学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 中职生实现“学以致用”的核心是（ ） A. 只学好理论知识，不参与实践 B. 将课堂所学专业知识和技能运用到实践中，解决实际问题 C. 死记硬背知识点，应付考试 D. 忽视专业学习，专注于兴趣爱好 2. 下列对“健康成长”的理解，正确的是（ ） A. 只关注身体健康，忽视心理健康 B. 身心健康、品德良好、能力提升，实现全面发展 C. 只追求成绩优秀，不注重品德修养 D. 随心所欲，不受规则约束 3. 中职生要做到“青春无悔”，最关键的是（ ） A. 珍惜青春时光，努力学习，提升自我 B. 虚度光阴，享受当下 C. 盲目跟风，追求潮流 D. 依赖他人，不主动进取 4. 下列行为中，体现“学以致用”的是（ ） A. 课堂上认真听讲，但不参与实训实践 B. 利用专业技能帮助同学解决实际问题，参与校园实践活动 C. 只会背诵理论知识，不会灵活运用 D. 实训中敷衍了事，不认真操作 5. 中职生健康成长的前提是（ ） A. 身体健康 B. 心理健康 C. 品德高尚 D. 身心健康、遵纪守法 6. 关于“学以致用”与职业生涯的关系，说法正确的是（ ） A. 学以致用与职业发展无关 B. 学以致用能提升中职生的职业竞争力，为职业发展奠定基础 C. 只要学好专业知识，不用学以致用也能顺利就业 D. 职业生涯中不需要用到校园所学知识 7. 下列哪种做法不利于中职生健康成长（ ） A. 积极参与体育锻炼，保持身体健康 B. 主动调节情绪，保持心理健康 C. 沉迷网络，荒废学业 D. 尊重他人，团结同学，提升品德修养 8. 青春的价值在于（ ） A. 享受生活，追求物质快乐 B. 努力奋斗，实现自我价值，为未来铺垫 C. 无所事事，得过且过 D. 盲目攀比，追求虚荣 9. 中职生实现学以致用，不需要做到的是（ ） A. 认真学习专业理论知识，夯实基础 B. 积极参与实训实践，提升动手能力 C. 灵活运用知识解决实际问题 D. 只关注理论，忽视实践操作 10. 下列说法中，符合“青春无悔”要求的是（ ） A. 青春短暂，及时行乐 B. 珍惜青春，努力学习，不负韶华 C. 遇到困难就退缩，放弃目标 D. 浪费时间，敷衍对待学习和生活 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生实现“学以致用”的具体做法有（ ） A. 认真学习专业理论知识，掌握核心技能 B. 积极参与实训实践、志愿服务等活动 C. 灵活运用所学知识解决学习和生活中的实际问题 D. 主动向行业前辈请教，积累实践经验 12. 中职生“健康成长”的主要体现包括（ ） A. 身体健康，坚持体育锻炼 B. 心理健康，能调节负面情绪，保持积极心态 C. 品德良好，遵守校规校纪，尊重他人 D. 能力提升，主动学习，不断进步 13. 下列行为中，能体现“青春无悔”的有（ ） A. 刻苦学习专业技能，提升综合素养 B. 主动承担责任，参与校园和社会公益活动 C. 勇于面对困难和挫折，永不言弃 D. 珍惜时光，合理规划青春，为实现目标努力奋斗 14. 学以致用对中职生成长的意义有（ ） A. 提升动手能力和解决实际问题的能力 B. 巩固专业知识，深化对知识的理解 C. 增强自信心，为职业发展积累经验 D. 培养责任意识和创新意识 15. 中职生守护青春、实现健康成长，需要做到（ ） A. 树立正确的人生观、价值观 B. 自觉抵制不良诱惑，远离违法犯罪 C. 主动与他人沟通，建立良好的人际关系 D. 合理规划学习和生活，珍惜青春时光 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 学以致用要求中职生将________知识与________实践相结合，做到知行合一。 17. 健康成长是中职生实现青春价值的基础，包括________健康和________健康两个方面。 18. 中职生要珍惜青春时光，努力奋斗，用实际行动书写________的青春篇章。 19. 实现学以致用，核心是培养________能力，将所学知识灵活运用到实际中。 20. 青春无悔的关键在于________、不负韶华，努力实现自我价值。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 学以致用就是只要学好理论知识，不用参与实践也能实现。（ ） 22. 中职生的健康成长，只需要关注身体健康，心理健康无关紧要。（ ） 23. 珍惜青春时光，努力学习专业技能，是实现青春无悔的重要途径。（ ） 24. 中职生只要完成课堂学习，不用参与实训实践，也能做到学以致用。（ ） 25. 健康成长、学以致用，能帮助中职生更好地实现职业理想，让青春更有意义。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生做到“学以致用、健康成长”的具体要求。 27. 结合自身实际，谈谈中职生应如何珍惜青春，做到“青春无悔”。