专题突破（二）心理健康与职业生涯- 2026届中职高考政治二轮复习高教版（2023）

专题突破（二）心理健康与职业生涯

一、单项选择题（每题3分，共45分）

1.下列对心理健康的理解，正确的是（  ）

A. 心理健康是没有心理困扰，无需调节情绪  B. 心理健康是能正确认识自我、调节情绪、适应社会

C. 心理健康只与心理状态有关，与行为无关  D. 成绩优秀的学生一定心理健康

2.中职生克服自卑心理、建立自信的关键是（  ）

A. 盲目攀比，追求完美  B. 正视自身不足，积累成功经验，逐步提升自我

C. 逃避现实，拒绝面对自身问题  D. 依赖他人鼓励，缺乏自我肯定

3.下列情绪调节方式中，属于“积极心理暗示”的是（  ）

A. 考试失利后告诉自己“我太差了，永远都考不好”  B. 遇到困难时提醒自己“我能行，只要坚持就能解决”

C. 生气时摔砸物品发泄不满  D. 焦虑时沉迷游戏逃避现实

4.关于职业兴趣与职业选择的关系，说法正确的是（  ）

A. 职业选择必须完全遵循兴趣，忽略自身能力  B. 兴趣是职业选择的重要依据，需结合自身能力和社会需求

C. 职业兴趣与职业选择无关，只需关注薪资待遇  D. 兴趣不稳定，无需作为职业选择的参考

5.职业生涯规划中，“环境分析”的核心是（  ）

A. 分析自身性格和兴趣  B. 了解行业发展趋势、职业市场需求和就

业环境

C. 制定具体的学习计划  D. 盲目跟风，模仿他人的规划

6.中职生提升综合职业素养的重要途径是（  ）

A. 只专注专业技能训练，忽视沟通、协作能力培养  B. 积极参与集体活动、实训实践，提升综合能力

C. 忽视专业学习，专注人际关系  D. 依赖老师和家长，不主动提升自我

7.面对职业选择中的迷茫，正确的做法是（  ）

A. 随波逐流，听从他人安排  B. 结合自身特质、专业优势和社会需求，理性选择

C. 好高骛远，追求不切实际的目标  D. 消极逃避，不做任何选择

8.下列属于不健康心理表现的是（  ）

A. 乐观开朗，善于调节负面情绪  B. 敏感多疑，过度焦虑，不愿与人沟通

C. 正视挫折，主动寻求解决办法  D. 尊重他人，善于合作

9.职业生涯规划的灵魂是（  ）

A. 明确的职业目标  B. 空想未来，不落实行动

C. 频繁修改目标，缺乏坚持  D. 只关注短期目标，忽视长期发展

10.中职生应对学习和职业压力的正确态度是（  ）

A. 压抑压力，独自硬扛  B. 正视压力，将压力转化为学习和奋斗的动力

C. 逃避压力，放弃努力  D. 抱怨压力，推卸责任

    

11.职业性格与职业适配的意义是（  ）

A. 提升工作效率，增强职业幸福感  B. 与工作效率无关，只是表面适配

C. 决定职业成败，无需后天努力  D. 只影响人际关系，不影响职业发展

12.下列做法中，有利于维护心理健康的是（  ）

A. 封闭自我，不与人交流  B. 培养兴趣爱好，丰富课余生活，缓解压力

C. 过度追求完美，自我否定  D. 沉迷网络，逃避现实

13.终身学习的核心是（  ）

A. 毕业之后再学习  B. 持续提升自身能力，适应职业发展和社会变化

C. 只学习专业知识，不提升综合素养  D. 被动学习，应付任务

14.当与他人产生人际矛盾，影响心理健康时，正确的做法是（  ）

A. 冷战对峙，互不搭理  B. 主动沟通，换位思考，化解矛盾

C. 斤斤计较，伺机报复  D. 逃避问题，转移注意力

15.中职生实现职业目标的关键是（  ）

A. 制定完美的规划，不落实行动  B. 脚踏实地，坚持努力，不断调整完善自我

C. 依赖家庭和他人，无需自身奋斗  D. 急于求成，追求速成

二、判断题（每题2分，共20分，对的打√，错的打×）