14.1提高规划执行力（同步练习）-中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《上好课》（原卷版+解析版）

**基本信息** 以“基础认知-情境理解-综合应用”三层设计，通过填空、选择、材料分析题递进巩固“提高规划执行力”核心知识，培养学生健全人格与责任意识。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础认知|核心概念记忆|填空题直接考查“执行措施”“定期检查”等关键词，强化基础术语| |情境理解|概念应用与辨析|选择题结合学生计划执行、企业战略推进等真实情境，考查理解与判断| |综合应用|知识迁移与问题解决|材料分析题要求分析班级技能规划案例，提升反思与改进能力|

中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 《上好课》 第十四课 执行规划，夯实基础 第一框 提高规划执行力 同步练习 一、填空题。 1.没有执行，一切都是空谈。（ ）职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成 2.（ ）规划执行效果，是管理职业生涯规划的重要手段。 3.定期检查可以结合日计划、周计划、月计划、学期计划、（ ）展开。 4.提高规划执行力，可以（ ），向老师、家人、同学等公开自己的规划，请他们督促、激励自己。 5.提高规划执行力，坚持（ ）、自我鞭策，学会时间管理，珍惜时间、善用时间，提高时间利用率。 6.提高规划执行力，及时记录规划（ ），通过自我检查、自我约束，提醒自己严格执行。 7.定期检查规划执行效果，是否按规划时间进度执行、规划的任务是否如期完成、是否达到（ ）。 8.制订明日、下周、下月、下学期、明年计划时，先检查今天、本周、本月、本学期、今年计划（ ）。 9.（ ）是在规划执行过程中，自我激励解决问题、走出困境的方法。它把关注点从困境转到想办法解决问题上。 10.职业生涯规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。一切结果都是（ ），只有行动才能达成规划的目标。 二、单项选择题。 1.没有（ ），一切都是空谈。 A.目标 B.执行 C.计划 D.兴趣 2.某班班主任为提升学生学习规划的落实率，要求每位学生每周提交《个人计划执行清单》，记录目标完成情况并由小组长点评。这一做法主要体现了（　　） A.提高规划的制定标准 B.‌定期检查规划执行效果‌ C.强化规划的宣传力度 D.优化规划的表达形式 3.小李制定了“每天背30个英语单词”的学习计划，但一周后发现实际执行不足一半。他决定将任务拆解为“早中晚各10个”，并设置手机提醒。这一调整主要体现了（　　） A.提高目标的挑战性 B.‌认真执行规划的各项措施‌ C.减少学习内容的总量 D.放弃原定学习目标 4.企业在推进年度战略时，设立了“月度进度会”机制，由各部门汇报KPI完成情况，分析偏差原因并提出改进方案。这一机制的核心作用是（　　） A.增强员工的归属感 B.提高会议频率 C.‌动态监测与评估规划执行 ‌ D.展示领导权威 5.以下哪项最能体现“规划墙上挂”现象（　　） A.规划目标清晰且全员知晓 B.规划内容被张贴在办公室墙上供查阅 C.‌规划制定后未落实，仅停留在文件层面‌ D.员工主动参与规划讨论 6.为确保五年发展规划落地，某地政府建立了“年度监测+中期评估+总结评估”机制。这一做法主要强化了（　　） A.规划的宣传效果 B.‌规划执行的闭环管理‌ C.领导干部的政绩展示 D.文件归档的规范性 7.小王在执行创业计划时，发现市场反应低于预期。他及时召开团队会议，调整营销策略。这一行为体现了（　　） A.放弃原有规划 B.‌根据执行反馈优化规划‌ C.忽视客户意见 D.延长项目周期 8.下列哪项属于“检查规划执行情况”的有效方式（　　） A.仅依赖口头汇报 B.‌结合报表分析与现场核查‌ C.每年只做一次总结 D.由上级单方面决定结果 9.为提升团队执行力，项目经理要求每个任务明确“负责人、完成时间、验收标准”。这一做法有助于（　　） A.增加管理复杂度 B.减少沟通频率 C.‌落实责任分工，推动执行到位‌ D.强调个人英雄主义 10.以下哪项最能体现“执行力不足”的表现（　　） A.规划目标设定过高 B.‌任务布置后无跟进、无反馈、无结果‌ C.员工积极参与讨论 D.