专题突破（十二）心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破（十二）心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.  心理健康的核心是（  ）

A. 没有任何负面情绪  B. 能正确认识自我、接纳自我，适应社会

C. 凡事追求完美  D. 只关注自身感受，忽视他人

2.  中职生面对学业压力、实训压力，产生焦虑情绪时，正确的调适方法是（  ）

A. 逃避实训、放弃学习  B. 自我暗示、合理规划，逐步突破难点

C. 过度焦虑、自我否定  D. 迁怒他人、发泄情绪

3.  下列不属于中职生常见人际困扰的是（  ）

A. 与同学沟通不畅、产生隔阂  B. 害怕与人交往、自我封闭

C. 主动友善、互帮互助  D. 与室友相处矛盾、互不包容

4.  自我认知的关键是（  ）

A. 客观公正评价自己，既不自卑也不自负  B. 盲目自大、目中无人

C. 自我否定、极度自卑  D. 依赖他人评价，没有自我判断

5.  职业选择中，既要考虑个人兴趣，也要兼顾（  ）

A. 薪资越高越好，不顾自身能力  B. 社会需求和自身能力适配

C. 他人眼光，盲目跟风  D. 轻松安逸，不愿付出努力

6.  下列属于积极心理品质的是（  ）

A. 消极悲观、半途而废  B. 乐观向上、坚韧不拔

C. 偏执敏感、斤斤计较  D. 冷漠自私、不愿担当

7.  生涯规划中，中期目标的时间跨度一般是（  ）

A. 1-2年（中职在校期间）  B. 3-5年（毕业后初期）

C. 10年以上  D. 没有明确时间限制

8.  职场中，“爱岗敬业”的核心体现是（  ）

A. 敷衍了事、混日子  B. 忠于岗位、认真履职，精益求精

C. 频繁跳槽、追求高薪  D. 只做分内事，不愿主动担当

9.  面对挫折和失败，心理健康的中职生会（  ）

A. 自我放弃、一蹶不振  B. 总结经验、调整方向，重新出发

C. 怨天尤人、推卸责任  D. 逃避现实、不敢面对

10. 情绪管理的核心是（  ）

A. 压抑所有情绪，不表达  B. 放任情绪，随意发泄

C. 觉察情绪、理性调控，不被情绪支配  D. 被负面情绪左右，冲动行事

11. 下列对职业理想的理解，正确的是（  ）

A. 职业理想是空想，无法实现  B. 职业理想要立足现实，与自身能力匹配

C. 职业理想只追求高薪体面  D. 职业理想一成不变，无需调整

12. 中职生提升职业竞争力的关键是（  ）

A. 只靠理论学习，拒绝实践  B. 苦练专业技能、积累实践经验，提升综合素养

C. 依赖父母安排，不主动提升  D. 投机取巧、敷衍实训

13. 良好人际关系的核心是（  ）

A. 互相利用、利益交换  B. 真诚尊重、换位思考、互利共赢

C. 拉帮结派、孤立他人  D. 言语刻薄、随意评价

14. 下列属于不良网络心理的是（  ）

A. 理性上网、适度娱乐  B. 沉迷网游、无法自拔，影响学业生活

C. 辨别网络信息、不信谣不传谣  D. 文明上网、尊重他人

15. 生涯规划调整的依据是（  ）

A. 自身情况变化、行业发展趋势  B. 一时兴起、随意更改

C. 他人建议，不加判断  D. 遇到困难就放弃规划

16. 中职生培养健全人格的重要途径是（  ）

A. 封闭自我、独来独往  B. 积极参与集体活动、学会合作包容

C. 自私自利、不顾他人  D. 消极厌学、混日子

17. 下列属于正确择业心态的是（  ）

A. 眼高手低、怕苦怕累  B. 立足自身、脚踏实地，从基层做起

C. 轻视技能岗位、追求轻松体面  D. 只看薪资，不顾职业发展

18. 终身学习的核心是（  ）

A. 毕业后不再学习  B. 持续学习、不断更新知识技能，适应行业发展

C. 只学习专业知识，不关注行业动态  D. 被动学习、敷衍了事

19. 化解人际矛盾的关键是（  ）

A. 针锋相对、互不相让  B. 冷静沟通、坦诚相待，主动化解分歧

C. 冷战疏远、记恨在心  D. 搬弄是非、拉拢他人

20. 中职生实现职业理想的根本途径是（  ）