专题自测（六） 心理健康与职业生涯1-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）
专题自测（六） 心理健康与职业生涯1
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内）
1. 下列关于心理健康的表述，正确的是（ ）
A. 心理健康仅指情绪没有波动，始终保持愉悦 B. 心理健康是能正确认识自我、适应环境、积极乐观的心理状态
C. 心理健康与中职生的学习和职业发展无关 D. 有心理困惑就意味着心理不健康
2. 中职生进行自我认知的核心是（ ）
A. 盲目跟风，模仿他人 B. 正确认识自身的专业优势、兴趣爱好和不足
C. 只关注自身优点，忽视缺点 D. 依赖他人评价，缺乏自我判断
3. 下列行为中，不利于中职生心理健康发展的是（ ）
A. 主动与同学、老师沟通交流 B. 合理安排学习和休息，劳逸结合
C. 封闭自己，不愿与人交往 D. 积极参与集体活动，融入集体
4. 职业生涯规划的基础是（ ）
A. 职业环境分析 B. 自我认知 C. 设定职业目标 D. 制定实施计划
5. 中职生面对学习中的困难和挫折，正确的心理态度是（ ）
A. 自卑退缩，放弃努力 B. 正视困难，主动寻找解决方法
C. 抱怨命运，消极逃避 D. 盲目自信，不屑于解决困难
6. 下列选项中，属于中职生自我认知内容的是（ ）
A. 社会职业发展趋势 B. 自身的专业能力、性格特点和职业兴趣
C. 行业薪酬待遇 D. 他人的职业选择
7. 中职生培养积极心理品质的关键是（ ）
A. 依赖他人引导，自身不主动努力 B. 主动调节心态，培养自信、坚韧的品质
C. 忽视自身心理需求，盲目追求成绩 D. 逃避心理问题，顺其自然
8. 关于职业生涯规划，下列说法错误的是（ ）
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A. 职业生涯规划能帮助中职生明确发展方向 B. 职业生涯规划要结合自身实际和社会需求
C. 职业生涯规划是一成不变的 D. 职业生涯规划能提升中职生的职业竞争力
9. 中职生在面对职业选择时，首先要考虑的是（ ）
A. 职业的热门程度 B. 自身的兴趣和能力匹配度
C. 薪酬待遇的高低 D. 他人的建议和评价
10. 中职高考中，心理健康与职业生涯1模块的考查重点是（ ）
A. 自我认知、心理健康基础及职业生涯规划入门 B. 复杂的心理治疗方法
C. 高端职业规划技巧 D. 与中职生实际无关的理论知识
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分）
11. 中职生自我认知的主要内容包括（ ）
A. 专业能力和学习能力 B. 性格特点和兴趣爱好
C. 职业价值观和职业追求 D. 自身的缺点和不足
12. 促进中职生心理健康发展的有效途径有（ ）
A. 主动学习心理健康知识，提升自我调节能力 B. 积极参与体育锻炼，释放压力
C. 主动与他人沟通，寻求支持和帮助 D. 压抑自身情绪，避免与人产生矛盾
13. 职业生涯规划的基本要素包括（ ）
A. 自我认知 B. 职业环境分析 C. 职业目标 D. 实施计划和评估调整
14. 中职生常见的自我认知误区有（ ）
A. 过度自卑，否定自身价值 B. 过度自信，忽视自身不足
C. 盲目跟风，缺乏自我判断 D. 正确认识自身优势和不足
15. 中职生二轮复习中，备考心理健康与职业生涯1模块的方法有（ ）
A. 梳理核心知识点，区分易混点 B. 结合自身实际理解知识点，强化记忆
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C. 练习真题，掌握考查题型和答题思路 D. 死记硬背，忽视知识点的理解和应用
三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上）
16. 自我认知是职业生涯规划的基础，核心是正确认识自身的__________和不足。
17. 心理健康要求中职生能正确调节情绪，适应环境，保持__________的心态。
18. 职业生涯规划的核心是设定符合自身实际和社会需求的__________。
19. 中职生培养心理健康品质，要学会__________，主动应对心理困惑。
20. 中职高考二轮复习中，心理健康与职业生涯1模块的考查侧重__________和基础应用。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内）
21. 自我认知就是认识自己的优点，忽视自己的缺点。（ ）
22. 心理健康是中职生成才和职业发展的重要保障。（ ）
23. 职业生涯规划不需要结合社会需求，只要符合自身兴趣即可。（ ）
24. 中职生有心理困惑时，主动寻求老师、同学的帮助是正确的做法。（ ）
25. 中职高考中，心理健康与职业生涯1模块不考查基础知识点，只考查复杂应用。（ ）
26. 结合中职高考考情，简述中职生做好自我认知的重要意义。
27. 简述中职生在二轮复习中，如何高效备考心理健康与职业生涯1模块的基础知识点。
28. 材料：2026届中职生小吴在二轮复习中，对心理健康与职业生涯1模块的基础知识点掌握不扎实，尤其是自我认知部分，总觉得“自我认知不重要，只要记住条文即可”，不结合自身实际理解。在模拟考试中，遇到一道“结合自身实际，谈谈
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