资源配置充足 11.为防止“规划是一套、做起来是另一套”，最有效的措施是（　　） A.提高规划文件的印刷质量 B.‌建立监督与考核问责机制‌ C.多召开规划宣讲会 D.增加规划编制人员数量 12.“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”告诉我们（ ） A.行动前要先制订规划 B.一切结果都是行动的积累 C.只要行动就一定会有好的结果 D.行动要有方法，有策略 13.对规划的执行过程与执行结果进行反思总结，不利于提高规划执行力。（ ） A.正确 B.错误 14.一切结果都是行动积累，只有行动才能达成规划的目标。（ ） A.正确 B.错误 15.定期检查可以帮助我们及时发现问题，查找原因。（ ） A.正确 B.错误 三、材料分析题。 16.阅读下列材料，回答相关问题。 某中职学校计算机专业班级为提升学生技能水平，制定了《班级技能提升三年规划》，明确要求： 每位学生制定个人学习计划，涵盖考证、实训、竞赛等目标； 班主任每月组织“计划执行汇报会”，学生需提交书面执行情况并接受小组评议； 对连续两次未完成计划的学生，由班主任进行个别辅导并调整任务安排。 实施一学期后，数据显示：85%的学生能按时完成阶段性任务，考证通过率同比提高30%，班级在市级技能大赛中获奖人数翻倍。但也有学生反映“任务太细，压力大”“评议流于形式”。售。 结合材料，运用“提高规划执行力”的相关知识，分析该班级做法的成功之处，并针对存在的问题提出两条改进建议？ 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 《上好课》 第十四课 执行规划，夯实基础 第一框 提高规划执行力 同步练习 一、填空题。 1.没有执行，一切都是空谈。（ ）职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。 【答案】认真执行 2.（ ）规划执行效果，是管理职业生涯规划的重要手段。 【答案】定期检查 3.定期检查可以结合日计划、周计划、月计划、学期计划、（ ）展开。 【答案】年计划 4.提高规划执行力，可以（ ），向老师、家人、同学等公开自己的规划，请他们督促、激励自己。 【答案】请他人监督 5.提高规划执行力，坚持（ ）、自我鞭策，学会时间管理，珍惜时间、善用时间，提高时间利用率。 【答案】自我激励 6.提高规划执行力，及时记录规划（ ），通过自我检查、自我约束，提醒自己严格执行。 【答案】执行情况 7.定期检查规划执行效果，是否按规划时间进度执行、规划的任务是否如期完成、是否达到（ ）。 【答案】预期效果 8.制订明日、下周、下月、下学期、明年计划时，先检查今天、本周、本月、本学期、今年计划（ ）。 【答案】落实情况 9.（ ）是在规划执行过程中，自我激励解决问题、走出困境的方法。它把关注点从困境转到想办法解决问题上。 【答案】五步脱困法 10.职业生涯规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。一切结果都是（ ），只有行动才能达成规划的目标。 【答案】行动的积累 二、单项选择题。 1.没有（ ），一切都是空谈。 A.目标 B.执行 C.计划 D.兴趣 【答案】B 【详解】没有执行，再完善的目标、计划都无法落地，一切都是空谈。 2.某班班主任为提升学生学习规划的落实率，要求每位学生每周提交《个人计划执行清单》，记录目标完成情况并由小组长点评。这一做法主要体现了（　　） A.提高规划的制定标准 B.‌定期检查规划执行效果‌ C.强化规划的宣传力度 D.优化规划的表达形式 【答案】B 【详解】：通过每周提交《个人计划执行清单》和小组长点评，是在定期检查学生的规划落实情况。 3.小李制定了“每天背30个英语单词”的学习计划，但一周后发现实际执行不足一半。他决定将任务拆解为“早中晚各10个”，并设置手机提醒。这一调整主要体现了（　　） A.提高目标的挑战性 B.‌认真执行规划的各项措施‌ C.减少学习内容的总量 D.放弃原定学习目标 【答案】B 【详解】小李将任务拆解并设置提醒，是为了让计划更易执行，属于优化执行措施。 4.企业在推进年度战略时，设立了“月度进度会”机制，由各部门汇报KPI完成情况，分析偏差原因并提出改进方案。这一机制的核心作用是（　　） A.增强员工的归属感 B.提高会议频率 C.‌动态监测与评估规划执行 ‌ D.