专题自测（七） 心理健康与职业生涯2-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题自测（七） 心理健康与职业生涯2 一、单项选择题（本题共18个小题，每小题2分，共36分。从每小题列出的四个选项中，选择一个最符合题目要求的选项） 1. 根据“情绪ABC”理论，下列说法错误的是（ ）。 A. 全面、客观地看待事件，不是只看到事件的消极面，有助于调节负性情绪 B. 事件是引起情绪的原因，只有改变引发情绪的事件才能改变情绪 C. 不合理的信念会导致负性情绪 D. 用积极的信念替代消极的信念，有助于提升正性情绪 2. 关于心理健康的说法，正确的是（ ）。 ①心理健康是个人健康的重要组成部分 ②心理健康会对身体健康产生重要影响 ③只有心理健康，个体才能应对正常的压力 ④人的心理健康分为健康和不健康两种水平 A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④ 3. 青春期的同学，有的在身高、体形和相貌上处于优势。面对这些优势的正确态度是（ ）。 A. 展现自己的相貌优势，吸引异性 B. 发挥自己的特长和优势，同时取长补短 C. 跟他人比较自己的身高、体形，展现自己的优越感 D. 以自己的相貌优势自傲，藐视他人 4. 职业选择时，“热门职业”与“冷门职业”的区别在于（ ）。 A. 前者收入更高 B. 后者毫无发展前景 C. 社会需求与竞争程度不同 D. 完全由个人喜好决定 5. 对职业生涯发展目标，特别是长远目标的选择将影响一生，应通过（ ）后，再做出选择。 A. 预测 B. 衡量 C. 比较 D. 筛一筛、量一量、比一比 6. 践行终身学习的路径不包括（ ）。 A. 在工作中不断学习新技能 B. 拒绝参加任何培训和学习活动 C. 阅读各类书籍，拓宽知识面 D. 从生活经验中学习和总结 7. 友谊的天空，承载着我们几多快乐、几多幸福，兴许还有困扰和烦忧。下列说法正确的是（ ）。 A. 在交往中发生冲突，将过错推给对方 B. 好朋友之间要坦诚相待，不能有所保留 C. 竞争并不必然伤害友谊，需正确对待 D. 朋友违反了校规校纪，与他划清界限 8. 认识自我在个体心理健康中的地位非常重要，因为（ ）。 A. 能帮助人更好地认识他人 B. 是自我接纳和发展的前提 C. 与情绪管理无关 D. 对人际关系没有影响 9. “播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”对这句话的理解，错误的是（ ）。 A. 性格对职业生涯发展十分重要 B. 人的性格实质是人的一种行为习惯 C. “江山易改，本性难移”，所以职业性格无法调适 D. 我们可以通过养成行为调适性格 10. 艾宾浩斯遗忘曲线说明遗忘规律是（ ）。 A. 先慢后快 B. 先快后慢 C. 均衡发展 D. 一直很快 11. 积极应对挫折，提升抗逆力的方法不包括（ ）。 A. 保持乐观的心态 B. 寻求他人的支持和帮助 C. 自暴自弃 D. 分析挫折原因，总结经验 12. 小占想对自己的职业生涯规划进行调整，以下做法正确的是（ ）。 A. 对原有规划全盘否定 B. 仅根据网上看到的就业趋势分析来修正职业生涯目标 C. 基于新情况、新要求，有针对性地修正、完善原有规划 D. 基本重复原来规划的制定过程 13. 爱与责任的关系要求我们在面对萌动的青春情感时（ ）。 A. 只追求浪漫，不顾及责任 B. 理解爱需要承担责任，理智对待 C. 盲目投入，不计后果 D. 逃避情感，不敢面对 14. 防范性骚扰、性侵害的正确做法是（ ）。 ①避免深夜单独外出 ②学些必要的防身术 ③不单独走偏僻的路段 ④怀疑身边每个人 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 15. 司马迁说：“父母者，人之本也。”这句话的意思是（ ）。 A. 父母是我们的 B. 父母给了我们生命，是我们的根本 C. 为人父母是人的根本 D. 父母抚育我们成长 16. 在青少年期，身心发展变化较大，包括（ ）。 ①性机能逐渐发育成熟 ②感觉能力显著增强 ③自我意识进一步增强 ④情绪管理能力逐渐提高 A. ①② B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 17. 电影《你好，李焕英》感动了无数人。电影中的“李焕英”是现实生活里无数母亲的缩影，她们不求回报，无私奉献，无微不至地关怀操劳，“你以为你已经很爱很爱妈妈了，但妈妈远比你想象中更爱更爱更爱你”。寸草心，及时报，莫留“子欲养而亲不待”的遗憾。从法律角度分析，我们要孝敬父母的原因是（ ）。 A. 孝敬父母是中华民族的优良传统 B. 孝敬父母是子女对父母养育之恩的回报 C. 子女对父母有赡养扶助的法定义务 D. 孝敬父母有利于构建和谐的家庭关系 18. “珍惜韶华、脚踏实地，把远大抱负落实到实际行动中”。习近平总书记的这句话说明职业生涯规划最终要落在（ ）上。 A. 目标制定 B. 实际行动 C. 自我评估 D. 计划分析 二、判断选择题（本题共10个小题，每小题2分，共20分。下列各题你认为正确的选A，错误的选B） 19. 中职生的职业生涯是稳定的、一成不变的，和自身的性格、兴趣等无关。（ ） A. 正确 B. 错误 20. 职业生涯发展离不开终身学习，终身学习可以为职业生涯可持续发展更新知识、技能。（ ） A. 正确 B. 错误 21. 在青少年时期，有性欲望或者性幻想的出现属于身心发展的正常情况。（ ） A. 正确 B. 错误 22. 接纳情绪并不代表我们可以任意表达情绪。（ ） A. 正确 B. 错误 23. 我们要心怀感恩，用语言和行动真心孝敬父母。（ ） A. 正确 B. 错误 24. 分析职业生涯发展的外部、内部两类条件，是为了使职业生涯发展目标符合实际。（ ） A. 正确 B. 错误 25. 任何一段时间都是有价值的，哪怕只有几分钟也能积少成多，做成大事。（ ） A. 正确 B. 错误 26. 中职生只有终身学习，才能跟上不断进行的职业演变。（ ） A. 正确 B. 错误 27. 在制定职业生涯发展措施时，弥补差距并不重要。（ ） A. 正确 B. 错误 28. 师生产生矛盾冲突时，我们要第一时间指出老师的不足，为自己辩解。（ ） A. 正确 B. 错误 三、多项选择题（本题共2个小题，每小题2分，共4分。从每小题列出的四个选项中选出两个或两个以上符合题目要求的选项） 29. 下列调整职业生涯规划与自我审视的问题，关联不正确的是（ ）。 A. 自身条件重新剖析——“什么可以干？” B. 发展机遇重新评估——“我能干什么？我能干好什么？” C. 职业生涯目标修正——“我为什么干？” D. 职业发展措施修订——“干得怎么样？”“应该怎么干？” 30. 放学后，小明在校外遭到社会青年的欺诈，无奈之下，他最终将身上的零花钱全数交出。事后，小明在告知家长、老师之后立即拨打“110”报警。小明的做法说明他能够（ ）。 A. 勇敢面对不法侵害 B. 及时寻求有效的帮助 C. 运用正确的方式保护自身权益 D. 具有较强的自我保护意识 四、材料分析题（本题共2个小题，每小题20分，共40分。阅读每小题材料，回答问题） 31. 阅读材料，结合所学知识回答问题。 材料：小孙和小刘是同班同学，两人都对旅游专业感兴趣。毕业后，小孙选择进入一家旅行社工作，小刘则选择继续升学，报考了旅游管理专业的大专院校。几年后，小孙在旅行社通过不断努力，成为一名优秀的导游，带团经验丰富；小刘在大专院校努力学习专业知识，还利用假期到旅行社实习，毕业后进入一家大型旅游企业从事旅游线路策划工作。 （1）小孙和小刘毕业后的不同选择体现了职业发展路径的多样性，请分别概括两人的职业发展路径。（6分） （2）结合材料，分析小孙和小刘在职业发展中为实现目标做了哪些努力。（6分） （3）从职业选择与发展角度，谈谈小孙和小刘的经历对中职生有哪些启示。（8分） 32. 阅读材料，结合所学知识回答问题。 材料：小肖最近学会了一句口头禅：“我改不了！”他知道自己有不少缺点：做事拖沓，粗心大意；玩起游戏来会忘记时间，耽误做作业和学习；总是很晚睡觉，早上起不来……过去，他总是为自己不够努力、不够优秀而苦恼。 