专题突破一 心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破一 心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每题 2 分，共 20 分）

1.现代健康的完整内涵是（）

A. 身体无疾病即可

B. 身体健康、心理健康、社会适应良好

C. 只注重心理愉悦

D. 家境好就是健康

2.正确认识自我的核心要求是（）

A. 片面自大、只看优点

B. 全面客观、接纳自我、扬长避短

C. 自我否定、一味自卑

D. 盲目跟风、依附他人评价

3.调控情绪的根本目的是（）

A. 压抑所有情绪

B. 做情绪的主人，保持身心和谐

C. 随意发泄情绪

D. 放任负面情绪蔓延

4.面对挫折正确的人生态度是（）

A. 逃避退缩、自暴自弃

B. 直面挫折、磨砺意志、总结成长

C. 抱怨命运、消极躺平

D. 依赖他人、不愿独立成长

5.建立和谐人际关系的基础是（）

A. 尊重真诚、平等友善

B. 自私自利、斤斤计较

C. 高傲自大、看不起他人

D. 封闭自我、拒绝交往

6.学会学习的核心是（）

A. 死记硬背、盲目刷题

B. 掌握科学方法、养成良好学习习惯

C. 敷衍应付、临时抱佛脚

D. 只学课本、不重能力

7.下列不属于终身学习原因的是（）

A. 时代发展快、职业不断更新

B. 提升素养、增强就业竞争力

C. 固守现有知识、拒绝进步

D. 适应生涯发展、实现持续成长

8.职业生涯规划的前提是（）

A. 客观认识自我、找准自身定位

B. 完全听从他人安排

C. 仅凭一时兴趣盲目选择

D. 好高骛远、脱离实际

9.中职生正确的职业观是（）

A. 职业有高低贵贱之分

B. 职业只有分工不同，没有高低贵贱

C. 鄙视一线技能岗位

D. 只追求轻松高薪工作

10.新时代青年生涯筑梦必须坚持（）

A. 脱离时代、脱离国家

B. 个人理想融入民族复兴大局

C. 空想度日、不愿实干

D. 只顾享受、拒绝担当

二、判断题（对的打√，错的打 ×，每题 1 分，共 10 分）

1.心理健康就是没有任何烦恼和负面情绪。（）

2.自卑、自负、孤僻都是心理调适能力不足的表现。（）

3.换位思考是化解人际矛盾、增进理解的有效方法。（）

4.挫折只会带来痛苦，对个人成长没有积极作用。（）

5.良好的学习习惯和科学方法是学会学习的关键。（）

6.终身学习只是毕业后的事，在校期间不需要。（）

7.职业生涯规划可以根据自身发展适时调整完善。（）

8.树立职业理想要贴合自身实际、顺应时代需求。（）

9.技能成才、技能报国是新时代中职生的成长之路。（）

10.心理健康直接影响学习、交往和职业生涯发展。（）

三、简答题（共 3 题，18 分）

1.简要说明中职生保持心理健康的重要意义。（6 分）

2.简述中职生做好职业生涯规划应遵循哪些基本原则。（6 分）