第11章 人体的运动-【中考宝典】2026年生物总复习（广东专用版）

口新课标中考宝典·生物（广东专用版） 第11章 人体的运动 考点分析 【人教版】八年级上册P21~26 教材导航 【北师大版】七年级下册P116~135 考点 年份 分值 题型 命题点 考频 2025 2 选择题 人体运动的形成 ★★★ 考情分析 运动系统与运动 2024 2 选择题 人体运动的形成 ★★★ 的形成 2023 3 填空题 运动系统组成、人体运动的形成 ★★★ 理解运动的形成依赖神经系统调控，骨骼肌收缩产生动力，牵拉着骨绕着关节活动，同时需要 备考策略 肌细胞氧化分解有机物提供能量；区分不同运动状态时骨骼肌收缩或舒张状态。考题难度 中等 知识导国 「形态：长骨、短骨、扁骨和不规则骨 骨膜：含血管和神经 结构于骨质哥松压 骨髓厂黄骨髓 骨 飞红骨髓：有造血功能 骨的生长 长长：骨膜中含成骨细胞 L长粗：骺端的软骨层细胞 无机盐：含钙无机盐使骨坚硬 成分和特性 L有机物：骨胶蛋白使骨有韧性 中轴骨：颅骨、椎骨、肋骨和胸骨等 分类 附肢骨厂肢骨：肱骨、股骨等 运动系统 带骨：锁骨、肩胛骨、髋骨等 的组成 不活动的骨连结：如颅骨的连接 半活动的骨连结：如椎间盘 骨连结 关节囊（丰富韧带）→关节的牢固性 关节腔（内有滑液)→关节的灵活性 活动的骨连结一关节 人体的运动 L关节面 关节头关节 ℃关节窝软骨 肌腹：位于中间，红色，主要是肌肉组织 骨骼肌 肌腱：位于两端，白色，属于结缔组织 「骨：起杠杆作用 结构基础 关节：起支点作用 骨骼肌：收缩提供动力 运动的形成 能量来源：肌细胞内有机物氧化分解 形成过程：神经系统传来兴奋→骨骼肌收缩→牵拉骨绕关节活动 100 第4单元人体的结构与生理第一部分教材梳理 考点梳理 考点●运动系统与运动的形成【3年3考(2025年、2024年2023年)】 【课标内容要求】人体的运动是在神经系统支配下，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的。 1.人和脊椎动物的运动系统由 和 三部分组成。在 系统的调节 和其他系统的配合下，运动系统起着 和 的作用。 2.骨（人体有206块骨）：是一种 (填写结构层次)。 (1)骨的形态： 骨、短骨、扁骨、不规则骨。 长骨（股骨） 短骨（跟骨） 扁骨（顶骨） 不规则骨（蝶骨） 骨的形态模式图 :其内层的 ,与骨的长粗和骨折后的修复有关 骨密质：致密而坚硬，抗压力强，位于骨干外周 骨松质：呈蜂窝状，位于骨干内侧和骨骺端 (2)长骨的结构 红骨髓：可造血，一般在成人的 骨膜 腔隙内及幼年的 内 骨密质 黄骨髓：无造血能力，一般在成人的 内。当严重 骨髓 缺血时，部分黄骨髓可转变为红骨髓，恢复造血功能长骨的解剖结构模式图 :主要是钙盐（不能燃烧，可溶解在盐酸中），使骨坚硬不易断， (3)骨的成分 是人体内最大的“钙库” :主要是骨胶蛋白（能燃烧），使骨具有韧性 (4)不同年龄段动物的骨中各种成分的含量和骨的物理特性 年龄段 有机物 无机物 骨的物理特性 幼年 弹性 ,硬度 ,不易 ,但容易 成年 约等于1/3 约等于2/3 既坚硬又有弹性 老年 弹性 ,易 3.骨连结：指骨与骨之间的连结 (1)类型：有 的连结（如颅骨的连结）、 的连结（如椎骨的连结）和 的连结，又称 (如肩关节)。 颅骨的连结 椎骨的连结 肩关节 骨连结的类型模式图 101 口新课标中考宝典·生物（广东专用版） :多为一凸一凹，分别叫 和 关节 (2)关节的基本结构 :由结缔组织膜构成，附着于关节的周 节腔 关节软骨 关节 围，封闭关节腔，有分泌滑液的功能 关节窝 :内有滑液，能减少关节面之间的摩擦 (3)关节的特点： 关节的剖面模式图 特点 相关的结构 关节的周围有坚韧的韧带；关节头和关节窝镶嵌在一起 关节面覆盖白色的关节软骨，可减少运动时关节面的 和缓冲运动时产生 的震荡；关节囊分泌的 也可以减少关节之间的摩擦 4.骨骼：由 和 构成。如脊柱、胸廓、头颅、骨盆等。 颈椎 颈曲 胸椎 〉胸曲 腰椎 >腰曲 骶骨 骶曲 尾骨 脊柱的生理弯曲示意图 5.