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小浩就读于机电专业，他在课堂上认真学习机电设备相关理论知识，牢记专业技能要点；课后主动参与学校实训中心的实践操作，遇到不懂的问题就向老师和技术能手请教，反复练习操作技巧。在一次校园技能大赛中，他灵活运用课堂所学知识和实训中掌握的技能，成功解决了设备维修中的实际问题，获得了大赛一等奖。同时，小浩坚持体育锻炼，主动调节学习压力，团结同学、乐于助人，在品德和身心方面都得到了很好的发展，用努力践行着“学以致用、健康成长”的理念。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中小浩的做法，体现了“学以致用、健康成长”的哪些要求？（4分） （2）结合材料，谈谈“学以致用”与“健康成长”之间的关系。（6分） 29. 材料：某中职学校围绕“学以致用 健康成长 青春无悔”主题，开展了系列教育活动：组织学生参与实训实践、志愿服务等活动，引导学生将专业知识运用到实际中；开设心理健康课程，配备心理老师，帮助学生调节情绪、缓解压力；开展“青春奋斗”主题演讲比赛，鼓励学生珍惜青春、努力奋斗；加强品德教育，引导学生遵守校规校纪、尊重他人、承担责任。在这些活动的引导下，学生们纷纷树立了正确的青春观，主动学习、积极实践，实现了身心健康和能力提升的全面发展。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中学校的做法，对中职生实现“学以致用、健康成长、青春无悔”有哪些作用？（4分） （2）作为中职生，你应如何借鉴材料中的做法，做到学以致用、健康成长，让青春无悔？（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.B 3.A 4.B 5.D 6.B 7.C 8.B 9.D 10.B 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（10分） 16. 专业；实践 17. 身体；心理 18. 无悔 19. 实践应用 20. 努力奋斗 四、判断题（10分） 21.× 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（20分） 26. 学以致用的具体要求：（1）认真学习专业理论知识，夯实知识基础，掌握核心专业技能；（2）积极参与实训实践、志愿服务等活动，主动将知识运用到实际中；（3）灵活运用所学知识解决学习和生活中的实际问题，做到知行合一；（4）主动向行业前辈请教，积累实践经验，提升应用能力。（每点2分，共5分） 健康成长的具体要求：（1）坚持体育锻炼，养成良好的生活习惯，保持身体健康；（2）主动调节负面情绪，保持积极乐观的心态，维护心理健康；（3）遵守校规校纪，尊重他人、团结同学，提升品德修养；（4）主动学习，不断提升综合素养，实现全面发展。（每点1分，共5分，言之有理即可） 27. （1）珍惜青春时光，合理规划学习和生活，明确学习目标和职业方向，不浪费宝贵光阴；（2）刻苦学习专业知识和技能，积极参与实训实践，做到学以致用，提升自身竞争力；（3）注重身心健康，坚持体育锻炼，调节情绪，保持积极心态，应对学习和生活中的困难；（4）树立正确的人生观、价值观，自觉抵制不良诱惑，遵纪守法，培养良好品德；（5）主动承担责任，参与校园和社会公益活动，团结同学、乐于助人，实现自我价值。（结合自身实际2分，每点2分，共10分，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28. （1）体现了学以致用的要求：认真学习专业理论知识，积极参与实训实践，灵活运用知识解决实际问题，主动向他人请教积累经验；（2分）体现了健康成长的要求：坚持体育锻炼，主动调节学习压力，团结同学、乐于助人，实现身心和品德的全面发展。（2分）（共4分） （2）① 学以致用是健康成长的重要体现，能帮助中职生提升能力、增强自信，促进身心健康发展；（2分）② 健康成长为学以致用提供保障，只有身心健康、心态积极，才能更好地投入学习和实践，实现知识的灵活运用；（2分）③ 两者相辅相成，缺一不可，共同助力中职生提升综合素养，为青春无悔和职业发展奠定基础。（2分）（共6分，言之有理即可） 29. （1）① 组织实践活动，引导学生学以致用，提升实践能力和专业技能；（1分）② 开设心理健康课程、配备心理老师，帮助学生维护心理健康，促进身心全面发展；（1分）③ 开展主题活动，引导学生树立正确的青春观，鼓励学生珍惜青春、努力奋斗；（1分）④ 加强品德教育，提升学生品德修养，为健康成长和青春无悔提供思想保障。（1分）（共4分） （2）① 积极参与学校组织的实训实践、志愿服务等活动，主动将专业知识运用到实际中，做到学以致用；（2分）② 认真学习心理健康知识，遇到心理困惑及时求助，调节情绪，保持身心健康；（2分）③ 树立正确的青春观，珍惜青春时光，刻苦学习、努力奋斗，明确目标并为之付出行动；（1分）④ 自觉遵守校规校纪，提升品德修养，团结同学、承担责任，用实际行动让青春无悔。（1分）（共6分，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $