专题突破（三）心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破（三）心理健康与职业生涯

一、填空题（共 10 分）

1.现代健康新理念包含生理健康、心理健康和_______适应良好。

2.情绪具有多样性和_______性，需要学会主动调控。

3.与人交往要做到真诚友善、尊重包容、学会_______思考。

4.面对生活和学习挫折，要增强心理承受力和_______能力。

5.客观认识自我、接纳自我、完善自我，是_______健康的基础。

6.职业生涯规划具有导向性、_______性和可调整性的特点。

7.职业理想能为中职生成长指明奋斗目标和_______方向。

8.择业要兼顾个人兴趣特长、自身能力与_______岗位需求。

9.树立职业平等观，所有合法劳动岗位没有_______贵贱之分。

10.良好心理素质是适应职场竞争、实现_______成才的重要保障。

二、单项选择题（每题 2 分，共 20 分）

1.下列不属于心理健康积极表现的是（）

A. 情绪稳定乐观  B. 自卑孤僻、逃避集体

C. 人格健全完整  D. 善于与人沟通合作

2.调节冲动、愤怒等不良情绪最合理的方式是（）

A. 迁怒他人、肆意发泄  B. 合理宣泄、理性克制、转移注意

C. 长期压抑憋在心里  D. 任性冲动不计后果

3.建立良好人际关系的前提是（）

A. 自我中心、固执己见  B. 尊重理解、换位思考、真诚待人

C. 斤斤计较、心胸狭隘  D. 冷漠疏离、不愿交往

4.对待挫折的正确人生态度是（）

A. 畏惧逃避、一蹶不振  B. 正视挫折、总结经验、磨砺成长

C. 抱怨命运、消极躺平  D. 自认倒霉、放弃努力

5.正确自我评价要求我们（）

A. 只看优点盲目自大  B. 全面客观、扬长避短、理性定位

C. 只看缺点全盘否定  D. 盲目攀比患得患失

6.职业生涯规划对中职生最主要的作用是（）

A. 明确发展目标、引领日常学习与成长  B. 毫无实际意义

C. 限制人生自由选择  D. 毕业临时规划即可

7.选择适合自己职业的核心依据是（）

A. 随大流跟风报考  B. 自身条件、兴趣特长、社会需求相结合

C. 只看工资高低  D. 仅凭个人喜好不顾现实

8.不属于新时代正确择业就业观的是（）

A. 职业平等  B. 眼高手低、轻视一线技能岗位

C. 先就业后择业  D. 岗位成才、终身学习

9.关于心理健康与职业发展关系，说法正确的是（）

A. 心理状态不影响职场发展  B. 心理健康助力职业适应、抗压成长

C. 技能好就不用心理健康  D. 心理问题不影响人际合作

10.中职生提升综合职业素养的核心是（）

A. 只重成绩不重品德心理  B. 身心健康 + 专业技能 + 职业素养同步提升

C. 佛系躺平顺其自然  D. 只靠人际关系走捷径