第八课 我们之间的距离 课件-2025-2026学年心理健康六年级上册长春版

我们之间的距离 学会尊重,相处更舒服 目录 。什么是"舒服的距离"? M 为什么距离很重要? 三、怎么找到合适的 距离? 四、一起练习找距离 什么是 舒服的距离'? 不是离得越近越好, 也不是越远越好 就像冬天的小刺猬, 太近会扎到,太远会冷 每个人都有自己的" 舒适圈" 舒服的距离,大家都开心 你有过这样的"不舒服"吗? 有人离你太近说话, 有人随便拿你的 东西,不打招呼 你想往后退 有人看你的日 记本或手机 有人在你写作业 时一直打扰你 每个人的'距离 都不一样 有人喜欢热闹, 有人喜欢安静 好朋友可以近一点, 普通同学远一点 今天想亲近, 明天可能想独处 距离没有"标准答案", 互相尊重就好 尊重 距离不是"疏远",是"尊重" 保持合适距离,不是不喜欢你 给别人空间,是对别人的尊重 尊重别人的距离, 别人也会尊重你的 尊重 真正的好朋友,会在意你的感受 怎么知道"太远"还是"太近"? 看对方的表情: 皱眉→可能太近了 看对方的动作: 往后退→需要远一点 听对方的话: "你离我太近了"→要调整 不确定的时候,可以问问: "这样可以吗? 第一步:1身体距离怎么站? 普通同学:一臂距离(伸手碰不到) 好朋友:可以近一点(半臂) 说话时:不要凑到耳边喊 排队时:跟前面的人保持距离 2第二步:物品边界要记住 借东西前,一定要问" 可以借我吗?" 别人的书包、抽屉,不乱翻 别人的日记、手机,不偷看 别人的东西,不能随便拿 第三步:说话的距离也很重要 不要在别人耳边大声说话 不要对别人的脸打喷嚏或咳嗽 别人在思考时,不要打断 想说悄悄话,先问"可以跟你说 句话吗?" 第四步:当你觉得"不舒服"时 勇敢说出来 可以直接说:"你离我有点近, 可以远一点吗?" 1 2 也可以礼貌地往后退一步 或者说:"我想自己待一会儿" 3 这不是不礼貌,是保护自己 第五步:5当别人说"不舒服"时 我理解 不要生气,也不要觉得被讨厌 马上调整:往后退一点,或 者停止打扰 对不起 对不起 可以问:"这样可以了吗?" 尊重别人的感受,才是真朋友 这样可以吗? 第六步:⑥好朋友也需要距离 闺蜜/兄弟也不是什么都要分享 不想说的事,可以说"我不想说这 个" 想一个人待着的时候,可以说" 我想静一静" 真正的友谊,不会因为距离变淡 距离让友谊更长久 合适的距离让大家都舒服 你舒服,我也舒服 不会因为太近而吵架 也不会因为太远而疏远 大家开开心心做朋友 尊重边界,赢得尊重 尊重别人的距离,别人也会 尊重你的 会尊重别人的人,大家都喜欢 你尊重我→ 我尊重你→ 大家都开心 这是一种很重要的能力 长大了也会用到 距离让友谊更长久 太近了,容易吵架 弹簧 比以 不松不轻 合适的弹簧 太远了,容易疏远 时间 刚刚好的距离,友谊最长久 时间 长久 像弹簧一样,有弹性才好 友谊 我的"舒适距离'测试 和普通同学说话,你觉得多远合适? 好朋友跟你分享秘密,你觉得? 分享秘秘 有人随便拿你东西,你会? 你想独处时,会怎么说? 距离小达人挑战赛 场景3: 场景1: 场景2: 好朋友一直问你不想说的事 同桌想凑过来抄你的作业 有人排队时一直贴着你 迫问 和同桌练习,演一演怎么说 和同桌练习,演一演怎么说 和同桌练习,演一演怎么说 演一演 演一演 演一演 我的尊重边界"承诺书 我承诺: -不随便拿别人的东西 -说话保持合适距离 -别人说"不舒服"时马上调整 -尊重每个人的不同 签名: 结结 保持合适距离,相处更舒服 尊重别人,也被别人尊重 谢谢观看 舒服 尊重 舒服 尊重 开心 尊重 尊重 相速 开心 舒服 开心 舒服 间圈 $