专题突破（十一）心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破（十一）心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每小题 2 分，共 40 分）

1.下列对心理健康的理解，正确的是（  ）

A. 心理从不烦恼、没有情绪波动

B. 能正确认识自我、调适情绪、适应环境、友善待人

C. 凡事以自我为中心，不顾及他人感受

D. 遇到挫折就逃避放弃

2.中职生青春期常见心理矛盾不包括（  ）

A. 独立与依赖的矛盾  B. 闭锁与开放的矛盾

C. 理想与现实的矛盾  D. 完全没有心理困惑

3.调节消极情绪最不合适的做法是（  ）

A. 运动放松、合理倾诉  B. 暴饮暴食、沉迷手机游戏

C. 转移注意力、兴趣减压  D. 换位思考、理性看待问题

4.建立和谐同学关系的基础是（  ）

A. 互相尊重、真诚待人  B. 攀比虚荣、嫉妒排挤

C. 拉帮结派、孤立他人  D. 言语刻薄、随意取笑

5.面对考试焦虑、学习压力，正确的态度是（  ）

A. 过度紧张、自我否定  B. 接纳压力、合理规划、从容应对

C. 放弃努力、破罐破摔  D. 临时抱佛脚、消极应付

6.健全人格不具备的特征是（  ）

A. 自尊自信、理性平和  B. 自卑孤僻、偏执偏激

C. 乐观进取、意志坚定  D. 友善包容、责任担当

7.认识自我的途径中，通过他人评价认识自己要做到（  ）

A. 全盘接受、毫无主见  B. 理性对待、有则改之无则加勉

C. 一概拒绝、固执己见  D. 只听赞美、不听批评

8.职业理想与个人现实的关系是（  ）

A. 理想脱离现实、好高骛远  B. 立足现实、循序渐进、逐步实现理想

C. 有现实就不需要理想  D. 理想一成不变，无需调整

9.行业发展变化快，要求从业者必须树立的理念是（  ）

A. 终身学习  B. 一次学习、终身够用

C. 拒绝更新知识  D. 安于现状、不求进步

10.生涯规划分为短期、中期、长期目标，其中中职阶段属于（  ）

A. 长期目标  B. 中期目标  C. 短期基础目标  D. 无关阶段

11.职场中最忌讳的择业心态是（  ）

A. 吃苦耐劳、从基层做起  B. 眼高手低、怕苦怕累、贪图安逸

C. 先就业再择业  D. 脚踏实地、积累经验

12.团队合作中个人应该做到（  ）

A. 只顾个人表现、无视集体  B. 服从分工、互帮互助、顾全大局

C. 推诿责任、消极敷衍  D. 固执己见、不愿配合

13.挫折对个人成长的积极作用是（  ）

A. 磨炼意志、增长才干、完善自我  B. 只会打击自信、让人消沉

C. 没有任何教育意义  D. 遭遇挫折就注定失败

14.网络心理安全要求中职生（  ）

A. 随意添加陌生好友、泄露个人信息

B. 理性上网、文明上网、不沉迷、不信谣不传谣

C. 跟风网络暴力、随意评论他人

D. 长时间熬夜上网、荒废学业

15.职业素养中，立身职场的首要品质是（  ）

A. 爱岗敬业、诚实守信  B. 投机取巧、敷衍应付

C. 斤斤计较、唯利是图  D. 自由散漫、不守规矩

16.适应中职新生活最重要的是（  ）

A. 调整心态、融入集体、自律自强  B. 怀念过去、拒绝适应

C. 封闭自我、独来独往  D. 消极厌学、混日子度日

17.下列属于正确职业价值观的是（  ）

A. 职业无高低贵贱，劳动光荣、技能宝贵

B. 轻视一线实操岗位，追求轻松体面

C. 只看工资待遇，不顾职业发展

D. 看不起服务类、基层类工作

18.制定职业生涯计划的基本原则是（  ）

A. 脱离实际、目标虚高  B. 切合自身、分步实施、可调整

C. 朝令夕改、没有定力  D. 照搬他人、完全模仿

19.化解人际冲突最有效的技巧是（  ）

A. 针锋相对、互不相让  B. 冷静包容、换位思考、主动沟通

C. 冷战疏远、记恨在心  D. 搬弄是非、拉拢他人对立

20.中职生实现人生梦想的根本途径是（  ）