专题突破（四）心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破（四）心理健康与职业生涯

一、填空题（共10分）

1. 心理健康的核心是人格健全，能够正确认识自我、________自我、发展自我。

2. 面对学习压力和职业焦虑，中职生要学会科学调适，保持________、理性的心态。

3. 人际交往中，真诚、尊重、________是建立和维护良好关系的关键。

4. 心理承受力是指个体面对挫折、压力时，能够________并积极应对的能力。

5. 职业生涯规划的核心是确立________目标，明确发展路径。

6. 中职生职业选择要兼顾个人发展与社会需求，实现________与价值的统一。

7. 正确的择业观要求我们摒弃职业偏见，树立________、岗位成才的理念。

8. 职业生涯规划的调整要遵循________原则，结合自身变化和社会发展适时优化。

9. 良好的心理素质能帮助我们在职业竞争中保持优势，实现________发展。

10. 中职生要以________为导向，将个人职业理想融入时代发展大局。

二、单项选择题（每题2分，共20分）

1. 下列关于心理健康的说法，错误的是（）

A. 心理健康是一种持续的良好心理状态

B. 心理健康允许有负面情绪，关键在于合理调控

C. 心理健康意味着没有任何心理困扰

D. 心理健康能促进个人全面发展

2. 中职生缓解考试焦虑、职业迷茫的有效方法是（）

A. 逃避现实、自我否定

B. 制定合理目标、分步落实，主动寻求帮助

C. 盲目攀比、过度焦虑

D. 沉迷娱乐、逃避学习

3. 下列行为中，不利于建立良好人际关系的是（）

A. 尊重他人、换位思考

B. 真诚待人、乐于助人

C. 斤斤计较、固执己见

D. 主动沟通、包容差异

4. 关于挫折与成长的关系，下列说法正确的是（）

A. 挫折必然阻碍成长，应尽量避免

B. 挫折是成长的契机，能磨砺意志、提升能力

C. 经历挫折越多，成长就越快

D. 挫折对成长没有任何影响

5. 制定职业生涯规划时，最容易忽视的因素是（）

A. 自身兴趣特长

B. 社会岗位需求变化

C. 个人能力水平

D. 个人职业理想

6. 下列不符合新时代中职生择业观的是（）

A. 立足基层、脚踏实地

B. 追求高薪、眼高手低

C. 自主创业、勇于尝试

D. 终身学习、持续提升

7. 职业生涯规划调整的主要依据不包括（）

A. 自身能力提升情况

B. 行业发展趋势变化

C. 他人的盲目建议

D. 个人兴趣爱好的合理变化

8. 心理健康对中职生职业发展的作用，不包括（）

A. 提升职业适应能力

B. 增强团队协作意识

C. 降低职业竞争压力

D. 促进职业技能提升

9. 中职生实现职业理想的根本途径是（）

A. 空想等待、依赖他人

B. 勤学苦练、提升素养，脚踏实地付诸行动

C. 盲目跳槽、追求高薪

D. 只靠学历、忽视技能