内容正文:
全国防灾减灾日
—— 5.12安全教育主题班会 ——
增强防灾意识,筑牢安全防线
前言
/PREFACE
2026年5月12日是我国第18个全国防灾减灾日,主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。国家设立“防灾减灾日”,一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求,另一方面提醒国民前事不忘、后事之师,更加重视防灾减灾,努力减少灾害损失。
—— 防范化解灾害风险,筑牢安全发展基础 ——
目 录
CONTNETS
1
防灾减灾日简介
2
正确避险指南书
3
如何提高自救技能
4
防灾减灾倡议书
防灾减灾日简介
—— 增强自救意识 提升逃生本领 ——
01
2008年5月12日,四川汶川发生里氏8.0级特大地震,这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、灾害损失最重的一次地震,造成重大人员伤亡和财产损失。为铭记历史、增强全民忧患意识、提升防灾减灾能力,2009年3月2日,国家减灾委、民政部发布消息,经国务院批准设立“防灾减灾日”。
设立背景
通过设立“防灾减灾日”,有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注,增强全社会防灾减灾意识,普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能,提高各级综合减灾能力,最大限度地减轻自然灾害的损失。
设立意义
防灾减灾日的图标以彩虹、伞、人为基本元素,雨后天晴的彩虹寓意着美好、未来和希望。伞的弧形形象代表着保护、呵护之意,两个人代表着一男一女、一老一少,两人相握之手与下面的两个人的腿共同构成一个“众”字,寓意大家携手,众志成城,共同防灾减灾。整个标识体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全之意。
防灾减灾标志
气象灾害:干旱、暴雨、洪涝、台风、寒潮等。
地质灾害:主要有地震、滑坡、泥石流、崩塌、地面塌陷、地裂缝等。
海洋灾害:风暴潮、海啸、海浪、海冰、赤潮等。
生物灾害:有病害、虫害、草害、鼠害等,森林火灾和草原火灾也属广义的生物灾害。
常见灾害类型
正确避险指南书
—— 增强自救意识 提升逃生本领 ——
02
遇地震、先躲避:
桌子床下找空隙,靠在墙角曲身体,抓住机会逃出去,远离所有建筑物,余震蹲在开阔地。
👉 在室内:
迅速关闭电源、燃气,选择空间小的地方躲避,如卫生间、厨房、储藏室。避开吊灯、电扇等悬挂物件,用被子、枕头、坐垫等保护头部。
👉 在室外:
徒步选择空旷地带避难,远离电线杆、高大建筑物、大型广告牌。
1、防震篇
👉 野外:
远离山崖、陡坡和高压线。
👉 被困在废墟中:
应保持冷静,保存体力。保呼吸通畅,清除口鼻附近的灰土。适时发出求救信号,如呼叫、敲击物体等。
1、防震篇
起火莫慌、先报火警:
一旦发生火灾,要在第一时间拨打“119”报警电话。报警时请讲清失火地点、起火物质、火势大小、人员被困等情况。
👉 镇静辨向、迅速撤离:
突遇火灾,面对浓烟和烈火,首先保持镇静判断危险地点和安全地点,选择合适的逃生路线,迅速撤离。
2、防火篇
👉 善用通道、莫入电梯:
逃离火灾现场时,要沿着标有“安全出口”的通道逃生,高楼逃生时要使用楼梯,切忌使用电梯逃生。楼梯通道、安全出口等应该保证通畅无阻,切不可堆放杂物或设闸上锁。
👉 不入险地、不贪财物:
身处险境,应尽快撤离,不要把逃生时间浪费在寻找、撤离贵重物品上。已经远离险地的人员切勿重返险地。
2、防火篇
👉 阴雨天,生雷电:
避雨别在树下站,铁塔线杆要离远,打雷家中也防患,关好门窗切电源,避免雷火屋里窜。
👉 在家里:
紧闭且远离金属门窗,和电源插座保持距离,不要待在阳台。不触碰水管、煤气管等金属管线。如果房屋没有防雷装置,不要使用电脑、电视、电话。
3、防雷篇
👉 在野外:
不要在树下避雷,不要慌张乱跑,尽量寻找避雷场所,但是身体不能靠近避雷装置,不要靠近电力设施、车辆等金属物体的周围;雷雨天气,人与人之间尽量拉开一定的距离,不要扎堆,也不要打带金属顶柱的雨伞;不要游泳,也不要躲进野外空旷地带的棚户或哨岗亭中;尽量不要骑摩托车狂奔;不要在空旷地带使用手机、带天线的收音机通讯设备,尽量关闭手机。
3、防雷篇
👉 台风来临前:
不要到台风经过的地区旅游或海滩游泳,不要乘船出海。及时收听、收看或上网查询台风预警信息,了解政府的行动对策。
4、防台风篇
👉 台风来临前:
不要到台风经过的地区旅游或海滩游泳,不要乘船出海。及时收听、收看或上网查询台风预警信息,了解政府的行动对策。
👉 台风过后:
不要乱接掉落电线。
