学以致用 健康成长 青春无悔  同步练习- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习 一、填空题（共10分） 1. 学以致用的核心是将所学知识、技能转化为________自身成长、服务生活的实际能力。 2. 青春的成长不仅是年龄的增长，更是心智成熟、________提升、人格完善的过程。 3. 健康成长包括身体健康、________健康和社会适应能力良好三个方面。 4. 践行学以致用，要立足中职学习实际，将专业知识与________实践紧密结合。 5. 青春无悔的前提是珍惜时光、脚踏实地，不辜负________、不辜负自己。 6. 面对青春中的困惑，我们要学会主动求助、积极调节，保持________的心态。 7. 学以致用要求我们不做“书呆子”，做到学思用贯通、________统一。 8. 健康的心理能帮助我们更好地应对学习压力、________人际关系。 9. 珍惜青春时光，努力学习技能，才能在未来的职业道路上________属于自己的价值。 10. 青春的意义在于奋斗，只有脚踏实地、勇于担当，才能实现________的青春。 二、单项选择题（每题只有一个正确答案，共10分） 1. 下列做法体现“学以致用”的是（） A. 只背理论知识，从不实践运用 B. 把专业课所学技能运用到实训中 C. 上课不听讲，课后不复习 D. 学的知识与生活、职业毫无关联 2. 青春成长中，心理健康的核心是（） A. 没有烦恼 B. 情绪稳定、心态积极 C. 成绩优秀 D. 人际关系完美 3. 下列行为不利于青春健康成长的是（） A. 合理安排时间，兼顾学习与休息 B. 沉迷网络、荒废学业 C. 主动参与实践，提升自身能力 D. 尊重他人、友善待人 4. “青春无悔”要求我们在青春时期（） A. 肆意挥霍时光，追求享乐 B. 珍惜机会、努力奋斗 C. 得过且过、敷衍度日 D. 盲目跟风、迷失自我 5. 关于“学以致用”与“健康成长”的关系，说法正确的是（） A. 两者毫无关联 B. 学以致用能促进健康成长，成长为更好的自己 C. 只需要健康成长，不用学以致用 D. 学以致用会阻碍健康成长 6. 面对学习和生活中的挫折，符合健康成长要求的态度是（） A. 退缩逃避、自暴自弃 B. 正视挫折、主动克服 C. 抱怨命运、消极悲观 D. 无视挫折、顺其自然 7. 中职生践行“学以致用”，最实际的做法是（） A. 认真完成实训任务，熟练掌握专业技能 B. 死记硬背课本知识 C. 只关注文化课，忽视专业课学习 D. 敷衍实训、应付考试 8. 下列不属于健康成长范畴的是（） A. 坚持体育锻炼，增强体质 B. 遇到困惑，主动向老师、同学求助 C. 自私自利、不懂得尊重他人 D. 主动学习，提升自身素养 9. 珍惜青春时光，我们不应该做的是（） A. 树立明确的成长目标 B. 合理规划学习和生活 C. 浪费时间、沉迷娱乐 D. 主动提升综合能力 10. 实现“青春无悔”的关键是（） A. 天赋出众 B. 家庭条件优越 C. 脚踏实地、努力奋斗 D. 运气好 三、判断题（对的打√，错的打×，共10分） 1. 学以致用就是把所学知识运用到实际生活和职业实践中。（） 2. 青春成长只需要关注身体健康，心理健康无关紧要。（） 3. 只要努力学习，就算不注重实践，也能实现学以致用。（） 4. 面对青春中的迷茫，我们要学会自我调节，必要时寻求帮助。（） 5. 挥霍青春、敷衍度日，也能实现青春无悔。（） 6. 中职生的健康成长，离不开专业技能的提升和良好品德的培养。（） 7. 学以致用能帮助我们更好地适应社会、实现职业理想。（） 8. 只要成绩优秀，就算心理不健康，也属于健康成长。（） 9. 青春的奋斗，不仅是为了自己，也是为了未来的职业发展。（） 10. 珍惜时光、学以致用、健康成长，才能让青春不留遗憾。（） 四、简答题（共3题，共20分） 1. （6分）结合中职生的身份，说说“学以致用”对我们健康成长和实现青春无悔有什么意义？ 2. （7分）作为中职生，我们应该从哪些方面努力，做到健康成长、青春无悔？ 3. （7分）请结合自身学习和生活实际，谈谈你如何践行“学以致用”，助力自己健康成长？ 参考答案 一、填空题 1. 促进 2. 能力 3. 心理 4. 实训 5. 青春 6. 积极 7. 知信行 8. 融洽 9. 实现 10. 无悔 二、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.B 7.A 8.C 9.C 10.C 三、判断题答案 1.√ 2.× 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 四、简答题 1. （6分）① 学以致用能让我们将专业知识、学习方法转化为实际能力，提升自身竞争力，为健康成长奠定基础；② 帮助我们明确学习目标，避免盲目学习，让青春更有方向；③ 践行学以致用，能让我们在实践中提升自我，培养责任意识和担当精神；④ 只有做到学以致用，才能让青春的努力有价值，实现青春无悔。 2. （7分）① 努力学习专业知识和技能，践行学以致用，提升综合素养；② 关注身心健康，坚持体育锻炼，学会调节情绪，保持积极心态；③ 珍惜青春时光，合理规划学习和生活，不浪费时间、不敷衍度日；④ 主动参与实践活动，积累经验，提升社会适应能力；⑤ 树立正确的成长观，勇于面对挫折，不退缩、不放弃；⑥ 尊重他人、友善待人，建立良好的人际关系；⑦ 树立远大理想，脚踏实地，用奋斗书写青春。 3. （7分）① 认真上好专业课，主动参与实训，将课堂所学的专业技能运用到实际操作中，做到学用结合；② 把学习到的心理健康知识运用到生活中，遇到困惑时主动调节情绪，必要时向老师、同学求助；③ 合理安排学习和休息时间，兼顾学习与身心健康，养成良好的生活习惯；④ 主动承担责任，在班级、实训中积极表现，提升自己的实践能力和担当精神；⑤ 不断反思自身不足，及时改进，在学习和实践中不断成长；⑥ 珍惜青春时光，不沉迷娱乐，专注于提升自己，为未来职业发展和人生成长打下坚实基础。 学科网（北京）股份有限公司 $