专题突破四 心理健康与职业生涯（二）-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破四 心理健康与职业生涯（二）

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内）

1. 中职生面对职业选择时，既能看到自身优势，也能正视自身不足，这种心理品质体现的是（  ）

A. 自卑  B. 自信  C. 自负  D. 虚荣

2. 下列选项中，不属于中职生职业生涯规划核心要素的是（  ）

A. 自我评估  B. 职业环境分析  C. 盲目跟风选择  D. 目标设定与实施计划

3. 当中职生在学习和生活中遇到挫折时，能够主动调整心态、积极应对，这体现的心理调适方法是（  ）

A. 逃避回避  B. 合理宣泄  C. 积极暗示  D. 自我否定

4. 职业生涯发展的动力源泉是（  ）

A. 职业兴趣  B. 职业技能  C. 职业纪律  D. 职业报酬

5. 下列行为中，有利于中职生维护心理健康的是（  ）

A. 封闭自我，不愿与人交流  B. 合理安排作息，坚持体育锻炼  C. 沉迷网络，逃避现实  D. 过度焦虑，自我加压

6. 中职生在职业生涯规划中，要结合自身专业特点和行业发展趋势，这体现的原则是（  ）

A. 可行性原则  B. 随意性原则  C. 理想化原则  D. 被动性原则

7. 下列关于职业兴趣与职业生涯关系的说法，正确的是（  ）

A. 职业兴趣与职业生涯无关  B. 职业兴趣能促进职业发展，提升职业幸福感  C. 只要有职业兴趣，就能做好职业工作  D. 职业兴趣会阻碍职业发展

8. 中职生出现心理困惑时，最科学、最有效的解决途径是（  ）

A. 独自承受，不与人倾诉  B. 向老师、家长或心理咨询师求助  C. 暴饮暴食，发泄情绪  D. 放弃学习，逃避问题

9. 职业生涯规划的落脚点是（  ）

A. 制定完美计划  B. 落实具体行动  C. 树立远大理想  D. 盲目追求高薪

10. 培育中职生自立自强、敬业乐群的心理品质，主要是为了适应（  ）

A. 校园生活  B. 职业发展  C. 家庭生活  D. 社会交往

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分）

11. 中职生心理健康的标准包括（  ）

A. 智力正常，情绪稳定  B. 人际关系和谐  C. 能正确认识自我  D. 有良好的适应能力

12. 职业生涯规划的基本步骤包括（  ）

A. 自我评估与职业分析  B. 设定职业目标  C. 制定实施计划  D. 评估与调整

13. 中职生常见的心理困扰有（  ）

A. 学习压力与职业焦虑  B. 人际关系冲突  C. 自我认知偏差  D. 职业选择困惑

14. 提升中职生职业适应能力的方法有（  ）

A. 提升专业技能  B. 培养沟通能力  C. 增强心理调适能力  D. 积极参与实习实训

15. 下列关于心理健康与职业生涯关系的说法，正确的有（  ）

A. 心理健康是职业生涯发展的基础  B. 良好的心理品质能促进职业成功  C. 职业生涯顺利能提升心理健康水平  D. 心理健康与职业生涯相互影响、相互促进

三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上）

16. __________________是职业生涯规划的前提，也是认识自我的基础。

17. 中职生心理调适的核心是学会__________________，保持积极乐观的心态。

18. 职业生涯发展是一个动态的过程，需要根据实际情况不断进行___________。

19. 良好的__________________是中职生融入集体、适应职业生活的重要保障。

20. 中职生职业生涯规划要坚持__________________与社会需求相结合的原则。

四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打