9.1相伴相助，融洽相处（同步练习）-中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）《上好课》（原卷版+解析版）

中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 《上好课》 第九课 友好相处，学会合作 第一框 相伴相助，融洽相处 同步练习 一、填空题。 1.在学校的集体生活中，我们结识了许多同学并互相陪伴、互相帮助、互相鼓励、（ ），形成了和谐的同学关系。 【答案】共同成长 2.和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的（ ）。 【答案】有力保障 3.和谐的同学关系有助于满足归属和交往的（ ）。 【答案】心理需要 4.“独脚难行，孤掌难鸣”，个人的发展离不开（ ）的帮助。 【答案】他人 5.一般来说， 在人际交往中受欢迎的人，大多具有（ ）、友善、可靠、开朗、乐观等特点。 【答案】真诚 6.在与同学的相处中，要通过不断学习，要从点滴细节做起，注意（ ），如仪容整洁、仪表端庄、礼貌待人等。 【答案】交往礼仪 7.在听他人说话，应精力集中、表情专注，有目光交流；可以用微笑表达自己友好的态度，用（ ）表明对对方的认同和鼓励。 【答案】点头 8.认真倾听他人说话，可以让他人感受到（ ）和重视，使人际关系更融洽。 【答案】尊重 9.（ ）有利于增进了解、消除误会、建立信任。 【答案】有效沟通 10.当与同学发生矛盾时，冷静分析原因，找到原因后，应主动寻求沟通。是自己的错误，就要勇于承认并（ ）。 【答案】真诚道歉 二、单项选择题。 1."独脚难行，孤掌难鸣"告诉我们（ ）. A.个人的发展离不开他人的帮助 B.朋友越多就越好 C.和谐的同学关系有利于我们的心理健康 D.同伴关系良好有利于我们自我概念的形成 【答案】A 【详解】“独脚难行，孤掌难鸣”强调个人的力量有限，需要他人的帮助才能更好地发展，所以选A。 2.小明刚转学到新班级，感到孤单，不知道如何融入。他想和同学建立友谊，最合适的做法是（ ） A.等待别人主动找他说话 B.主动打招呼，参与集体活动 C.只和成绩好的同学交往 D.在朋友圈发牢骚抱怨 【答案】B 【详解】融入新班级需要主动出击，主动打招呼、参与集体活动是建立友谊的合适做法，等待别人主动、只和成绩好的同学交往、发牢骚抱怨都不利于融入集体。 3.和谐的同学关系对个人成长的作用，不包括哪一项（ ） A.满足归属感与安全感的心理需求 B.促进社会交往能力的发展 C.导致过度依赖他人，丧失独立性 D.帮助攻克学业难关，共同进步 【答案】C 【详解】和谐的同学关系能带来归属感、促进社交能力、帮助共同进步，但不会导致过度依赖他人、丧失独立性，所以选C。 4.当同学之间发生矛盾时，以下哪种做法是错误的（ ） A.保持冷静，避免情绪化争吵 B.倾听对方的想法，理解其立场 C.在社交媒体上公开指责对方 D.主动反思自身行为，勇于道歉 【答案】C 【详解】在社交媒体上公开指责对方会激化矛盾，是错误的做法；保持冷静、倾听对方、主动反思道歉都是正确的处理矛盾的方式。 5.小凯在考试前发现同桌没带橡皮，便主动借出。同桌感激地说：“谢谢你！”这种“相伴相助”的行为最可能带来（ ） A.增进彼此信任，建立真挚友谊 B.被老师批评“影响考试纪律” C.让其他同学觉得他“爱出风头” D.导致自己考试时间不够 【答案】A 【详解】主动帮助同学的行为会增进彼此的信任，有助于建立真挚友谊，被老师批评、被同学误解、影响考试时间都不是这种行为最可能带来的结果。 6.课间，小婷看到同学小慧独自坐在角落流泪。