第2课 生涯规划 筑梦未来 教学设计-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

教学基本信息

科目

政治

学段

中职

主要教材

高教版（2023）

课时安排

1课时

课程类型

年级

 第二学期

核心素养目标

政治认同：树立个人职业发展融入国家发展大局的理念，认同技能成才、技能报国的时代价值，坚定中职生职业自信。

心理健康：正视自我职业特质，克服职业迷茫与自卑心理，塑造积极进取的职业心态。

职业素养：掌握生涯规划基本方法，树立科学职业观，养成规划意识与实干精神。

法治意识：知晓职业发展相关规范，恪守职业准则，合法合规规划职业道路、践行职业行为。

教学重难点

教学重点：理解职业生涯的内涵与核心特点，明确生涯规划对中职生成长成才的重要意义，熟练掌握生涯规划自我认知、环境探索、目标定位、行动实施、评估调整的完整流程。

教学难点：引导学生结合自身专业、性格能力与社会行业趋势，摒弃盲目择业心态，制定贴合自身、切实可行的个性化生涯规划，学会动态调整职业目标，规避职业发展误区。

教学活动设计

（一）情境导入，激趣启思

教师展示两组对比案例，一组是中职毕业生无职业规划，毕业后面临择业迷茫、频繁换岗、职业发展停滞的真实案例；另一组是大国工匠潘从明、优秀中职毕业生立足专业、科学规划、深耕行业、成就出彩人生的事迹片段。同时抛出核心议题：同样是中职求学，为何有人碌碌无为，有人稳步成才、实现人生价值？引导学生自由发言，分享自己对未来职业的想法，说说当下是否有明确的职业目标与规划。

设计意图：采用正反案例对比的情境教学模式，贴合中职学生认知特点，摒弃枯燥的理论开篇。通过真实可感的身边案例和行业榜样，快速吸引学生注意力，直击学生普遍存在的职业迷茫问题，引发学生情感共鸣与深度思考，自然引出本节课“生涯规划 筑梦未来”的核心主题，让学生直观感知生涯规划的重要性，为后续新知学习奠定情感与认知基础。

（二）新知探究，分层突破

1. 认知职业生涯，明晰生涯特质

教师结合教材内容，通俗解读职业生涯的核心定义，打破学生“职业生涯就是毕业后上班工作”的片面认知，明确职业生涯是贯穿一生、以职业发展为核心的全部经历，涵盖求学、择业、从业、晋升、转型等各个阶段。随后，结合生活实例，讲解职业生涯的三大核心特点：终身性、阶段性、可塑性。终身性即职业发展伴随人生大部分阶段，并非局限于青年就业时期；阶段性即不同年龄、学业、职业阶段有不同的发展任务；可塑性即职业道路并非固定不变，可通过学习、实践、调整不断优化发展路径。

同时组织小组探究活动，让学生结合自身专业，讨论自己现阶段的生涯任务、未来可预判的职业阶段变化，举例说明职业生涯的可塑性。各小组代表发言后，教师总结点评，纠正学生认知误区。

设计意图：立足教材基础知识点，精准拆解核心概念，解决学生对职业生涯认知片面、狭隘的问题。通过小组合作探究的互动形式，调动学生课堂参与积极性，引导学生结合自身专业实际理解理论知识，将抽象的生涯概