骨骼肌的结构和功能 肌腱 :由结缔组织构成，多位于骨骼肌的 ,分别附着在 的骨上，起 作用 肌腹 骨骼肌 :主要由肌细胞构成，多位于骨骼肌的 部位，是骨 骼肌 的部分 6.运动的形成：运动是以骨为 、关节为 骨骼肌收缩为 形 肌腱 成的。骨骼肌的收缩要受 系统的协调和控制。运动还要消耗能量，能量 牛的腓肠肌 来自肌细胞内有机物的氧化分解（即肌细胞的 作用)。 7.完成各种动作时肌肉的状态 动作 肱二头肌 肱三头肌 屈肘 伸肘 舒张 收缩 直臂提重物（或举重） 两手自然下垂 舒张 舒张 102 第4单元人体的结构与生理第一部分教材梳理 如 肩胛骨 肌腱 肌腱 肱二头肌 肱三头肌 肱骨 肌腱 尺骨桡骨 肱二头肌和肱三头肌的位置模式图 L易错点拨T 1.骨与骨骼的区分（骨骼=骨十骨连结）。 2.使骨长长的是骨骺端的软骨层，不是关节软骨。 3.无论什么年龄段动物的骨都是无机物多于有机物。 4.脱臼是指关节头从关节窝里滑脱出来的现象。 5.关节炎是由关节囊分泌的滑液过多，积存在关节腔中引起关节肿胀。 6.一块骨骼肌两端的肌腱是附着在相邻的骨上，不是同一块骨上。 7.骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，所以与骨相连的肌肉至少有两组，有的肌肉收缩，有的肌肉舒 张，相互配合完成各种活动。 名词复写1红骨髓、关节囊、关节窝、肱二头肌、骨骼肌、肌腱 即时训练 1.(2025·广东)体育课中某同学做屈肘动作时不会发生的生理过程是 A.神经系统支配 B.屈肘状态时肱二头肌舒张 C.肌肉提供动力 D.骨绕关节产生运动 2.(2024·广东改编)丢手绢时看见背后的手绢，立刻抓起并追赶丢手绢的同学。下列叙述错误的是( A.屈肘动作示意图中，a是肱三头肌，b是肱二头肌 B.屈肘抓起手绢时，屈肘动作示意图中a收缩，b舒张 C.追赶时需要骨、关节和肌肉配合 D.追赶时需要细胞呼吸作用供能 屈肘动作示意图 达成印练 【主题一】(2024·福建)阅读资料，回答下列1~2题。如图为兴趣小组制作的模拟人体骨、关节、肌 肉三者之间关系的模型。 1.模型中模拟骨的是 A木板 大螺丝 B.小螺丝 小螺丝 C.大螺丝 松紧带 D.松紧带 木板2 103 口新课标中考宝典·生物（广东专用版） 2.有同学指出模型有不足之处，修正后更合理的是 A B D 3.(2024·河北)如图为某人左脚的踝关节射线透视图像，①②表示踝关节内的结构。下列说法错误 的是 A.①是关节头，②是关节窝 B.①②表面覆盖着关节软骨 关节腔 C.关节腔内有滑液，使关节灵活 D.踝关节在运动中起枢纽（支点）作用 4.(2025·广东湛江一模改编)2025年春节联欢晚会上，16个人形机器人上演了一场创意融合舞蹈《秧 Bot》(如下图)。机器人的机械臂能灵活挥舞手帕，这一结构特点模拟了人体运动系统中的( ) A.骨骼肌 B.关节 C.骨 D.骨骼 5.(2025·河北改编)脊柱侧弯筛查时，可采用图二所示姿势，观察肩膀高低、腰窝对称等情况进行初步 判断。该姿势双臂自然下垂，此时肌肉处于什么状态？ A.肱二头肌收缩肱三头肌舒张 B.肱二头肌舒张肱三头肌收缩 C.肱二头肌收缩肱三头肌收缩 D.肱二头肌舒张肱三头肌舒张 图 图二 6.人体运动的产生有以下过程：①神经传导兴奋；②骨绕关节活动；③骨骼肌收缩。这些过程发生的正 确顺序是 ( ) A.①→②→③ B.①→③→② C.②x①x③ D.③→①→② 7.(2024·陕西西安)深蹲起是一种锻炼人体下肢力量的运动形式，下图是参与深蹲动作的部分结构示 意图，以下说法错误的是 ( ) 股四头肌 及骨 1 股四头肌 胫骨 图一下蹲动作示意图 图二膝关节模式图 A.股四头肌由①肌腹和②肌腱组成 B.由图一状态起身时，股四头肌会收缩，牵引着胫骨、股骨等共同完成运动 C.运动前热身能够加速关节囊分泌滑液到图二的B中，提升膝关节的牢固性 D.完成深蹲动作还需要神经系统的协调 104 第4单元人体的结构与生理第一部分教材梳理口口 8.(2024·安徽改编)跳绳是一项青少年喜爱的健身运动，也是我国学生体质健康标准测试的内容之 一。下列关于跳绳运动的分析，错误的是 ( ) A.骨骼肌舒张推动骨绕关节活动产生运动 B.心跳加快及呼吸加强增加了氧气的供应 C.消耗的能量主要来自肌细胞的呼吸作用 D.跳绳之前做一做热身活动，可以预防关节脱白和肌肉拉伤 9.【宝典原创】叠滘龙舟比赛是广东佛山极具特色的体育赛事，各龙舟队在狭窄曲折的河涌中上演独特 的S弯道漂移，吸引着大量游客。下列叙述中正确的是 A.队员们的运动系统由骨骼、肌肉、关节组成 B.骨骼肌接受神经冲动后收缩，牵引骨绕关节运动 C.调节队员们动作一致地划桨的最高级中枢是小脑 D.跟随鼓点有节奏地挥浆划动龙舟属于非条件反射 【原创】【主题二】2024年环青海湖国际公路自行车赛吸引了来自全球22支车队参赛。车手们在平 均海拔3000米以上的高原赛道骑行，不仅要克服稀薄的氧气和多变的气候，还需在起伏的山路与直道 冲刺中合理分配体力。请完成10~14题。 10.骑行中佩戴护膝主要保护的关节结构是 A.关节软骨和滑液 B.关节头和关节窝 C.关节囊和韧带 D.关节腔和关节头 11.变速骑行时，李刚叔叔屈肘握住刹车手柄，此时肱二头肌和肱三头肌的状态是 A.肱二头肌收缩、肱三头肌舒张 B.肱二头肌舒张、肱三头肌收缩 C.肱二头肌收缩、肱三头肌收缩 D.肱二头肌舒张、肱三头肌舒张 12.下列有关叙述说法正确的是 A.骑行过程中主要由骨提供动力 B.能量来自细胞内有机物的分解 C.骨骼肌的舒张能使骨改变位置 D.仅需运动系统的参与即可完成 13.车手在骑行中如果不慎摔倒，可能会造成脱白。脱白的主要原因是 A.长骨断裂 B.骨骼肌撕裂 C.关节韧带断裂 D.关节头从关节窝中滑脱 14.采取适当防护措施可降低骑行时意外伤害的风险，下列不利于降低伤害风险的是 A.身体不适时坚持运动 B.运动前进行拉伸和热身 C.月经期避免剧烈运动 D.在安全的场所进行运动 15.关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。大鼠运动系统组成与人类相 似，生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下。 ①选择年龄、体重相近的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组。 ②利用自制的电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组低强度运动，运动速度为 15米/分钟；c组中强度运动，运动速度为25米/分钟；d组高强度运动，运动速度为35米/分钟。 ③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如表所示。 105 口新课标中考宝典·生物（广东专用版） 组别 膝关节 软骨厚度/微米 a 263 无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面 b 295 完整、未见裂痕及纤维化表现 c 332 轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面 d 189 可见散在的裂痕及纤维化改变 (1)大鼠在电动跑台上跑动时，需通过骨骼肌的 (填“收缩”或“舒张”)提供动力，牵拉 绕关节运动。人体关节囊可分泌滑液注入关节的 中，关节损伤可造成滑液分 泌量过大，形成关节积液，导致肿胀。 (2)a组与b、c、d组可形成 ,实验变量是 ,其中a组的大鼠数量应为 只；该实验中能够体现控制单一变量原则的操作有 (写出一条即可)。 (3)由实验结果可知，a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨的厚度均 ,增强了运动时的缓冲力，且 强度的运动对关节软骨的促进效果更好。 (4)请根据该实验结果，提出一条科学运动的建议： 课后概念辨析 1.会飞的一定是鸟类。 2.一种生物的运动方式不止一种，可能有多种。 ) 3.所有的骨连结都能参与躯体的运动。 ) 4.骨骼肌一般都连接在同一块骨上。 ( ) 5.使骨长长的是关节软骨。 ( ) 6.骨骼肌收缩或舒张都产生动力牵拉骨绕关节运动。 ( ) 7.滑液由关节囊分泌产生，储存在关节腔中。 ( ) 8滑液和关节软骨都可以减少摩擦也可以减缓震荡。 ) 9.躯体运动的发生只需要运动系统参与。 ( ) 10.骨骼至少含有两块骨。 请完成《课后进阶必训》P30~32的练习 1065.(1)代谢废物(2)水无机盐 【即时训练】1.D2.A 考点2泌尿系统与尿液的形成 1.肾脏(1)尿液(3)贮存 图：①肾动脉②肾静脉③肾脏④输尿管⑤膀胱⑥尿道 2.肾单位图：①出球小动脉②入球小动脉③肾小体 ④肾小囊⑤肾小球⑥肾小管⑦肾动脉⑧肾静脉 ⑨毛细血管①集合管 框图：肾小体肾小管 3.原尿尿液 (1)滤过血细胞大分子蛋白质原尿 (2)重吸收葡萄糖无机盐尿液 4.输尿管尿道 5.(1)肾小球和肾小囊内壁(2)肾小管 【即时训练】1.D2.D 考点3皮肤与汗液分泌 1.表皮真皮 表格从左到右：上皮组织保护产生新细胞 血管神经结缔组织结缔组织 2.分泌部导管 【即时训练】1.D2.D3.A 【达成训练】1.C2.A3.C4.A5.B6.A7.C 8.D9.A10.B 11.(1)尿液肾单位(2)②滤过 (3)③增加重吸收面积 12.(1)B(2)①有差异②肾小球③肾小球的滤过 肾小管(3)C 【课后概念辨析】1.×2./3./4.×5.×6./7./ 8.×9.×10./ 第10章人体的自我调节 【考点梳理】 考点1神经系统与神经调节 1.神经脑脊髓 表格从左到右：大脑身体平衡脑干脊髓脑神经 2.神经细胞 (1)树突轴突(2)产生传导 (3)树突胞体轴突(4)灰质神经 3.反射 (1)反射神经系统 (2)反射弧a.图：①感受器②传入神经③神经中枢 ④传出神经⑤效应器传入神经 表格：①感受器②传人神经③神经中枢④传出神经 ⑤效应器c.反射弧 (3)a.韧带b.①感受器③神经中枢⑤效应器 (4)表格从左到右：脊髓大脑皮层多变条件非条件 【重要实验探究】实验九测试“捏住直尺”反应要用多少时间 【实验方法】肌肉视网膜 【实验结论】条件提高 【即时训练】1.D2.C 参考答案 考点2感受器和感觉器官 1.(1)图：①虹膜②晶状体③眼外肌④脉络膜 框图：角膜白眼球黑眼球晶状体视觉感受器 形成物象晶状体 (2)角膜晶状体视网膜大脑皮层视觉中枢 (3)表格从左到右：视网膜过长过大前凹过短 过小后凸 2.(1)外耳道鼓膜半规管前庭耳蜗听觉感受器 (2)耳蜗大脑皮层听觉中枢 3.(1)嗅黏膜适应(2)味蕾 【即时训练】1.D2.A3.C 考点3激素调节 1.有无直接 2.内分泌腺毛细血管血液少重要的调节作用 3.图：①垂体②甲状腺③胸腺④肾上腺⑤胰腺中的胰岛 ⑥睾丸⑦卵巢 表格从左到右：垂体侏儒症巨人症 肢端肥大症甲状腺呆小症甲状腺功能亢进 地方性甲状腺肿胰岛糖尿病低血糖 【即时训练】1.B2.神经系统激素视网膜 【达成训练】1.A2.D3.D4.B5.D6.C7.A8.C9.D 【课后概念辨析】1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.× 8.×9.×10.× 第11章人体的运动 【考点梳理】 考点运动系统与运动的形成 1.骨骨连结骨骼肌神经运动支持保护 2.器官 (1)长 (2)骨膜成骨细胞骨质骨髓骨松质骨髓腔骨髓腔 (3)无机物骨有机物 (4)表格从左到右：多于1/3少于2/3大小骨折变形 少于1/3多于2/3小骨折 3.(1)无活动性半活动性活动性关节 (2)关节面关节头关节窝关节囊关节腔 (3)表格从左到右：牢固性灵活性摩擦力滑液 4.骨骨连结 5.肌腱两端两块相邻连接肌腹中央收缩和舒张 6.杠杆支点动力神经呼吸 7.收缩舒张收缩收缩 【即时训练】1.B2.A 【达成训练】1.A2.C3.A4.B5.D6.B7.C 8.A9.B10.C11.A12.B13.D14.A 15.(1)收缩骨关节腔 (2)对照运动强度10雄性大鼠的年龄、体重相近（或每天 同时训练大鼠1小时) (3)增厚中 (4)运动强度要适中，以中等强度为宜，尽量减少高强度运动。 【课后概念辨析】1.×2./3.×4.×5.×6.×7./ 8.×9.×10./ 5