专题自测（七） 心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题自测（七） 心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每题 3 分，共 30 分）

1.下列属于中职生人格健全、心理健康的表现是（）

A. 情绪偏激、遇事钻牛角尖

B. 心态乐观、能接纳自己优缺点

C. 孤僻离群、拒绝与人来往

D. 遇事只会抱怨、从不反思

2.青春期容易出现闭锁心理，最有效的调适方式是（）

A. 封闭内心、独自承受

B. 主动沟通、融入集体

C. 沉迷手机、逃避现实

D. 盲目攀比、寻求心理平衡

3.职业规划中，衡量自身适合何种职业的核心依据是（）

A. 个人性格、兴趣与能力

B. 亲戚从事什么工作

C. 只看工资高低

D. 别人说好就跟风选择

4.面对学习、生活多重压力，中职生应采取的态度是（）

A. 消极逃避、躺平放任

B. 主动调适、积极应对

C. 压抑情绪、憋在心里

D. 迁怒他人、发泄不满

5.人际交往中获得他人尊重的前提是（）

A. 先尊重和理解他人

B. 强势霸道、以自我为中心

C. 讨好迎合、毫无原则

D. 斤斤计较、事事争输赢

6.下列不属于良好职业心理素质的是（）

A. 抗压耐挫  B. 情绪稳定  C. 自私偏执  D. 善于协作

7.中职生正确的择业理念是（）

A. 只选轻松体面，拒绝基层一线

B. 先就业、再择业、循序渐进发展

C. 非高薪不干、眼高手低

D. 依赖父母安排，自己不愿思考

8.意志坚强的人面对困难会选择（）

A. 半途而废、轻易放弃

B. 迎难而上、坚持进取

C. 悲观消沉、自我否定

D. 推卸责任、找借口逃避

9.职业生涯规划制定后必须坚持的原则是（）

A. 一成不变、绝不调整

B. 定期复盘、适时优化完善

C. 只定目标、从不行动

D. 跟风更改、毫无主见

10.新时代技能人才成长的核心条件是（）

A. 扎实专业技能＋良好心理素质

B. 只靠人脉关系

C. 空想理想、不愿实干

D. 看重学历、轻视实操能力

二、判断题（每题 2 分，共 20 分，对的打√，错的打 ×）

1.心理健康包含情绪健康、人际关系和谐、适应能力良好。（）

2.闭锁心理是青春期正常现象，无需刻意调节。（）

3.职业兴趣可以通过实训、实践和学习慢慢培养。（）

4.竞争只会破坏关系，中职生应尽量避免任何竞争。（）

5.自卑容易使人退缩怯懦，影响学习交往和职业选择。（）

6.只要专业技能过硬，职业道德和心理素质无关紧要。（）

7.换位思考是化解人际矛盾、增进理解的有效方法。（）

8.挫折既有消极影响，也能磨炼意志、促进成长。（）

9.中职生树立职业目标要脱离实际，越高越好。（）

10.终身学习、不断提升素养，是适应职场发展的必然要求。（）

三、简答题（每题 10 分，共 30 分）

1.简述中职生克服闭锁心理的有效做法。

2.简述良好人际关系对职业生涯发展的作用。

3.中职生应具备哪些基本职业心理素质？

四、材料分析题（20 分）

材料：中职生小钟，性格内向，习惯把心事藏在心里，不愿和老师、