悦己消费正渐成热潮。请你一同参与完成下列任务。 任务一  洞察发展·探寻兴起动因。 同学们搜集到以下资料，并展开了讨论。 (1)运用心理和国情的知识，解码悦己消费兴起的动因。 任务二  直面挑战·共谋发展良策 在感受悦己消费蓬勃活力的同时，同学们发现其发展中仍存在不少现实问题与短板。 ◆2025年相关产业专业技术人员缺口超12万，疗愈服务、文创设计、潮玩设计师等复合型专业人员缺口达百万。◆部分商家为追逐利益，未经授权擅自仿制潮流盲盒、文创产品等各类悦己商品，扰乱行业正常秩序。 ◆还有的商家借悦己疗愈、心灵舒缓的名义进行不实宣传，对产品和服务恶意抬高价格，牟取暴利。 (2)请你运用所学知识，为促进悦己消费健康发展提出合理建议。 【答案】(1)①现代生活节奏加快，人们面临压力增多，悦己消费有助于调节情绪、缓解压力、养护心理健康。 ②人民生活水平提高，消费观念升级，更加注重精神满足与自我关怀。 ③国家重视培育服务消费新业态，为悦己消费发展提供政策支持与良好环境。 ④社会发展促进人们自我意识提升，关注自身感受成为普遍的生活追求。 (2)①国家完善相关法律法规，加大知识产权保护力度，严厉打击侵权假冒、虚假宣传、价格欺诈等违法行为。 ②企业加强自主创新，提升产品与服务质量，诚信守法经营，树立良好信誉与形象。 ③加强人才培养，补齐疗愈、文创、设计等领域专业人才短板，推动行业高质量发展。 ④消费者增强辨别能力，理性消费、科学消费，依法维护自身合法权益。 【知识点】厉行法治的要求、企业是社会创新的重要力量、建设创新型国家的要求、践行诚信的要求、情绪调节的重要性 【详解】（1）设问要求回答悦己消费兴起的动因，需要对材料进行关键词提炼。 “悦己消费为大众提供诸多压力释放渠道”可知悦己消费有助于调节情绪、缓解压力、养护心理健康。 “人们的消费重心从单纯追求物质功能，转向同时注重精神感受与自我认同”，可知人民生活水平提高，消费观念升级，更加注重精神满足与自我关怀。 “国务院出台文件，为悦己消费提供有力支撑”，可知国家为悦己消费发展提供政策支持与良好环境。 “为印有“禁止蕉绿”的解压绿植、解压盲盒等买单，以获得心情愉悦与情感慰藉的悦己消费正渐成热潮”，可知社会发展促进人们自我意识提升，关注自身感受成为普遍的生活追求。 （2）设问要求为促进悦己消费提建议，需要对材料进行关键词提炼。 “部分商家未经授权擅自仿制潮流盲盒，扰乱行业正常秩序”，可知国家完善相关法律法规，加大执法力度； “还有的商家进行不实宣传，牟取暴利”，可知企业提升产品与服务质量，诚信守法经营；消费者增强辨别能力，依法维护自身合法权益。 “2025年相关产业专业技术人员缺口超12万”，可知加强人才培养，推动行业高质量发展。 14．(2026·山东聊城市阳谷县·一模)临近毕业，你所在的班级计划举行“致敬我的初中生活”项目化学习活动，请你参与其中。 “致敬我的初中生活”项目化学习方案 项目背景 初中生活即将画上圆满句号，为回望成长足迹，总结三年耕耘的收获，为这段珍贵的岁月留下专属印记，我班特开展此次项目化学习活动。 项目实施 子项目一  我的亲情港湾 实施要求：请简要叙述一次印象最深的经历，并结合所学知识谈谈它对你成长的意义。 子项目二  我的友谊芳华 子项目三  我的师生温情 子项目四  我的集体印记 项目成果 结合实施过程，制作“致敬我的初中生活”成长手册。 项目延伸 为学弟学妹更好地度过初中生活指点迷津。 【回望成长足迹】 (1)回望三年，你与家人、朋友、老师、集体的交往过程中总有许多温馨瞬间令人难忘。请从“项目实施”的四个子项目主题中任选其一，按“实施要求”完成相应任务，作答时不要出现真实学校和姓名等信息。 【点亮青春灯塔】 三年来，你可能曾因成绩不理想而沮丧难过，因无法控制情绪而冲动行事，因对自己体貌不满意而心生焦虑……现在，那些曾经的烦恼与困惑，都化作了照亮前路的星光。 (2)请你根据材料和自身经历，参与“项目延伸”活动，为学弟学妹更好地度过初中生活指点迷津。（至少2个角度） 【规划青春路径】 面向未来，既需要心怀美好的憧憬，也要有脚踏实地的行动。让我们带着对未来的畅想，规划青春路径，撰写自己的行动计划。 我的行动计划未来已来，行则将至。为了不负韶华，明确成长路径，做一名有理想、有本领、有担当的时代新人，特制定如下行动计划。 掌理想之“舵”：__________________________________ 扬道德之“帆”：__________________________________ 驭实践之“舟”：__________________________________ (3)请根据上面的提示完成你的行动计划。 【答案】(1)示例：选择我的集体印记：我代表班级参加校运动会，在接力赛中取得第一名。成长意义：备赛时，成员积极训练，相互配合，体现了集体生活可以培养我们负责任的态度和能力；集体生活可以提高我们人际交往的基本态度和能力。 选择我的师生温情：初三模考我发挥失常，成绩下滑严重，一度丧失学习信心，班主任主动找我谈心，帮我分析错题，不断鼓励我，帮我重新调整了状态。 成长意义：老师是我们学习的引导者，也是我们精神成长的引路人；老师的关爱给了我前进的动力，让我学会正确面对挫折，增强了直面困难的勇气，也让我懂得了要尊重老师、感恩老师的付出。 选择我的友谊芳华：初二运动会，我报名了800米项目但赛前意外扭伤脚踝，本想放弃时，好友主动陪我在操场旁做拉伸，还帮我准备了护踝，比赛中她全程在跑道边喊加油成长的意义：友谊让我感受到被支持的力量，在困难时获得了情感慰藉，增强了面对挑战的勇气。 选择我的亲情港湾：考试事例，我躲在房间偷偷哭泣，妈妈安慰我，并陪我一起散步。成长的意义：亲情是情绪的"避风港"，家人的包容与陪伴让我在低谷时获得了情感支撑，学会了接纳不完美的自己。 (2)①若因体貌问题焦虑：要正视青春期生理变化，学会接纳欣赏自己，不必为身体特点自卑，我们可以通过提升内在素养实现自我成长。②因成绩不好沮丧：要正确认识挫折，生活难免有挫折，挫折是生命成长的一部分，要发掘生命的力量，培养坚强意志，理性看待成绩、调整学习状态即可。③若难以控制情绪冲动：要掌握调节情绪的方法（改变认知评价、转移注意、合理宣泄等），学会做情绪的主人，避免冲动带来不良后果。 (3)掌理想之“舵”：树立远大理想，将个人成长和国家发展结合起来，立志担当民族复兴大任，明确自己的人生方向。扬道德之“帆”：自觉践行社会主义核心价值观，遵守道德与法律，做到尊重他人、诚实守信、关爱社会，不断提升自身道德修养。驭实践之“舟”：努力学好科学文化知识，积极参与社会实践和公益活动，在实践中锻炼能力，培养创新精神，脚踏实地提升本领。 【知识点】当代青少年的历史使命、情绪调节的方法、正确对待青春期身体的变化、正确对待挫折的方法、构建和谐家庭的重要性和方法、友谊的力量 【详解】（1）从设问可知考查亲情、友谊、师生关系、个人与集体的知识，需要学会结合自己的实际任选其一，组织答案，言之有理即可。 （2）从设问可知考查情绪、青春期、挫折等知识的认识，需要结合材料进行关键词提炼； 你可能曾因成绩不理想而沮丧难过，可知掌握调节情绪的方法，学会调节情绪，做情绪的主人； 因无法控制情绪而冲动行事，可知正视挫折，掌握战胜挫折的方法； 因对自己体貌不满意而心生焦虑，可知正视青春期生理变化。 （3）本题要求学生撰写自己的行动计划，属于开放性试题，言之有理即可。 15．(2026·山东临沂市河东区·一模)为深入贯彻落实教育部关于“健康学校”建设的部署要求，某校积极开展“健康校园，阳光成长”主题活动。请你参与并完成以下探究任务。 【探究一  数据体检，科学认知】 学校定期组织学生进行健康体检，并建立了学生健康档案。以下是七年级学生小明的体检报告摘要及体质健康评价标准： 小明体检数据 身高：160厘米 体重：80千克 视力:左眼4.8,右眼4.7 血压:收缩压120mmHg,舒张压80mmHg 注:体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高²(米²)。 偏瘦:BMI<18.5;正常:18.5≤BMI<23.9;超重:23.9≤BMI<28;肥胖:BMI≥28。 6岁以上儿童青少年裸眼视力低于5.0为视力不良。其中，视力4.9为轻度视力不良，4.6≤视力≤4.8为中度视力不良，视力≤4.5为重度视力不良。 收缩压正常范围为90-120mmHg,舒张压正常范围为60-80mmHg。 (1)结合小明的体检数据和体质健康评价标准，你发现小明在健康方面存在哪些问题?请为他制定一份“健康生活计划”。 【探究二  阳光体育，活力校园】 健康学校实施方案 每天安排两次大课间活动，每次不少于30分钟，组织学生进行跑操、跳绳等体育锻炼。 开足开齐体育课，每周至少安排3节体育课，内容涵盖田径、球类、体操等。 学校在各班级体育课中增设“情绪表达”环节，鼓励学生通过运动释放压力，并在活动结束后分享自己的感受。 (2)大课间、体育课、情绪引导等学校的多项举措给学生的成长带来哪些正向价值? 【答案】(1)健康问题： 体重超标（肥胖），BMI≥28； 视力中度不良，双眼均为4.7、4.8； 健康生活计划： 饮食：合理膳食，少油少糖，控制高热量食物摄入。 运动：坚持每日锻炼，如跑步、跳绳，控制体重。 护眼：科学用眼，减少电子产品使用，定期做眼保健操。 (2)正向价值： 增强体质，促进身体健康发展。 释放压力，调节情绪，维护心理健康。 培养运动习惯，磨砺意志品质。 【知识点】情绪调节的方法、磨砺坚强意志、养成健康的生活方式、习惯、爱护身体 【详解】（1）由设问可知考查守护生命、爱护身体、养成健康生活方式相关知识，需结合材料分析。 健康问题：小明体重指数超标，属于肥胖；双眼视力都低于5.0，属于中度视力不良；血压正常，无健康风险。整体来看，小明缺乏健康生活习惯，没有做到爱护身体、守护生命。 健康生活计划：结合小明的肥胖和视力问题，从健康饮食、合理运动、科学护眼等角度制定健康生活计划。 （2）由设问可知考查守护身心健康、合理调节情绪、磨砺坚强意志相关知识，需结合材料分析。 学校落实大课间、足量体育课，引导学生主动锻炼身体，可联系爱护身体、守护生命相关知识。 增设情绪表达体育环节，帮助学生宣泄学习压力、排解负面情绪，可联系合理调节情绪相关知识。 长期坚持集体体育锻炼，能培养自律好习惯，可联系养成运动习惯、磨砺坚强意志相关知识。 16．(2026·山西吕梁市·一模)观察图片，回答问题。 观察上图中小宇的生活片段，结合所学知识，谈谈你从中获得的感悟。 【答案】要主动承担集体责任，维护集体环境，共建美好集体；要学会正确处理矛盾，主动沟通，尊重他人，维系良好的同伴关系；要养成亲社会行为，关爱他人，服务社会，积极参与社会公益活动；生活难免有挫折，要正确对待挫折，培养自己面对困难的勇气；要学会调节情绪，做情绪的主人。 【知识点】尊重他人的要求、养成亲社会行为的途径、在集体共建中尽责的要求、情绪调节的方法、正确对待挫折的方法、处理冲突的基本策略 【详解】设问要求谈谈从生活片段中获得的启示，需运用所学知识，对材料内容进行关键词提炼。 主动捡起班级的垃圾并扔进垃圾桶，可知要主动承担集体责任，共建美好集体； 和有分歧的同学争吵后，主动道歉，可知要学会正确处理矛盾，维系良好的同伴关系； 周末到社区教老人用手机，可知要养成亲社会行为，积极参与社会公益活动； 考试失利主动自我反思，可知生活难免有挫折，培养自己面对困难的勇气；要学会调节情绪，做情绪的主人； 品出情感的韵味 考点02 1．(2026·河南洛阳市·一模)60岁的牟大姐蜷在车厢连接处，怀里紧搂着红桶，里头塞满给孙辈的饮料和干粮。两年没回家，视频里的小娃娃已会喊“奶奶”，她笑着抹泪：“梦里都要哭出来。”23岁的小李举着手机与列车合影，实习半年攒下的思念，在站台上化作眯成缝的眼睛。他说：“转三趟车算什么?能回家就行。”乘务员老何听着熟悉的乡音，悄悄红了眼眶。春运20年，她送千万人团圆，自己却守着车厢的夜：“这是责任，也是甜。”绿皮火车上的春运故事告诉我们（   ） ①家是我们心灵的港湾，家中有亲人、家中有亲情 ②人与人之间的情绪会相互感染，要学会管理情绪 ③对国家、社会和他人负责，必然会牺牲个人利益 ④情感反映着我们对人和事的态度，驱使我们做出行动 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【知识点】家的内涵与功能、情感的作用 【详解】①：材料中牟大姐紧搂给孙辈的干粮、小李转三趟车也要回家，体现了家是我们心灵的港湾，家中有亲人、家中有亲情，故①说法符合题意； ②：材料主要体现亲情和责任带来的情感体验，未体现情绪的相互感染及管理情绪，故②说法不符合题意； ③：承担责任往往伴随着获得回报的权利，责任与个人利益并不完全冲突，“必然会牺牲个人利益”说法过于绝对，故③说法错误； ④：牟大姐、小李回家的行动以及老何坚守岗位的行为，都受情感驱动，说明情感反映着我们对人和事的态度，驱使我们做出行动，故④说法符合题意。 2．(2026·江西上饶市·一模)“铁轨锈成了记忆里的虚线，故乡洇成了底片上的残影”，初三女生的思乡作文《旧轨还乡》走红网络，向我们证明，AI或许能以“读秒”速度生成“完美”文章，但真正的写作永远生长在生活的土壤里，扎根于情感的深处。对此，理解正确的是（   ） ①AI虽然让生活更便利，但更要关注现实      ②AI可以快速生成完美文章，能取代独立思考 ③要在网络中传递美好情感，传播情感正能量   ④情绪能相互感染，我们要学会合理调节情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【知识点】传递情感正能量、网络丰富个人生活的表现 【详解】①：材料表明 AI 无法替代源于生活的土壤的真正写作，提示我们在享受便利时更要关注现实生活，故①说法符合题意； ②：题干明确说明真正的写作扎根于情感深处，意味着 AI 不能取代人的独立思考与情感体验，故②说法错误； ③：该作文走红网络引发共鸣，启示我们要善用网络传递美好情感，传播正能量，故③说法符合题意； ④：题干主旨在于情感创作与共鸣，并未涉及情绪调节的相关内容，故④说法不符合题意。 3．(2026·广东深圳南山区·一模)在深圳北站，深圳各校学生春运期间争当志愿者，在平凡岗位上传递温暖与爱。记者采访了部分学生志愿者： “善意从不受语言和声音的限制，能用所学帮助有需要的人是责任也是荣幸。” “技术可以提升效率，但人文关怀才是城市最动人的底色。” 下列最适合作为本次采访标题的是（    ） A．关爱他人，传递社会正能量 B．勤劳诚信，助力实现中国梦 C．自信自强，青春奉献正当时 D．承担责任，平凡生活皆伟大 【答案】A 【知识点】传递情感正能量、关爱他人的意义 【详解】A：题干中学生志愿者在春运期间传递温暖与爱，用善意帮助有需要的人，体现人文关怀，这正是关爱他人、传递社会正能量的表现，故 A 说法符合题意； B：题干主要强调志愿服务和人文关怀，未涉及勤劳与诚信的内容，故 B 说法不符合题意； C：题干侧重的是对他人的帮助与关爱，而非强调个人的自信与自强，故 C 说法不符合题意； D：虽然题干提到了责任和平凡岗位，但核心主旨是通过志愿服务传递温暖与爱，侧重关爱他人，而非单纯论述平凡与伟大的关系，故 D 说法不符合题意； 4．(2026·江西萍乡市·一模)近年来，某市中小学不断创新作业设计，探索有“料”又有“趣”的特色课外作业。以下是某课外作业清单（节选）： 完成第二周和第四周的作业有助于同学们（   ） ①善于实践探索，开发创造潜力 ②传承文明礼仪，建设幸福家庭 ③获得美好情感，丰富人生阅历 ④弘扬法治精神，学会依法办事 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【知识点】开发创造潜力、感受美好情感 【详解】①：第二周用废旧物品制作手工作品、第四周制作美食都需要动手实践探索，有利于开发学生的创造潜力，故①符合题意； ②：传承文明礼仪，建设幸福家庭是第一周“传颂优良家风并和家人分享”作业的意义，与第二周、第四周作业内容无关，故②不符合题意； ③：完成手工创作、和同学分享自制美食的过程，能让学生获得成就感、愉悦感等美好情感，丰富人生阅历，故③符合题意； ④：弘扬法治精神，学会依法办事是第三周“创作法治小品并表演”作业的意义，与第二周、第四周作业内容无关，故④不符合题意。 5．(2026·江苏无锡市梁溪区·一模)2026年“爱你老己”成为年度热词。小齐同学在朋友圈写下了“爱你老己”四个字，提醒自己要学会关爱自己、接纳自己。对此理解正确的是（   ） ①真正的自我关爱是在尊重自己的同时也尊重他人 ②“爱你老己”就是以自我为中心，不考虑他人感受 ③“爱你老己”体现了能够关爱自己，接纳自身的情绪和情感 ④“爱你老己”体现了积极的自我情感，有利于培养健全人格 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【知识点】创造美好情感、关爱与被关爱的表现、学会接纳自己的要求 【详解】①：真正的自我关爱并非孤立存在，而是在尊重自己的基础上也尊重他人，符合道德规范，故①符合题意。 ②：“爱你老己”强调的是自我接纳与完善，而非自私自利、漠视他人，故②说法错误。 ③：关爱自己、接纳自身情绪是自我关爱的核心内涵，与题干中小齐的做法一致，故③符合题意。 ④：积极的自我情感有助于身心健康和健全人格的形成，符合成长要求，故④符合题意。 6．(2026·湖南株洲市·一模)“中国好人”胡松洲怀揣大爱情怀，十几年如一日悉心照料“折翼”天使，用陪伴与坚守诠释亲情的重量；第八届张家界市道德模范李彩英，悉心照料年迈老人与患病亲属，用坚韧扛起家庭重担……她们是桑植文明家庭的表彰代表，也是善意暖流的生动缩影。对此，下列反映情感正能量的传递效应最为合理的是（   ） A．表彰文明家庭→社会关注→回家看望老人→营造孝老爱亲风尚 B．表彰文明家庭→商家关注→扩大直播带货→促进市场经济发展 C．表彰文明家庭→社区关注→调解亲子冲突→积极承担家务劳动 D．表彰文明家庭→政府关注→发展教育事业→弘扬中华传统美德 【答案】A 【知识点】模范人物、传递情感正能量 【详解】A：表彰文明家庭能够引起社会关注，引导人们回家看望老人，有利于营造孝老爱亲的社会风尚，体现了情感正能量的传递效应，故A符合题意； B：商家关注、直播带货属于经济行为，与题干强调的情感正能量传递、家庭美德无关，故B不符合题意； C：调解亲子冲突与题干中照料老人、患病亲属的主题不完全契合，且不是表彰文明家庭最直接的情感传递效应，故C不符合题意； D：发展教育事业与题干中家庭照料、亲情坚守的主题关联度不高，不是最直接的情感传递效应，故D不符合题意。 7．(2026·辽宁葫芦岛市·一模)某校开设了戏剧、陶艺、绘画等深受学生喜爱的艺术课程。在戏剧课中，学生编写剧本、上台演出；在陶艺课上，学生制作自己喜欢的各种小动物；在绘画课里，学生在井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。同学们参加这些艺术活动的积极意义有（   ） ①体验美好生活，感悟生命真谛 ②丰富想象能力，培养创新思维 ③提高综合素质，培养美好情感 ④提升审美品味，陶冶高尚情操 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 【答案】D 【知识点】开发创造潜力、生命的意义和价值、创造美好情感 【详解】①：参加艺术活动能让学生在实践中发现美，有助于体验美好生活，感悟生命真谛，故①符合题意； ②：编写剧本、制作陶艺等活动需要创造力，有助于丰富想象能力，培养创新思维，故②符合题意； ③：参与艺术活动能促进身心发展，有利于提高综合素质，培养美好情感，说法合理，故③符合题意； ④：绘画、戏剧等艺术形式能提升审美品味，陶冶高尚情操，故④符合题意。 8．(2026·辽宁葫芦岛市·一模)2026年3月，2025年辽宁省“新时代好少年”发布名单。入选的少年们品学兼优，事迹突出，展现出了新时代少年儿童的风采。这些典型人物的推荐评选，意义在于（   ） ①提高每个人道德境界         ②以同龄榜样引领价值 ③传递现代社会正能量         ④塑造社会文明新风尚 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【知识点】传递情感正能量、践行社会主义核心价值观的要求、模范人物 【详解】①：说法过于绝对，评选典型人物有利于引导人们提高道德境界，但不能保证提高“每个人”的道德境界，故①说法错误； ②：入选少年品学兼优，事迹突出，可以作为同龄人的榜样，引领青少年树立正确的价值观，故②符合题意； ③：宣传新时代好少年的事迹，有利于弘扬主旋律，传递现代社会正能量，故③符合题意； ④：通过评选和宣传典型人物，有利于弘扬文明风尚，塑造社会文明新风尚，故④符合题意； 9．(2026广东佛山市·一模)山西黄崖沟村的26户村民自发轮流照料聋哑且智力残疾的村民秦海松二十年，期间，有人离世、有人加入，爱心接力从未中断。秦海松也因此有了20多个“家”的温暖。村民爱心行动的积极影响有（   ） ①培育守望相助的社会风尚         ②形成诚实守信的社会风气 ③传递扶危济困的美好情感         ④确保农村居民能病有所医 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【知识点】传递情感正能量 【详解】①：村民自发轮流照料残疾村民，体现了邻里之间互帮互助，有利于培育守望相助的社会风尚，故①符合题意； ②：题干主要体现的是关爱他人、无私奉献，未涉及诚实守信的内容，故②不符合题意； ③：村民的爱心接力行动帮助了困难群体，传递了扶危济困的美好情感，弘扬了正能量，故③符合题意； ④：村民的爱心行动不能“确保”农村居民病有所医，这主要依靠国家医疗保障制度，且说法过于绝对，故④说法错误。 10．(2026黑龙江大庆市·一模)以下两则材料反映的共同主题是（   ） ◇被评为“全国道德模范”“全国向上向善好青年”的大庆孝心女孩刘羲檬，从“带着妈妈上大学”到“带着妈妈去支教”，从“被守护者”成长为“守护者”，刘羲檬以实际行动回报社会，传递温暖。 ◇2025年“中国好人榜”第四批榜单于2026年1月23日发布，这些好人故事是“日常烟火里随处可见的温暖微光”，在平凡生活中传递向上向善的力量。 A．传递美好情感，传播生命正能量 B．争做好人好事，获得物质回报 C．体味多样情绪，被动接受帮助 D．参加社会实践，赢得荣誉 【答案】A 【知识点】传递情感正能量、模范人物 【详解】A：两则材料分别体现了刘羲檬传递温暖、中国好人传递向上向善力量，共同核心是传递美好情感、传播生命正能量，故A符合题意； B：材料中人物的行为初衷不是为了获得物质回报，故B说法错误； C：材料中人物是主动传递善意，而非被动接受帮助，也和体味多样情绪无关，故C说法错误； D：材料的核心主题不是“赢得荣誉”，而是传递正向价值，故D说法错误。 11．(2026·广西壮族自治区南宁市·一模)下面是小邕的日记： 3月5日 今天学校组织我们到社区开展“学雷锋”志愿服务活动，我负责清理墙面上的小广告。虽然手有点酸，但看到墙面变得干净整洁，听到爷爷奶奶们的夸奖，我心里特别高兴。 从中我们可以体会到（   ） ①参与社会实践比课堂学习更重要       ②这一活动能丰富我们的生活阅历 ③写日记能帮助我们避免各种烦恼       ④志愿服务能获得美好的情感体验 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【知识点】提升情感境界的要求、亲社会行为的含义和表现、感受美好情感、养成亲社会行为的途径 【详解】①：课堂学习和社会实践都是个人成长的重要途径，二者相辅相成，不能片面比较谁更重要，故①说法错误； ②：参加社区志愿服务属于社会实践，有助于我们融入社会，拓宽视野，丰富生活阅历，故②符合题意； ③：写日记有助于反思生活和调节情绪，但“避免各种烦恼”的说法过于绝对，不符合实际，故③说法错误； ④：小邕在志愿服务中感到高兴并获得夸奖，体现了服务社会能获得成就感和美好的情感体验，故④符合题意。 二、材料题 12．(2026·辽宁铁岭市·一模)劳动是青春的底色，实践是成长的阶梯。2026年辽宁推进中小学劳动教育提质行动，某校以“劳动砺心智实践促成长”开展系列活动，结合场景回答问题。 【场景一农耕体验】 学校组织学生到辽宁省级劳动教育实践基地开展农耕实践活动，同学们在劳作中收获了满满的成就感与喜悦。 (1)除了参与实践，我们还可通过哪些方式获得美好情感？ 【场景二分工协作】 在农耕实践中，同学们分成小组，每组负责一块菜地。大家分工明确：力气大的同学负责翻地，细心的同学负责选种播种……所有人互相配合、互相补位，原本计划半天完成的播种任务，仅用两小时就高质量完成播种任务。 (2)结合材料，谈谈在集体生活中，我们应如何做到善于合作？ 【场景三榜样引领】 实践基地里，同学们认识了扎根乡村22年的农业技术员张伯伯。他帮助村民改良农作物品种、推广科学种植方法，带动全村人均年收入翻了3倍，被评为“辽宁最美劳动者”。同学们纷纷表示，要以张伯伯为榜样，做对社会、对国家有用的人。 (3)向榜样学习对我们有何意义？ 【场景四青春感悟】 活动结束后，两位同学写下了自己的劳动感悟： 小宇：“农耕劳作虽然辛苦，但我咬牙坚持完成了全部任务，我懂得了青春成长离不开自强不息的品格。” 小琳：“这次劳动让我明白，追求‘止于至善’，就要从珍惜粮食、践行光盘行动这些点滴小事做起。” (4)任选一位同学的感悟，运用“青春的证明”相关知识，说说你的理解。 【答案】(1)阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式。答出一个即可。 (2)分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。言之有理即可。 (3)①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 ②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 ③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 (4)选小宇。自强可以让我们更自信，自强，让青春奋进的步伐永不停息。 选小琳。“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。 【知识点】止于至善的内涵及要求、正确对待竞争与合作、青春的探索需要自强、创造美好情感 【详解】（1）略。 （2）从设问可知考查集体中合作的知识，需要结合材料进行关键词提炼； 所有人互相配合、互相补位，高效完成任务，可知分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。 （3）从设问可知考查榜样的知识，需要结合材料进行关键词提炼； 同学们表示要以张伯伯为榜样，做对社会、对国家有用的人，可知榜样的作用。 （4）选择小宇：自强让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息； 选择小琳：止于至善的定义和要求。 13．(2026·甘肃陇南·一模)【模范事迹，启发思考】 甘肃张掖市临泽县“自强模范”程金军，1994年，一场工作意外，无情地夺走了他的右臂。身体的残疾并未击垮他的意志，反而激发了他对美好生活的强烈渴望。他与妻子商议后，决定迎难而上，开启了创业之旅。他坚信，只要肯钻研、肯付出，小小的红枣也能闯出大市场。凭着一股不服输的韧劲，他从零起步，一步步让临泽小枣真正成为富民强村的“金果果”。然而，程金军始终心系困难民众，他创办的自强红枣企业，推行“企业+基地+农户”模式，高价收购红枣、提供技术指导。同时，为残障员工量身设置就业岗位，帮助他们实现经济独立、重拾自信。程金军说，“未来，我将继续深耕枣业、坚守公益，以产业力量助力乡村振兴，让临泽小枣香飘更远，更让助残温情洒满陇原。” (1)“自强模范”程金军的事迹对青少年提升自身素养有哪些启示？ (2)程金军的言行体现了哪些美好情感？结合所学知识，谈谈我们应该如何传递情感正能量？ 【答案】(1)①正确面对挫折，培养坚强的意志品质，增强生命的韧性，勇于战胜成长过程中的困难和挑战；②树立远大人生目标，发扬艰苦奋斗的精神，为实现目标脚踏实地、刻苦努力；③增强社会责任感，积极参与公益活动和社会实践，践行亲社会行为，服务社会、奉献社会等。 (2)乐观向上、勇敢坚强、自强不息、勇担责任、积极进取、努力拼搏、直面挫折、热爱生活、无私奉献等美好情感。在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境；在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量；我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 【知识点】奉献社会的要求、情感是复杂的、青春的探索需要自强、模范人物、传递情感正能量、正确对待挫折的方法 【详解】（1）从设问可知考查生命的韧性、承担责任、服务社会等知识，需要结合材料进行关键词提炼； 身体的残疾并未击垮他的意志，反而激发了他对美好生活的强烈渴望，可知正确面对挫折，增强生命的韧性； 他坚信，只要肯钻研、肯付出，小小的红枣也能闯出大市场，凭着一股不服输的韧劲，他从零起步，可知树立远大人生目标，发扬艰苦奋斗精神； 程金军始终心系困难民众，他创办的自强红枣企业，推行“企业+基地+农户”模式，高价收购红枣、提供技术指导，可知增强社会责任感，践行亲社会行为，服务社会，奉献社会等。 （2）小问1：从设问可知考查美好情感的知识，需要结合材料进行关键词提炼； 程金军身残志坚，肯钻研，肯付出，可知自强不息、直面挫折等； 程金军说，“未来，我将继续深耕枣业、坚守公益，以产业力量助力乡村振兴，让临泽小枣香飘更远，更让助残温情洒满陇原。”，可知勇担责任，积极进取，无私奉献等。 小问2：略。 敬畏生命 考点03 1．(2026·海南海口市·一模)如果将一个人的生命比作如图一个电池的电量，下列理解不正确的是（   ） A．生命是短暂的，要把握生命热爱生活 B．生命是不可逆的，一旦启程无法复返 C．生命是宝贵的，要珍惜生命的每一天 D．生命是独特的，人生的道路各不相同 【答案】D 【知识点】生命的特点 【详解】A：图片中电池电量从满格逐渐减少直至接近耗尽，体现生命像电池一样有时间期限，说明生命是短暂的，要把握生命热爱生活，说法正确，本题要求选择理解不正确的选项，故A不符合题意； B：电池电量只会持续减少，无法逆向回升，如同生命的进程一旦开始就无法回头，说明生命是不可逆的，一旦启程无法复返，说法正确，故B不符合题意； C：电池的总电量有限，消耗完毕就会耗尽，类比生命是宝贵的，因此要珍惜生命的每一天，说法正确，故C不符合题意； D：生命是独特的强调不同个体的生命各具特点，人生道路各不相同，但图片仅展示了电池电量逐步减少的共性过程，没有体现不同生命的差异性，该理解与图示内容无关，说法错误，故D符合题意。 2．(2026·湖南长沙·一模)近期，深圳某中学学生在高考备考期间受校园鸟鸣干扰，写信请求学校“拆除鸟巢”。校长回信，提议同学们试着把鸟鸣当作自然的“白噪音”，将傍晚的鸟鸣视作鸟儿献上的“黄昏音乐会”。校长的回信给学生最大教育意义在于（   ） A．学会学习善于学习 B．尊重自然敬畏生命 C．培养兴趣陶冶情操 D．善于沟通战胜困难 【答案】B 【知识点】敬畏生命的价值 【详解】A：校长的回信旨在引导学生调整心态，尊重生命，而非侧重讲解学习技巧，故 A 不符合题意； B：校长建议不拆除鸟巢，将鸟鸣视为自然礼物，体现了人与自然和谐共生，尊重自然、敬畏生命的理念，故 B 符合题意； C：题干强调的是对待自然生命的态度，而非单纯培养兴趣爱好，故 C 不符合题意； D：校长回信的重点在于生命教育，而非强调沟通技巧或战胜困难的方法，故 D 不符合题意。 3．(2026·江苏泰州市·一模)近年来，泰州市红十字会与市教育局联合对全市中小学学生开展应急救护技能普及培训，已累计培训师生41余万人次。开展此类活动旨在引导青少年（   ） A．掌握实用急救技能，提升个人学习成绩 B．增强敬畏生命之心，主动关怀他人生命 C．认知自我生命价值，树立正确生命观念 D．理解生命至上理念，践行救死扶伤使命 【答案】B 【知识点】敬畏生命的价值、关爱他人的生命 【详解】A：开展应急救护技能培训有利于掌握实用急救技能，但与提升个人学习成绩无直接关联，故 A 说法错误； B：开展此类活动有利于增强学生的生命安全意识，增强敬畏生命之心，学会主动关怀他人生命，故 B 符合题意； C：题干侧重的是通过技能保护生命及关怀他人，而非侧重认知自我生命价值，故 C 不符合题意； D：救死扶伤主要是医务工作者的职业使命，青少年应见义智为，量力而行，故 D 说法错误。 4．(2026·江苏泰州市·一模)近期，某人民医院一名护士误将药物输错患者。尽管两名患者用药相同，但该护士以“无所谓，都一样”的说辞轻描淡写回应，引发广泛质疑，医院已依规对相关责任人作出处罚。该事件带来的警示是（   ） A．医疗差错在所难免，应多体谅医护人员 B．工作失误若未造成严重后果，无需追责 C．患者应增强安全意识，主动核对用药信息 D．医护人员须敬畏生命，严守医疗操作规范 【答案】D 【知识点】敬畏生命的价值 【详解】A：该护士存在工作失职且态度敷衍的问题，本事件核心警示是要避免此类失职行为，而非要求大众无原则体谅医护人员，故A说法错误； B：只要存在失职违规行为，无论是否造成严重后果都需要承担相应责任，题干中医院已对责任人作出处罚也印证了这一点，故B说法错误； C：本次事件的问题根源是护士的失职，警示指向的主体是医护人员，并非要求患者主动核对用药信息，故C不符合题意； D：该护士输错药物且态度轻慢，是不敬畏生命、不遵守医疗操作规范的表现，因此警示医护人员须敬畏生命，严守医疗操作规范，故D说法正确。 5．(2026·江苏泰州市·一模)面对鸣笛的救护车，路上行驶的其他车辆主动避让，为病人让出一条“生命通道”，争取了宝贵的救治时间。“为生命让道”体现了（   ） A．敬畏生命，学会关爱他人生命 B．珍爱生命，养成健康生活方式 C．充盈生命，不断丰富精神世界 D．守护生命，掌握自救自护方法 【答案】A 【知识点】树立生命至上的观念、敬畏生命的价值 【详解】A：面对鸣笛的救护车主动避让，是为病人争取救治时间，体现了对他人的关爱和对生命的敬畏，故A符合题意； B：养成健康生活方式侧重于个人的饮食、作息等习惯，与题干中避让救护车的行为无关，故B不符合题意； C：丰富精神世界侧重于阅读、文化活动等，与题干情境不符，故C不符合题意； D：掌握自救自护方法侧重于自身遇到危险时的应对，而题干是帮助他人，故D不符合题意。 6．(2026·江苏泰州市·一模)小智在放学路上看到一位老人摔倒，周围有人拍照却无人上前。他立即拨打120并守护在旁直至救护车到达。小智的行为体现了（   ） A．盲目冲动，可能惹上麻烦 B．对他人生命的敬畏与关怀 C．为了获得表扬而故意表现 D．干涉他人私事，多管闲事 【答案】B 【知识点】敬畏生命的价值 【详解】A：小智的行为是理智且富有责任感的表现，并非盲目冲动，故A说法错误； B：小智拨打 120 并守护老人，体现了对他人生命的敬畏与关怀，故B符合题意； C：小智的行为是发自内心的善意，并非为了获得表扬而故意表现，故C说法错误； D：帮助遇到困难的人是社会美德，并非干涉私事或多管闲事，故D说法错误； 7．(25-26九·山东德州平原县·模拟)2025年7月，青岛海边一名女游客被海浪卷入深水区。危急时刻，57岁的刘玉荣毫不犹豫跃入水中，最终女孩在众人协助下获救，刘玉荣获评“全国见义勇为勇士”。对此理解正确的是（   ） A．个体生命的价值，只有在面临生死考验时才能得以彰显 B．敬畏生命，就是要将他人生命看得比自己的生命更重要 C．见义勇为是公民法定义务，这是我们必须去做的事情 D．生命至上，要珍爱自己的生命，也要关爱他人的生命 【答案】D 【知识点】树立生命至上的观念、荣誉称号 【详解】A：生命的价值在于创造和贡献，体现在日常生活的点滴中，并非只有在面临生死考验时才能彰显，故A说法错误； B：敬畏生命意味着珍视自己和他人的生命，生命是平等的，并非要将他人生命看得比自己的生命更重要，故B说法错误； C：见义勇为是中华民族的传统美德，属于道德范畴，并非公民的法定义务，故C说法错误； D：刘玉荣勇救落水游客的行为体现了生命至上，既珍爱自己的生命，也在他人生命遇到危险时伸出援手，关爱他人的生命，故D符合题意； 二、材料题 8．(2026·江苏泰州市·一模)阅读材料，完成下列要求。 “仁者爱人、推己及人”，以下是两位同学对“生命”这一话题的思考： 请你简要评析两位同学的看法。 【答案】①两位同学的看法都是片面、错误的；②生命是平等的，敬畏生命要求我们既珍爱自己的生命，也尊重、关怀他人的生命，不能厚此薄彼；③敬畏生命需要坚持生命至上，承认每个人的生命都同等重要、都值得珍惜；④我们要做到关爱自己、善待他人，与周围的生命休戚与共，这才是真正的敬畏生命。 【来源】2026年安徽苏州市砀山县中考一模道德与法治试卷 【知识点】敬畏生命的情怀、关爱他人的生命 【详解】甲乙同学的观点都是片面的。甲同学没有认识到敬畏生命既要珍爱自己的生命，也要尊重、关爱他人的生命。乙同学没有认识到生命是平等的，在珍爱他人的生命的同时也要珍爱自己的生命，做到关爱自己、善待他人。 珍视生命 考点04 1．(2026·吉林德惠·一模)为保障学生身心健康，教育部统一推行课间15分钟，确保学生走出教室、适度活动、放松身心。这一举措主要是为了（   ） A．掌握科学学习方法 B．守护学生身心健康 C．对待老师不同风格 D．妨碍同学友谊交往 【答案】B 【知识点】爱护身体 【详解】A：课间活动的主要目的是放松身心，与掌握科学学习方法无直接关联，故A说法不符合题意； B：题干明确指出推行课间 15 分钟是为了保障学生身心健康，适度活动有助于放松身心，故B说法符合题意； C：题干内容未涉及如何对待老师不同风格的问题，故C说法不符合题意； D：课间活动有利于同学之间的交流与交往，而不是妨碍，故D说法错误。 2．(2026·浙江省杭州市·一模)春假期间禁毒教育体验馆开设了相关活动（见下表）。参与这些活动体验，有助于青少年（   ） 活动一VR“吸毒”沉浸式危害体验 活动二大数据禁毒知识闯关 活动三禁毒科普微课堂 A．防微杜渐，尽量避免交友 B．依法自律，谨防吸毒过量 C．履行义务，共筑司法防线 D．认清危害，自觉远离毒品 【答案】D 【知识点】养成健康的生活方式、习惯 【详解】A：我们应坚持谨慎交友，善交益友，而非避免交友，故A说法错误； B：吸毒本身是违法行为，青少年应当坚决拒绝吸毒行为，而非“谨防吸毒过量”，该表述本身错误，故B说法错误； C：司法防线是司法机关的工作范畴，青少年参与禁毒体验活动是提升自身禁毒认知，与共筑司法防线无关，故C说法错误； D：参与禁毒相关的危害体验、知识闯关、科普学习，能够帮助青少年清晰认识毒品的危害，从而自觉远离毒品，故D符合题意； 3．(2026·江苏徐州·一模)下图漫画《成长的循环》向我们传递的核心道理是（   ） A．挫折是成长的绊脚石，要尽量避免失败 B．挫折是生命成长的养分，要在反思中转化挫折价值 C．经历的挫折越多，就越容易获得成功 D．只要直面挫折，就一定能实现人生目标 【答案】B 【知识点】正确对待挫折的方法 【详解】A：挫折具有双重影响，既可能是成长的绊脚石也可能是垫脚石，且失败是人生中难以完全避免的，我们要学会正确面对挫折而非一味避免失败，故A说法错误； B：漫画呈现的成长循环为：实践遭遇失败后，通过反思总结获得经验、增强韧性，最终实现成长，说明挫折是生命成长的养分，要在反思中转化挫折价值，故B符合题意； C：只有正确对待挫折、从中总结经验才能实现成长，若无法直面挫折，挫折越多反而越容易打击人的积极性，并非经历挫折越多就越容易成功，故C说法错误； D：直面挫折是实现人生目标的重要条件，但不是唯一条件，“只要直面挫折就一定能实现人生目标”的表述过于绝对，故D说法错误。 4．(2026·江苏扬州市·一模)某班举行主题为“守护生命”的书签制作活动，以下内容适合写入书签的有（   ） ①心有所畏，事事都要忍让 ②行有所止，远离有害物质 ③言有所戒，从不表达意见 ④学有所得，诵读经典书籍 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【知识点】养护精神的途径、爱护身体 【详解】①：保持敬畏之心值得提倡，但“事事都要忍让”说法绝对，必要时需依法维护自身权益，故①说法错误； ②：自觉远离有害物质有助于保护身体健康，符合守护生命的要求，故②说法正确； ③：守护生命需关注心理健康，“从不表达意见”不利于情绪疏导与健康成长，故③说法错误； ④：诵读经典书籍可以丰富精神生活，是养护精神的有效途径，故④说法正确； 5．(2026·江苏泰州市·一模)初中生小炜看到一处民居起火，还听到里面传来呼救声。此时，正确做法应该是（   ） A．他人生命安全第一，奋不顾身，见义勇为 B．第一时间报警求助，提供线索，配合救援 C．立刻离开事故现场，事不关己，高高挂起 D．优先保证自身安全，珍惜生命，拍照留存 【答案】B 【知识点】自救自护的方法 【详解】A：未成年人身心发育尚不成熟，面对火灾等危险情况，奋不顾身极易造成伤害，不应盲目冒险，故A说法错误； B：在确保自身安全的前提下，第一时间报警求助，提供线索，配合救援，是见义智为的表现，既关爱了他人生命也保护了自己，故B符合题意； C：生命至上，面对他人危难冷漠对待，缺乏社会责任感，不符合道德与法治要求，故C说法错误； D：遇到紧急情况应优先寻求专业救援，拍照留存并非当务之急，且可能延误救援时机或危及自身，故D说法错误。 6．(2026·江苏泰州市·一模)江梦南半岁时双耳失聪，但她通过读唇语学会了“听”和“说”，凭借勤奋、坚韧，最终考上清华博士。她的成长经历启示我们（   ） ①挫折是人生的宝贵财富，经历越多越好 ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分 ③面对挫折需要坚强的意志和不懈的坚持 ④发掘自身生命的力量，就能完全避免挫折 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【知识点】模范人物、正确对待挫折的方法 【详解】①：挫折具有两面性，积极应对才能成为财富，并非经历越多越好，故①说法错误； ②：人生难免有挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部分，故②说法正确； ③：江梦南凭借勤奋、坚韧考上博士，说明面对挫折需要坚强的意志和不懈的坚持，故③说法正确； ④：挫折是普遍存在的，发掘生命力量可以战胜挫折，但不能完全避免挫折，故④说法错误； 7．(2026·广东江门新会区·一模)2026年3月7日，十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，教育部部长怀进鹏强调，要让学生“身上有汗，眼里有光”，把体育锻炼作为最有效的手段，打造学生喜爱且能出汗的体育课。这一要求旨在引导青少年（   ） A．坚持体育锻炼，舒缓压力，放松身心 B．专注体育竞赛，力争夺冠，展现风采 C．缩减课业负担，增加户外活动，提升技能 D．珍爱生命，养成运动习惯，锤炼健全人格 【答案】D 【知识点】养护精神的途径、爱护身体 【详解】D：“身上有汗”体现养成运动习惯、珍爱生命健康；“眼里有光”体现精神饱满、锤炼健全人格，符合教育部引导青少年全面发展的初衷，故D符合题意。 A：体育锻炼虽能舒缓压力，但题干强调的是通过锻炼塑造积极向上的精神面貌，不仅限于放松身心，故A说法不符合题意； B：学校体育面向全体学生，旨在增强体质、健全人格，而非单纯专注竞赛夺冠，故B说法错误； C：题干强调的是体育锻炼的目标和意义，并未直接涉及缩减课业负担的内容，故C说法不符合题意； 8．(2026·湖北襄阳市·一模)观察下列漫画，对此理解正确的有（   ） A．自信能激发生命的潜能和活力 B．只要目标坚定，做什么事都能成功 C．战胜挫折，离不开坚强的意志 D．逆境比顺境更加容易成就事业 【答案】C 【知识点】磨砺坚强意志、正确对待挫折的方法 【详解】C：漫画中小猫面对高墙的阻碍，凭借坚持不懈的艰苦攀登最终获得了想要的结果，说明战胜挫折离不开坚强的意志，故C说法正确； A：漫画核心体现的是面对挫折坚持攀登的过程，未体现自信的作用，故A说法不符合题意； B：“只要目标坚定，做什么事都能成功”的表述过于绝对，成功除了需要坚定目标，还需要能力、客观条件等诸多因素支撑，故B说法错误； D：“逆境比顺境更加容易成就事业”表述错误，逆境和顺境对人的影响因人而异，不存在逆境更容易成就事业的结论，故D说法错误； 9．(2026·陕西韩城市·一模)围绕下图漫画《蛋壳心理》，下列认识正确的是（   ） ①战胜挫折能激发自身生命力量 ②依赖他人帮助才能战胜挫折困境 ③战胜挫折需要增强自我调控能力 ④遇到挫折就放弃，能避免更多伤害 A．②④ B．①④ C．②③ D．①③ 【答案】D 【知识点】面对挫折的不同认识和态度、正确对待挫折的方法 【详解】①：战胜挫折有利于我们发掘自身的生命力量，促进自我成长，故①说法符合题意； ②：战胜挫折需要我们首先发掘自身力量，也可以适当借助他人帮助，但并不是必须依赖他人帮助才能战胜挫折，“依赖”“才能”表述过于绝对，故②说法错误； ③：面对挫折，我们需要及时调整负面情绪，增强自我调控能力，培养面对困难的勇气和坚强意志，才能战胜挫折，故③说法符合题意； ④：遇到挫折就放弃是逃避挫折的表现，不利于我们磨砺意志、获得成长，无法真正避免成长过程中的伤害，故④说法错误； 10．(2026·山东临沂市河东区·一模)漫画《攀登》中，一人面对陡峭山峰瘫坐抱怨“太难了”，另一人则手脚并用向上攀登。这启示我们（   ） ①面对困难，态度决定行动方向 ②克服困难，能增强生命韧性 ③应把困难当阶梯，助力成长 ④生活难免有困难，困难无处不在 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【知识点】正确对待挫折的方法、面对挫折的不同认识和态度 【详解】①：漫画中两人面对同样的陡峭山峰，消极抱怨的人选择放弃，积极的人选择攀登，体现了面对困难时态度决定行动方向，故①符合题意； ②：漫画仅展现了面对困难的不同选择，并未体现克服困难后增强生命韧性的相关内容，观点表述正确但不符合题意，故②不符合题意； ③：漫画中攀登者直面困难、努力向上的行为，启示我们要把困难当作成长的阶梯，助力自身成长，故③符合题意； ④：漫画的主旨是面对困难应持有的正确态度，并未强调困难的普遍性，故④不符合题意； 11．(2026·江苏南京市玄武区·一模)班主任在给小梅的期末评语中写道：希望你能懂得“发掘自身的力量并不排斥借助外力”，我相信努力奋斗的你终会“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”由此推断，小梅的日常表现可能有（   ） ①看到同学受伤，主动关心并及时送同学前往医务室 ②发现学校路口违停现象严重，及时向有关部门举报 ③遇到难题独自苦想不得要领，却始终不肯请教老师 ④为备战宪法演讲比赛反复演练，却未实现预期目标 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【知识点】正确对待挫折的方法 【详解】①：主动关心帮助同学体现了关爱他人，与题干中老师关于自身力量和外力的评语无关，故①不符合题意； ②：举报违停现象体现了社会责任感，与题干中老师关于自身力量和外力的评语无关，故②不符合题意； ③：遇到难题不肯请教老师，说明没有做到借助外力，正是老师希望小梅改进的地方，故③符合题意； ④：反复演练却未实现目标，体现了努力奋斗但遭遇挫折，契合老师对其努力奋斗的肯定及未来的鼓励，故④符合题意。 二、材料题 12．(2026·黑龙江哈尔滨·一模)【珍爱生命，养护身体】 (1)“保持适量的运动”“选择合理的饮食”启示我们，守护生命首先要关注什么？ (2)生活难免有挫折，你认为什么是挫折？我们应该如何正确对待挫折？ (3)我们需要掌握一些基本的自救自护方法。如发生火灾或地震等时，我们可以采取什么有效方法？ 【答案】(1)守护生命首先要关注自己的身体。 (2)含义：阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。做法：①我们需要提高生命的承受力、自我调节和自我修复的能力；②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们生命的力量。 (3)及时拨打119火警电话，清晰准确地报告火灾发生的地点和情况。用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入浓烟和有毒气体。弯腰低姿前行，因为烟雾通常向上蔓延，贴近地面的空气相对较清新。如果无法逃生，应关闭房门，用湿布堵塞门缝，防止烟雾进入房间，并向窗外呼救。若在高层，不要盲目跳楼，可以利用绳索或床单等结成逃生工具从窗口滑下。地震发生时，若在室内，迅速躲到桌子等坚固家具下，保护头部；若在室外，远离建筑物、电线杆等危险物，到开阔处避险。震后注意余震，有序撤离，不使用电梯。 【来源】黑龙江哈尔滨市虹桥初级中学校2025-2026学年度下学期九年级一模道德与法治试题 【知识点】挫折的内涵、自救自护的方法、正确对待挫折的方法、爱护身体 【详解】（1）从设问中可知要考查爱护身体的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； “保持适量的运动”“选择合理的饮食”，可知守护生命首先要关注自己的身体。 （2）略 （3）本题考查发生火灾或地震等时可以采取的有效方法，为开放性试题，言之有理即可。 13．(2026·江苏扬州市·一模)近日，扬州某校九（1）班围绕“健康第一护佑‘未’来”这一主题，开展探究学习。 【固本·生命至上】 健康是学生追梦的底气，是人生画卷的底色。教育部“新春第一会”明确提出“健康第一”的教育理念。提出落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，推行“课间15分钟”，加强心理健康教育师资培养和配备，实施中小学生肥胖防控工作方案等。 (1)阅读材料，运用所学知识，思考教育部提出“健康第一”教育理念的原因。 【游艺·知行合一】 为落实“健康第一”教育理念，引导学生在实践中强健体魄、锻炼意志，某地组织开展春日研学活动，设置了三条研学路线。 研学地点 研学内容 路线一：趣探非遗 氾水长鱼面馆 观摩长鱼面制作流程，品尝长鱼面。 鲁垛乱针绣文化产业园 了解乱针秀文化，观赏绣娘运针走线。 路线二：乐享自然 夏集桃花源 欣赏春日桃花，参与农耕体验活动。 射阳玫瑰园 认识蔷薇科植物，参与修剪花枝。 路线三：红韵润心 新四军在宝应史料陈列馆 观看珍贵历史文物和图片资料。 宝应烈士陵园 聆听革命先烈故事，为烈士墓碑描红。 (2)结合研学内容，运用所学知识思考，学校在春日研学中设置这些研学路线有何意义？ 【养正·积微成著】 以下是一份学校“课间15分钟健康活动建议”。 课间15分钟健康活动建议征集亲爱的同学们： 为落实“健康第一”的教育理念，缓解课堂学习疲劳，调节身心状态，培养良好的课间行为习惯，特向同学们征集课间15分钟健康活动建议，期待你的参与。 ◆2分钟：远眺放松，缓解视觉疲劳。 ◆10分钟：____ ◆3分钟：____ xxx学校 2026年4月14日 (3)结合以上要求，完善这份活动建议并思考参与课间15分钟活动有哪些注意事项？ 【答案】(1)①目前部分中小学生缺乏运动，体质健康、心理健康等问题引发关注。②政府在未成年人保护工作中承担着主体责任；③未成年人的生存和发展事关人类的未来，保护未成年人的健康是人类文明和社会进步的应有之义。④生命至上，守护生命首先要关注自己的身体，守护生命也需要关注并养护我们的精神。 (2)①有利于让学生了解非遗文化，坚定文化自信；②有利于让学生感悟人与自然和谐共生，体味和传递美好情感；③有利于让学生积极参与劳动，体验劳动的乐趣；④有利于弘扬以爱国主义为核心的民族精神。 (3)①开展活动，如踢毽子，跳绳，韵律操等。②放松训练，提前准备下一课学习用品等。③注意安全，不追逐打闹，活动前要注意热身等。 【知识点】传承和弘扬民族精神的表现、对未成年人实行特殊保护的原因、养成健康的生活方式、习惯、树立生命至上的观念、保护未成年人合法权益的法律、爱护身体 【详解】（1）从设问中可知要考查树立生命至上的观念、爱护身体、对未成年人实行特殊保护的知识，并且要结合材料内容进行关键词提炼； 教育部“新春第一会”明确提出“健康第一”的教育理念是因为政府在未成年人保护工作中承担着主体责任；同时部分中小学体质健康、心理健康等问题引发关注；未成年人需要特殊保护；守护生命的需要。 （2）从设问中可知要考文化自信、发展中国特色社会主义文化、传承和弘扬民族精神的知识，并且要结合材料内容进行关键词提炼； 趣探非遗的路线有利于让学生了解非遗文化，坚定文化自信； 乐享自然的路线有利于让学生感悟人与自然和谐共生，体味和传递美好情感； 参与农耕体验活动有利于让学生积极参与劳动，体验劳动的乐趣； 红韵润心的路线有利于弘扬以爱国主义为核心的民族精神。 （3）本题考查补充完整课间15分钟健康活动建议征集，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 14．(2026·广西玉林市·一模)某班举办了“畅谈青春，追寻梦想”的主题班会，老师针对同学们的发言进行了如下整理（节选）。请你参与其中。 【时光邮局——写给未来的自己】小宁：希望我能站在全运会赛场上，即使拿不到奖牌，也要笑着对镜头说：“感谢自己从未放弃。” 小柳：我很普通，但是我相信通过自己的努力，我一定会有一个精彩的人生。 ⋯⋯ 老师寄语：青春最动人的，是你们眼中不灭的光和脚下不停的风。在这个敢想敢做的年纪，愿你们带着三件行囊启程：带着勇气做梦，不惧旁人眼光，不怕失败受伤：带着智慧成长，把每次挫折都变成独特的养分，让每个伤疤都成为闪亮的勋章；带着耐心前行，相信时间从不会辜负真诚的努力。 (1)请你也参与分享你的寄语，放进【时光邮局】。 (2)谈谈老师寄语带给我们哪些精神力量？ 【答案】(1)【时光邮局】未来的自己，我希望我健康快乐，劳逸结合，努力做更好的自己。 (2)①从挫折中汲取智慧与力量，助力成功；②我们要脚踏实地，通过坚持和努力实现梦想；③要培养面对挫折的勇气，努力战胜挫折。 【知识点】做更好自己的要求、正确对待挫折的方法、面对挫折的不同认识和态度 【详解】（1）本题考查分享寄语，为开放性试题，符合题意即可。 （2）设问要求分析老师寄语带给我们的精神力量，需从材料中提取关键词并对应知识点。 带着勇气做梦，不惧旁人眼光，不怕失败受伤；带着智慧成长，把每次挫折都变成独特的养分，让每个伤疤都成为闪亮的勋章，可知从挫折中汲取智慧与力量，助力成功；要培养面对挫折的勇气，努力战胜挫折； 带着耐心前行，相信时间从不会辜负真诚的努力，可知要要脚踏实地，通过坚持和努力实现梦想。 生命价值 考点05 1．(2026·四年川成都市·一模)国家主席习近平在2026年新年贺词中深情致敬每一位辛勤付出的奋斗者，从坚守边疆的战士到深耕一线的科研人员，从服务社区的工作者到奔走街巷的普通劳动者，他们用坚守诠释责任担当，用实干书写人生精彩，用奉献铸就欣欣向荣的中国。这说明（   ） ①生命的价值在于奉献社会 ②国家强大离不开个人努力 ③平凡岗位也能做出不凡成就 ④不同岗位创造相同社会价值 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【知识点】生命的意义和价值、在平凡中创造伟大 【详解】①：题干中奋斗者用奉献铸就欣欣向荣的中国，体现了生命的价值在于对社会的贡献，故①符合题意； ②：题干中各类劳动者共同铸就欣欣向荣的中国，说明国家的发展强大离不开每个个人的努力，故②符合题意； ③：题干中提到普通劳动者也能书写人生精彩，说明在平凡岗位上也能创造不凡成就，故③符合题意； ④：不同岗位的性质和贡献不同，创造的社会价值也不尽相同，“相同社会价值”说法过于绝对，故④说法错误； 2．(2026·江苏南通海门区·一模)2026年3月29日，张雪带领团队在世界超级摩托车锦标赛(WSBK)葡萄牙站夺冠，实现国产机车技术历史性突围。张雪从学徒工起步，历经磨难终逆袭。新华社点评：热爱是奋斗最好的动力，平凡坚守亦能铸就不凡。这一点评告诉我们（   ） A．每个人的生命都蕴含自我修复的能力 B．要用坚持、勇敢、诚信书写生命价值 C．要增强生命的韧性，发掘生命的力量 D．生命虽然平凡，却也时时创造伟大 【答案】D 【知识点】在平凡中创造伟大 【详解】A：题干主要强调奋斗与平凡创造伟大，未涉及生命自我修复能力，故A不符合题意； B：题干未体现诚信的相关内容，故B不符合题意； C：题干虽涉及磨难，但点评核心在于平凡中创造不凡，而非单纯强调增强韧性，故C不符合题意； D：点评中“平凡坚守亦能铸就不凡”直接说明了平凡的生命也能创造伟大，与选项表述一致，故D符合题意； 3．(2026·湖北宜昌市·一模)“大国工匠”鹿新弟从技工学校毕业后进入柴油机公司工作，主动学习、虚心请教，持续精进技艺。累计取得542项技术创新成果，创造1.3亿元经济效益。其成长经历告诉我们（   ） A．职业选择是走向成功的前提 B．在学习中要学会合理安排时间 C．热爱学习，乐于实践，滋养生命 D．坚定理想信念，贫乏中铸就伟大 【答案】C 【知识点】模范人物、让生命充盈的路径 【详解】A：职业选择会影响发展，但努力奋斗才是走向成功的关键，职业选择并非成功的前提，故 A 说法错误； B：题干强调的是学习态度和实践创新，未涉及合理安排时间的内容，故 B 不符合题意； C：鹿新弟主动学习、精进技艺、取得创新成果，体现了热爱学习、乐于实践，在奋斗中滋养生命、实现人生价值，故 C 符合题意； D：题干未体现“贫乏”这一条件，且铸就伟大不一定需要在贫乏中，故 D 不符合题意； 4．