专题突破（三）心理健康与职业生涯-2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破（三）心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每题 3 分，共 45 分）

1.衡量一个人心理健康最重要的标准是（  ）

A. 从不产生负面情绪

B. 能够适应环境变化与生活学习节奏

C. 人际关系毫无矛盾

D. 成绩和技能排名靠前

2.青春期心理发展最突出的特点是（  ）

A. 身心发展平衡、心态稳定不变

B. 独立意识增强，情绪起伏较大

C. 完全依赖他人，没有自我想法

D. 思想成熟，无需他人引导

3.下列属于用转移注意法调节情绪的是（  ）

A. 心情不好时去跑步、听音乐

B. 把烦恼闷在心里不说出来

C. 生气时和同学争吵发泄

D. 遇到压力就逃避不上课

4.人际交往能够长久和谐的根本是（  ）

A. 互相攀比、利益往来

B. 真诚友善、换位思考、彼此尊重

C. 一味迁就、毫无原则

D. 只和成绩好的同学交往

5.中职生性格完善的正确做法是（  ）

A. 放任自己任性冲动，不用约束

B. 认识性格优缺点，主动修身完善

C. 性格天生注定，无法改变

D. 模仿别人，丢掉自己个性

6.职业兴趣形成的基础是（  ）

A. 个人喜好、专业学习与实践体验

B. 别人做什么自己就喜欢什么

C. 只看工资高低决定兴趣

D. 仅凭一时新鲜感

7.适合自己的职业，最核心的匹配要素是（  ）

A. 只看工作轻松程度

B. 性格、兴趣、能力与岗位要求相契合

C. 离家远近作为唯一标准

D. 盲目跟风热门行业

8.职业生涯规划四步法正确顺序是（  ）

A. 自我认知 — 确定目标 — 制定计划 — 实施调整

B. 制定计划 — 自我认知 — 确定目标 — 坐等结果

C. 确定目标 — 空想等待 — 无需行动

D. 先就业再考虑规划

9.短期职业目标适合设定的时间范围是（  ）

A. 十年以上

B. 在校期间及毕业后 1—3 年

C. 不用设定，顺其自然

D. 仅凭想象随意设定

10.中职生提升就业核心竞争力的关键是（  ）

A. 只重视理论，不练专业技能

B. 夯实专业技能、养成职业素养、提升综合能力

C. 依靠家庭人脉安排工作

D. 平时敷衍，临时突击

11.面对求职失败和职业挫折，正确的人生态度是（  ）

A. 一蹶不振、自我否定

B. 理性反思、总结经验、重新出发

C. 怨天尤人、责怪环境

D. 频繁盲目跳槽逃避

12.终身学习理念主要是指（  ）

A. 只在学校读书才算学习

B. 人生各个阶段持续学习，适应职业和社会发展

C. 毕业后就不用再学习

D. 学习只为应付考试

13.下列不属于良好职业素养的是（  ）

A. 责任意识强、守时守纪

B. 团队协作、踏实肯干

C. 敷衍拖拉、自私自利