第15课 完善规划 奋发有为 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第15课 完善规划 奋发有为 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 下列关于完善职业生涯规划的说法，正确的是（ ） A. 职业生涯规划制定后无需完善，一成不变执行即可 B. 完善规划是根据自身变化和社会发展，对原有规划进行优化调整的过程 C. 完善规划就是彻底否定原有规划，重新制定新的规划 D. 完善规划与中职生无关，是职场人员的事 2. 第15课强调，中职生“奋发有为”的核心是（ ） A. 安于现状，不追求进步 B. 脚踏实地，为实现职业规划和梦想努力奋斗 C. 盲目跟风，追随他人发展 D. 只关注眼前利益，忽视长远规划 3. 下列行为中，体现中职生主动完善职业生涯规划的是（ ） A. 制定规划后束之高阁，不结合实际调整 B. 主动反思规划执行情况，及时优化调整 C. 忽视自身变化，坚持不合理的规划 D. 遇到困难就放弃规划，消极懈怠 4. 中职生完善职业生涯规划的首要前提是（ ） A. 全面审视自身变化和规划执行情况 B. 盲目否定原有规划，重新制定 C. 依赖家长和老师的安排，不主动思考 D. 忽视社会发展变化，固守原有规划 5. 下列关于“完善规划”与“奋发有为”的关系，说法正确的是（ ） A. 完善规划与奋发有为无关，只需努力奋斗即可 B. 完善规划是奋发有为的前提，奋发有为是完善规划的目标和行动 C. 只要完善规划，无需奋发有为就能实现梦想 D. 奋发有为会阻碍规划完善，无需努力奋斗 6. 中职生在完善职业生涯规划时，应重点关注（ ） A. 自身能力、兴趣的变化和社会行业发展趋势 B. 只关注自身变化，忽视社会需求 C. 只关注社会发展，忽视自身实际 D. 不关注任何变化，坚持原有规划 7. 下列哪种行为不利于中职生完善规划、奋发有为（ ） A. 主动反思规划执行中的不足，及时调整 B. 认真学习专业技能，提升自身竞争力 C. 消极懈怠，不主动落实规划，敷衍了事 D. 主动了解行业发展，优化规划方向 8. 完善职业生涯规划的核心环节是（ ） A. 审视现状、发现问题、优化调整 B. 忽视问题，坚持原有规划 C. 彻底否定原有规划，重新制定 D. 盲目跟风，模仿他人规划 9. 新时代中职生奋发有为，应树立的理念是（ ） A. 终身学习，持续提升自身能力，适配规划调整 B. 安于现状，不追求自我提升 C. 依赖他人，不主动承担规划落实的责任 D. 逃避困难，遇到挫折就放弃规划 10. 下列关于中职生完善规划、奋发有为的说法，错误的是（ ） A. 完善规划需要结合自身实际，实事求是 B. 奋发有为需要脚踏实地，付出实际努力 C. 完善规划是一个持续的过程，不是一蹴而就的 D. 只要完善了规划，就一定能实现职业梦想 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生完善职业生涯规划的主要原因有（ ） A. 自身兴趣、能力和职业价值观发生变化 B. 社会行业发展趋势和职业需求发生变化 C. 规划执行过程中发现原有规划不合理 D. 为了盲目跟风，模仿他人的规划调整 12. 第15课指出，中职生奋发有为的具体表现包括（ ） A. 认真学习专业知识和技能，提升自身竞争力 B. 主动落实规划，脚踏实地完成每一项任务 C. 勇于面对困难和挫折，不轻易放弃 D. 主动反思总结，持续优化自身规划 13. 下列行为中，有利于中职生完善规划、奋发有为的有（ ） A. 定期审视规划执行情况，发现问题及时调整 B. 主动学习行业新知识、新技能，适配规划需求 C. 制定阶段性目标，逐步落实职业规划 D. 遇到挫折不退缩，积极寻找解决办法 14. 中职生完善职业生涯规划的基本步骤包括（ ） A. 审视自身变化和规划执行现状 B. 分析存在的问题和不足 C. 结合社会发展，优化调整规划目标和路径 D. 落实调整后的规划，持续反思完善 15. 下列关于完善规划与中职生成才的关系，说法正确的有（ ） A. 完善规划能让中职生明确发展方向，避免走弯路 B. 奋发有为能推动规划落实，实现职业成长 C. 完善规划与奋发有为相辅相成，助力中职生成才 D. 完善规划与中职生成才无关，只需努力奋斗即可 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 完善职业生涯规划，核心是根据自身变化和________，对原有规划进行科学优化和调整。 17. 中职生奋发有为，需要将个人职业规划与________相结合，脚踏实地、努力奋斗。 18. 完善规划的前提是________，客观分析自身现状和规划执行情况。 19. 中职生要实现奋发有为，必须树立________意识，持续提升自身专业技能和综合素养。 20. 完善规划是一个________的过程，需要中职生长期坚持、不断优化。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 职业生涯规划制定后，无论自身和社会如何变化，都不能调整。（ ） 22. 奋发有为就是盲目努力，无需结合职业规划。（ ） 23. 完善职业生涯规划，能帮助中职生更好地适配社会需求，实现职业梦想。（ ） 24. 中职生只要完善了职业规划，就无需付出实际努力，就能实现目标。