第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第三单元 和谐交往 快乐生活 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 和谐交往的核心是（ ） A. 自我中心，优先考虑自身利益 B. 尊重、理解、包容他人，真诚相待 C. 敷衍应付，不愿主动沟通 D. 斤斤计较，不愿体谅他人 2. 下列行为中，符合和谐交往要求的是（ ） A. 主动关心他人，倾听他人心声 B. 孤立同学，拒绝与人交往 C. 随意指责他人，忽视他人感受 D. 隐瞒想法，不愿与人沟通 3. 中职生实现快乐生活的重要前提是（ ） A. 拥有充足的物质条件 B. 建立和谐的人际关系 C. 成绩优异，名列前茅 D. 随心所欲，不受约束 4. 下列关于和谐交往与快乐生活关系的说法，正确的是（ ） A. 和谐交往能带来归属感和幸福感，促进快乐生活 B. 快乐生活与和谐交往无关 C. 只要拥有财富，就能实现快乐生活 D. 和谐交往会影响个人快乐 5. 与同学发生矛盾时，下列做法中，有利于维护和谐交往的是（ ） A. 据理力争，坚决反驳 B. 冷静沟通，换位思考，主动化解矛盾 C. 沉默不语，消极逃避 D. 恶意报复，加剧矛盾 6. 和谐交往的首要原则是（ ） A. 尊重他人 B. 自我满足 C. 敷衍了事 D. 盲目迎合 7. 下列哪种行为不利于和谐交往、快乐生活（ ） A. 乐于助人，主动帮助有困难的同学 B. 换位思考，体谅他人的难处 C. 搬弄是非，随意议论他人 D. 真诚待人，坦诚表达自身想法 8. 中职生在集体生活中，学会合作共享，体现了和谐交往的（ ） A. 尊重原则 B. 包容原则 C. 合作原则 D. 真诚原则 9. 下列关于快乐生活的说法，错误的是（ ） A. 快乐生活需要积极乐观的心态 B. 和谐交往是快乐生活的重要保障 C. 快乐生活只能依靠他人给予 D. 学会感恩，能提升生活幸福感 10. 中职生培养和谐交往能力，主要是为了（ ） A. 应付老师和家长的要求 B. 建立良好人际关系，实现快乐生活，为未来发展奠定基础 C. 获得更多的利益 D. 避免与人发生矛盾 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 和谐交往的基本要求包括（ ） A. 尊重他人的人格、想法和生活习惯 B. 真诚待人，不虚伪、不敷衍 C. 善于沟通，主动表达、学会倾听 D. 学会包容，懂得换位思考、体谅他人 12. 和谐交往对中职生的意义有（ ） A. 促进心理健康，减少孤独感和心理压力 B. 提升沟通能力和合作意识 C. 营造良好的学习和生活氛围 D. 为未来职业交往和发展奠定基础 13. 中职生实现快乐生活的途径有（ ） A. 建立和谐的人际关系，学会与人友好相处 B. 培养积极乐观的心态，主动调节负面情绪 C. 学会感恩，珍惜身边的美好 D. 积极参与集体活动，融入集体生活 下列行为中，有利于维护和谐交往的有（ ） A. 主动道歉，勇于承认自身错误 B. 关心他人，主动伸出援手 C. 尊重差异，包容他人的缺点 D. 斤斤计较，不愿让步 15. 中职生在交往中，需要避免的行为有（ ） A. 自私自利，只考虑自身利益 B. 随意指责、嘲笑他人 C. 封闭自我，不愿与人交往 D. 真诚沟通，换位思考 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 和谐交往的关键是________，做到换位思考、真诚相待。 17. 中职生要实现快乐生活，就要学会和谐交往，培养________的心态。 18. 尊重他人、________是和谐交往的重要原则，也是个人素养的体现。 19. 和谐交往能让中职生获得归属感和幸福感，促进________的健康发展。 20. 中职生在交往中，要学会沟通、懂得包容，才能建立________的人际关系，收获快乐生活。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 和谐交往只需要尊重他人，不需要提升自身的交往能力。（ ） 22. 快乐生活离不开和谐交往，和谐的人际关系能提升幸福感。（ ） 23. 中职生只要成绩好，就能实现快乐生活，不需要注重人际交往。（ ） 24. 学会包容他人的缺点，是维护和谐交往的重要保障。（ ） 25. 封闭自我、不愿与人交往，也能实现快乐生活。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生建立和谐人际关系的具体做法。 27. 结合自身实际，谈谈中职生如何通过和谐交往，实现快乐生活。