专题突破三 心理健康与职业生涯（一）-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）
专题突破三 心理健康与职业生涯（一）
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内）
1. 中职高考中，心理健康与职业生涯模块的核心考查重点是（ ）
A. 纯粹的理论记忆 B. 理论与职业实践的结合 C. 单纯的技能操作 D. 无关职业发展的知识点
2. 下列关于中职生心理健康的说法，符合高考考查导向的是（ ）
A. 心理健康与职业发展无关 B. 心理健康是职业成功的重要前提
C. 只需关注学习成绩，无需关注心理健康 D. 心理健康无需自我调节，依赖他人即可
3. 职业生涯规划的核心环节，也是高考常考考点的是（ ）
A. 盲目选择职业 B. 自我评估与环境分析 C. 忽视时代需求 D. 放弃职业目标
4. 中职生面对高考备考压力，正确的心理调节方式是（ ）
A. 逃避备考，消极懈怠 B. 合理安排时间，适度放松
C. 过度焦虑，熬夜刷题 D. 忽视压力，盲目自信
5. 下列选项中，属于职业能力中方法能力的是（ ）
A. 专业操作技能 B. 问题解决能力 C. 职业道德素养 D. 沟通表达能力
6. 高考中，考查“自我认知”相关知识点时，核心是要求中职生（ ）
A. 忽视自身优势与不足 B. 客观认识自己，适配职业方向
C. 盲目跟风选择热门职业 D. 放弃自身兴趣爱好
7. 下列行为中，不符合心理健康标准的是（ ）
A. 积极面对备考挫折，主动调整心态 B. 遇到困难时，主动寻求帮助
C. 自我否定，过度自卑 D. 合理宣泄情绪，保持积极乐观
8. 职业生涯规划中，“评估调整”的主要目的是（ ）
A. 放弃原有目标 B. 适应高考变化和职业发展需求 
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C. 降低目标难度，逃避挑战 D. 无需付出努力，坐等成功
9. 中职生在备考心理健康与职业生涯模块时，应重点掌握的是（ ）
A. 零散的知识点，无需系统梳理 B. 理论知识与职业案例的结合应用
C. 只记答案，不理解原理 D. 忽视高考考纲要求
10. 下列关于职业价值观与高考考查的关系，说法正确的是（ ）
A. 职业价值观不纳入高考考查范围 B. 高考注重考查中职生正确职业价值观的树立 C. 职业价值观与职业选择无关 D. 只需追求高薪，无需关注职业价值观
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分）
11. 2026届中职高考中，心理健康模块的常考知识点包括（ ）
A. 心理压力调节方法 B. 自我认知的途径 C. 情绪管理技巧 D. 无关职业发展的心理知识
12. 职业生涯规划的基本步骤，也是高考重点考查的内容有（ ）
A. 自我评估 B. 环境分析 C. 目标设定与实施 D. 评估调整
13. 中职生提升自身职业竞争力，符合高考导向的途径有（ ）
A. 认真学习专业知识和技能 B. 积极参加职业实践活动 C. 培养创新意识和终身学习能力 D. 忽视专业学习，盲目备考
14. 下列关于心理健康与职业发展的关系，说法正确的有（ ）
A. 心理健康能促进职业能力的发挥 B. 职业发展能提升心理健康水平 C. 心理健康是职业成功的基础 D. 职业发展与心理健康无关
15. 高考中，材料分析题考查“职业生涯规划”时，常涉及的设问角度有（ ）
A. 自我评估的方法 B. 职业目标的制定与调整 C. 应对职业挫折的策略 D. 忽视时代需求的职业选择
三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上）
16. 中职高考中，心理健康与职业生涯模块的考查，注重________与职业实践的
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结合，强调知识的应用能力。
17. 自我认知的核心是客观认识自己的优势、不足以及________，为职业选择奠定基础。
18. 情绪管理的关键是学会合理宣泄情绪，保持________的心态，适应备考和职业发展需求。
19. 职业生涯规划的动态性体现在，要根据高考变化、时代发展和________，及时调整规划。
20. 中职生树立正确的职业价值观，要坚持________与个人价值相统一，兼顾国家需求和自身发展。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内）
21. 中职高考中，心理健康与职业生涯模块只考查理论知识，不考查应用能力。（ ）
22. 自我评估越全面、客观，职业选择就越科学，也更符合高考考查导向。（ ）
23. 备考过程中，过度焦虑属于正常心理现象，无需进行调节。（ ）
24. 职业生涯规划一旦制定，就不能调整，否则不符合高考考查要求。（ ）
25. 正确的职业价值观，是中职生应对高考材料分析题的核心答题要点之一。（ ）
26. 简述2026届中职高考中，心理健康与职业生涯（一）模块的考查特点及备考重点。
27. 结合高考考查导向，简述中职生应如何正确进行自我评估，为职业选择和高考备考奠定基础。
28. 材料：2026届中职生小周，在备考心理健康与职业生涯模块时，存在明显的焦虑情绪，担心自己记不住知识点，不会做材料分析题，甚至对自己的职业方向感
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