她上前轻声问：“你还好吗？”这体现了哪种友好相处的方法（ ） A.有效沟通 B.换位思考 C.主动关心 D.分工协作 【答案】C 【详解】小婷主动上前关心独自流泪的同学，体现了主动关心的友好相处方法。 7.在一次小组合作学习中，小林提出了自己的想法，但被组员小张当场否定并嘲笑“这想法太幼稚了”。如果你是小组成员，最合适的做法是（ ） A.保持沉默，避免惹麻烦 B.站出来为小林说话：“每个人都有表达的权利，我们可以先听完再讨论” C.支持小张，附和他的观点 D.建议老师换组，不再合作 【答案】B 【详解】小张当场否定并嘲笑小林的做法是不尊重他人的行为，作为小组成员应该站出来维护小林，强调每个人都有表达的权利，保持沉默、支持小张、建议换组都不是合适的做法。 8.下列哪项行为最不利于建立良好的同学关系（ ） A.在朋友需要时主动提供帮助 B.尊重朋友的隐私，不传播其秘密 C.发生矛盾时尝试换位思考，理解对方感受 D.只允许自己的朋友和自己玩，不许他们交其他朋友 【答案】D 【详解】只允许自己的朋友和自己玩，不许他们交其他朋友，这种行为会限制朋友的社交，不利于建立良好的同学关系；主动帮助朋友、尊重隐私、换位思考都是有利于建立良好同学关系的做法。 9.小宇和小航是好朋友，但因为一次误会发生了争执。小宇决定化解矛盾，他应该首先（ ） A.等小航先道歉，自己绝不低头 B.在朋友圈发一条含沙射影的动态 C.主动找小航沟通：“那天的事我想了很久，也许我也有不对的地方” D.让其他朋友传话，避免直接面对 【答案】C 【详解】化解矛盾需要主动沟通，承认自己的不足，等对方道歉、发含沙射影的动态、让其他朋友传话都不利于矛盾的解决。 10.运动会上，班级接力赛因小强接棒失误而未能夺冠。赛后，有同学指责他“拖后腿”。下列哪种态度最能体现“和谐同学情”（ ） A.小强应被取消参赛资格 B.失误是难免的，大家应安慰和鼓励他 C.老师不该让他上场 D.下次比赛换人，不让他参加 【答案】B 【详解】运动会上的失误是难免的，大家应该安慰和鼓励小强，而不是指责、取消参赛资格或下次不让他参加，这才体现了和谐同学情。 11.在日常生活中，可以根据实际情况采取适合自己的方式来建立和维系良好的同学关系。 下面说法正确的是（ ） ①提升自身修养 ②学会认真倾听 ③善于有效沟通 ④正确处理矛盾 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 【答案】D 【详解】提升自身修养、学会认真倾听、善于有效沟通、正确处理矛盾，都是建立和维系良好同学关系的正确做法，所以①②③④都正确。 12.小美发现同桌最近总是闷闷不乐，上课走神，作业也常不交。她想关心对方，但又怕被拒绝。以下哪种做法最恰当（ ） A.直接在班上大声问：“你怎么了？是不是出事了？” B.写一张小纸条：“我注意到你最近不太开心，如果你想聊，我随时在。” C.跟其他同学议论：“她是不是要抑郁了？” D.不理她，觉得“反正不是我朋友” 【答案】B 【详解】小纸条关心同桌，既表达了关心，又给了对方空间，不会让对方感到尴尬；在班上大声问、跟其他同学议论、不理睬都是不恰当的做法。 13.同学关系在日常生活中自然而然地形成良好同学关系，不需要积极建立和维系。（ ） A.正确 B.错误 【答案】B 【详解】良好的同学关系需要积极建立和维系，不是自然而然形成的，所以这句话错误。 14.与同学交流时要精力集中，表情专注，有目光交流，让同学感到被尊重和重视。（ ） A.正确 B.错误 【答案】A 【详解】与同学交流时精力集中、表情专注、有目光交流，能让同学感到被尊重和重视，这句话正确。 15.