展示领导权威 【答案】C 【详解】月度进度会用于汇报KPI、分析偏差和改进，核心是动态监测和评估执行情况。 5.以下哪项最能体现“规划墙上挂”现象（　　） A.规划目标清晰且全员知晓 B.规划内容被张贴在办公室墙上供查阅 C.‌规划制定后未落实，仅停留在文件层面‌ D.员工主动参与规划讨论 【答案】C 【详解】“规划墙上挂”指规划只停留在表面，没有真正落地执行。 6.为确保五年发展规划落地，某地政府建立了“年度监测+中期评估+总结评估”机制。这一做法主要强化了（　　） A.规划的宣传效果 B.‌规划执行的闭环管理‌ C.领导干部的政绩展示 D.文件归档的规范性 【答案】B 【详解】年度监测、中期评估、总结评估形成了从执行到反馈的完整闭环。 7.小王在执行创业计划时，发现市场反应低于预期。他及时召开团队会议，调整营销策略。这一行为体现了（　　） A.放弃原有规划 B.‌根据执行反馈优化规划‌ C.忽视客户意见 D.延长项目周期 【答案】B 【详解】小王根据市场反馈调整营销策略，属于根据执行情况优化规划。 8.下列哪项属于“检查规划执行情况”的有效方式（　　） A.仅依赖口头汇报 B.‌结合报表分析与现场核查‌ C.每年只做一次总结 D.由上级单方面决定结果 【答案】B 【详解】仅依赖口头汇报、每年一次总结或上级单方面决定都不够全面，结合报表和现场核查更有效。 9.为提升团队执行力，项目经理要求每个任务明确“负责人、完成时间、验收标准”。这一做法有助于（　　） A.增加管理复杂度 B.减少沟通频率 C.‌落实责任分工，推动执行到位‌ D.强调个人英雄主义 【答案】C 【详解】明确负责人、完成时间、验收标准，能让责任更清晰，推动执行落地。 10.以下哪项最能体现“执行力不足”的表现（　　） A.规划目标设定过高 B.‌任务布置后无跟进、无反馈、无结果‌ C.员工积极参与讨论 D.资源配置充足 【答案】B 【详解】执行力不足的典型表现就是任务布置后没有后续的跟进和结果反馈。 11.为防止“规划是一套、做起来是另一套”，最有效的措施是（　　） A.提高规划文件的印刷质量 B.‌建立监督与考核问责机制‌ C.多召开规划宣讲会 D.增加规划编制人员数量 【答案】B 【详解】监督与考核问责能有效避免规划和执行脱节，防止“说一套做一套”。 12.“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”告诉我们（ ） A.行动前要先制订规划 B.一切结果都是行动的积累 C.只要行动就一定会有好的结果 D.行动要有方法，有策略 【答案】B 【详解】这句话强调了行动的积累对达成目标的重要性。 13.对规划的执行过程与执行结果进行反思总结，不利于提高规划执行力。（ ） A.正确 B.错误 【答案】B 【详解】对执行过程和结果进行反思总结，能帮助我们发现问题、改进方法，有利于提高规划执行力。 14.一切结果都是行动积累，只有行动才能达成规划的目标。（ ） A.正确 B.错误 【答案】A 【详解】：只有持续行动，才能积累成果，最终达成规划的目标。 15.定期检查可以帮助我们及时发现问题，查找原因。（ ） A.正确 B.错误 【答案】A 【详解】定期检查可以及时发现执行中的问题，找到原因并调整，保障规划落地。 三、材料分析题。 16.阅读下列材料，回答相关问题。 某中职学校计算机专业班级为提升学生技能水平，制定了《班级技能提升三年规划》，明确要求： 每位学生制定个人学习计划，涵盖考证、实训、竞赛等目标； 班主任每月组织“计划执行汇报会”，学生需提交书面执行情况并接受小组评议； 对连续两次未完成计划的学生，由班主任进行个别辅导并调整任务安排。 实施一学期后，数据显示：85%的学生能按时完成阶段性任务，考证通过率同比提高30%，班级在市级技能大赛中获奖人数翻倍。但也有学生反映“任务太细，压力大”“评议流于形式”。售。 结合材料，运用“提高规划执行力”的相关知识，分析该班级做法的成功之处，并针对存在的问题提出两条改进建议? 【答案】（1）该班级做法的成功之处：①目标分解到个人，让执行有清晰方向；②建立定期汇报与小组评议的监督反馈机制；③对未完成计划的学生进行个别辅导与任务调整，保障执行效果。 （2）改进建议：①优化任务设计，区分核心任务与弹性任务，减少不必要的细节约束；②完善评议机制，采用多维评议模式，增强评议的针对性和实效性。（言之有理即可） 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $