第二单元 认识自我 健康成长 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯
第二单元 认识自我 健康成长 单元测试
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）
1. 认识自我的核心是（ ）
A. 认识自己的外貌 B. 客观评价自己的优缺点 C. 认识自己的兴趣 D. 了解自己的家庭背景
2. 下列选项中，不属于认识自我的途径的是（ ）
A. 自我观察与反思 B. 他人的评价 C. 盲目攀比他人 D. 参与实践活动
3. 中职生健康成长的前提是（ ）
A. 掌握专业技能 B. 正确认识自我 C. 获得他人认可 D. 拥有良好的人际关系
4. 当中职生出现自我否定、自卑情绪时，正确的做法是（ ）
A. 逃避现实，自我封闭 B. 正视不足，主动改进 C. 抱怨他人，推卸责任 D. 自暴自弃，一蹶不振
5. 下列关于自我接纳的说法，正确的是（ ）
A. 自我接纳就是接受自己的优点，忽视自己的不足 B. 自我接纳是健康成长的重要保障
C. 自我接纳不需要努力，天生就有 D. 自我接纳会让人变得懒惰、不思进取
6. 中职生培养自信心的关键是（ ）
A. 盲目自信 B. 正视自身优势，不断提升自我 C. 依赖他人鼓励 D. 追求完美，不允许犯错
7. 下列行为中，有利于促进自我成长的是（ ）
A. 拒绝接受批评，固执己见 B. 主动学习，弥补自身不足 C. 沉迷娱乐，荒废学业 D. 安于现状，不思进取
8. 认识自我的基础是（ ）
A. 自我观察 B. 他人评价 C. 社会比较 D. 实践检验
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9. 中职生在成长过程中，面对他人的评价，正确的态度是（ ）
A. 全盘接受，盲目听从 B. 全盘否定，不屑一顾 C. 理性分析，合理采纳 D. 置之不理，我行我素
10. 健康成长不仅包括身体健康，更重要的是（ ）
A. 财富积累 B. 心理健康 C. 成绩优异 D. 人脉广泛
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，多选、少选、错选均不得分）
11. 认识自我的主要途径有（ ）
A. 自我观察与反思 B. 他人的评价与反馈 C. 参与实践活动，在实践中认识自我 D. 与他人比较，客观认识自我
12. 中职生自我接纳的具体要求包括（ ）
A. 接受自己的外貌和性格 B. 正视自己的优点和不足 C. 不盲目攀比，接纳独特的自己 D. 主动改进不足，完善自我
13. 影响中职生自我认识的因素有（ ）
A. 个人的生活经历 B. 他人的评价 C. 社会环境 D. 自身的认知水平
14. 中职生健康成长的主要表现有（ ）
A. 心理健康，情绪稳定 B. 正确认识自我，接纳自我 C. 主动学习，不断提升 D. 人际关系和谐，适应能力强
15. 中职生培养自信心的途径有（ ）
A. 发现自身优势，积累成功经验 B. 主动参与实践，锻炼自身能力 C. 正确面对挫折，不轻易放弃 D. 接受他人鼓励，自我激励
16. 认识自我是一个持续的过程，需要不断地自我观察、自我反思和________。
17. 自我接纳是指承认并接受自己的全部，包括优点和________，不自我否定、不自我排斥。
18. 中职生健康成长，需要做到身体健康与________相统一。
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19. 他人的评价是认识自我的重要途径，我们要________对待他人的评价，取其精华、去其糟粕。
20. 自信心是健康成长的重要动力，能帮助我们勇敢面对困难，________自我价值。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 认识自我就是认识自己的优点，不需要关注自己的不足。（ ）
22. 自我接纳就是安于现状，不需要改进自己的不足。（ ）
23. 他人的评价都是正确的，我们必须全盘接受。（ ）
24. 心理健康是中职生健康成长的核心，影响着学习和生活的方方面面。（ ）
25. 中职生只要成绩好，就算没有正确认识自我，也能健康成长。（ ）
26. 简述中职生正确认识自我的具体方法。
27. 简述中职生实现健康成长的具体要求。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题8分，第29题10分，共18分）
28. 材料：中职生王某，刚入学时，总觉得自己不如别人，身材矮小、文化课成绩差，常常自我否定，不愿与人交流，上课不敢发言，甚至害怕参与集体活动，对自己的未来充满迷茫。后来，在老师和同学的鼓励下，他开始尝试自我反思，发现自己动手能力强，擅长手工制作，于是他主动参与学校的手工社团，在社团活动中不断锻炼自己，慢慢变得自信起来。他还主动向老师请教学习方法，弥补文化课不足，逐渐接纳了自己的不完美，学习和生活都有了很大的进步。
结合材料，运用“认识自我 健康成长”的相关知识，分析王某的转变体现的道理，并谈谈中职生应如何正确认识自我、实现健康成长。
29. 材料：中职生李某，性格开朗，但过于自信，常常忽视自己的不足，听不进他人的意见和建议。在学习中，他认为自己聪明，不需要努力就能取得好成绩，上课不认真听讲，作业敷衍了事，导致成绩不断下滑。在与人相处中，他常常以自我为
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