专题突破三 心理健康与职业生涯（一）-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

**基本信息** 聚焦心理健康与职业生涯核心素养，以概念辨析与情境应用为载体，构建从个人认知到职业发展的逻辑体系。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |职业生涯认知|单选1-5、25-30，判断31-32，多选46|职业阶段、理想、规划的定义与特征辨析|从职业阶段划分到规划制定，融合个人梦与中国梦，体现政治认同与责任意识| |心理健康调适|单选6-10，判断33-35|情绪管理、挫折应对的概念与情境分析|从情绪影响因素到ABC理论应用，构建心理调适路径，培养健全人格| |人际交往与学习发展|单选11-24、18-19，判断36-45，多选47-50|亲子师生关系、学习方法、团队合作的原则应用|从人际互动原则到终身学习，衔接职业素养培养，强化道德修养与法治观念|

专题突破三 心理健康与职业生涯（一） 参 考 答 案 一、单项选择题 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 C D A B C B B B D A 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 B B B C C D B B C C 题号 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 答案 D D C B C C B D B B 二、判断选择题 题号 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 答案 A B B B B B A B A A 题号 41 42 43 44 45 答案 B A A B A 三、多项选择题 题号 46 47 48 49 50 答案 BCD ABD AB BD ABCD 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题突破三 心理健康与职业生涯（一） 一、单项选择题（本题共30个小题，每小题2分，共60分。从每小题列出的四个选项中，选择一个最符合题目要求的选项） 1. 职业是人生发展的载体。围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段，其中人生的主要阶段是（ ） A. 职业认知阶段 B. 从业准备阶段 C. 从业阶段 D. 从业回顾阶段 2. “志不立，天下无可成之事。”职业理想是职业生涯发展的动力。职业理想是指（ ） A. 个人对未来职业前途的展望 B. 个人对未来职业生涯发展道路的设想 C. 个人对未来职业生涯发展道路的谋划 D. 个人对未来所从事职业的向往和追求 3. 每个人的职业生涯都在不断变化，但有人发展速度快，有人发展速度慢；有人发展顺利，有人屡经挫折。这表明职业生涯具有（ ） A. 发展性 B. 阶段性 C. 互动性 D. 整合性 4. 职业生涯规划是“圆梦”计划，以下对职业生涯规划的理解，错误的是（ ） A. 职业生涯规划是对个人职业前途的展望 B. 职业生涯规划是个人对自己人生目标的追求和向往 C. 职业生涯规划是个人对自己职业生涯发展道路的设想 D. 职业生涯规划是个人对自己职业生涯发展道路的谋划 5. “个人梦融入中国梦”，认识自我的角度是（ ） A. 生理特征 B. 心理特征 C. 我与社会之间的关系 D. 和自我没有关系 6. 汽车专业的小张，总是保持着情绪稳定积极，乐观向上的态度，无论面对生活还是学习中的挑战，他都能以良好的心态去应对。这体现了心理健康中 的内涵。（ ） A. 自我认识恰当 B. 情绪体验良好 C. 认知效能良好 D. 行为举止得当 7. 下列不属于挫折情境是（ ） A. 突然失业 B. 对现状的失望 C. 考试没有拿到第一名 D. 突发疾病 8. “人生不如意事十之八九”，这句话说明了 现象。（ ） A. 人生中成功是常态 B. 挫折在人生中是不可避免的 C. 人生中快乐总是多于痛苦 D. 人们应该追求完美的生活 9. 