第三课 学习的“永动机”-同步练习 2025-2026学年南大版初中心理健康七年级全一册

第三课 学习的“永动机” 一、单项选择题 1. 学习的“永动机”指的是（ ） A. 源源不断的学习动力 B. 充足的学习时间 C. 好的学习成绩 D. 别人的监督和督促 2. 下列关于学习动力的说法，正确的是（ ） A. 学习动力是天生的，无法培养 B. 学习动力能让我们主动学习、坚持学习 C. 只有成绩好的同学才有学习动力 D. 学习动力不需要维护，会一直存在 3. 下列做法中，能激发学习动力的是（ ） A. 树立明确的学习目标 B. 敷衍对待学习，得过且过 C. 害怕困难，遇到难题就放弃 D. 忽视学习的意义，觉得学习没用 4. 导致学习动力不足的原因不包括（ ） A. 没有明确的学习目标 B. 学习压力过大，产生厌学情绪 C. 感受到学习的乐趣，收获进步 D. 对学习缺乏兴趣，觉得学习枯燥 5. 下列做法中，能维护学习动力的是（ ） A. 完成学习任务后，给自己适当的奖励 B. 遇到困难就放弃，不再努力 C. 盲目和别人攀比，丧失信心 D. 忽视学习中的进步，只关注成绩 二、简答题 1. 为什么说学习动力是学习的“永动机”？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 请列举3种激发学习动力的具体方法，并说明每种方法的作用。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 3. 当学习动力不足时，我们应该如何调整自己？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 三、情景分析题 情景：小浩刚升入初中时，学习很积极，有明确的目标。但一段时间后，他觉得学习越来越枯燥，作业越来越多，经常熬夜刷题却看不到进步，慢慢丧失了学习动力，上课走神、作业拖拉，甚至不想学习。 请结合本节课所学知识，回答下列问题： 1. 小浩的学习动力为什么会下降？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 如果你是小浩的老师，你会如何帮助他重新点燃学习的“永动机”？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 四、实践应用题 1. 写一段“我的学习动力来源”，结合自己的实际，说说是什么让自己坚持学习、努力进步（不少于120字）。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 制定一份“激发学习动力”的计划，明确自己如何保持学习热情，让学习的“永动机”持续运转。 具体计划：____________________________________________________ ________________________________________________________________ 预期效果：____________________________________________________ 第三课 学习的“永动机” 一、单项选择题 1.A 2.B 3.A 4.C 5.A 二、简答题 1. 示例：学习动力就像“永动机”一样，能给我们源源不断的力量，让我们主动投入学习，不轻易放弃；有了学习动力，我们会主动制定学习目标，积极克服学习中的困难，坚持努力学习；学习动力能让我们感受到学习的乐趣，收获进步，不断提升自己，所以说学习动力是学习的“永动机”。（言之有理即可） 2. 示例：① 树立明确的学习目标，比如考上理想的高中、提高某科成绩；作用：让我们有方向、有动力，知道自己为什么学习，主动朝着目标努力。② 学会发现学习的乐趣，比如把知识点和生活实际结合起来，感受学习的意义；作用：激发我们的学习兴趣，让学习不再枯燥，主动坚持学习。③ 完成学习任务后，给自己适当的奖励，比如看一会儿书、吃喜欢的零食；作用：强化学习的积极性，让我们感受到努力的回报，继续保持学习热情。（言之有理即可） 3. 示例：① 调整心态，正视学习中的困难，明白遇到挫折是正常的，不因为暂时的困难而放弃；② 重新树立学习目标，把大目标分解为小目标，每完成一个小目标，就给自己一个鼓励，慢慢找回动力；③ 寻找学习的乐趣，主动探索自己感兴趣的知识点，让学习变得更有吸引力；④ 主动向老师、家人、同学求助，获得他们的指导和鼓励，重新点燃学习热情。（言之有理即可） 三、情景分析题 1. 小浩学习动力下降的原因：① 觉得学习枯燥，缺乏学习兴趣；② 学习任务加重，经常熬夜刷题，身心疲惫；③ 努力后没有看到明显进步，产生了挫败感；④ 没有及时调整学习方法，导致学习效率低下，慢慢丧失了学习动力。（言之有理即可） 2. 示例：① 帮助小浩调整学习节奏，合理安排时间，做到劳逸结合，不再熬夜刷题，保证充足的睡眠，缓解身心疲惫；② 引导小浩发现学习的乐趣，把知识点和生活实际结合起来，让学习变得更生动、更有趣；③ 帮助小浩分析学习中存在的问题，调整学习方法，提高学习效率，让他感受到进步的快乐；④ 帮助小浩重新制定合理的学习目标，把大目标分解为小目标，每完成一个小目标，就给予他鼓励，慢慢找回学习动力；⑤ 鼓励小浩主动向同学请教，互相交流学习方法，共同进步。（言之有理即可） 四、实践应用题 1. 示例：我的学习动力来源 我的学习动力来自于我的梦想和家人的期待。我梦想考上理想的高中，将来成为一名医生，帮助更多的人，这个梦想一直激励着我努力学习。每当我想要放弃的时候，想到这个梦想，我就会重新鼓起勇气，坚持下去。同时，家人的关心和鼓励也是我的动力，他们一直支持我、相信我，希望我能努力成长、不负时光。在学习中，每当我取得进步，比如考试成绩提高、掌握了新的知识点，我都会感受到努力的回报，这份成就感也让我更加有动力，继续坚持学习，让学习的“永动机”持续运转。（符合要求，言之有理即可） 2. 示例：具体计划：1. 树立明确的学习目标，本学期期末，各科成绩进入班级前20名；2. 每天制定详细的学习任务，完成任务后，给自己一个小奖励（如看15分钟课外书）；3. 每周发现一个学习中的小进步，记录下来，给自己鼓励；4. 主动探索感兴趣的知识点，培养学习兴趣，让学习变得更有乐趣；5. 遇到困难不放弃，主动向老师、同学请教，及时解决学习中的问题。预期效果：保持学习热情，让学习动力持续存在；学习效率明显提高，成绩稳步提升；学会主动学习、坚持学习，真正让学习的“永动机”持续运转，为实现梦想打下坚实基础。（符合要求，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $