第五单元 规划生涯 放飞梦想 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第五单元 规划生涯 放飞梦想 单元测试

一、填空题（共 10 分）

1.职业生涯规划是对个人职业发展进行_______、系统性的设计与安排。

2.正确认识自我，包括认识自己的性格、兴趣、特长和_______。

3.职业理想是人们对未来职业生活的向往和_______。

4.中职生规划职业生涯，要立足自身实际，适应_______发展需求。

5.职业只有分工不同，没有_______贵贱之分。

6.树立正确择业观，要坚持先就业、后_______。

7.职业生涯规划不是一成不变的，可以根据实际情况适时_______。

8.终身学习是适应职业变化、立足岗位_______的必备素养。

9.良好的_______素质是职业发展、实现人生梦想的重要保障。

10.规划生涯、放飞梦想，要脚踏实地、勤学苦练，走_______成才之路。

二、单项选择题（每题 2 分，共 20 分）

1.制定职业生涯规划的基础是（）

A. 正确认识自我  B. 盲目跟风从众

C. 只看薪资待遇  D. 听从他人安排

2.下列不属于影响职业选择的自身因素的是（）

A. 兴趣特长  B. 性格特质

C. 社会岗位需求  D. 个人能力

3.对待职业理想正确的态度是（）

A. 脱离实际好高骛远  B. 立足现实、合理确立、努力践行

C. 确立后从不调整  D. 有无理想都无所谓

4.新时代中职生应树立的职业观是（）

A. 鄙视一线技能岗位  B. 职业平等、尊重所有合法劳动

C. 只追求轻松高薪  D. 看不起基层服务岗位

5.“先就业、后择业” 的意义是（）

A. 先立足岗位，再积累经验逐步发展  B. 随便找工作不考虑未来

C. 耽误个人发展前途  D. 只能做低端工作

6.职业生涯规划的特点是（）

A. 固定不变、不可调整  B. 导向性、长远性、可调整性

C. 只适合毕业时做  D. 和在校学习无关

7.面对未来职业竞争，我们应该（）

A. 自卑逃避、消极躺平  B. 提升素养、苦练技能、从容应对

C. 嫉妒他人、不愿努力  D. 依赖父母安排一切

8.终身学习的根本目的是（）

A. 应付学校考试  B. 适应行业变化、提升职业竞争力

C. 浪费时间精力  D. 只为获得学历证书

9.实现职业梦想最关键的是（）

A. 空想等待运气  B. 树立目标 + 脚踏实地付诸行动

C. 只靠人际关系  D. 眼高手低不愿付出

10.心理健康与职业生涯规划的关系是（）

A. 心理健康助力生涯规划与职业发展  B. 两者毫无关联