（ ） 25. 完善规划、奋发有为，是中职生成才和实现职业价值的重要途径。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生完善职业生涯规划的重要意义。 27. 作为中职生，我们应该如何做到完善规划、奋发有为，实现职业成长？ 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小琳就读于电子商务专业，她之前制定了详细的职业生涯规划，目标是成为一名电商运营专员。在学习和实践过程中，她发现自己对电商直播领域更感兴趣，且自身善于沟通、表达能力强，适合从事直播相关工作。同时，她了解到近年来电商直播行业发展迅速，职业需求不断增加。于是，小琳主动审视自身规划，结合自身兴趣和行业变化，调整了职业目标，将目标改为成为一名优秀的电商直播主播，并优化了规划路径：在校期间重点学习直播运营、口才表达等相关知识，积极参与校园直播实践；毕业后先进入电商公司实习，积累直播经验，逐步提升专业能力，最终实现职业目标。她脚踏实地，认真落实调整后的规划，不断提升自身能力，朝着新的目标奋发有为。 结合材料，回答下列问题： （1）小琳完善职业生涯规划的行为体现了哪些核心要求？（5分） （2）结合小琳的经历，谈谈中职生应如何科学完善自身的职业生涯规划？（5分） 29. 材料：中职生小浩就读于机械专业，他制定了职业生涯规划，目标是成为一名机械维修技师。但制定规划后，他从未主动审视和完善规划，也不认真落实规划：上课不认真学习专业技能，不主动参与实训实践，遇到困难就退缩，还经常抱怨学习和实训枯燥。随着机械行业技术的不断更新，对维修技师的专业要求越来越高，而小浩因自身能力不足，无法适应行业需求，毕业后面临求职困难，原本的职业目标也难以实现。他这时才明白，完善规划、奋发有为的重要性。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中小浩的问题是什么？这种问题带来了什么后果？（5分） （2）结合材料，谈谈中职生应如何避免“有规划、不落实、不完善”，做到奋发有为？（5分） 参考答案 一、单项选择题（每小题3分，共30分） 1.B 2.B 3.B 4.A 5.B 6.A 7.C 8.A 9.A 10.D 二、多项选择题（每小题4分，共20分） 11.ABC 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABC 三、填空题（每空2分，共10分） 16.社会发展 17.社会需求 18.自我审视 19.终身学习 20.持续优化 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（每小题10分，共20分） 26. ① 能帮助中职生适应自身兴趣、能力和职业价值观的变化，找准更适合自己的职业定位；② 能适配社会行业发展趋势和职业需求的变化，避免规划与实际脱节；③ 能及时发现原有规划中的问题和不足，优化发展路径，减少职业成长中的弯路；④ 能激发中职生的学习和奋斗动力，让规划更具针对性和可操作性；⑤ 能帮助中职生更好地落实规划，实现职业目标和人生价值，为未来职业发展奠定坚实基础。（每点2分，答出5点即可得满分，言之有理可酌情给分） 27. ① 树立正确的规划意识，认识到完善规划的重要性，定期审视自身规划的执行情况；② 全面审视自身变化，客观分析自身兴趣、能力和职业价值观的变化，找准调整方向；③ 关注社会行业发展趋势和职业需求，结合自身专业，科学优化规划目标和实现路径；④ 脚踏实地，奋发有为，认真落实调整后的规划，制定阶段性目标，逐步推进职业目标实现；⑤ 勇于面对困难和挫折，主动学习新知识、新技能，持续提升自身综合素养，不断完善规划、践行规划。（每点2分，答出5点即可得满分，言之有理可酌情给分） 六、材料分析题（每小题10分，共20分） 28.（1）体现了完善规划的核心要求：结合自身兴趣和能力变化调整规划（2分）；关注行业发展趋势和职业需求，优化规划方向（2分）；实事求是，科学调整，让规划更贴合自身和实际（1分）。（言之有理可酌情给分） （2）① 定期审视自身变化，客观分析自身兴趣、能力的优势与不足，找准规划调整的方向（2分）；② 主动了解行业发展趋势和职业需求，让规划适配社会发展（1分）；③ 科学调整职业目标和实现路径，避免盲目调整，确保规划的针对性和可操作性（1分）；④ 调整规划后，脚踏实地落实规划，主动提升自身能力，适配新的规划目标（1分）。（言之有理可酌情给分） 29.（1）小浩的问题是：制定职业规划后，不主动完善规划，不认真落实规划，消极懈怠，不主动提升自身能力，忽视行业发展变化（3分）。后果：专业技能薄弱，无法适应行业发展需求，毕业后面临求职困难，难以实现职业目标，影响个人职业成长（2分）。（言之有理可酌情给分） （2）① 树立完善规划、奋发有为的意识，摒弃消极懈怠的心态，重视规划的落实和优化（2分）；② 定期审视自身规划，结合自身变化和行业发展，及时完善规划，避免规划与实际脱节（1分）；③ 脚踏实地，认真落实规划，主动学习专业技能，积极参与实践，提升自身竞争力（1分）；④ 勇于面对困难和挫折，不抱怨、不退缩，主动寻找解决办法，坚持朝着职业目标奋发有为（1分）。（言之有理可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $