第15课 完善规划 奋发有为 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第15课完善规划 奋发有为 同步练习 一、填空题 1.职业规划不是一成不变的，需要根据实际情况不断_________、优化调整。 2.完善职业规划，要立足自身实际、专业特点和_________发展趋势。 3.奋发有为要求青年树立远大理想，脚踏实地、勇于_________、担当使命。 4.完善规划要定期自我反思，查找自身短板，及时_________奋斗目标与行动方案。 5.中职生完善职业规划，要做到扬长避短，发挥自身_________，弥补自身不足。 6.时代发展为青年成长提供了广阔舞台，我们要珍惜青春、_________成才。 7.完善职业规划既要着眼长远理想，也要落实当下_________任务与学习目标。 8.奋发有为的青年，具备自立自强、积极进取、_________向上的精神品质。 9.随着知识更新和岗位变化，适时完善规划，才能保持职业发展的_________性。 10.完善规划、奋发有为，是中职生实现人生价值、成就_________人生的必由之路。 二、单项选择题（每题只有一个正确答案） 1.关于职业规划的说法正确的是（） A. 一经制定永久不变 B. 需要与时俱进、适时完善调整 C. 制定后不用执行 D. 完全照搬他人规划 2.完善职业规划的根本依据是（） A. 自身实际与行业发展 B. 仅凭一时兴趣 C. 盲目跟风别人选择 D. 只追求轻松安逸 3.下列不属于奋发有为表现的是（） A. 积极进取 B. 得过且过、安于现状 C. 自立自强 D. 勇于担当拼搏 4.中职生完善职业规划首先要做到（） A. 自我审视、认清优缺点 B. 好高骛远脱离实际 C. 忽视专业盲目规划 D. 不愿反思不求进步 5.面对行业新变化、新要求，我们应该（） A. 固守旧规划不愿改变 B. 主动完善规划适配发展 C. 消极抵触拒绝学习 D. 放弃规划顺其自然 6.奋发有为成就青春人生，关键在于（） A. 只空想不行动 B. 立足当下、踏实奋斗 C. 依赖他人安排 D. 贪图享受不愿付出 7.完善职业规划的意义是（） A. 让发展方向更清晰可行 B. 毫无作用浪费时间 C. 束缚个人自由发展 D. 只会增加心理压力 8.青年奋发有为最核心的素养是（） A. 责任担当与进取精神 B. 娇气怕苦、浮躁懈怠 C. 自私自利只顾自己 D. 敷衍应付不求上进 9.下列做法有利于完善职业规划的是（） A. 定期总结反思成长 B. 从不复盘盲目前行 C. 回避自身缺点短板 D. 脱离专业随意更改 10.完善规划与奋发有为的关系是（） A. 毫无关联互不影响 B. 完善规划指明方向，奋发有为付诸行动 C. 只需要规划不用奋斗 D. 只奋斗不用规划也能成功 三、判断题（对的打√，错的打 ×，共 10 分） 1.职业规划需要动态完善，不能一成不变固守原样。（） 2.完善规划只需考虑个人喜好，不用关注行业发展。（） 3.奋发有为就是要有理想、敢拼搏、肯担当、求上进。（） 4.反思自身不足、扬长避短，是完善职业规划的重要方法。（） 5.只要有规划，不用奋发努力也能实现人生目标。（） 6.中职生完善规划要结合专业实际，不盲目跟风择业。（） 7.安于现状、不思进取，是奋发有为的优秀表现。（） 8.适时调整完善规划，能让职业发展更贴合时代需求。（） 9.珍惜青春时光、苦练专业本领，是奋发有为的具体体现。（） 10.完善规划是前提，奋发有为是行动，二者相辅相成。（） 四、简答题（共 3 题） 1.为什么职业规划需要不断完善、动态调整？ 2.中职生怎样做到完善职业规划，贴合自身与时代发展？ 3.作为新时代中职青年，如何以奋发有为的姿态走好青春与职业之路？ 参考答案 一、填空题 1.完善 2.行业 3.拼搏 4.修正 5.优势 6.立志 7.学习 8.乐观 9.持续 10.理想 二、单项选择题 1.B 2.A 3.B 4.A 5.B 6.B 7.A 8.A 9.A 10.B 三、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.√ 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.√ 四、简答题 1.①社会科技和行业岗位不断变化，原有规划容易滞后； ②个人认知、兴趣能力会不断成长，需要匹配新的自我； ③完善规划能修正偏差、明确方向，避免盲目发展； ④动态调整规划，更贴合现实条件，更容易落地实现。 2.①客观认识自我，看清自身优势与不足，做到扬长避短； ②立足所学专业，结合行业发展趋势和岗位需求； ③定期反思复盘，检查规划执行情况，及时修正目标； ④虚心听取老师、家长和行业前辈的合理建议； ⑤把长远理想分解为当下学习、实训的具体小目标。 3.①树立正确人生理想和职业目标，明确青春奋斗方向； ②认真学好专业知识与技能，苦练本领、夯实发展基础； ③养成自律自强、积极进取的品格，克服拖延懈怠； ④主动适应时代变化，不断完善职业规划，与时俱进； ⑤勇于担当、踏实肯干，从小事做起，立足当下奋发拼搏； ⑥保持乐观向上心态，不畏困难挫折，用奋斗成就无悔青春。 学科网（北京）股份有限公司 $