专题自测 心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题自测  心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每题 3 分，共 30 分）

1.心理健康的首要标准是（）

A. 智力正常  B. 情绪健康  C. 意志健全  D. 人际关系和谐

2.面对学习和生活压力，合理调节情绪的正确做法是（）

A. 压抑情绪、独自承受  B. 合理宣泄、理性调控

C. 冲动行事、发泄脾气  D. 逃避现实、得过且过

3.职业生涯规划的核心环节是（）

A. 自我认知  B. 环境分析  C. 确立职业目标  D. 实施行动计划

4.下列不属于良好职业心理素质的是（）

A. 责任意识  B. 抗压能力  C. 自私狭隘  D. 团队协作

5.中职生树立正确择业观的关键是（）

A. 只看薪资、不求发展  B. 眼高手低、轻视基层

C. 立足实际、先就业再择业  D. 贪图安逸、不愿吃苦

6.人际交往中建立良好人际关系的基础是（）

A. 真诚尊重  B. 阿谀奉承  C. 我行我素  D. 攀比虚荣

7.面对挫折时，积极的人生态度是（）

A. 悲观气馁、自暴自弃  B. 正视挫折、迎难而上

C. 怨天尤人、推卸责任  D. 逃避放弃、安于现状

8.职业素养中，最能体现个人职业底线的是（）

A. 职业技能  B. 职业道德  C. 职业兴趣  D. 职业性格

9.中职生提升职业生涯竞争力最根本的途径是（）

A. 搞好人际关系即可  B. 认真学习、练就专业技能

C. 等待家庭安排工作  D. 靠运气找好岗位

10.青春期心理发展最突出的特点是（）

A. 心理完全成熟稳定  B. 独立意识增强、情绪波动较大

C. 没有烦恼、无忧无虑  D. 依赖心理完全消失

二、判断题（每题 2 分，共 20 分，对的打√，错的打 ×）

1.心理健康就是没有心理疾病即可。（）

2.职业兴趣是可以后天培养和塑造的。（）

3.职业生涯规划一旦制定，就不能做任何调整。（）

4.嫉妒心理是正常心理，无需调节和克制。（）

5.良好的职业道德是职场立足的重要基石。（）

6.中职生只要学好专业技能，不需要注重心理健康。（）

7.先就业、再择业、后创业是适合中职生的发展路径。（）

8.挫折只会给人带来消极影响，没有任何积极意义。（）

9.学会换位思考是化解人际矛盾的有效方法。（）

10.职业性格决定一个人永远适合某一类工作，无法改变。（）

三、简答题（每题 10 分，共 30 分）

1.简述中职生保持心理健康的基本途径。

2.简述制定职业生涯规划的主要步骤。

3.中职生应树立哪些正确的择业与就业观念？

四、材料分析题（20 分）

材料：某中职毕业生小王，在校专业成绩优异，但性格内向、不善沟