第二单元 认识自我 健康成长 内容概览 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯
|
7页
|
32人阅读
|
0人下载
第二单元 认识自我 健康成长 内容概览 同步练习
- 认识自我是完善自我的前提，核心是客观、全面地看待自己的优势和________。
- 直面挫折，需要培养________品质，学会从挫折中汲取经验教训，实现自我成长。
- 情绪的基本类型包括喜、怒、哀、________，每一种情绪都有其存在的意义。
- 成为情绪的主人，关键是学会________情绪，合理表达情绪，不被情绪控制。
- 青春期是身心发展的关键时期，既要呵护身心健康，也要激扬青春力量，践行________。
- 萌动的青春情是青春期的正常情感体验，核心是学会把握异性交往的________。
- 完善自我需要树立明确目标，脚踏实地、循序渐进，同时重视________的评价，借鉴合理建议。
- 挫折具有普遍性和客观性，积极应对挫折能提升自身的________和应对困难的能力。
- 情绪管理不是压抑情绪，而是学会科学调节，合理________负面情绪，不伤害自己和他人。
- 第二单元的核心目标是引导中职生认识自我、接纳自我，实现________、健康成长。
- 下列关于“认识自我”的说法，正确的是（ ）
A. 认识自我就是只看到自己的优点，忽视不足 B. 认识自我是完善自我的
学科网（北京）股份有限公司
基础，也是职业生涯规划的前提
C. 他人的评价毫无意义，只需坚持自我认知 D. 认识自我与健康成长无关
- 面对学习和生活中的挫折，中职生正确的做法是（ ）
A. 逃避挫折，抱怨命运 B. 正视挫折，分析原因，主动应对
C. 自暴自弃，放弃努力 D. 依赖他人，自己不主动解决
- 下列属于科学调节情绪的方法的是（ ）
A. 冲动发脾气，发泄情绪 B. 压抑所有情绪，不表达感受
C. 转移注意力、向他人倾诉 D. 沉迷网络，逃避负面情绪
- 关于青春期身心发展特点，说法正确的是（ ）
A. 身体发育迅速，心理完全成熟 B. 身心发展不平衡，心理充满矛盾
C. 青春期的心理矛盾是不正常的 D. 无需关注青春期的身心变化
- 下列做法符合“萌动的青春情”正确处理方式的是（ ）
A. 把好感转化为学习动力，提升自己 B. 盲目向异性表白，不顾及对方感受
C. 与异性暧昧不清，突破交往边界 D. 压抑情感，不与任何异性交往
- 关于完善自我，说法错误的是（ ）
学科网（北京）股份有限公司
A. 完善自我是一个长期的过程，需要持之以恒 B. 完善自我要正视不足，主动改正
C. 完善自我不需要树立目标，顺其自然就好 D. 完善自我要结合自身专业和性格特点
- 情绪管理的核心是（ ）
A. 杜绝所有消极情绪 B. 合理调节情绪，适度表达情绪
C. 放任情绪，想怎样就怎样 D. 只表达积极情绪，隐藏消极情绪
- 下列不属于青春担当的是（ ）
A. 努力学习专业技能，立志成才 B. 挥霍青春，沉迷玩乐
C. 主动承担责任，服务他人 D. 树立正确的青春观，脚踏实地奋斗
- 第二单元中，“认识自我”与“健康成长”的关系是（ ）
A. 二者毫无关联 B. 认识自我是健康成长的前提，健康成长是认识自我的目的
C. 健康成长与认识自我无关 D. 只要健康成长，就无需认识自我
- 作为中职生，践行本单元核心要求，应该做到（ ）
① 客观认识自我，主动完善自我 ② 正视挫折，积极应对，培养心理韧性
③ 学会管理情绪，做情绪的主人 ④ 正确对待青春期情感，健康交往
学科网（北京）股份有限公司