第11课 主动学习 高效学习 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第11课 主动学习 高效学习 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 主动学习的核心是（ ） A. 被动接受知识 B. 主动获取知识、自主规划学习 C. 依赖老师督促 D. 完成最低学习任务即可 2. 下列行为中，体现主动学习意识的是（ ） A. 老师布置作业才学习，不布置就不主动看书 B. 主动查阅专业相关资料，补充课堂知识 C. 上课走神，不主动参与课堂互动 D. 遇到学习难题就放弃，不主动请教 3. 高效学习的关键是（ ） A. 延长学习时间，盲目刷题 B. 掌握科学的学习方法，提高学习效率 C. 照搬他人的学习模式 D. 只关注理论学习，忽视实践应用 4. 中职生在学习中，制定合理的学习计划，明确学习目标，这体现了（ ） A. 被动学习的特点 B. 主动学习的规划性 C. 高效学习的盲目性 D. 敷衍学习的态度 5. 下列关于主动学习与高效学习关系的说法，正确的是（ ） A. 主动学习是高效学习的前提 B. 高效学习与主动学习无关 C. 只有高效学习，才能主动学习 D. 主动学习必然能实现高效学习 6. 面对专业学习中的难点，主动请教老师、同学，积极探索解决方法，这体现了主动学习的（ ） A. 自主性 B. 主动性 C. 探究性 D. 被动性 7. 下列哪种学习方法不属于高效学习方法（ ） A. 课前预习、课后复习 B. 合理分配学习时间，劳逸结合 C. 死记硬背，不理解知识点 D. 整理错题，总结经验教训 8. 中职生培养主动学习意识，首先要（ ） A. 掌握专业技能 B. 树立正确的学习观念，明确学习目的 C. 购买大量学习资料 D. 参加各类学习竞赛 9. 高效学习要求中职生在学习中注重（ ） A. 速度优先，不顾学习质量 B. 质量优先，兼顾学习效率 C. 只关注专业知识，忽视综合素质提升 D. 盲目跟风，没有自己的学习节奏 10. 下列行为中，违背高效学习原则的是（ ） A. 合理规划学习时间，避免拖延 B. 专注学习，排除外界干扰 C. 边玩手机边学习，注意力不集中 D. 定期总结学习成果，优化学习方法 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 主动学习的主要特点包括（ ） A. 自主性，主动规划学习目标和内容 B. 探究性，主动探索知识、解决问题 C. 被动性，依赖他人督促 D. 积极性，主动参与学习活动 12. 高效学习的基本要求有（ ） A. 明确学习目标，制定合理计划 B. 掌握科学学习方法，提高学习效率 C. 劳逸结合，保持良好学习状态 D. 专注学习，排除干扰 13. 中职生提升主动学习能力的途径有（ ） A. 树立正确的学习目标，激发学习动力 B. 主动参与课堂互动，积极思考 C. 自主安排学习时间，主动弥补知识漏洞 D. 依赖老师和家长督促，被动学习 14. 下列属于高效学习方法的有（ ） A. 错题整理法，及时总结易错点 B. 思维导图法，梳理知识体系 C. 小组合作学习，相互交流探讨 D. 盲目刷题，不注重总结 15. 主动学习对中职生职业生涯发展的意义有（ ） A. 提升专业素养，增强职业竞争力 B. 培养自主学习能力，适应职业发展需求 C. 激发学习兴趣，实现终身学习 D. 敷衍应对学习，不利于职业成长 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 主动学习是指学习者自觉主动地发起学习活动，自主规划学习目标、选择学习内容和________的学习方式。 17. 高效学习的核心是在有限的时间内，通过科学的________，获得最大的学习效果。 18. 中职生培养主动学习意识，要树立________的理念，明确学习与职业生涯的密切联系。 19. 合理规划学习时间，做到劳逸结合，是实现________的重要保障。 20. 主动学习与高效学习相辅相成，________是高效学习的基础，高效学习是主动学习的目标。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 主动学习就是不需要老师指导，完全靠自己学习。（ ） 22. 高效学习强调的是学习速度，不需要注重学习质量。（ ） 23. 中职生只要掌握专业技能，不需要培养主动学习能力。（ ） 24. 制定学习计划并严格执行，有助于提升学习效率，实现高效学习。（ ） 25. 主动学习能激发学习兴趣，帮助中职生更好地适应职业岗位需求。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生主动学习的具体表现。 27. 结合自身学习实际，谈谈中职生如何实现高效学习。