第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试

一、填空题（共10分）

1. 和谐交往是人与人之间建立情感联结、实现________相处的重要方式。

2. 人际交往的首要原则是________，尊重他人的人格、隐私和合理需求。

3. 有效沟通的双向性体现在既要清晰表达自我，也要认真________他人。

4. 真诚是人际交往的基石，待人真诚意味着表里如一、不________、不敷衍。

5. 面对人际分歧，学会________，才能站在对方角度理解他人、化解矛盾。

6. 包容他人的不足、欣赏他人的优点，是维系________人际关系的关键。

7. 团队协作中，既要明确自身分工，也要主动________、互帮互助。

8. 友善待人、乐于助人，能传递温暖，让交往充满________与尊重。

9. 学会拒绝不合理要求，是维护自身边界、实现________交往的前提。

10. 和谐的人际交往能缓解心理压力，助力我们收获友谊、________成长。

二、单项选择题（每题2分，共20分）

1. 下列行为中，符合人际交往“尊重”原则的是（）

A. 嘲笑他人的缺点，随意评价他人  B. 尊重他人的选择，不强迫他人迁就自己

C. 打断他人讲话，只顾表达自己  D. 忽视他人感受，以自我为中心

2. 关于有效沟通，下列说法正确的是（）

A. 沟通只需要说清楚自己的想法，不用倾听他人  B. 语气平和、态度诚恳是有效沟通的关键

C. 隐瞒自己的真实感受，才能维护人际关系  D. 沟通越多越好，无需注重方式方法

3. 面对他人的求助，中职生正确的做法是（）

A. 冷漠拒绝，事不关己  B. 力所能及地提供帮助，真诚相待

C. 敷衍应付，假装帮忙  D. 索要回报，才肯伸出援手

4. 化解人际矛盾的核心是（）

A. 争吵对抗，争出胜负  B. 换位思考，理性沟通，主动和解

C. 记恨在心，刻意疏远  D. 逃避问题，视而不见

5. 下列不属于团队协作重要性的是（）

A. 提高工作效率，实现共同目标  B. 培养协作意识，提升自身能力

C. 独断专行，彰显个人能力  D. 凝聚集体力量，克服困难挑战

6. 人际交往中，“学会欣赏他人”的正确做法是（）

A. 嫉妒他人的优秀，暗中排挤  B. 发现他人优点，真诚赞美，相互学习

C. 忽视他人长处，只看到自身优点  D. 夸大他人缺点，贬低他人价值

7. 下列行为中，违背“真诚”原则的是（）

A. 坦诚表达自己的想法，不欺瞒他人  B. 答应他人的事情尽力做到

C. 虚情假意，敷衍应付他人的求助  D. 主动承认自己的错误，勇于担当

8. 关于“包容”，说法正确的是（）

A. 包容就是事事迁就他人，放弃自己的原则  B. 包容是接纳他人不足，不斤斤计较

C. 包容就是纵容他人的错误行为  D. 包容不需要底线，任何事情都可以原谅

9. 中职生提升人际交往能力的有效途径是（）

A. 封闭自我，不愿参与集体活动  B. 主动与人交流，在实践中练习沟通

C. 斤斤计较，不愿包容他人  D. 冲动行事，不顾他人感受

10. 和谐交往对中职生的成长意义，不包括（）

A. 缓解心理压力，保持心理健康  B. 提升沟通能力，适应集体生活

C. 孤立自己，远离他人  D. 收获真挚友谊，获得支持与帮助

三、判断题（对的打√，错的打×，每题1分，共10分）

1. 和谐交往不仅能带来快乐，还能促进个人身心健康和全面发展。（）

2. 人际交往中，只要自己真诚待人，就一定能获得他人的认可和尊重。（）

3. 有效倾听是沟通的前提，能让我们更好地理解他人的意图和感受。