在没有十足的安全把握前,不要随意检测煤气电路等,以防不测。
不要忘记灾后防疫。家里的饮用水如受到污染,要进行消毒,清洗被淹或被雨水浸渍的地方最好喷洒些消毒药水。
4、防台风篇
👉 暴雨天气:
暴雨期间尽量不要外出,注意及时通过广播、电视、手机或网络等渠道关注天气预报,及时掌握暴雨最新消息。
不要在下暴雨时骑自行车、电动车,以防摔跤。
当汽车在低洼积水处熄火时,人千万不要在车上等候,应下车到高处等待救援。
5、防暴雨篇
地震时如何自救
增强自救意识 提升逃生本领
地震时的九条须知
摇晃时立即关火,失火时立即灭火
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不要慌张地向户外跑
将门打开,确保出口
户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶
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务必注意山崩、断崖落石或海啸
避难时要徒步,携带物品应在最少限度
不要听信谣言,不要轻举妄动
如何提高自救技能
—— 增强自救意识 提升逃生本领 ——
03
掌握心肺复苏(CPR)、海姆立克急救法、止血包扎、骨折固定等基本技能,可通过参加红十字会、急救机构或在线课程学习。
了解常见疾病突发症状(如胸痛、呼吸困难、中风等)的识别与应对方法,熟悉“FAST原则”等快速判断技巧。
1、学习基础急救知识
针对地震、火灾、洪水、台风等常见灾害,学习避险、逃生和自救方法,如地震时“蹲下、掩护、抓牢”,火灾时低姿逃生、用湿毛巾捂住口鼻等。
了解所在地区的灾害风险,制定家庭应急计划,包括逃生路线、集合点和应急物资存放位置。
2、熟悉灾害应对策略
定期与家人或朋友进行模拟演练,如模拟火灾逃生、心肺复苏操作等,提高实际操作能力和应对突发情况的反应速度。
在安全环境下练习使用急救工具(如AED、止血带、灭火器等),确保熟悉其操作方法。
3、进行实践演练
配备急救包,包含无菌纱布、止血带、碘伏、体温计、常用药品等,定期检查并更新过期物品。
准备应急照明、手电筒、哨子、备用电池等物资,以便在断电或信号中断时使用。
4、准备应急物资
设置紧急联系人,包括家人、邻居、社区工作人员等,确保在需要时能快速获得帮助。
熟悉当地紧急救援电话(如120、119、110等),并了解拨打急救电话的正确流程,清晰说明地点、症状和情况。
提高自救技能是一个持续的过程,需结合理论学习、实践操作和日常准备,才能在关键时刻有效保护自己和他人。
5、建立应急联系网络
防灾减灾倡议书
—— 增强自救意识 提升逃生本领 ——
04
安全无小事,责任大于天。全体师生要充分认识防灾减灾工作的重要性,摒弃麻痹思想和侥幸心理,主动学习防灾减灾科普知识,了解地震、火灾、暴雨、雷击、踩踏等各类灾害的防范常识,将安全理念牢记于心、付诸于行,时刻绷紧安全防范这根弦,做到居安思危、防患未然。
一、树立安全意识,筑牢思想防线
主动关注防灾减灾宣传教育活动,积极参与学校组织的安全讲座、应急演练、主题班会等,认真学习火灾逃生、地震避险、溺水急救、交通安全、用电安全等实用技能。掌握正确的报警方法、应急疏散路线、自救互救常识,面对突发灾害和安全事故,保持冷静、科学应对,切实提升自身应急避险和自救互救能力。
二、学习避险知识,提升自救能力
自觉遵守校园安全管理规定,不携带危险物品进入校园,不参与危险游戏;上下楼梯有序行走,不推搡、不拥挤,杜绝踩踏隐患;规范使用校园电器,不私拉乱接电线,远离火灾风险;课间文明休息,避免追逐打闹;遵守交通规则,平安上下学。从日常小事做起,规范自身行为,消除身边安全隐患。
三、遵守安全规则,规范日常行为
积极参加学校组织的各类应急疏散演练,严格按照演练要求,规范避险动作、遵守疏散秩序,快速、安全、有序撤离至安全区域。通过反复演练,熟悉逃生路线、掌握避险技巧,真正做到在突发灾害来临时,不慌张、不慌乱,从容应对、安全避险。
四、参与应急演练,强化应急素养
争做防灾减灾知识的传播者,主动向家人、朋友分享学到的安全知识和避险技能,带动身边人共同关注防灾减灾、参与安全防范。携手共建安全、和谐、有序的校园环境,形成人人讲安全、事事为安全、时时想安全、处处要安全的良好氛围。
五、传播安全理念,共筑平安校园
生命至上,安全第一;防灾减灾,重在行动。让我们携起手来,从自身做起,从现在做起,主动学习防灾减灾知识,积极践行安全防范行为,用责任与行动守护平安校园,为自身、为家人、为校园筑牢坚不可摧的安全屏障!
寄语
宣讲人:XXXX
全国防灾减灾日
—— 防范化解灾害风险,筑牢安全发展基础 ——
增强自救意识 提升逃生本领
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