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生王某，性格孤僻，平时不愿与人交往，总是独来独往，上课不主动参与小组讨论，下课也不愿和同学交流，甚至拒绝同学的关心和帮助。久而久之，他变得越来越自卑、消极，觉得生活没有乐趣，学习也失去了动力。后来，在班主任的引导下，王某开始尝试主动与同学沟通，主动参与班级集体活动，学会关心同学、倾听同学的心声，也敢于表达自己的想法。慢慢地，他交到了很多朋友，感受到了集体的温暖，性格变得开朗起来，学习动力也明显提升，真正体会到了和谐交往带来的快乐。 结合材料，回答下列问题： （1）王某的转变体现了和谐交往对中职生的哪些重要意义？（5分） （2）结合材料，谈谈中职生应该如何主动建立和谐人际关系，走出封闭自我的困境。（5分） 29. 材料：中职生李某和张某是同班同学，平时相处融洽，但有一次，两人因为小组合作中的分工问题发生了争执，李某认为张某敷衍了事，张某觉得李某过于苛刻，两人互不相让，关系变得紧张起来，不仅影响了小组任务的完成，也让两人都感到心情烦躁，学习状态受到影响。后来，在同学的劝说下，两人冷静下来，主动沟通，换位思考，李某承认自己过于急躁，张某也认识到自己不够认真，两人互相道歉，重新明确分工，默契配合，不仅顺利完成了任务，两人的关系也变得更加融洽，收获了友谊和快乐。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中李某和张某的矛盾化解，体现了和谐交往的哪些原则和方法？（5分） （2）结合材料和自身实际，谈谈中职生在交往中遇到矛盾时，如何化解矛盾，维护和谐交往，收获快乐。（5分） 参考答案 一、单项选择题（每小题3分，共30分） 1.B 2.A 3.B 4.A 5.B 6.A 7.C 8.C 9.C 10.B 二、多项选择题（每小题4分，共20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABC 15.ABC 三、填空题（每空2分，共10分） 16.理解包容 17.积极乐观 18.理解他人 19.身心健康 20.和谐融洽 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（每小题10分，共20分） 26. （1）树立尊重意识，尊重他人的人格、想法和生活习惯，不随意指责、轻视他人；（2分）（2）做到真诚待人，主动关心他人、乐于助人，不虚伪、不敷衍，坦诚表达自身想法；（2分）（3）善于沟通交流，主动与他人沟通，学会倾听他人的心声，及时表达自身诉求；（2分）（4）学会换位思考，站在他人角度思考问题，包容他人的缺点和不足；（2分）（5）主动参与集体活动，融入集体，提升合作意识和交往能力，营造和谐的交往氛围。（2分） 27. （1）主动建立和谐的人际关系，主动与同学、老师交往，真诚待人、乐于助人，收获友谊和温暖；（2分）（2）学会调节自身情绪，培养积极乐观的心态，遇到烦恼时主动与他人倾诉，缓解心理压力；（2分）（3）尊重他人、理解他人、包容他人，学会换位思考，化解交往中的矛盾，维护良好的人际关系；（2分）（4）积极参与集体活动，在合作中感受集体的温暖，提升归属感和幸福感；（2分）（5）学会感恩，珍惜身边的朋友和美好，以积极的心态面对学习和生活，在和谐交往中收获快乐。（2分） 六、材料分析题（每小题10分，共20分） 28. （1）重要意义：①和谐交往能帮助中职生摆脱封闭自我的困境，克服自卑、消极的心态，变得开朗自信；（2分）②和谐交往能让中职生获得友谊和集体温暖，增强归属感和幸福感；（2分）③和谐交往能激发学习动力，改善学习状态，促进个人身心健康发展。（1分） （2）做法：①主动改变自身性格，克服孤僻、封闭的心态，勇敢主动地与他人交往；（1分）②主动参与集体活动，在活动中拉近与同学的距离，锻炼交往能力；（1分）③学会关心他人、倾听他人心声，真诚对待身边的同学，主动表达自身的想法；（1分）④敢于正视自身不足，主动向他人学习，提升交往技巧；（1分）⑤遇到交往困难时，主动寻求老师、同学的帮助，及时调整交往方式。（1分） 29. （1）体现的原则和方法：①体现了尊重、理解、包容的和谐交往原则；（2分）②学会冷静沟通，主动表达自身的想法和感受，倾听对方的意见；（1分）③学会换位思考，站在对方的角度理解对方的难处；（1分）④勇于承认自身错误，主动道歉，化解矛盾。（1分） （2）做法：①遇到矛盾时，保持冷静，不冲动、不争吵，避免矛盾加剧；（1分）②主动与对方沟通，坦诚表达自身的想法和诉求，倾听对方的意见和感受；（1分）③学会换位思考，体谅对方的难处，理解对方的立场；（1分）④勇于承认自身的错误，主动道歉，不斤斤计较，懂得让步和包容；（1分）⑤主动寻求他人的帮助，在老师、同学的劝说下化解矛盾，维护和谐的人际关系，收获友谊和快乐。（1分） 学科网（北京）股份有限公司 $