(2026·江苏启东市·一模)下面漫画启示我们（   ） ①学会欣赏接纳自己        ②在平凡中闪耀伟大 ③发现自己生命意义        ④善于激发自己潜能 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【知识点】积极接纳自我、在平凡中创造伟大、欣赏自己的表现、生命的意义和价值 【详解】①：漫画中"生得再平凡也是限量版"说明每个人都是独一无二的个体，启示我们要学会欣赏和接纳自己，故①符合题意。 ②："在平凡中闪耀伟大"强调的是在平凡的生命中创造社会价值、实现生命的伟大，漫画未体现相关内容，故②不符合题意。 ③：每个人都是独有的"限量版"，说明每个人的生命都有自身独特的意义，启示我们要发现自己生命的意义，故③符合题意。 ④：善于激发自己潜能指的是挖掘自身潜在的能力与优势，漫画没有体现相关内容，故④不符合题意。 5．(2026·江西九江第一中学·一模)2024年江西省“新时代好少年”陶妙颖自3岁起接触京剧，十余年间，她主攻武旦、刀马旦，苦练“四功五法”。演出前，她被盔头勒到眩晕呕吐也毅然坚持。台上一分钟，台下十年功，她先后获得全国幼儿组、少儿组、少年组“小梅花”称号，实现“大满贯”。陶妙颖的事迹启示我们要（   ） ①不懈努力，绽放生命精彩     ②接纳自己，培养乐观心态 ③激发潜能，做更好的自己     ④扬长避短，展现自我才华 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 【答案】C 【知识点】潜能及如何激发自己的潜能、在平凡中创造伟大、模范人物 【详解】①：陶妙颖十余年苦练京剧，克服身体不适坚持演出，体现了不懈努力，通过奋斗绽放生命精彩，故①符合题意； ②：题干侧重强调坚持与奋斗，未涉及接纳自己及培养乐观心态的内容，故②不符合题意； ③：她通过长期练习获得多项荣誉，实现“大满贯”，是在不断激发潜能，完善自我，做更好的自己，故③符合题意； ④：题干强调的是刻苦钻研而非扬长避短，未体现避开短处，故④不符合题意； 6．(2026·江苏扬州市·一模)一朵黄色月季，因万千网友的呼声，命名为“文秀”。这朵被民意托举而出的月季，证明了真正为人民奉献的人，人民会永远记得。这说明（   ） A．生命是不可能永恒的 B．只有牺牲才能被人铭记 C．生命的意义是抽象的 D．服务社会体现人生价值 【答案】D 【知识点】在平凡中创造伟大、模范人物、生命的意义和价值、服务社会的意义 【详解】A：生命包含肉体生命和精神生命，为社会作出贡献的人其精神生命可以实现永恒，且该表述和题干“奉献者被人民铭记”的核心内容无关，故A不符合题意。 B：“只有牺牲才能被人铭记”的表述过于绝对，没有牺牲、默默服务奉献社会的人同样可以被尊重和铭记，故B不符合题意。 C：生命的意义是具体的，体现在日常行动和对社会的贡献中，并非抽象的，故C不符合题意。 D：黄文秀扎根基层、服务社会奉献人民，被人民永远铭记，说明服务社会体现人生价值，故D符合题意。 7．(2026·山东青岛市·一模)外卖骑手高丰在“背客日记”专栏中分享了他的经历：退伍后成为一名外卖骑手，8年坚持跑单，同时还以匿名方式帮助他人，积极参与助农帮扶活动。他表示：“我深知岗位平凡，但责任不小，我们送的不只是餐品，更是准时的承诺和生活的温度。”从高丰的经历和感悟中，我们可以体会到（   ） ①每一种职业都在承担社会责任，都应得到尊重 ②实现人生价值必须投身能获得高额回报的行业 ③在平凡岗位上敬业奉献，同样能实现人生价值 ④人生蓝图只需聚焦于对他人负责，对社会负责 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【知识点】在平凡中创造伟大 【详解】①：职业没有高低贵贱之分，每一种职业都在承担社会责任，都应得到尊重，故①符合题意； ②：实现人生价值在于对社会的贡献，而非行业回报高低，故②说法错误； ③：在平凡岗位上敬业奉献，同样能实现人生价值，高丰的经历正是如此，故③符合题意； ④：人生蓝图需要兼顾个人与社会，既要对他人与社会负责，也要对自己负责，“只需”说法太绝对，故④说法错误； 8．(2026·河南信阳平桥区·一模)2026年全国两会期间，儿童青少年“五健”促进行动（体重、视力、心理、骨骼、口腔）成为民生热点。我国儿童青少年超重肥胖、近视、脊柱侧弯等问题仍较突出，国家卫健委、教育部等13部门联合启动《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026～2030年）》，推动健康第一理念落地，确保学生每天体育锻炼2小时，着力提升青少年体质健康水平。出台上述计划的根本原因是（   ） ①中小学生身心健康关系着强国建设和民族复兴大业 ②中小学生心理健康问题日益受到全社会的广泛关注 ③关注中小学生身心健康主要是相关政府部门的职责 ④当前我国中小学生身心健康状况有着新特点新问题 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【知识点】爱护身体、生命的意义和价值、养成健康的生活方式、习惯 【详解】①：青少年是国家的未来和希望，其身心健康直接关系到强国建设和民族复兴大业，这是国家出台计划的根本立足点，故①符合题意； ②：全社会关注是现象而非根本原因，且该计划涵盖“五健”不仅限于心理健康，故②不符合题意； ③：保护未成年人身心健康是家庭、学校、社会、政府、司法等多方面的共同责任，不仅仅是政府部门的职责，故③说法错误； ④：当前我国中小学生面临超重肥胖、近视等突出健康问题，现实状况是政策出台的直接依据和现实原因，故④符合题意。 9．(2026·广西壮族自治区南宁市·一模)“贵州村T台”从凯里苗侗风情园一条50米长的风雨长廊起步，走向中国国际时装周、联合国气候大会，登上2026年央视春晚；走上T台的不是专业模特，而是身穿民族盛装的普通村民、老人与孩子。这启示我们（   ） ①平凡生命也能创造不平凡的人生        ②生命的意义是需要自己去发现 ③每个生命都是有自己独特的使命        ④获得巨大成功的生命才有意义 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【知识点】生命的意义和价值、在平凡中创造伟大、生命有时尽 【详解】①：普通村民登上国际舞台，说明平凡生命也能创造不平凡的人生，故①符合题意； ②：村民通过走秀展现自信，说明生命的意义是需要自己去发现和创造的，故②符合题意； ③：不同年龄村民展现民族风情，说明每个生命都是有自己独特的使命，故③符合题意； ④：生命的意义在于对社会的贡献，并非只有获得巨大成功才有意义，故④说法错误； 10．(2026·安徽阜阳市·一模)2026年2月10日，中央宣传部等部门向全社会公开发布“最美高校毕业生”，王伟肖等9人光荣入选。他们在三尺讲台、乡村振兴一线、社区治理等平凡岗位上服务群众、建功立业，书写了新时代的青春篇章。他们的事迹启示我们（   ） ①要在服务社会中实现人生价值 ②平凡的岗位才能成就精彩人生 ③将个人理想融入国家发展大局 ④贡献的大小取决于不同的岗位 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【知识点】生命的意义和价值、在平凡中创造伟大、模范人物 【详解】①：材料中高校毕业生在平凡岗位上服务群众、建功立业，体现了在服务社会中实现人生价值，故①说法符合题意； ②：平凡的岗位可以成就精彩人生，但并非“才能”，说法过于绝对，故②说法错误； ③：他们投身乡村振兴、社区治理等，是将个人理想融入国家发展大局的表现，故③说法符合题意； ④：贡献的大小不在于岗位的不同，而在于对社会的责任和贡献，故④说法错误。 二、材料题 11．(2026·山东济宁鱼台县·一模)阅读材料，回答问题。 2026年1月，新疆干部贺娇龙因公殉职的消息引发全网哀悼。这位“马背上的女县长”一生充满争议与赞誉：2020年，她因身披红斗篷在雪原策马的视频爆红，单条播放量达6亿次。面对突如其来的流量，有人质疑她“作秀”“想当网红”，但她始终回应：“我的第一身份永远是公职人员”。她将直播间所有打赏悉数投入公益，累计捐赠超1110万元；她零佣金助农，5年带动新疆农产品销售超百亿元；她曾多次坠马受伤，却坚持“换马再战”。在生命的最后一条朋友圈，她写道：“若为热爱，便所向披靡”。 某校九年级（1）班围绕“热搜之外的贺娇龙”开展主题研讨活动。请你参与并完成下列任务： 环节一  辨析·热搜背后的选择 在讨论中，有同学提出了这样的困惑：“同样是‘网红’，有人靠流量变现实现财富自由，有人靠博眼球获取关注。贺娇龙明明可以利用流量让自己过得更好，却选择把所有收益捐出去，还冒着生命危险去拍摄。她的选择，到底值不值得？” (1)针对这位同学的困惑，请你运用“生命的价值和意义”的相关知识，对贺娇龙的选择进行评析。 环节二  践行·榜样的力量 贺娇龙同志虽然离开了，但她留下的精神财富值得每一位青少年学习。班主任在总结时说道：“学习贺娇龙，不是要大家去策马雪原、直播带货，而是要学习她身上那种把责任扛在肩上、把群众放在心里、把困难踩在脚下的品格。” (2)结合贺娇龙的事迹，谈谈你打算如何在学习和生活中向她学习，请写出你的行动规划。 【答案】(1)贺娇龙的选择是值得的，她用行动诠释了生命的价值与意义。 ①生命的意义在于创造和贡献。贺娇龙将直播打赏全部投入公益、零佣金助农，用流量助力乡村发展，为新疆农产品销售、群众增收作出了巨大贡献，在奉献社会中实现了自己的人生价值。 ②生命的价值不在于长短，而在于对社会的贡献。她始终坚守公职人员的身份，把群众利益放在首位，多次坠马受伤仍坚持工作，用生命践行了为人民服务的初心，让有限的生命焕发出无限的光彩。 ③面对流量与质疑，她拒绝个人私利，选择公益助农，活出了自己的人生，实现了自我价值，同时也传递了正能量，为社会留下了宝贵的精神财富，这样的选择是有意义、有价值的。 (2)①学习上：树立远大理想，培养责任担当，刻苦钻研、不畏困难，面对学习中的挫折不放弃，努力提升自身素质，为将来服务社会、报效祖国打下坚实基础； ②生活中：培养奉献精神，主动参与志愿服务、公益活动，关心帮助他人，践行社会责任； ③品格上：学习她坚守初心、不畏艰难的精神，面对困难敢于迎难而上，不被名利诱惑，始终坚守自己的责任与使命； ④行动上：从身边小事做起，主动承担班级、家庭责任，关心集体、服务他人，将个人成长与国家发展、社会进步结合起来，做有担当、有温度的新时代青少年。 【知识点】生命的意义和价值、在平凡中创造伟大、生命的意义需要自己发现和创造 【详解】（1）从设问中可知要考查生命的价值和意义的相关知识，并且要结合贺娇龙的事迹，需要对材料内容进行关键词提炼； 从贺娇龙将打赏捐出、零佣金助农，可知她在奉献社会中创造价值，践行了生命的意义在于创造和贡献； 从她坚守公职人员身份、冒雪助农，可知她把人民利益放在首位，在为人民服务中实现人生价值； 从面对质疑仍坚持公益，可知她活出了自己的人生，拒绝私利、坚守初心，让生命更有价值。 （2）从设问中可知要考查向榜样学习的相关知识，并且要结合贺娇龙的精神品格，需要对材料内容进行关键词提炼； 从贺娇龙把责任扛在肩上，可知要学习她的责任担当，在学习生活中主动承担责任； 从把群众放在心里，可知要学习她的奉献精神，主动服务他人、奉献社会； 从把困难踩在脚下，可知要学习她不畏艰难、顽强拼搏的精神，面对挫折不放弃。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 情绪情感与生命教育 4大高频考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 考点03 敬畏生命 考点04 珍视生命 考点05 生命价值 揭开情绪的面纱 考点01 1．(2026·黑龙江哈尔滨·一模)小航在篮球比赛中因失误导致球队输球，心里又自责又郁闷。回到家后，为了平复烦躁的心情，他拿起画笔，专注地画了一幅画。小航调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．合理宣泄 C．转移注意 D．放松训练 2．(2026·江苏扬州江都区·一模)漫画《与其埋怨，不如埋了怨》启示我们（   ） A．帮助别人，快乐自己 B．美好情感，助益成长 C．自我省察，止于至善 D．调节情绪，乐观人生 3．(2026·江苏南京·一模)下图是某校关于“最不喜欢父母做的五件事”的调查结果。针对图中数据反映的问题，我们应采取的正确应对措施是（   ） A．青春期矛盾心理是初中阶段的正常现象 B．直接运用法律武器来维护自己的隐私权 C．凡事据理力争，思维独立才能真正长大 D．管理自己的情绪，主动与父母化解矛盾 4．(2026·辽宁沈阳·一模)2026年2月教育部正式印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，规定每两周至少1节心理健康课，保护青少年身心健康成长。当你因体育比赛发挥失常而难过时，下列建议你可以采纳的有（   ） ①文明有礼，逃离社会，防止生病②调控情绪，合理宣泄，继续努力 ③尊重他人，变换角色，专攻学习④不畏挫折，调整心态，重树信心 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．(2026·安徽阜阳市太和县·一模)某中学成立阳光心灵驿站，定期开展情绪疏导沙龙、正念放松训练、心理互助分享等活动，帮助同学们化解烦恼、舒缓心情。该校这样做意在（   ） ①丰富校园文体活动，快速提升学业成绩 ②改善学生生理状态，切实增强身体素质 ③呵护学生心理健康，培育积极乐观心态 ④引导学生管理情绪，掌握科学调适方法 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．(2026·广东东莞南城区·一模)“不蕉绿”“放青松”等情绪疗愈摆件，悄然占据年轻人案头。有研究表明，适当为情感体验付费有利于缓解压力，促进自愈。这对我们调节情绪的启示正确的是（   ） A．给予自我积极暗示，掌握内在疏导方法 B．通过转移注意力，换取心灵安抚支持 C．进行放松自我训练，消除焦虑紧张情绪 D．短暂脱离现实环境，回避情绪产生根源 7．