专项突破 心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专项突破 心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每题 3 分，共 45 分）

1.心理健康的首要标准是（  ）

A. 情绪稳定、心态平和

B. 从不产生负面情绪

C. 盲目自信、自负自大

D. 回避压力、逃避现实

2.面对学习和生活压力，正确的态度是（  ）

A. 压抑情绪、独自硬扛

B. 合理宣泄、主动调节

C. 自暴自弃、放任自我

D. 抱怨他人、消极抵触

3.正确认识自我的核心是（  ）

A. 只看优点、忽视缺点

B. 全面客观看待自身优缺点

C. 自卑消极、否定自我

D. 照搬别人评价定位自己

4.人际交往中建立良好关系的基础是（  ）

A. 尊重理解、真诚友善

B. 自以为是、强势自我

C. 虚荣攀比、斤斤计较

D. 封闭自我、拒绝沟通

5.青春期产生心理困惑和烦恼，最合适的调节方式是（  ）

A. 闷在心里、不与人交流

B. 寻求老师、家长合理疏导

C. 沉迷网络、逃避现实

D. 冲动行事、任性发泄

6.情绪管理的关键是（  ）

A. 觉察情绪、接纳情绪、合理调控

B. 完全压制所有情绪

C. 随意发脾气、不受约束

D. 被情绪左右、冲动做事

7.中职生树立生涯规划的前提是（  ）

A. 认清自我性格、兴趣、特长

B. 跟风别人、盲目选择专业

C. 只看薪资、不顾自身适配

D. 临时应付、不作长远打算

8.职业兴趣对职业生涯的作用是（  ）

A. 提升工作热情、稳定职业发展

B. 对职业选择毫无影响

C. 只能当作爱好，不能结合职业

D. 兴趣随时可变，无需重视

9.职业性格的含义是（  ）

A. 与职业活动相适应的个性心理特征

B. 临时形成的生活脾气

C. 一成不变的性格特质

D. 只由家庭环境决定

10.职业生涯规划的核心环节是（  ）

A. 确立职业目标、制定行动计划

B. 空想未来、不做行动

C. 随遇而安、走一步看一步

D. 只定大目标，无具体安排

11.实现职业目标的根本保障是（  ）

A. 坐等机遇、依赖他人

B. 脚踏实地、持续学习提升

C. 好高骛远、急于求成

D. 只求学历、不练技能

12.中职生提升职业能力最主要的途径是（  ）

A. 课堂学习、专业实训、技能训练

B. 脱离学习、只靠社会闯荡

C. 轻视专业、只玩不学

D. 依靠家庭安排，无需自我努力

13.面对职业挫折和求职失败，正确的做法是（  ）

A. 一蹶不振、放弃追求

B. 反思总结、调整目标、重新出发

C. 怨天尤人、推卸责任