第13课 立足专业 谋划发展 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第13课立足专业 谋划发展 同步练习 一、填空题（共 10 分） 1.立足专业、谋划发展，核心是将专业学习与职业理想结合，明确自身__________与发展方向。 2.中职生的专业学习，是未来职业发展的__________，也是谋划个人成长的基础。 3.立足专业发展，需要我们清晰认识自身优势与不足，制定贴合自身的__________规划。 4.职业发展规划应结合专业特点、个人兴趣和__________需求，避免盲目跟风。 5.谋划职业发展，要兼顾专业能力提升与__________培养，做到德技并修。 6.立足专业，就是要熟练掌握专业技能，提升__________，为职业发展筑牢根基。 7.制定职业发展规划时，要结合行业发展趋势，明确__________目标与实施步骤。 8.面对职业选择，应立足自身专业，避免脱离__________盲目规划。 9.职业发展的核心是持续提升专业能力，适应行业__________，实现个人价值。 10.立足专业、谋划发展，需要我们保持积极进取的心态，主动__________自身不足。 二、单项选择题（每题 2 分，共 20 分） 1.立足专业谋划发展的核心是（ ） A. 忽视专业优势，盲目追求热门职业 B. 结合专业特点，明确职业发展方向 C. 只关注成绩，不重视实践能力 D. 放弃专业，选择热门行业 2.下列做法中，符合 “立足专业 谋划发展” 要求的是（ ） A. 敷衍专业学习，专注娱乐休闲 B. 认真钻研专业技能，关注行业动态 C. 忽视专业优势，盲目转行 D. 只学习理论，不参与实训实践 3.中职生制定职业发展规划，首要考虑的是（ ） A. 行业热门程度，不考虑自身专业 B. 自身专业优势与职业需求的匹配度 C. 他人的职业选择，盲目跟风 D. 只追求高薪，忽视能力提升 4.关于立足专业与谋划发展的关系，说法正确的是（ ） A. 专业学习与职业发展无关 B. 专业是职业发展的基础，发展是专业学习的目标 C. 只要学好专业，就能实现职业理想 D. 谋划发展不需要结合专业特点 5.下列行为中，不符合 “立足专业 谋划发展” 理念的是（ ） A. 主动学习专业相关的新知识、新技能 B. 参与专业实训，提升实践能力 C. 认为学会专业基础就足够，不再提升 D. 关注行业发展，调整自身发展方向 6.职业发展规划的核心是（ ） A. 盲目追求高薪 B. 结合专业，明确长期与短期发展目标 C. 只关注眼前利益 D. 不考虑自身能力，盲目规划 7.中职生立足专业谋划发展，最基础的是（ ） A. 敷衍专业学习，应付考试 B. 扎实掌握专业技能，提升专业素养 C. 忽视专业，专注于兴趣爱好 D. 依赖他人，不主动规划 8.面对行业发展变化，立足专业谋划发展的正确做法是（ ） A. 固守旧技能，拒绝学习新内容 B. 结合行业趋势，提升专业适配能力 C. 放弃专业，转行发展 D. 只关注当下，不考虑长远发展 9.下列关于专业学习与职业发展的关系，说法错误的是（ ） A. 专业学习是职业发展的基础 B. 职业发展能推动专业能力进一步提升 C. 专业能力不足，会影响职业发展 D. 职业发展与专业学习无关 10.立足专业谋划发展，需要我们（ ） A. 只关注专业学习，不考虑自身素养 B. 兼顾专业能力与职业素养，全面发展 C. 忽视行业趋势，盲目发展 D. 只注重理论，不重视实践 三、判断题（每题 2 分，共 20 分） 1.立足专业是谋划职业发展的前提，专业能力不足会影响职业发展。（ ） 2.中职生的专业学习，只需要掌握基础内容，无需关注行业发展趋势。（ ） 3.职业发展规划不需要结合自身专业，只要选择热门行业即可。（ ） 4.立足专业谋划发展，需要我们正视自身不足，主动提升能力。（ ） 5.专业实训是提升专业能力、助力职业发展的重要途径。（ ） 6.忽视专业学习，盲目追求职业发展，能实现理想人生。（ ） 7.行业发展不断变化，立足专业、持续学习，才能适应职业需求。（ ） 8.中职生的职业发展规划，应贴合自身专业，避免脱离实际。（ ） 9.只要学好专业，就无需考虑行业趋势，也能实现职业理想。（ ） 10.立足专业、谋划发展，本质是实现个人成长与职业发展的双赢。（ ） 四、简答题（共 3 题，共 30 分） 1.（8 分）结合中职生实际，说说 “立足专业” 对谋划职业发展的重要意义。 2.（10 分）作为中职生，我们应该从哪些方面入手，做到立足专业、谋划自身发展？ 3.（12 分）结合自身专业和行业趋势，谈谈你如何制定属于自己的职业发展规划，实现专业成长与职业发展的统一。 参考答案 一、填空题 1.发展目标 2. 基础 3. 职业发展 4. 行业 5. 职业素养 6. 专业竞争力 7. 职业发展 8. 行业变化 9. 弥补 10. 完善 二、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.B 5.C 6.B 7.B 8.B 9.D 10.B 三、判断题答案 1.√ 2.× 3.× 4.√ 5.√ 6.× 7.√ 8.√ 9.× 10.√ 四、简答题参考 1.（8 分）① 专业是中职生职业发展的核心竞争力，立足专业能让我们在职业选择中占据优势，避免盲目转行、浪费学习时间；② 立足专业学习，能提升专业技能，满足未来职业岗位的需求，为职业发展打下坚实基础；③ 贴合专业谋划发展，能让我们明确学习和奋斗的方向，避免盲目跟风，实现个人成长与职业发展的统一；④ 立足专业，能让我们在实践中感受到自身价值，激发持续学习、努力奋斗的动力。 2.（10 分）① 扎实掌握专业知识和技能，认真完成专业实训，提升专业竞争力，这是立足专业、谋划发展的基础；② 关注行业发展趋势，了解专业相关的行业动态，结合行业需求调整自身发展方向；③ 正视自身优势与不足，制定合理的个人成长计划，明确短期和长期发展目标；④ 主动参与专业实践和各类技能提升活动，将专业知识转化为实际能力；⑤ 培养自律意识，克服拖延、懈怠等不良习惯，坚持持续学习，不断完善自我；⑥ 树立正确的职业观，将个人发展与专业成长、行业需求相结合，谋划长远职业发展。 3.（12 分）① 明确自身专业优势与不足，结合专业特点，制定贴合自身的职业发展规划，明确短期（如掌握核心专业技能）和长期（如成为行业骨干）发展目标；② 认真对待专业学习和实训，熟练掌握专业技能，提升专业竞争力，为职业发展筑牢基础；③ 关注行业发展趋势，主动学习行业新知识、新技能，适应职业岗位的变化和需求；④ 制定具体的实施计划，分阶段落实发展目标，及时反思调整，弥补自身不足；⑤ 培养积极进取的心态，主动向优秀同学、行业榜样学习，借鉴其立足专业、谋划发展的经验；⑥ 将专业学习与职业理想结合，在实践中践行学以致用，实现个人成长与职业发展的双赢。 学科网（北京）股份有限公司 $