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生张某，刚入学时学习被动，上课走神、作业敷衍，成绩不理想。后来，在老师的引导下，他逐渐认识到主动学习的重要性，开始树立明确的学习目标，制定详细的学习计划，每天主动预习课堂内容、课后及时复习，遇到不懂的问题主动请教老师和同学。他还根据自身专业特点，主动查阅专业相关的书籍和资料，补充课堂知识，合理分配学习和休息时间，避免拖延。经过一学期的努力，张某的成绩明显提升，专业技能也得到了很大进步，逐渐养成了主动学习、高效学习的好习惯。 结合材料，回答下列问题： （1）张某的转变体现了主动学习的哪些具体表现？（5分） （2）结合材料，谈谈中职生如何培养主动学习意识。（5分） 29. 材料：中职生李某和王某是同班同学，两人都很努力学习，但学习效果却大不相同。李某每天熬夜学习，盲目刷题，不注重预习和复习，上课只顾记笔记，不主动思考，遇到难题就死记硬背，虽然学习时间很长，但成绩始终不理想。王某则不同，他每天合理规划学习时间，课前认真预习，上课专注听讲、积极思考，课后及时复习，整理错题、总结经验，还会根据自身情况选择合适的学习方法，劳逸结合，虽然学习时间没有李某长，但学习效率很高，成绩始终名列前茅。 结合材料，回答下列问题： （1）李某和王某的学习差异，体现了高效学习与低效学习的哪些区别？（5分） （2）结合材料，谈谈中职生在学习中如何掌握高效学习方法，提升学习效率。（5分） 参考答案 一、单项选择题（每小题3分，共30分） 1.B 2.B 3.B 4.B 5.A 6.C 7.C 8.B 9.B 10.C 二、多项选择题（每小题4分，共20分） 11.ABD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABC 三、填空题（每空2分，共10分） 16.学习方法 17.学习方法 18.终身学习 19.高效学习 20.主动学习 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.× 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题10分，共20分） 26. （1）主动树立学习目标，明确学习目的，规划学习内容和时间；（2分）（2）课前主动预习，了解课堂重点难点，带着问题听课；（2分）（3）课堂上主动参与互动，积极思考，主动发言，不被动接受知识；（2分）（4）课后主动复习，及时巩固知识点，整理错题和笔记；（2分）（5）主动弥补知识漏洞，遇到难题主动请教，主动查阅相关资料拓展知识。（2分） 27. （1）明确学习目标，制定合理的学习计划，合理分配学习时间，避免拖延；（2分）（2）掌握科学的学习方法，课前预习、课后复习，整理错题、总结经验，梳理知识体系；（2分）（3）专注学习，排除手机、娱乐等外界干扰，提高学习专注力；（2分）（4）劳逸结合，合理安排休息时间，保持良好的学习状态，避免疲劳学习；（2分）（5）主动结合专业特点，选择适合自己的学习方式，积极参与实践，将理论知识与实践结合，提升学习效果。（2分） 六、材料分析题（每小题10分，共20分） 28. （1）体现的具体表现：①主动树立学习目标，制定详细的学习计划；（1分）②主动预习课堂内容、课后及时复习，巩固知识点；（1分）③遇到不懂的问题主动请教老师和同学，弥补知识漏洞；（1分）④主动查阅专业相关资料，拓展课堂知识；（1分）⑤合理分配学习和休息时间，养成良好的学习习惯。（1分） （2）培养方法：①正确认识主动学习的重要性，树立明确的学习目标，激发学习动力；（1分）②主动制定学习计划，合理安排学习时间，严格执行计划，避免拖延；（1分）③主动参与课堂互动和学习活动，积极思考，不被动接受知识；（1分）④主动请教他人，主动弥补知识漏洞，培养探究精神；（1分）⑤长期坚持，逐步养成主动学习的习惯，将主动学习内化为自身的学习自觉。（1分） 29. （1）区别：①学习方法不同：李某盲目刷题、死记硬背，不注重预习复习；王某注重预习复习、整理错题，选择合适的学习方法；（2分）②学习效率不同：李某学习时间长但效率低，成绩不理想；王某学习时间合理但效率高，成绩优秀；（2分）③学习态度不同：李某被动学习、盲目努力；王某主动思考、科学努力，注重学习质量。（1分） （2）提升方法：①摒弃盲目刷题、死记硬背的低效学习方法，掌握科学的学习方法，做好课前预习、课后复习；（1分）②合理规划学习时间，劳逸结合，避免疲劳学习，提高学习专注力；（1分）③课堂上专注听讲、积极思考，主动参与互动，不盲目记笔记，注重理解知识点；（1分）④定期整理错题，总结学习经验教训，优化学习方法，弥补知识漏洞；（1分）⑤结合自身学习特点，选择适合自己的学习方式，主动思考、主动探究，提升学习效率。（1分） 学科网（北京）股份有限公司 $