(2026·山东聊城市·一模)2026年2月，某地杨某与丁某因电动车碰撞发生口角。争执过程中，杨某儿子刘某飞、儿媳韩某娜赶到现场，非但未协助化解矛盾，反而对丁某及其15岁的姐姐实施辱骂、殴打。最终，司法机关以寻衅滋事罪依法对二人作出逮捕决定。这警示我们（   ） ①学会调节情绪，做情绪的主人     ②遇事立即报复，是维权的捷径 ③尊重他人权利，守住法律底线     ④一般违法行为，会受刑罚处罚 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 8．(2026·辽宁省鞍山市·一模)在某校心理健康月的“快乐能量站”活动中，同学们通过绘制“心情晴雨表”倾诉烦恼，把烦心事写在纸上折成纸飞机放飞，在挂满笑脸的心愿墙前合影打卡……这些活动能帮助学生（   ） ①学会调节情绪，化解烦恼 ②关爱自己，保持身心健康 ③远离焦虑，迅速提高成绩 ④避开负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 9．(2026·山东青岛市·一模)近期，“Color Walk”（色彩漫步）的休闲方式正在年轻人中悄然走红。出门前，我们在心里选定一个颜色，带着这个目标走进街头巷尾，在行走中专注寻找带有这种颜色的事物，满足松弛的心理需求，缓解焦虑。这种休闲方式（   ） ①引导我们学会主动调节情绪         ②有利于我们增强安全意识 ③有利于激发正面情绪感受         ④能避免我们产生负面情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．(2026·贵州遵义市红花岗区·一模)小哲因考试成绩波动而情绪低落，但他没有沉溺负面情绪，而是通过校园慢跑、与好友倾诉、主动分析错题以及请教老师等方式调整心态，逐步找回状态。他的经历告诉我们（   ） A．保持乐观的心态，就能取得优异的学习成绩 B．多经历负面情绪，能够让我们战胜考试失利 C．挫折会带来困扰，遇到挫折要学会回避退缩 D．要合理调节情绪，直面挫折，发掘生命力量 11．(2026·河南驻马店市·一模)下列概念之间的包含关系，正确的是（   ） A． B． C． D． 12．(2026·广东深圳市龙岗区·一模)中学生侯某休息时，因嫌隔壁宿舍声音大而前往交涉，发生了争执。他情绪失控，踢踹了一名同学的腹部，致其膀胱破裂。人民法院以故意伤害罪判处侯某有期徒刑二年，缓刑二年。该案例警示我们要（   ） A．学会管理情绪，增强法治观念 B．杜绝情绪波动，规范自身行为 C．传递美好情感，学会乐观向上 D．挖掘自身潜能，增强抗压能力 二、材料题 13．(2026·江苏镇江市·一模)【悦心润己共建良序】 消费是拉动经济增长的重要引擎，促进消费健康发展需要多方协同发力。某校时事社团围绕悦己消费开展探究活动。 同学们发现，为印有“禁止蕉绿”的解压绿植、解压盲盒等买单，以获得心情愉悦与情感慰藉的悦己消费正渐成热潮。请你一同参与完成下列任务。 任务一  洞察发展·探寻兴起动因。 同学们搜集到以下资料，并展开了讨论。 (1)运用心理和国情的知识，解码悦己消费兴起的动因。 任务二  直面挑战·共谋发展良策 在感受悦己消费蓬勃活力的同时，同学们发现其发展中仍存在不少现实问题与短板。 ◆2025年相关产业专业技术人员缺口超12万，疗愈服务、文创设计、潮玩设计师等复合型专业人员缺口达百万。◆部分商家为追逐利益，未经授权擅自仿制潮流盲盒、文创产品等各类悦己商品，扰乱行业正常秩序。 ◆还有的商家借悦己疗愈、心灵舒缓的名义进行不实宣传，对产品和服务恶意抬高价格，牟取暴利。 (2)请你运用所学知识，为促进悦己消费健康发展提出合理建议。 14．(2026·山东聊城市阳谷县·一模)临近毕业，你所在的班级计划举行“致敬我的初中生活”项目化学习活动，请你参与其中。 “致敬我的初中生活”项目化学习方案 项目背景 初中生活即将画上圆满句号，为回望成长足迹，总结三年耕耘的收获，为这段珍贵的岁月留下专属印记，我班特开展此次项目化学习活动。 项目实施 子项目一  我的亲情港湾 实施要求：请简要叙述一次印象最深的经历，并结合所学知识谈谈它对你成长的意义。 子项目二  我的友谊芳华 子项目三  我的师生温情 子项目四  我的集体印记 项目成果 结合实施过程，制作“致敬我的初中生活”成长手册。 项目延伸 为学弟学妹更好地度过初中生活指点迷津。 【回望成长足迹】 (1)回望三年，你与家人、朋友、老师、集体的交往过程中总有许多温馨瞬间令人难忘。请从“项目实施”的四个子项目主题中任选其一，按“实施要求”完成相应任务，作答时不要出现真实学校和姓名等信息。 【点亮青春灯塔】 三年来，你可能曾因成绩不理想而沮丧难过，因无法控制情绪而冲动行事，因对自己体貌不满意而心生焦虑……现在，那些曾经的烦恼与困惑，都化作了照亮前路的星光。 (2)请你根据材料和自身经历，参与“项目延伸”活动，为学弟学妹更好地度过初中生活指点迷津。（至少2个角度） 【规划青春路径】 面向未来，既需要心怀美好的憧憬，也要有脚踏实地的行动。让我们带着对未来的畅想，规划青春路径，撰写自己的行动计划。 我的行动计划未来已来，行则将至。为了不负韶华，明确成长路径，做一名有理想、有本领、有担当的时代新人，特制定如下行动计划。 掌理想之“舵”：__________________________________ 扬道德之“帆”：__________________________________ 驭实践之“舟”：__________________________________ (3)请根据上面的提示完成你的行动计划。 15．(2026·山东临沂市河东区·一模)为深入贯彻落实教育部关于“健康学校”建设的部署要求，某校积极开展“健康校园，阳光成长”主题活动。请你参与并完成以下探究任务。 【探究一  数据体检，科学认知】 学校定期组织学生进行健康体检，并建立了学生健康档案。以下是七年级学生小明的体检报告摘要及体质健康评价标准： 小明体检数据 身高：160厘米 体重：80千克 视力:左眼4.8,右眼4.7 血压:收缩压120mmHg,舒张压80mmHg 注:体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高²(米²)。 偏瘦:BMI<18.5;正常:18.5≤BMI<23.9;超重:23.9≤BMI<28;肥胖:BMI≥28。 6岁以上儿童青少年裸眼视力低于5.0为视力不良。其中，视力4.9为轻度视力不良，4.6≤视力≤4.8为中度视力不良，视力≤4.5为重度视力不良。 收缩压正常范围为90-120mmHg,舒张压正常范围为60-80mmHg。 (1)结合小明的体检数据和体质健康评价标准，你发现小明在健康方面存在哪些问题?请为他制定一份“健康生活计划”。 【探究二  阳光体育，活力校园】 健康学校实施方案 每天安排两次大课间活动，每次不少于30分钟，组织学生进行跑操、跳绳等体育锻炼。 开足开齐体育课，每周至少安排3节体育课，内容涵盖田径、球类、体操等。 学校在各班级体育课中增设“情绪表达”环节，鼓励学生通过运动释放压力，并在活动结束后分享自己的感受。 (2)大课间、体育课、情绪引导等学校的多项举措给学生的成长带来哪些正向价值? 16．(2026·山西吕梁市·一模)观察图片，回答问题。 观察上图中小宇的生活片段，结合所学知识，谈谈你从中获得的感悟。 品出情感的韵味 考点02 1．(2026·河南洛阳市·一模)60岁的牟大姐蜷在车厢连接处，怀里紧搂着红桶，里头塞满给孙辈的饮料和干粮。两年没回家，视频里的小娃娃已会喊“奶奶”，她笑着抹泪：“梦里都要哭出来。”23岁的小李举着手机与列车合影，实习半年攒下的思念，在站台上化作眯成缝的眼睛。他说：“转三趟车算什么?能回家就行。”乘务员老何听着熟悉的乡音，悄悄红了眼眶。春运20年，她送千万人团圆，自己却守着车厢的夜：“这是责任，也是甜。”绿皮火车上的春运故事告诉我们（   ） ①家是我们心灵的港湾，家中有亲人、家中有亲情 ②人与人之间的情绪会相互感染，要学会管理情绪 ③对国家、社会和他人负责，必然会牺牲个人利益 ④情感反映着我们对人和事的态度，驱使我们做出行动 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 2．(2026·江西上饶市·一模)“铁轨锈成了记忆里的虚线，故乡洇成了底片上的残影”，初三女生的思乡作文《旧轨还乡》走红网络，向我们证明，AI或许能以“读秒”速度生成“完美”文章，但真正的写作永远生长在生活的土壤里，扎根于情感的深处。对此，理解正确的是（   ） ①AI虽然让生活更便利，但更要关注现实      ②AI可以快速生成完美文章，能取代独立思考 ③要在网络中传递美好情感，传播情感正能量   ④情绪能相互感染，我们要学会合理调节情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．(2026·广东深圳南山区·一模)在深圳北站，深圳各校学生春运期间争当志愿者，在平凡岗位上传递温暖与爱。记者采访了部分学生志愿者： “善意从不受语言和声音的限制，能用所学帮助有需要的人是责任也是荣幸。” “技术可以提升效率，但人文关怀才是城市最动人的底色。” 下列最适合作为本次采访标题的是（    ） A．关爱他人，传递社会正能量 B．勤劳诚信，助力实现中国梦 C．自信自强，青春奉献正当时 D．承担责任，平凡生活皆伟大 4．(2026·江西萍乡市·一模)近年来，某市中小学不断创新作业设计，探索有“料”又有“趣”的特色课外作业。以下是某课外作业清单（节选）： 完成第二周和第四周的作业有助于同学们（   ） ①善于实践探索，开发创造潜力 ②传承文明礼仪，建设幸福家庭 ③获得美好情感，丰富人生阅历 ④弘扬法治精神，学会依法办事 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．(2026·江苏无锡市梁溪区·一模)2026年“爱你老己”成为年度热词。小齐同学在朋友圈写下了“爱你老己”四个字，提醒自己要学会关爱自己、接纳自己。对此理解正确的是（   ） ①真正的自我关爱是在尊重自己的同时也尊重他人 ②“爱你老己”就是以自我为中心，不考虑他人感受 ③“爱你老己”体现了能够关爱自己，接纳自身的情绪和情感 ④“爱你老己”体现了积极的自我情感，有利于培养健全人格 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．(2026·湖南株洲市·一模)“中国好人”胡松洲怀揣大爱情怀，十几年如一日悉心照料“折翼”天使，用陪伴与坚守诠释亲情的重量；第八届张家界市道德模范李彩英，悉心照料年迈老人与患病亲属，用坚韧扛起家庭重担……她们是桑植文明家庭的表彰代表，也是善意暖流的生动缩影。对此，下列反映情感正能量的传递效应最为合理的是（   ） A．表彰文明家庭→社会关注→回家看望老人→营造孝老爱亲风尚 B．表彰文明家庭→商家关注→扩大直播带货→促进市场经济发展 C．表彰文明家庭→社区关注→调解亲子冲突→积极承担家务劳动 D．表彰文明家庭→政府关注→发展教育事业→弘扬中华传统美德 7．(2026·辽宁葫芦岛市·一模)某校开设了戏剧、陶艺、绘画等深受学生喜爱的艺术课程。在戏剧课中，学生编写剧本、上台演出；在陶艺课上，学生制作自己喜欢的各种小动物；在绘画课里，学生在井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。同学们参加这些艺术活动的积极意义有（   ） ①体验美好生活，感悟生命真谛 ②丰富想象能力，培养创新思维 ③提高综合素质，培养美好情感 ④提升审美品味，陶冶高尚情操 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 8．(2026·辽宁葫芦岛市·一模)2026年3月，2025年辽宁省“新时代好少年”发布名单。入选的少年们品学兼优，事迹突出，展现出了新时代少年儿童的风采。这些典型人物的推荐评选，意义在于（   ） ①提高每个人道德境界         ②以同龄榜样引领价值 ③传递现代社会正能量         ④塑造社会文明新风尚 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．(2026广东佛山市·一模)山西黄崖沟村的26户村民自发轮流照料聋哑且智力残疾的村民秦海松二十年，期间，有人离世、有人加入，爱心接力从未中断。秦海松也因此有了20多个“家”的温暖。村民爱心行动的积极影响有（   ） ①培育守望相助的社会风尚         ②形成诚实守信的社会风气 ③传递扶危济困的美好情感         ④确保农村居民能病有所医 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．(2026黑龙江大庆市·一模)以下两则材料反映的共同主题是（   ） ◇被评为“全国道德模范”“全国向上向善好青年”的大庆孝心女孩刘羲檬，从“带着妈妈上大学”到“带着妈妈去支教”，从“被守护者”成长为“守护者”，刘羲檬以实际行动回报社会，传递温暖。 ◇2025年“中国好人榜”第四批榜单于2026年1月23日发布，这些好人故事是“日常烟火里随处可见的温暖微光”，在平凡生活中传递向上向善的力量。 A．传递美好情感，传播生命正能量 B．争做好人好事，获得物质回报 C．体味多样情绪，被动接受帮助 D．参加社会实践，赢得荣誉 11．(2026·广西壮族自治区南宁市·一模)下面是小邕的日记： 3月5日 今天学校组织我们到社区开展“学雷锋”志愿服务活动，我负责清理墙面上的小广告。虽然手有点酸，但看到墙面变得干净整洁，听到爷爷奶奶们的夸奖，我心里特别高兴。 从中我们可以体会到（   ） ①参与社会实践比课堂学习更重要       ②这一活动能丰富我们的生活阅历 ③写日记能帮助我们避免各种烦恼       ④志愿服务能获得美好的情感体验 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 二、材料题 12．(2026·辽宁铁岭市·一模)劳动是青春的底色，实践是成长的阶梯。2026年辽宁推进中小学劳动教育提质行动，某校以“劳动砺心智实践促成长”开展系列活动，结合场景回答问题。 【场景一农耕体验】 学校组织学生到辽宁省级劳动教育实践基地开展农耕实践活动，同学们在劳作中收获了满满的成就感与喜悦。 (1)除了参与实践，我们还可通过哪些方式获得美好情感？ 【场景二分工协作】 在农耕实践中，同学们分成小组，每组负责一块菜地。大家分工明确：力气大的同学负责翻地，细心的同学负责选种播种……所有人互相配合、互相补位，原本计划半天完成的播种任务，仅用两小时就高质量完成播种任务。 (2)结合材料，谈谈在集体生活中，我们应如何做到善于合作？ 【场景三榜样引领】 实践基地里，同学们认识了扎根乡村22年的农业技术员张伯伯。他帮助村民改良农作物品种、推广科学种植方法，带动全村人均年收入翻了3倍，被评为“辽宁最美劳动者”。同学们纷纷表示，要以张伯伯为榜样，做对社会、对国家有用的人。 (3)向榜样学习对我们有何意义？ 【场景四青春感悟】 活动结束后，两位同学写下了自己的劳动感悟： 小宇：“农耕劳作虽然辛苦，但我咬牙坚持完成了全部任务，我懂得了青春成长离不开自强不息的品格。” 小琳：“这次劳动让我明白，追求‘止于至善’，就要从珍惜粮食、践行光盘行动这些点滴小事做起。” (4)任选一位同学的感悟，运用“青春的证明”相关知识，说说你的理解。 13．(2026·甘肃陇南·一模)【模范事迹，启发思考】 甘肃张掖市临泽县“自强模范”程金军，1994年，一场工作意外，无情地夺走了他的右臂。身体的残疾并未击垮他的意志，反而激发了他对美好生活的强烈渴望。他与妻子商议后，决定迎难而上，开启了创业之旅。他坚信，只要肯钻研、肯付出，小小的红枣也能闯出大市场。凭着一股不服输的韧劲，他从零起步，一步步让临泽小枣真正成为富民强村的“金果果”。然而，程金军始终心系困难民众，他创办的自强红枣企业，推行“企业+基地+农户”模式，高价收购红枣、提供技术指导。同时，为残障员工量身设置就业岗位，帮助他们实现经济独立、重拾自信。程金军说，“未来，我将继续深耕枣业、坚守公益，以产业力量助力乡村振兴，让临泽小枣香飘更远，更让助残温情洒满陇原。” (1)“自强模范”程金军的事迹对青少年提升自身素养有哪些启示？ (2)程金军的言行体现了哪些美好情感？结合所学知识，谈谈我们应该如何传递情感正能量？ 敬畏生命 考点03 1．(2026·海南海口市·一模)如果将一个人的生命比作如图一个电池的电量，下列理解不正确的是（   ） A．生命是短暂的，要把握生命热爱生活 B．生命是不可逆的，一旦启程无法复返 C．生命是宝贵的，要珍惜生命的每一天 D．生命是独特的，人生的道路各不相同 2．(2026·湖南长沙·一模)近期，深圳某中学学生在高考备考期间受校园鸟鸣干扰，写信请求学校“拆除鸟巢”。校长回信，提议同学们试着把鸟鸣当作自然的“白噪音”，将傍晚的鸟鸣视作鸟儿献上的“黄昏音乐会”。校长的回信给学生最大教育意义在于（   ） A．学会学习善于学习 B．尊重自然敬畏生命 C．培养兴趣陶冶情操 D．善于沟通战胜困难 3．(2026·江苏泰州市·一模)近年来，泰州市红十字会与市教育局联合对全市中小学学生开展应急救护技能普及培训，已累计培训师生41余万人次。开展此类活动旨在引导青少年（   ） A．掌握实用急救技能，提升个人学习成绩 B．增强敬畏生命之心，主动关怀他人生命 C．认知自我生命价值，树立正确生命观念 D．理解生命至上理念，践行救死扶伤使命 4．(2026·江苏泰州市·一模)近期，某人民医院一名护士误将药物输错患者。尽管两名患者用药相同，但该护士以“无所谓，都一样”的说辞轻描淡写回应，引发广泛质疑，医院已依规对相关责任人作出处罚。该事件带来的警示是（   ） A．医疗差错在所难免，应多体谅医护人员 B．工作失误若未造成严重后果，无需追责 C．患者应增强安全意识，主动核对用药信息 D．医护人员须敬畏生命，严守医疗操作规范 5．(2026·江苏泰州市·一模)面对鸣笛的救护车，路上行驶的其他车辆主动避让，为病人让出一条“生命通道”，争取了宝贵的救治时间。“为生命让道”体现了（   ） A．敬畏生命，学会关爱他人生命 B．珍爱生命，养成健康生活方式 C．充盈生命，不断丰富精神世界 D．守护生命，掌握自救自护方法 6．(2026·江苏泰州市·一模)小智在放学路上看到一位老人摔倒，周围有人拍照却无人上前。他立即拨打120并守护在旁直至救护车到达。小智的行为体现了（   ） A．盲目冲动，可能惹上麻烦 B．对他人生命的敬畏与关怀 C．为了获得表扬而故意表现 D．干涉他人私事，多管闲事 7．(25-26九·山东德州平原县·模拟)2025年7月，青岛海边一名女游客被海浪卷入深水区。危急时刻，57岁的刘玉荣毫不犹豫跃入水中，最终女孩在众人协助下获救，刘玉荣获评“全国见义勇为勇士”。对此理解正确的是（   ） A．个体生命的价值，只有在面临生死考验时才能得以彰显 B．敬畏生命，就是要将他人生命看得比自己的生命更重要 C．见义勇为是公民法定义务，这是我们必须去做的事情 D．生命至上，要珍爱自己的生命，也要关爱他人的生命 二、材料题 8．(2026·江苏泰州市·一模)阅读材料，完成下列要求。 “仁者爱人、推己及人”，以下是两位同学对“生命”这一话题的思考： 请你简要评析两位同学的看法。 珍视生命 考点04 1．(2026·吉林德惠·一模)为保障学生身心健康，教育部统一推行课间15分钟，确保学生走出教室、适度活动、放松身心。这一举措主要是为了（   ） A．掌握科学学习方法 B．守护学生身心健康 C．对待老师不同风格 D．妨碍同学友谊交往 2．(2026·浙江省杭州市·一模)春假期间禁毒教育体验馆开设了相关活动（见下表）。参与这些活动体验，有助于青少年（   ） 活动一VR“吸毒”沉浸式危害体验 活动二大数据禁毒知识闯关 活动三禁毒科普微课堂 A．防微杜渐，尽量避免交友 B．依法自律，谨防吸毒过量 C．履行义务，共筑司法防线 D．认清危害，自觉远离毒品 3．(2026·江苏徐州·一模)下图漫画《成长的循环》向我们传递的核心道理是（   ） A．挫折是成长的绊脚石，要尽量避免失败 B．挫折是生命成长的养分，要在反思中转化挫折价值 C．经历的挫折越多，就越容易获得成功 D．只要直面挫折，就一定能实现人生目标 4．(2026·江苏扬州市·一模)某班举行主题为“守护生命”的书签制作活动，以下内容适合写入书签的有（   ） ①心有所畏，事事都要忍让 ②行有所止，远离有害物质 ③言有所戒，从不表达意见 ④学有所得，诵读经典书籍 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．(2026·江苏泰州市·一模)初中生小炜看到一处民居起火，还听到里面传来呼救声。此时，正确做法应该是（   ） A．他人生命安全第一，奋不顾身，见义勇为 B．第一时间报警求助，提供线索，配合救援 C．立刻离开事故现场，事不关己，高高挂起 D．优先保证自身安全，珍惜生命，拍照留存 6．(2026·江苏泰州市·一模)江梦南半岁时双耳失聪，但她通过读唇语学会了“听”和“说”，凭借勤奋、坚韧，最终考上清华博士。她的成长经历启示我们（   ） ①挫折是人生的宝贵财富，经历越多越好 ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分 ③面对挫折需要坚强的意志和不懈的坚持 ④发掘自身生命的力量，就能完全避免挫折 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 7．(2026·广东江门新会区·一模)2026年3月7日，十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，教育部部长怀进鹏强调，要让学生“身上有汗，眼里有光”，把体育锻炼作为最有效的手段，打造学生喜爱且能出汗的体育课。这一要求旨在引导青少年（   ） A．坚持体育锻炼，舒缓压力，放松身心 B．专注体育竞赛，力争夺冠，展现风采 C．缩减课业负担，增加户外活动，提升技能 D．珍爱生命，养成运动习惯，锤炼健全人格 8．(2026·湖北襄阳市·一模)观察下列漫画，对此理解正确的有（   ） A．自信能激发生命的潜能和活力 B．只要目标坚定，做什么事都能成功 C．战胜挫折，离不开坚强的意志 D．逆境比顺境更加容易成就事业 9．(2026·陕西韩城市·一模)围绕下图漫画《蛋壳心理》，下列认识正确的是（   ） ①战胜挫折能激发自身生命力量 ②依赖他人帮助才能战胜挫折困境 ③战胜挫折需要增强自我调控能力 ④遇到挫折就放弃，能避免更多伤害 A．②④ B．①④ C．②③ D．①③ 10．(2026·山东临沂市河东区·一模)漫画《攀登》中，一人面对陡峭山峰瘫坐抱怨“太难了”，另一人则手脚并用向上攀登。这启示我们（   ） ①面对困难，态度决定行动方向 ②克服困难，能增强生命韧性 ③应把困难当阶梯，助力成长 ④生活难免有困难，困难无处不在 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 11．(2026·江苏南京市玄武区·一模)班主任在给小梅的期末评语中写道：希望你能懂得“发掘自身的力量并不排斥借助外力”，我相信努力奋斗的你终会“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”由此推断，小梅的日常表现可能有（   ） ①看到同学受伤，主动关心并及时送同学前往医务室 ②发现学校路口违停现象严重，及时向有关部门举报 ③遇到难题独自苦想不得要领，却始终不肯请教老师 ④为备战宪法演讲比赛反复演练，却未实现预期目标 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 二、材料题 12．(2026·黑龙江哈尔滨·一模)【珍爱生命，养护身体】 (1)“保持适量的运动”“选择合理的饮食”启示我们，守护生命首先要关注什么？ (2)生活难免有挫折，你认为什么是挫折？我们应该如何正确对待挫折？ (3)我们需要掌握一些基本的自救自护方法。如发生火灾或地震等时，我们可以采取什么有效方法？ 13．(2026·江苏扬州市·一模)近日，扬州某校九（1）班围绕“健康第一护佑‘未’来”这一主题，开展探究学习。 【固本·生命至上】 健康是学生追梦的底气，是人生画卷的底色。教育部“新春第一会”明确提出“健康第一”的教育理念。提出落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，推行“课间15分钟”，加强心理健康教育师资培养和配备，实施中小学生肥胖防控工作方案等。 (1)阅读材料，运用所学知识，思考教育部提出“健康第一”教育理念的原因。 【游艺·知行合一】 为落实“健康第一”教育理念，引导学生在实践中强健体魄、锻炼意志，某地组织开展春日研学活动，设置了三条研学路线。 研学地点 研学内容 路线一：趣探非遗 氾水长鱼面馆 观摩长鱼面制作流程，品尝长鱼面。 鲁垛乱针绣文化产业园 了解乱针秀文化，观赏绣娘运针走线。 路线二：乐享自然 夏集桃花源 欣赏春日桃花，参与农耕体验活动。 射阳玫瑰园 认识蔷薇科植物，参与修剪花枝。 路线三：红韵润心 新四军在宝应史料陈列馆 观看珍贵历史文物和图片资料。 宝应烈士陵园 聆听革命先烈故事，为烈士墓碑描红。 (2)结合研学内容，运用所学知识思考，学校在春日研学中设置这些研学路线有何意义？ 【养正·积微成著】 以下是一份学校“课间15分钟健康活动建议”。 课间15分钟健康活动建议征集亲爱的同学们： 为落实“健康第一”的教育理念，缓解课堂学习疲劳，调节身心状态，培养良好的课间行为习惯，特向同学们征集课间15分钟健康活动建议，期待你的参与。 ◆2分钟：远眺放松，缓解视觉疲劳。 ◆10分钟：____ ◆3分钟：____ xxx学校 2026年4月14日 (3)结合以上要求，完善这份活动建议并思考参与课间15分钟活动有哪些注意事项？ 14．(2026·广西玉林市·一模)某班举办了“畅谈青春，追寻梦想”的主题班会，老师针对同学们的发言进行了如下整理（节选）。请你参与其中。 【时光邮局——写给未来的自己】小宁：希望我能站在全运会赛场上，即使拿不到奖牌，也要笑着对镜头说：“感谢自己从未放弃。” 小柳：我很普通，但是我相信通过自己的努力，我一定会有一个精彩的人生。 ⋯⋯ 老师寄语：青春最动人的，是你们眼中不灭的光和脚下不停的风。在这个敢想敢做的年纪，愿你们带着三件行囊启程：带着勇气做梦，不惧旁人眼光，不怕失败受伤：带着智慧成长，把每次挫折都变成独特的养分，让每个伤疤都成为闪亮的勋章；带着耐心前行，相信时间从不会辜负真诚的努力。 (1)请你也参与分享你的寄语，放进【时光邮局】。 (2)谈谈老师寄语带给我们哪些精神力量？ 生命价值 考点05 1．(2026·四年川成都市·一模)国家主席习近平在2026年新年贺词中深情致敬每一位辛勤付出的奋斗者，从坚守边疆的战士到深耕一线的科研人员，从服务社区的工作者到奔走街巷的普通劳动者，他们用坚守诠释责任担当，用实干书写人生精彩，用奉献铸就欣欣向荣的中国。这说明（   ） ①生命的价值在于奉献社会 ②国家强大离不开个人努力 ③平凡岗位也能做出不凡成就 ④不同岗位创造相同社会价值 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．(2026·江苏南通海门区·一模)2026年3月29日，张雪带领团队在世界超级摩托车锦标赛(WSBK)葡萄牙站夺冠，实现国产机车技术历史性突围。张雪从学徒工起步，历经磨难终逆袭。新华社点评：热爱是奋斗最好的动力，平凡坚守亦能铸就不凡。这一点评告诉我们（   ） A．每个人的生命都蕴含自我修复的能力 B．要用坚持、勇敢、诚信书写生命价值 C．要增强生命的韧性，发掘生命的力量 D．生命虽然平凡，却也时时创造伟大 3．(2026·湖北宜昌市·一模)“大国工匠”鹿新弟从技工学校毕业后进入柴油机公司工作，主动学习、虚心请教，持续精进技艺。累计取得542项技术创新成果，创造1.3亿元经济效益。其成长经历告诉我们（   ） A．职业选择是走向成功的前提 B．在学习中要学会合理安排时间 C．热爱学习，乐于实践，滋养生命 D．坚定理想信念，贫乏中铸就伟大 4．(2026·江苏启东市·一模)下面漫画启示我们（   ） ①学会欣赏接纳自己        ②在平凡中闪耀伟大 ③发现自己生命意义        ④善于激发自己潜能 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 5．(2026·江西九江第一中学·一模)2024年江西省“新时代好少年”陶妙颖自3岁起接触京剧，十余年间，她主攻武旦、刀马旦，苦练“四功五法”。演出前，她被盔头勒到眩晕呕吐也毅然坚持。台上一分钟，台下十年功，她先后获得全国幼儿组、少儿组、少年组“小梅花”称号，实现“大满贯”。陶妙颖的事迹启示我们要（   ） ①不懈努力，绽放生命精彩     ②接纳自己，培养乐观心态 ③激发潜能，做更好的自己     ④扬长避短，展现自我才华 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 6．(2026·江苏扬州市·一模)一朵黄色月季，因万千网友的呼声，命名为“文秀”。这朵被民意托举而出的月季，证明了真正为人民奉献的人，人民会永远记得。这说明（   ） A．生命是不可能永恒的 B．只有牺牲才能被人铭记 C．生命的意义是抽象的 D．服务社会体现人生价值 7．(2026·山东青岛市·一模)外卖骑手高丰在“背客日记”专栏中分享了他的经历：退伍后成为一名外卖骑手，8年坚持跑单，同时还以匿名方式帮助他人，积极参与助农帮扶活动。他表示：“我深知岗位平凡，但责任不小，我们送的不只是餐品，更是准时的承诺和生活的温度。”从高丰的经历和感悟中，我们可以体会到（   ） ①每一种职业都在承担社会责任，都应得到尊重 ②实现人生价值必须投身能获得高额回报的行业 ③在平凡岗位上敬业奉献，同样能实现人生价值 ④人生蓝图只需聚焦于对他人负责，对社会负责 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 8．(2026·河南信阳平桥区·一模)2026年全国两会期间，儿童青少年“五健”促进行动（体重、视力、心理、骨骼、口腔）成为民生热点。我国儿童青少年超重肥胖、近视、脊柱侧弯等问题仍较突出，国家卫健委、教育部等13部门联合启动《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026～2030年）》，推动健康第一理念落地，确保学生每天体育锻炼2小时，着力提升青少年体质健康水平。出台上述计划的根本原因是（   ） ①中小学生身心健康关系着强国建设和民族复兴大业 ②中小学生心理健康问题日益受到全社会的广泛关注 ③关注中小学生身心健康主要是相关政府部门的职责 ④当前我国中小学生身心健康状况有着新特点新问题 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 9．(2026·广西壮族自治区南宁市·一模)“贵州村T台”从凯里苗侗风情园一条50米长的风雨长廊起步，走向中国国际时装周、联合国气候大会，登上2026年央视春晚；走上T台的不是专业模特，而是身穿民族盛装的普通村民、老人与孩子。这启示我们（   ） ①平凡生命也能创造不平凡的人生        ②生命的意义是需要自己去发现 ③每个生命都是有自己独特的使命        ④获得巨大成功的生命才有意义 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 10．(2026·安徽阜阳市·一模)2026年2月10日，中央宣传部等部门向全社会公开发布“最美高校毕业生”，王伟肖等9人光荣入选。他们在三尺讲台、乡村振兴一线、社区治理等平凡岗位上服务群众、建功立业，书写了新时代的青春篇章。他们的事迹启示我们（   ） ①要在服务社会中实现人生价值 ②平凡的岗位才能成就精彩人生 ③将个人理想融入国家发展大局 ④贡献的大小取决于不同的岗位 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 二、材料题 11．(2026·山东济宁鱼台县·一模)阅读材料，回答问题。 2026年1月，新疆干部贺娇龙因公殉职的消息引发全网哀悼。这位“马背上的女县长”一生充满争议与赞誉：2020年，她因身披红斗篷在雪原策马的视频爆红，单条播放量达6亿次。面对突如其来的流量，有人质疑她“作秀”“想当网红”，但她始终回应：“我的第一身份永远是公职人员”。她将直播间所有打赏悉数投入公益，累计捐赠超1110万元；她零佣金助农，5年带动新疆农产品销售超百亿元；她曾多次坠马受伤，却坚持“换马再战”。在生命的最后一条朋友圈，她写道：“若为热爱，便所向披靡”。 某校九年级（1）班围绕“热搜之外的贺娇龙”开展主题研讨活动。请你参与并完成下列任务： 环节一  辨析·热搜背后的选择 在讨论中，有同学提出了这样的困惑：“同样是‘网红’，有人靠流量变现实现财富自由，有人靠博眼球获取关注。贺娇龙明明可以利用流量让自己过得更好，却选择把所有收益捐出去，还冒着生命危险去拍摄。她的选择，到底值不值得？” (1)针对这位同学的困惑，请你运用“生命的价值和意义”的相关知识，对贺娇龙的选择进行评析。 环节二  践行·榜样的力量 贺娇龙同志虽然离开了，但她留下的精神财富值得每一位青少年学习。班主任在总结时说道：“学习贺娇龙，不是要大家去策马雪原、直播带货，而是要学习她身上那种把责任扛在肩上、把群众放在心里、把困难踩在脚下的品格。” (2)结合贺娇龙的事迹，谈谈你打算如何在学习和生活中向她学习，请写出你的行动规划。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 情绪情感与生命教育 揭开情绪的面纱 考点01 1．C 2．D 3．D 4．C 5．D 6．B 7．B 8．A 9．B 10．D 11．D 12．A 13．(1)①现代生活节奏加快，人们面临压力增多，悦己消费有助于调节情绪、缓解压力、养护心理健康。 ②人民生活水平提高，消费观念升级，更加注重精神满足与自我关怀。 ③国家重视培育服务消费新业态，为悦己消费发展提供政策支持与良好环境。 ④社会发展促进人们自我意识提升，关注自身感受成为普遍的生活追求。 (2)①国家完善相关法律法规，加大知识产权保护力度，严厉打击侵权假冒、虚假宣传、价格欺诈等违法行为。 ②企业加强自主创新，提升产品与服务质量，诚信守法经营，树立良好信誉与形象。 ③加强人才培养，补齐疗愈、文创、设计等领域专业人才短板，推动行业高质量发展。 ④消费者增强辨别能力，理性消费、科学消费，依法维护自身合法权益。 14．(1)示例：选择我的集体印记：我代表班级参加校运动会，在接力赛中取得第一名。成长意义：备赛时，成员积极训练，相互配合，体现了集体生活可以培养我们负责任的态度和能力；集体生活可以提高我们人际交往的基本态度和能力。 选择我的师生温情：初三模考我发挥失常，成绩下滑严重，一度丧失学习信心，班主任主动找我谈心，帮我分析错题，不断鼓励我，帮我重新调整了状态。 成长意义：老师是我们学习的引导者，也是我们精神成长的引路人；老师的关爱给了我前进的动力，让我学会正确面对挫折，增强了直面困难的勇气，也让我懂得了要尊重老师、感恩老师的付出。 选择我的友谊芳华：初二运动会，我报名了800米项目但赛前意外扭伤脚踝，本想放弃时，好友主动陪我在操场旁做拉伸，还帮我准备了护踝，比赛中她全程在跑道边喊加油成长的意义：友谊让我感受到被支持的力量，在困难时获得了情感慰藉，增强了面对挑战的勇气。 选择我的亲情港湾：考试事例，我躲在房间偷偷哭泣，妈妈安慰我，并陪我一起散步。成长的意义：亲情是情绪的"避风港"，家人的包容与陪伴让我在低谷时获得了情感支撑，学会了接纳不完美的自己。 (2)①若因体貌问题焦虑：要正视青春期生理变化，学会接纳欣赏自己，不必为身体特点自卑，我们可以通过提升内在素养实现自我成长。②因成绩不好沮丧：要正确认识挫折，生活难免有挫折，挫折是生命成长的一部分，要发掘生命的力量，培养坚强意志，理性看待成绩、调整学习状态即可。③若难以控制情绪冲动：要掌握调节情绪的方法（改变认知评价、转移注意、合理宣泄等），学会做情绪的主人，避免冲动带来不良后果。 (3)掌理想之“舵”：树立远大理想，将个人成长和国家发展结合起来，立志担当民族复兴大任，明确自己的人生方向。扬道德之“帆”：自觉践行社会主义核心价值观，遵守道德与法律，做到尊重他人、诚实守信、关爱社会，不断提升自身道德修养。驭实践之“舟”：努力学好科学文化知识，积极参与社会实践和公益活动，在实践中锻炼能力，培养创新精神，脚踏实地提升本领。 15．(1)健康问题： 体重超标（肥胖），BMI≥28； 视力中度不良，双眼均为4.7、4.8； 健康生活计划： 饮食：合理膳食，少油少糖，控制高热量食物摄入。 运动：坚持每日锻炼，如跑步、跳绳，控制体重。 护眼：科学用眼，减少电子产品使用，定期做眼保健操。 (2)正向价值： 增强体质，促进身体健康发展。 释放压力，调节情绪，维护心理健康。 培养运动习惯，磨砺意志品质。 16．要主动承担集体责任，维护集体环境，共建美好集体；要学会正确处理矛盾，主动沟通，尊重他人，维系良好的同伴关系；要养成亲社会行为，关爱他人，服务社会，积极参与社会公益活动；生活难免有挫折，要正确对待挫折，培养自己面对困难的勇气；要学会调节情绪，做情绪的主人。 品出情感的韵味 考点02 1．B 2．B 3．A 4．B 5．C 6．A 7．D 8．D 9．B 10．A 11．C 12．(1)阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式。答出一个即可。 (2)分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。言之有理即可。 (3)①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 ②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 ③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 (4)选小宇。自强可以让我们更自信，自强，让青春奋进的步伐永不停息。 选小琳。“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。 13．(1)①正确面对挫折，培养坚强的意志品质，增强生命的韧性，勇于战胜成长过程中的困难和挑战；②树立远大人生目标，发扬艰苦奋斗的精神，为实现目标脚踏实地、刻苦努力；③增强社会责任感，积极参与公益活动和社会实践，践行亲社会行为，服务社会、奉献社会等。 (2)乐观向上、勇敢坚强、自强不息、勇担责任、积极进取、努力拼搏、直面挫折、热爱生活、无私奉献等美好情感。在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境；在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量；我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 敬畏生命 考点03 1．D 2．B 3．B 4．D 5．A 6．B 7．D 8．①两位同学的看法都是片面、错误的；②生命是平等的，敬畏生命要求我们既珍爱自己的生命，也尊重、关怀他人的生命，不能厚此薄彼；③敬畏生命需要坚持生命至上，承认每个人的生命都同等重要、都值得珍惜；④我们要做到关爱自己、善待他人，与周围的生命休戚与共，这才是真正的敬畏生命。 珍视生命 考点04 1．B 2．D 3．B 4．C 5．B 6．C 7．D 8．C 9．D 10．B 11．D 12．(1)守护生命首先要关注自己的身体。 (2)含义：阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。做法：①我们需要提高生命的承受力、自我调节和自我修复的能力；②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们生命的力量。 (3)及时拨打119火警电话，清晰准确地报告火灾发生的地点和情况。用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入浓烟和有毒气体。弯腰低姿前行，因为烟雾通常向上蔓延，贴近地面的空气相对较清新。如果无法逃生，应关闭房门，用湿布堵塞门缝，防止烟雾进入房间，并向窗外呼救。若在高层，不要盲目跳楼，可以利用绳索或床单等结成逃生工具从窗口滑下。地震发生时，若在室内，迅速躲到桌子等坚固家具下，保护头部；若在室外，远离建筑物、电线杆等危险物，到开阔处避险。震后注意余震，有序撤离，不使用电梯。 13．(1)①目前部分中小学生缺乏运动，体质健康、心理健康等问题引发关注。②政府在未成年人保护工作中承担着主体责任；③未成年人的生存和发展事关人类的未来，保护未成年人的健康是人类文明和社会进步的应有之义。④生命至上，守护生命首先要关注自己的身体，守护生命也需要关注并养护我们的精神。 (2)①有利于让学生了解非遗文化，坚定文化自信；②有利于让学生感悟人与自然和谐共生，体味和传递美好情感；③有利于让学生积极参与劳动，体验劳动的乐趣；④有利于弘扬以爱国主义为核心的民族精神。 (3)①开展活动，如踢毽子，跳绳，韵律操等。②放松训练，提前准备下一课学习用品等。③注意安全，不追逐打闹，活动前要注意热身等。 14．(1)【时光邮局】未来的自己，我希望我健康快乐，劳逸结合，努力做更好的自己。 (2)①从挫折中汲取智慧与力量，助力成功；②我们要脚踏实地，通过坚持和努力实现梦想；③要培养面对挫折的勇气，努力战胜挫折。 生命价值 考点05 1．A 2．D 3．C 4．A 5．C 6．D 7．B 8．B 9．A 10．B 11．(1)贺娇龙的选择是值得的，她用行动诠释了生命的价值与意义。 ①生命的意义在于创造和贡献。贺娇龙将直播打赏全部投入公益、零佣金助农，用流量助力乡村发展，为新疆农产品销售、群众增收作出了巨大贡献，在奉献社会中实现了自己的人生价值。 ②生命的价值不在于长短，而在于对社会的贡献。她始终坚守公职人员的身份，把群众利益放在首位，多次坠马受伤仍坚持工作，用生命践行了为人民服务的初心，让有限的生命焕发出无限的光彩。 ③面对流量与质疑，她拒绝个人私利，选择公益助农，活出了自己的人生，实现了自我价值，同时也传递了正能量，为社会留下了宝贵的精神财富，这样的选择是有意义、有价值的。 (2)①学习上：树立远大理想，培养责任担当，刻苦钻研、不畏困难，面对学习中的挫折不放弃，努力提升自身素质，为将来服务社会、报效祖国打下坚实基础； ②生活中：培养奉献精神，主动参与志愿服务、公益活动，关心帮助他人，践行社会责任； ③品格上：学习她坚守初心、不畏艰难的精神，面对困难敢于迎难而上，不被名利诱惑，始终坚守自己的责任与使命； ④行动上：从身边小事做起，主动承担班级、家庭责任，关心集体、服务他人，将个人成长与国家发展、社会进步结合起来，做有担当、有温度的新时代青少年。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $