专题突破（一）心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破（一）心理健康与职业生涯

一、填空题（共 10 分）

1.健康不仅指身体健康，还包括______健康和良好的社会适应能力。

2.良好的______心理状态，是中职生学习生活和职业发展的重要基础。

3.正确认识自我、接纳自我，是保持______健康的前提。

4.面对学习和生活压力，要学会自我调适、合理______情绪。

5.人际交往中做到尊重、友善、宽容，有利于构建______人际关系。

6.职业生涯规划是对个人职业发展进行科学设计和______安排。

7.职业理想是个人对未来职业的向往和______追求。

8.中职生职业生涯规划要立足自身实际、贴合______需求。

9.树立正确择业观，要做到先就业、后______，脚踏实地成长。

10.心理健康能够助力我们从容面对竞争，走好______成才之路。

二、单项选择题（每题 2 分，共 20 分）

1.现代健康的完整内涵是（）

A. 仅身体健康  B. 身体健康、心理健康、社会适应良好

C. 只看重心理状态  D. 没有疾病就是健康

2.下列属于心理健康表现的是（）

A. 情绪偏激、心态消极  B. 乐观自信、能自我调控情绪

C. 封闭孤僻、拒绝交往  D. 经不起挫折、容易自卑

3.调控不良情绪最恰当的做法是（）

A. 随意发泄、迁怒他人  B. 合理宣泄、自我疏导、理性调节

C. 压抑情绪、默默忍受  D. 放任情绪、我行我素

4.与人交往产生矛盾时，正确态度是（）

A. 斤斤计较、互不相让  B. 换位思考、理解包容、友善沟通

C. 冷漠疏远、断绝来往  D. 固执己见、不愿妥协

5.挫折对人生的正确影响是（）

A. 只会打击意志、毫无价值  B. 磨砺意志、增长才干、促进成长

C. 遇到挫折就该放弃  D. 挫折全是负面伤害

6.职业生涯规划的核心意义是（）

A. 明确职业目标、合理规划人生发展  B. 只是形式，没有实际作用

C. 限制个人自由选择  D. 等到毕业再规划也来得及

7.确立职业理想最重要的依据是（）

A. 跟风从众、盲目选择  B. 自身兴趣、特长、能力与社会需求

C. 只看待遇不看发展  D. 仅凭一时喜好不顾现实

8.新时代中职生正确的择业观是（）

A. 鄙视基层、眼高手低  B. 平等就业、先就业再择业、岗位成才

C. 只找轻松高薪岗位  D. 固守传统、排斥新兴职业

9.面对职业竞争，心理健康的做法是（）

A. 焦虑自卑、逃避竞争  B. 正视竞争、提升素养、从容应对

C. 嫉妒他人、恶意攀比  D. 消极躺平、不愿努力

10.心理健康与职业生涯的关系是（）

A. 心理健康阻碍职业发展  B. 心理健康是职业生涯顺利发展的重要保障

C. 两者毫无关联  D. 只要专业好，不用关注心理