专题突破四 心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破四  心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每小题 2 分，共 40 分）

1.下列关于心理健康的表述，错误的是（  ）

A. 心理健康是一种良好的心理状态，而非没有心理困扰

B. 能正确认识自我、调控情绪，适应社会环境

C. 心理健康要求从不产生负面情绪

D. 具备良好的人际交往能力和抗挫折能力

2.中职生面对专业学习的枯燥感和实训难度，合理的应对方式是（  ）

A. 消极厌学、逃避实训  B. 调整心态、主动探索专业乐趣，攻克实训难点

C. 敷衍了事、应付任务  D. 放弃专业、混日子度日

3.下列属于积极心理品质的是（  ）

A. 消极悲观、遇事退缩  B. 乐观进取、坚韧不拔、善于反思

C. 偏执敏感、斤斤计较  D. 冷漠自私、不愿担当

4.建立良好人际关系的基础是（  ）

A. 真诚相待、平等待人、尊重差异  B. 攀比嫉妒、拉帮结派

C. 言语刻薄、随意评价他人  D. 功利交友、只图利益

5.当负面情绪积累过多时，错误的宣泄方式是（  ）

A. 向信任的人倾诉  B. 通过运动、听音乐释放压力

C. 迁怒他人、摔砸物品  D. 写日记梳理情绪、自我疏导

6.自我认知的核心是（  ）

A. 客观评价自己的优缺点，不自卑、不自负  B. 盲目自大、高估自

己

C. 自我否定、极度自卑  D. 依赖他人评价，没有自我判断

7.职业生涯规划的关键环节是（  ）

A. 设定目标、制定计划、落实行动  B. 只做规划、不付诸实践

C. 盲目跟风、照搬他人规划  D. 不做任何规划、顺其自然

8.影响职业发展的核心因素是（  ）

A. 家庭背景、地域差异  B. 自身专业技能、职业素养和适应能力

C. 运气机遇、他人帮助  D. 薪资高低、工作环境

9.正确的择业观强调（  ）

A. 职业有高低贵贱，优先选择体面高薪岗位  B. 立足自身、脚踏实地，从基层做起

C. 眼高手低、怕苦怕累、贪图安逸  D. 只看短期利益，不顾长远发展

10.中职生提升专业技能的核心途径是（  ）

A. 认真上好实训课、主动参与实践操作，反复练习  B. 只背理论、不练实操

C. 上课走神、敷衍实训  D. 依赖老师讲解，不主动思考

11.团队合作中，个人与集体的关系是（  ）

A. 个人利益优先，忽视集体利益  B. 个人服从集体，兼顾个人与集体利益

C. 脱离集体、单打独斗  D. 消极敷衍、拖集体后腿

12.网络心理安全要求中职生杜绝（  ）

A. 理性上网、适度娱乐  B. 沉迷网络、荒废学业，轻信网络谣言

C. 保护个人隐私、文明发言  D. 辨别网络信息、不信谣不传谣

13.中期职业生涯目标的时间跨度一般是（  ）

A. 1-2 年（中职在校期间）  B. 3-5 年（毕业后初期就业、成长阶段）

C. 10 年以上  D. 不足 1 年

14.化解人际冲突的关键是（  ）

A. 针锋相对、互不相让  B. 冷静沟通、坦诚相待，主动化解分歧

C. 冷战疏远、记恨在心  D. 搬弄是非、拉拢他人对立

15.终身学习对中职生的意义是（  ）

A. 适应行业技术更新，持续提升职场竞争力  B. 增加学习负担，毫无意义

C. 毕业后无需再学习，一次学习终身够用  D. 只学书本知识，不关注行业变化

16.自卑心理的危害不包括（  ）

A. 阻碍自我发展，不敢尝试新事物  B. 影响人际交往，封闭自我

C. 激发斗志、促进自我提升  D. 低估自身能力，产生自我怀疑

17.情绪管理的第一步是（  ）

A. 压抑情绪不表达  B. 觉察自身情绪，分清情绪类型

C. 随意发泄情绪  D. 被情绪支配，冲动行事

18.职业素养中，最基本的品质是（  ）

A. 爱岗敬业、诚实守信  B. 投机取巧、敷衍应付

C. 斤斤计较、唯利是图  D. 自由散漫、不守规则