当同学遇到困难需要帮助时，我们应让应该让他自己独立解决。（ ） A.正确 B.错误 【答案】B 【详解】当同学遇到困难需要帮助时，我们应该主动提供帮助，而不是让他自己独立解决，所以这句话错误。 三、材料分析题。 16.阅读下列材料，回答相关问题。 小林和小宇是同桌，也是好朋友。最近，小林发现小宇总是心不在焉，作业也经常不交。他主动询问，小宇却摇头说“没事”。第二天，小林看到小宇在课间偷偷抹眼泪，才得知他父母正在闹离婚，他感到无助又害怕。 小林想帮助小宇，但他不知道该怎么做。他担心说错话会让小宇更难过，也怕其他同学说他“多管闲事”。 （1）从“和谐相伴同学情”的角度，分析小林的行为体现了哪些积极的人际品质？ （2）如果你是小林，你会如何用“友好相处有方法”中的策略来支持小宇？ 【答案】（1）①主动关怀，小林发现小宇状态异常后没有忽视，而是主动询问，体现了朋友间的温暖陪伴。 ②共情能力，看到小宇流泪后能理解他的痛苦，说明他具备换位思考的能力。 ③责任感与支持意识，即使担心被误解，仍想伸出援手，反映出他对友情的责任感。 （2）①学会倾听‌ 安静地陪在他身边，不打断、不评判，用眼神和点头表达关注，等他愿意说话时认真听他说完。可以说：“我在这儿，你想说的时候我都在。” ②尊重隐私‌，不强迫小宇透露细节，也不在班级传播他的事。若他不愿多谈，我会尊重他的节奏，只表达支持：“我知道你现在很难受，我不问太多，但我一直都在。” ③有效沟通‌，使用“我信息”表达关心，避免指责或施压。例如：“我很担心你，看你最近不太开心，我有点难过。”同时鼓励他寻求专业帮助，如建议一起找心理老师聊聊。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 中职思政《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块） 《上好课》 第九课 友好相处，学会合作 第一框 相伴相助，融洽相处 同步练习 一、填空题。 1.在学校的集体生活中，我们结识了许多同学并互相陪伴、互相帮助、互相鼓励、（ ），形成了和谐的同学关系。 2.和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的（ ）。 3.和谐的同学关系有助于满足归属和交往的（ ）。 4.“独脚难行，孤掌难鸣”，个人的发展离不开（ ）的帮助。 5.一般来说， 在人际交往中受欢迎的人，大多具有（ ）、友善、可靠、开朗、乐观等特点。 6.在与同学的相处中，要通过不断学习，要从点滴细节做起，注意（ ），如仪容整洁、仪表端庄、礼貌待人等。 7.在听他人说话，应精力集中、表情专注，有目光交流；可以用微笑表达自己友好的态度，用（ ）表明对对方的认同和鼓励。 8.认真倾听他人说话，可以让他人感受到（ ）和重视，使人际关系更融洽。 9.（ ）有利于增进了解、消除误会、建立信任。 10.当与同学发生矛盾时，冷静分析原因，找到原因后，应主动寻求沟通。是自己的错误，就要勇于承认并（ ）。 二、单项选择题。 1."独脚难行，孤掌难鸣"告诉我们（ ）. A.个人的发展离不开他人的帮助 B.朋友越多就越好 C.和谐的同学关系有利于我们的心理健康 D.同伴关系良好有利于我们自我概念的形成 2.小明刚转学到新班级，感到孤单，不知道如何融入。他想和同学建立友谊，最合适的做法是（ ） A.等待别人主动找他说话 B.主动打招呼，参与集体活动 C.只和成绩好的同学交往 D.在朋友圈发牢骚抱怨 3.和谐的同学关系对个人成长的作用，不包括哪一项（ ） A.满足归属感与安全感的心理需求 B.促进社会交往能力的发展 C.