下列关于影响情绪的因素说法错误的是（ ） A. 自然环境，重大社会事件，家庭、校园和社会环境等因素都可能影响情绪 B. 睡眠、饮食、药物、激素等可能影响人的生理状态，从而影响人的情绪体验 C. 个体对事件的看法和评价可能影响情绪 D. 情绪受环境、生理状态等因素影响，很多时候不受人自身控制 10. 电商专业的小雪在实训课期末考前发现设备出现故障，出现了“我今天真倒霉”的想法，继而影响了她最后的发挥。用“情绪ABC”理论分析这个事件，影响小雪情绪的关键因素是（ ） A. 对事件的看法 B. 事件本身 C. 他人的评价 D. 生理反应 11. 青少年异性交往应遵循的原则是（ ） A. 单独、排他 B. 公开、适度 C. 友情、恋爱 D. 公开、集体 12. 小黄在学校努力学习，凭借优异的成绩和综合素质获得了奖学金，他用奖学金为父母买了他们喜欢的礼物。这说明他做到了（ ） A. 对父母盲目顺从 B. 珍惜亲情，回报父母 C. 不懂得关心自己 D. 用行动获得别人的赞美 13. 最理想的亲子关系是（ ） A. 较少沟通，互不干涉 B. 互相信任、亲密和谐 C. 无微不至，大包大揽 D. 互不信任、越俎代庖 14. 师生关系对学生成长和发展的促进作用，说法错误的是（ ） A. 有助于学生的学业发展 B. 有助于塑造学生的良好品德 C. 有助于学生的生理健康 D. 有助于学生的心理健康 15. 在语文课上，老师发现小明没有认真听讲，还在偷偷看漫画书。下课后，老师把小明叫到办公室，严肃地批评了他。小明听了老师的批评后，他的做法正确的是（ ） A. 觉得老师多管闲事，心里很不服气 B. 低着头不说话，表面上接受批评 C. 认识到自己的错误，诚恳地向老师道歉 D. 虽然知道自己错了，但觉得被老师批评很没面子 16. 当朋友向你倾诉秘密时，你应该（ ） A. 立刻告诉其他同学 B. 要求朋友用秘密交换 C. 用秘密开玩笑 D. 尊重隐私并保守秘密 17. 岁寒知松柏，患难见交情。真正的友谊是经得起时间和困难的考验，因为真正的友谊是建立在 之上的。（ ） A. 物质交换 B. 真诚和言行一致 C. 过度讨好对方 D. 隐瞒真实想法 18. 校园欺凌会危害（ ） A. 欺凌者身心健康 B. 施暴者暴躁难自控 C. 旁观者创伤 D. 受害者内疚 19. 下列行为中，体现出能机智应对欺凌和暴力的是（ ） A. 小强面对高年级同学的勒索，害怕得把零花钱交了出去，事后也不敢声张 B. 小美在被同学故意绊倒后，立刻起身与对方大打出手 C. 小辉在放学路上遭遇几个不良少年围堵索要钱财，他假装害怕拖延时间，趁对方放松警惕时，迅速跑到附近人多的商店并大声呼救 D. 小宇被同桌嘲笑后，默默忍受，回家后独自伤心难过 20. 了解职教高考信息后，小徐就在心里默默许下愿望，一定要考上心仪的大学。这说明小徐具有（ ） A. 积极的学习态度 B. 浓厚的学习兴趣 C. 清晰的学习目标 D. 高水平的学习动机 21. “知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话主要强调我们应该培养（ ） A. 学习的态度 B. 学习的过程 C. 学习的方法 D. 学习的兴趣 22. 探索一套适合自己的学习方法非常重要，因为（ ） A. 学习方法众多，有科学的，也有不科学的 B. 大家的学习目标和学习态度都不同 C. 每个老师的教学方式和风格都不一样 D. 每个人的性格和思维特点都有自己的独特之处 23. 每个社会成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，持续一生的学习过程是（ ） A. 主动学习 B. 高效学习 C. 终身学习 D. 持续学习 24. 使用数字设备或互联网开展的学习模式叫（ ） A. 信息化学习 B. 数字化学习 C. 时空学习 D. 终身学习 25. 如果喜欢交往，社交能力较强，愿意教导别人，并且渴望发挥自己的社会作用，那么他适合从事 职业。（ ） A. 修理工 B. 检验员 C. 导游 D. 会计 26. 进入职业学校就要学习的特定专业是根据社会分工需要而划分的，专业设置往往与社会上一定的职业群相对应，具有明显的技术性和（ ） A. 内涵性 B. 社会性 C. 职业性 D. 