最近，因为学习了如何接纳自己，他的苦恼便“减少”了。当父母鞭策他、老师鼓励他，希望小肖可以多一些自我约束时，他总是满不在乎地说：“我现在学会接纳自我啦，我就是这样的人，改不了！” （1）根据材料，概括小肖存在哪些缺点。（6分） （2）结合材料，分析小肖对“接纳自己”的理解存在哪些错误。（6分） （3）结合材料，谈谈我们应该如何正确地“接纳自己”。（8分） 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题自测（七） 心理健康与职业生涯2 一、单项选择题 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 B A B C D B C B C B 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 答案 C C B A B C C B 二、判断选择题 题号 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 答案 B A A A A A A A B B 三、多项选择题 题号 29 30 答案 AB BCD 四、材料分析题 31. （1）小孙和小刘毕业后的不同选择体现了职业发展路径的多样性，请分别概括两人的职业发展路径。 小孙：直接就业路径。毕业后进入旅行社工作，在实践中积累经验，成长为优秀导游（3分）。 小刘：升学+实践路径。毕业后选择升学攻读旅游管理大专，学习专业知识同时还利用假期实习，毕业后进入旅游企业从事线路策划（3分）。 （2）结合材料，分析小孙和小刘在职业发展中为实现目标做了哪些努力。 小孙：进入旅行社后，通过“不断努力”积累带团实践经验，提升导游专业能力，成为优秀导游（3分）。 小刘：升学阶段“努力学习专业知识”打基础，同时“利用假期到旅行社实习”积累实践经验，为毕业后从事旅游线路策划做准备（3分）。 （3）从职业选择与发展角度，谈谈小孙和小刘的经历对中职生有哪些启示。 职业选择多元：中职生可根据自身情况，选择直接就业积累实践经验（如小孙），或升学深造提升专业知识（如小刘），两种路径都能实现职业发展（2分）。 实践与学习并重：无论选择哪种路径，都需重视实践（小孙带团、小刘实习）与知识学习（小刘攻读大专），二者结合能提升职业竞争力（2分）。 持续努力成长：职业发展中，需像小孙“不断努力”、小刘“努力学习+实习”一样，保持积极进取，持续提升专业能力（2分）。 适配自身兴趣：两人均围绕“旅游专业兴趣”选择职业方向，启示中职生职业选择要结合兴趣，才能更有动力坚持与发展（2分）。 32. （1）根据材料，概括小肖存在哪些缺点。 做事方面：做事拖沓，粗心大意（2分）。 学习与娱乐方面：玩游戏时会忘记时间，进而耽误做作业和学习（2分）。 作息方面：总是很晚睡觉，导致早上起不来（2分）。 （2）结合材料，分析小肖对“接纳自己”的理解存在哪些错误。 混淆接纳与放纵：小肖将接纳自己错误地理解为对自身缺点的放任不管，认为“我就是这样的人，改不了”，忽视了接纳自己应包含对缺点的正视和改进（3分）。 逃避自我提升：以“接纳自我”为借口，拒绝父母和老师的鞭策与鼓励，不愿意进行自我约束和努力改变，逃避了自我提升的责任（3分）。 （3）结合材料，谈谈我们应该如何正确地“接纳自己”。 全面认识自我：既要看到自己的优点，也要正视自身的缺点，就像小肖知道自己的不足一样，但不能以此为借口拒绝改变（2分）。 接纳不完美但不放弃改进：接纳自己的不完美是承认自身存在缺点的客观事实，而不是对缺点听之任之，要像小肖过去那样为变得更好而努力，积极改正缺点（2分）。 理性对待他人建议：对于父母、老师等他人的合理鞭策和鼓励，要认真听取，将其作为自我提升的动力，而不是像小肖那样满不在乎地拒绝（2分）。 在成长中完善自我：接纳自己是一个动态的过程，要在接纳的基础上不断进行自我约束和改进，让自己逐渐变得更好，而不是停滞不前（2分）。 学科网（北京）股份有限公司 $