导致过度依赖他人，丧失独立性 D.帮助攻克学业难关，共同进步 4.当同学之间发生矛盾时，以下哪种做法是错误的（ ） A.保持冷静，避免情绪化争吵 B.倾听对方的想法，理解其立场 C.在社交媒体上公开指责对方 D.主动反思自身行为，勇于道歉 5.小凯在考试前发现同桌没带橡皮，便主动借出。同桌感激地说：“谢谢你！”这种“相伴相助”的行为最可能带来（ ） A.增进彼此信任，建立真挚友谊 B.被老师批评“影响考试纪律” C.让其他同学觉得他“爱出风头” D.导致自己考试时间不够 6.课间，小婷看到同学小慧独自坐在角落流泪。她上前轻声问：“你还好吗？”这体现了哪种友好相处的方法（ ） A.有效沟通 B.换位思考 C.主动关心 D.分工协作 7.在一次小组合作学习中，小林提出了自己的想法，但被组员小张当场否定并嘲笑“这想法太幼稚了”。如果你是小组成员，最合适的做法是（ ） A.保持沉默，避免惹麻烦 B.支持小张，附和他的观点 C.站出来为小林说话：“每个人都有表达的权利，我们可以先听完再讨论” D.建议老师换组，不再合作 8.下列哪项行为最不利于建立良好的同学关系（ ） A.在朋友需要时主动提供帮助 B.尊重朋友的隐私，不传播其秘密 C.只允许自己的朋友和自己玩，不许他们交其他朋友 D.发生矛盾时尝试换位思考，理解对方感受 9.小宇和小航是好朋友，但因为一次误会发生了争执。小宇决定化解矛盾，他应该首先（ ） A.等小航先道歉，自己绝不低头 B.在朋友圈发一条含沙射影的动态 C.主动找小航沟通：“那天的事我想了很久，也许我也有不对的地方” D.让其他朋友传话，避免直接面对 10.运动会上，班级接力赛因小强接棒失误而未能夺冠。赛后，有同学指责他“拖后腿”。下列哪种态度最能体现“和谐同学情”（ ） A.小强应被取消参赛资格 B.失误是难免的，大家应安慰和鼓励他 C.老师不该让他上场 D.下次比赛换人，不让他参加 11.在日常生活中，可以根据实际情况采取适合自己的方式来建立和维系良好的同学关系。 下面说法正确的是（ ） ①提升自身修养 ②学会认真倾听 ③善于有效沟通 ④正确处理矛盾 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 12.小美发现同桌最近总是闷闷不乐，上课走神，作业也常不交。她想关心对方，但又怕被拒绝。以下哪种做法最恰当（ ） A.直接在班上大声问：“你怎么了？是不是出事了？” B.写一张小纸条：“我注意到你最近不太开心，如果你想聊，我随时在。” C.跟其他同学议论：“她是不是要抑郁了？” D.不理她，觉得“反正不是我朋友” 13.同学关系在日常生活中自然而然地形成良好同学关系，不需要积极建立和维系。（ ） A.正确 B.错误 14.与同学交流时要精力集中，表情专注，有目光交流，让同学感到被尊重和重视。（ ） A.正确 B.错误 15.当同学遇到困难需要帮助时，我们应让应该让他自己独立解决。（ ） A.正确 B.错误 三、材料分析题。 16.阅读下列材料，回答相关问题。 小林和小宇是同桌，也是好朋友。最近，小林发现小宇总是心不在焉，作业也经常不交。他主动询问，小宇却摇头说“没事”。第二天，小林看到小宇在课间偷偷抹眼泪，才得知他父母正在闹离婚，他感到无助又害怕。 小林想帮助小宇，但他不知道该怎么做。他担心说错话会让小宇更难过，也怕其他同学说他“多管闲事”。 （1）从“和谐相伴同学情”的角度，分析小林的行为体现了哪些积极的人际品质？ （2）如果你是小林，你会如何用“友好相处有方法”中的策略来支持小宇？ 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $