专题突破（十）心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破（十）心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每小题 2 分，共 40 分）

1.心理健康的首要标准是（  ）

A. 情绪稳定、心态乐观  B. 从不产生负面情绪

C. 只顾自我、不顾他人  D. 回避一切压力与挫折

2.中职生常见心理困扰产生的主要原因是（  ）

A. 身心发展变化、环境适应、人际交往压力

B. 完全由他人造成

C. 天生性格无法改变

D. 学习成绩好就没有心理问题

3.面对学习和生活压力，最科学的调节方式是（  ）

A. 压抑隐忍、自我封闭  B. 合理宣泄、自我疏导、积极调适

C. 沉迷网络、逃避现实  D. 冲动发泄、迁怒他人

4.良好人际交往的前提是（  ）

A. 自我中心、固执己见  B. 尊重理解、真诚友善

C. 攀比嫉妒、拉帮结派  D. 随意评价、背后议论

5.与人发生矛盾冲突时，正确的处理态度是（  ）

A. 冲动争吵、互不相让  B. 冷静克制、换位思考、主动沟通

C. 记恨在心、伺机报复  D. 直接断绝往来、拒绝沟通

6.下列不属于青春期心理特点的是（  ）

A. 独立意识增强  B. 情绪波动较大

C. 完全成熟、毫无困惑  D. 渴望被理解、被尊重

7.生涯规划的基础和前提是（  ）

A. 正确认识自我  B. 盲目跟风选专业

C. 完全听从他人安排  D. 不做规划、顺其自然

8.自我认知不包括（  ）

A. 兴趣爱好  B. 性格特质  C. 能力优势与不足  D. 盲目自大、脱离实际

9.职业选择最合理的原则是（  ）

A. 只看薪资高低、不顾自身适配  B. 兴趣、能力、社会需求相结合

C. 别人选什么自己就选什么  D. 只选轻松体面、不愿吃苦的岗位

10.中职生提升职业能力的核心途径是（  ）

A. 认真学好文化课、苦练专业技能、积极参与实训

B. 只玩不学、坐等就业

C. 只靠理论、拒绝实践

D. 依赖父母安排、不自我提升

11.面对挫折，具备健康心理的人会（  ）

A. 一蹶不振、自暴自弃  B. 正视挫折、总结经验、迎难而上

C. 怨天尤人、推卸责任  D. 逃避现实、不敢面对

12.情绪管理的关键是（  ）

A. 放任情绪随意发泄  B. 觉察情绪、接纳情绪、理性调控

C. 永远压抑情绪不表达  D. 被情绪支配、冲动行事

13.终身学习对职业生涯的意义是（  ）

A. 适应行业发展、提升职业竞争力、实现持续成长

B. 毕业后就不用再学习

C. 增加负担、毫无用处

D. 只学一次够用一辈子

14.团队合作最重要的品质是（  ）

A. 自私自利、争功诿过  B. 团结协作、包容互助、责任担当

C. 独断专行、不听建议  D. 消极敷衍、拖慢团队

15.下列属于不良择业心态的是（  ）

A. 脚踏实地、从基层做起  B. 好高骛远、眼高手低、轻视一线岗位

C. 先就业再择业  D. 崇尚技能、岗位成才

16.健全人格的核心要求是（  ）

A. 自尊自信、自立自强、乐观向上

B. 自卑懦弱、消极悲观

C. 自负傲慢、目中无人

D. 依赖他人、没有主见

17.制定生涯目标应遵循的要求是（  ）

A. 过高过大、无法实现  B. 具体明确、切合实际、分阶段落实

C. 模糊空洞、没有行动  D. 频繁更改、毫无坚持

18.网络心理健康要求中职生做到（  ）

A. 沉迷网游、荒废学业  B. 理性上网、辨别信息、适度娱乐

C. 轻信网络谣言、随意跟风  D. 泄露个人隐私、随意交友

19.职场适应最重要的素养是（  ）

A. 规则意识、敬业态度、沟通能力、抗压能力