具体的实施过程，一、核对医嘱，携用物至孕妇床旁。2、协助孕妇取仰卧位，头部稍抬高，暴露腹部，双腿屈膝外展，放松腹肌。3、检查者站在孕妇右侧清除腹壁，了解腹壁肌肉的紧张度及子宫肌的敏感度，选择腹壁及子宫肌肉放松时测量。4、摸清功底高度，将皮尺一端放在耻骨联合上缘，另一端贴腹壁，沿子宫弧度到子宫底最高点读出厘米数位，所测得的宫高数以厘米为单位记录。5、用皮尺。平脐部绕腹一周，读出厘米数为所测得的符为数。以厘米为单位进行记录。6、协助孕妇整理衣裤。7、整理用物，洗手记录，孕周宫高给付为止。5、测量过程中要注意，一、测量时皮尺不可过紧或过松。2、测量腹围时，皮尺需平齐绕腹一周，以避免误差。3、发现宫高腹围与妊娠周数不相符的情况，要报告医生，积极寻找原因。接下来是多普勒听胎心技术，多普勒听胎心技术是指利用多普勒胎心仪通过孕妇腹部听取宫内胎儿心率的技术，是了解胎儿宫内情况的重要手段。正常胎心率为120到160次每分，操作的目的是了解胎心率是否正常，监测胎儿安全的实施过程。一、核对医嘱，携用物至孕妇床旁。2、协助孕妇取仰卧位或半坐卧位暴露腹部。3、确定胎心听诊区，涂少量耦合剂预付壁。4、打开多普勒胎心仪。开关。在孕妇宫缩间隙时，将探头放于听诊区听取胎心音。当听到强而有力、有节奏的搏动声时，一手固定。探头。5、以手表或者时钟计时数60秒，胎心跳动次数将结果告诉孕妇。6、关闭多普勒。开关。7、取卫生纸，将孕妇腹壁的耦合剂擦干净。8、协助孕妇整理衣裤。9、整理用物，洗手，记录。胎心率。5、操作过程中要注意，一如孕妇对耦合剂过敏，可用液状石蜡油或生理盐水代替。2、对有宫缩的孕妇，应在宫缩间隙听取胎心音。3、胎心率正常范围在120到160次每分，如低于120次每分或高于160次每分，需再数一分钟，若仍不正常，嘱孕妇左侧卧位并给予吸氧，及时报告医生。4、如为双胎，两个胎心率相差十次每分以上，或两个听诊部位之间有10厘米以上的无胎心音区，方可认为是两个胎儿的心率。5、注意胎心音需与子宫动脉腹主动脉及脐带血管杂音相鉴别。