稳定性 27. 职业素养是劳动者在 中表现出来的综合品质。（ ） A. 社会活动 B. 职业活动 C. 人际交往 D. 生活习惯 28. “滴水不成海，独木难成林”，这告诉我们，成为“职业人”后，在工作中要做到（ ） A. 遵守组织制度规范 B. 调整和改进行为方法 C. 保持和谐的工作关系 D. 树立团队合作意识 29. 中职生进行职业生涯目标的修正时，应自我审视的问题是（ ） A. “做得怎么样” B. “我为什么做” C. “什么可以做” D. “我能做好什么” 30. 习近平总书记在2025年新年贺词中强调：“中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。”这启示我们青少年要（ ） ①树立正确的劳动观，培养爱岗敬业精神 ②立即就业，为国家做贡献 ③依法行使劳动权利，积极履行劳动义务 ④制定相关的法律法规制度 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 二、判断选择题（本题共15个小题，每小题2分，共30分。下列各题你认为正确的选A，错误的选B） 31. 中职生的职业生涯规划要把个人梦与中国梦融为一体。（ ） A. 正确 B. 错误 32. 职业生涯规划是“圆梦”的计划，必须以实现职业理想为前提。（ ） A. 正确 B. 错误 33. 接纳自我就是认为自己的一切都是好的。（ ） A. 正确 B. 错误 34. 面对挫折，不能有沮丧、愤怒或失望的情绪，因为这是脆弱的表现。（ ） A. 正确 B. 错误 35. 适度宣泄就是把负性情绪全部发泄出来。（ ） A. 正确 B. 错误 36. 性骚扰和性侵害的侵害者主要是陌生人。（ ） A. 正确 B. 错误 37. 亲子关系可能是亲密和谐的，也可能是疏远或冲突的。（ ） A. 正确 B. 错误 38. 为了减少与老师产生矛盾冲突，应尽量避免与老师交流或接触。（ ） A. 正确 B. 错误 39. 当今社会的很多工作任务都需要与他人合作完成。（ ） A. 正确 B. 错误 40. 当欺凌和暴力事件发生时，自身安全永远是第一位的。（ ） A. 正确 B. 错误 41. 学习动机水平越高，学习效果越好；学习动机水平越低，学习效果越差。（ ） A. 正确 B. 错误 42. 信息素养主要包括信息知识、信息意识、信息能力和信息伦理。（ ） A. 正确 B. 错误 43. 劳动者的职业素养越高，劳动价值就越大。（ ） A. 正确 B. 错误 44. 学校与职场虽然环境氛围不同，但是个人的任务和责任是一样的。（ ） A. 正确 B. 错误 45. 评价职业生涯规划，要依据评价标准，制定具体的评价细则。（ ） A. 正确 B. 错误 三、多项选择题（本题共5个小题，每小题2分，共10分。从每小题列出的四个选项中选出两个或两个以上符合题目要求的选项） 46. 面向未来的职业生涯规划要做到（ ） A. 以自身利益为出发点 B. 与社会发展相一致 C. 以自身实际为出发点 D. 立足所学专业 47. 一个心理健康的人应具备的特征包括（ ） A. 能正确认识和了解自己，悦纳自己 B. 能与他人建立和谐的关系，乐于与他人交往 C. 学习成绩优异 D. 情绪基本稳定，无长期的焦虑，较少有心理冲突 48. 我们要自觉抵制不良诱惑，做到（ ） A. 遵守道德规范、校纪校规和法律法规 B. 养成健康的生活方式 C. 积极参加有益身心健康的文体活动，虽然很浪费时间 D. 把所有时间都用来学习，让吸烟、赌博等不良诱惑无机可乘 49. 要把学习作为我们的终身活动是因为终身学习是（ ） A. 毕业的需要 B. 个体发展的需要 C. 学校的强制要求 D. 社会发展的需要 50. “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”职业生涯规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。以下属于提高规划执行力的有效方法的是（ ） A. 及时记录规划执行情况 B. 坚持自我激励、自我鞭策，学会管理时间 C. 每天坚持完成小目标，逐步实现大目标 D. 请他人监督，激励自己 学科网（北京）股份有限公司 $