专题自测二 心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题自测二  心理健康与职业生涯

一、填空题（共 10 分）

1.健全人格的基本要求是自尊、自信、自立、______。

2.适度宣泄、转移注意、______控制是调节情绪的常用方法。

3.面对挫折，我们要磨砺意志，做到迎难而上、______进取。

4.人际交往中学会______，才能换位思考、体谅他人。

5.团队协作的核心是责任担当、互帮互助、______配合。

6.学会学习要坚持预习、听课、复习、______四大环节。

7.终身学习能够更新知识结构，适应______迭代与岗位变化。

8.职业选择要兼顾个人实际、专业特长和______发展趋势。

9.生涯规划分为短期目标、中期目标和______目标三个层次。

10.中职生要树立劳动光荣、技能宝贵、______伟大的观念。

二、单项选择题（每题 2 分，共 20 分）

1.下列不属于健全人格表现的是（）

A. 乐观坚毅  B. 偏执任性  C. 自尊自强  D. 友善包容

2.对待消极情绪最理性的做法是（）

A. 强行压抑隐忍  B. 合理调节疏导  C. 随意迁怒他人  D. 放任情绪失控

3.挫折对成长的积极价值主要在于（）

A. 消磨意志  B. 磨砺品格、增长才干  C. 带来自卑  D. 阻碍进步

4.与人产生误会矛盾时，最恰当的处理方式是（）

A. 冷战疏远  B. 理性沟通、换位思考  C. 争执赌气  D. 记恨在心

5.下列行为不利于建立良好人际关系的是（）

A. 真诚守信  B. 尊重包容  C. 自私攀比  D. 乐于助人

6.自主学习最关键的是（）

A. 依赖老师督促  B. 主动规划、自觉落实、自我反思

C. 想学就学、不想学就放弃  D. 只做感兴趣的内容

7.下列对终身学习理解正确的是（）

A. 只在学校阶段学习就行

B. 贯穿一生，适应社会和职业持续发展

C. 工作稳定后无需再学习

D. 只是为了应付考试升学

8.职业规划可以帮助我们（）

A. 明确发展方向、减少成长迷茫  B. 固定人生道路、不能改变

C. 盲目跟风选择职业  D. 只看重薪资待遇

9.中职生正确职业价值观是（）

A. 轻视基层技能岗位  B. 尊重劳动、爱岗敬业、岗位成才

C. 好高骛远、眼高手低  D. 贪图安逸、害怕吃苦

10.把个人生涯融入时代大局，体现了（）

A. 个人理想服从国家发展  B. 脱离社会独自发展

C. 时代与个人毫无关联  D. 只重个人利益不顾家国

三、判断题（对的打√，错的打 ×，每题 1 分，共 10 分）

1.人格是先天定型的，后天无法培养完善。（）

2.情绪有正面也有负面，关键在于学会合理调控。（）